教案活动准备包括哪些准备

金水苑小学一年级学习准备期综合活动方案

一：我们的校园

【活动目标】

1.通过观察了解校园环境和一般设施，认识专用教室。 2.初步建立对学校的喜爱之情。

【活动时间】 1课时

【活动过程】

一、学校知多少，激发学习兴趣

1.、（多媒体播放《可爱的家》的MV）师述：我们每个小朋友都有自己的家，在这个家庭里，有爸爸、有妈妈，还有爷爷奶奶，哪个小朋友愿意来给大家介绍一下自己的家啊？ 2、学生交流

3、听了小朋友们的介绍，老师觉得每个小朋友的爸爸、妈妈、爷爷、奶奶都很关心我们，他们为我们付出了很多，就是希望我们能快乐地成长，现在，我们已经是小学生了，来到金水苑小学这个大家庭，以后大家将在这个大家庭里学习、生活 ，那么你们对于我们的这个大家庭了解多少呢？（多媒体出示校园的大照片）

4.过渡：你们可真是爱动脑的好孩子，接下来老师就做你们的导游，带小朋友们去参观我们的学校，好吗？ 二、参观校园

1.说明要求：我们的旅游要开始了，老师有几个要求，你要听仔细哦，在我们参观的过程中，要保持队伍整齐，小嘴巴——小耳朵——不明白的可以举手向老师提问。准备出发吧！

2.参观过程：按照一定的顺序参观学校的大厅、食堂、厕所、一年级教师办公室、专用

篇一：离职前应做好哪些准备工作

离职前应做好哪些准备工作

节后，又是新一轮的用工高峰，人才市场内人头攒动，形势异常火爆。对于一些准备跳槽的企业白领和金领而言，“辞旧迎新”不再是一个听上去那么喜庆的成语，而是一个略带沉重却又十分棘手的问题。如何做好“辞”的工作成了许多企业白领的头痛症。作为一名资深的HR，结合本人多年的人力资源工作经验，将给出以下几点建议和指导。

久经沙场的职场人士都明白一个道理：辞职的学问比面试要大得多。特别是对那些在某个领域扎根数十年且小有名望的白领，如果不把辞职这道工序做漂亮，做整洁，做得干净利落那么一些细节工作的不到位足以毁掉你前面所有的心血。如何在辞职的程中让自己的利益最大化，解除后顾之忧，总结起来也就一句话：让领导不忧，让下属不怨，让同事牵挂。围绕这句话，在以下三个环节中应下足功夫。

一、领导面谈：

辞职第一步是和领导面谈征得领导同意。这个过程中要解决好原因和去处两个问题。首先在谈离职原因时切忌不要谈及私人恩怨，也不要将原因归咎于公司的管理不善，总之不要说任何质疑领导和公司的话，这不仅无形中伤害了领导的自尊心同时也让领导对你产生质疑。想换个工作环境、想换个行业挑战自己等等这些说法都是普遍能得到领导认同的。谈吐尽量诚恳，语气放松

化妆

初学化妆者要准备哪些工具

蜜粉刷、腮红刷 、轮廓刷 、眼影刷、唇影、描边刷、眉毛刷、睫毛刷、两用刷……化妆刷家族的确堪称庞大，对于初学化妆的爱美人士来说必备的主要有以下几种。

蜜粉刷：

圆柱型的大刷子，是本族中身材最大的一位。

用它蘸上蜜粉，刷在涂有粉底的脸上，比用粉扑更柔和、更自然，能把粉刷得非常均匀。它还可以用来定妆，也可用来刷去多余的蜜粉， 使眼睛、面颊的色彩变得柔和协调。尤其

是在给脖、肩、胸、背等部位扑粉时，其得心应手之处更是无可匹敌。

腮红刷 ：

比蜜粉刷稍小的扁平刷子，刷毛顶部呈半圆排列。一

把好的腮红刷能使胭脂扫得又轻松又自然

轮廓刷：

和腮红刷差不多体积但是平头，短而圆粗的刷子。用来打

脸部的阴影使轮廓线条更清晰。

化妆

唇刷

既是天衣无缝的唇线笔 ，也能方便地将喜欢的口红用至最

后一抹，还能用现有的口红调配出新的独一无二的个性色彩。使用唇刷涂口红比用口红直接涂抹更色润均匀，唇纹清晰，而且还能比较持久不易脱落。

眼影刷：

根据质材的不同能分为两种。

一种是扁身圆头的毛质眼影刷，用于涂眼影底色，能一次均匀涂上颜色，轻松覆盖整个眼窝。也可用于刷去眼部上多余的眼影，使色彩更均匀柔和。

另一种是圆头的海绵眼影棒，可以在眼帘位置加上较深的眼影颜色。 眉刷

尼龙做的斜形硬

幼小衔接并不只是幼儿园和小学的事情，家庭和社会各方面因素都对其产生影响。其中家长的作用尤其不能忽视。因为儿童的生活行为习惯、自理能力、身体素质、学习态度和能力以及社会适应力等都离不开家长的言传身教。

1、家长首先要有正确的心理定位，走进新华书店经常能看到家长们争相翻阅哈佛女孩、北大清华状元等成功成才的案例，回家后一些望子成龙心切的家长往往会照着这些书本像菜谱烧菜一样逼着自己的孩子按部就班。其实，这些都是没有必要的。每个孩子都有自己出色的地方，家长对孩子要有个正确的心理定位，要看到孩子的优势，时刻反问自己希望孩子成为怎样一个人？如果是我，我会说希望孩子成为一个健康、善良、正直自食其力的人。一旦有了一个心理定位，家长在家庭教育中的做法就不会变得非理性……

2、激发孩子入学的愿望。孩子上小学，是他人生道路上的一个较重大的转折点。除了在物质丰帮助孩子做好准备外，还要营造入学的情境，让孩子对小学产生向往，盼望早一点上小学。平时，家长在和孩子的聊天中，要不时传递这样的信息“你长大了，就要上小学了，爸爸妈妈真高兴我们家要有小学生了，我们真开心”，让孩子知道，父母为自己的成长高兴，为自己上小学自豪。有些孩子，对小学的认识依赖于表面，如上小学可以背书包

幼小衔接并不只是幼儿园和小学的事情，家庭和社会各方面因素都对其产生影响。其中家长的作用尤其不能忽视。因为儿童的生活行为习惯、自理能力、身体素质、学习态度和能力以及社会适应力等都离不开家长的言传身教。

1、家长首先要有正确的心理定位，走进新华书店经常能看到家长们争相翻阅哈佛女孩、北大清华状元等成功成才的案例，回家后一些望子成龙心切的家长往往会照着这些书本像菜谱烧菜一样逼着自己的孩子按部就班。其实，这些都是没有必要的。每个孩子都有自己出色的地方，家长对孩子要有个正确的心理定位，要看到孩子的优势，时刻反问自己希望孩子成为怎样一个人？如果是我，我会说希望孩子成为一个健康、善良、正直自食其力的人。一旦有了一个心理定位，家长在家庭教育中的做法就不会变得非理性……

2、激发孩子入学的愿望。孩子上小学，是他人生道路上的一个较重大的转折点。除了在物质丰帮助孩子做好准备外，还要营造入学的情境，让孩子对小学产生向往，盼望早一点上小学。平时，家长在和孩子的聊天中，要不时传递这样的信息“你长大了，就要上小学了，爸爸妈妈真高兴我们家要有小学生了，我们真开心”，让孩子知道，父母为自己的成长高兴，为自己上小学自豪。有些孩子，对小学的认识依赖于表面，如上小学可以背书包

社会实践活动的准备

一、 人员确定

队员数量：三人以上，十人以下，不易过多，每个人各持技能各有贡献，只为加分、旅游者免招。有共同的信念，有信心把这次实践活动办好。 队伍组成：负责人（1—2人）+新闻稿（2—3人）+摄影者（2—3人）+劳动力（4—6人）+财务（2人）【管账和管钱的要分开，呵呵】+后勤（1—2人）≥6人。各项目至少有一人是这方面的专长，在人数有限的情况下可以兼职。分工明确，相互协作。

队员信息：姓名+手机号码+班级+邮箱，各队员一份，保证有效的交流，每个进程每个队员都很清楚，确保手机畅通，便于联系及安排事务。 二、 策划书

策划书一定要详尽，并具有可操作性，可分为活动策划和赞助策划。 确定主题后，策划书犹如一场话剧的剧本，是对整个实践活动的预演，要尽可能的将可能出现的问题考虑全面，并有应对措施，即准备多套方案。 前期准备+中期活动流程+后期成果制作，环环相扣。时间比例为10：5：15，强度比例为2：4：4（个人意见）。在前期有效的联系下，中期活动流程具体到人、到时、到量，中期的费用高、时间紧、活动多，效率一定要保证，每天的工作明确而清晰。后期的工作比较难熬，请事前安排好人员。 三、 前期准备

准备活动和整理活动的意义

准备活动在体育运动中起到非常重要的作用.准备活动的目的是为了使人体尽快地由相对安静状态逐渐过渡到紧张的运动状态,为基本部分做好生理上和心理上的准备.充分活动开各关节，避免受伤，动作幅度由小至大，为正式训练作好充分准备。整理活动的过程与准备活动相反，它是消除疲劳、促使体力恢复的一种良好措施，它使人体由紧张的运动状态更好地过渡到相对安静状态。其活动的强度逐浙下降，生理机能的水平逐渐平稳和降低，使肌肉对静脉挤压的“唧筒”作用逐渐下降到一定水平上。整理活动使心肺活动逐渐恢复到接近原有的安静状态，如心跳减慢，减弱，肌肉血管收缩，内脏器官舒张，毛细血管收缩，呼吸减慢，氧债逐渐被偿还，以及排出过多的碳酸等，均有助于减轻心脏负荷和运动能力的恢复和提高。加速消除血乳酸，对运动训练和体育锻炼的积极意义是显著。.做准备活动与整理活动有很多积极作用. 所以我们在体育锻炼时一定要重视准备和整理活动。

（一）准备活动的主要作用

1提高肌肉温度，预防运动操作。体育锻炼前进行一定强度的准备活动，可使肌肉内的代谢过程加强，肌肉温度增高。肌肉温度的啬，一方面可使肌肉的粘滞性下隆，提高肌肉的收缩和舒张速度，增强肌力；另一方面还可以增加肌肉、韧带的弹性

篇一：军训内容有哪些

军训内容有哪些

军训，在我国是根据《中华人民共和国国防法》《中华人民共和国教育法》《中华人民共和国兵役法》《中华人民共和国国防教育法》和《中共中央关于教育体制改革的决定》要求进行的，学生接受国防教育的基本形式;是培养“四有”人才的一项重要措施之一;是培养和储备我军后备兵员及预备役军官，壮大国防力量的有效手段。

军训的目的是通过严格的军事训练提高学生的政治觉悟，激发爱国热情，发扬革命英雄主义精神，培养艰苦奋斗，刻苦耐劳的坚强毅力和集体主义精神，增强国防观念和组织纪律性，养成良好的学风和生活作风，掌握基本军事知识和技能。

根据教育法规定，除大学生外，中小学生也应接受军训。时间一般在9月份开学前或10月国庆后。小学生与初中生主要训练基本的队型排列和动作，不宜过度军训。高中生在队型排列的基础上，训练内务整理和紧急疏散等日常能力，并开展国防知识讲座。技校生、大学生则接受正规的军事训练和地震应急疏散训练。男生一般为10—15天，女生一般为5—7天。各个学校的军训内容并不完全一样，有些可能会简化一些，有些可能还会加进其它的项目。但总的来说，学生军训主要包括了以下几个项目内容：

1、基础列队动作及操练

基础的队列动作包括：立正，稍息，敬礼，蹲下，坐

宝宝准备

1、不用紧张，开始有反映以后，觉得要生了。可以洗头洗澡后带着睡衣去医院。分娩前喝蜂蜜水，可以缩短至少四个小时的“折腾”时间，减轻痛苦。

2、顺产比剖腹产要好—→手臂碰伤的形象比喻 （恢复快 抵抗力强）

90%剖腹产的妈妈和小孩在第一个月都会发烧—→因为抵抗力不好

小孩没有经过产道挤压的过程，对他发育也不好，长大以后大脑平衡和综合的能力相对较差，而且注意力不集中。

★3、不论是剖腹产还是顺产，都要绑腹带

●为什么要绑腹带？

子宫呈倒三角形，宝宝生下之后，子宫腾空，内脏失去支撑，便会自然下垂。

除了大肚腩不好看之外，更重要的是，内脏下垂是所有妇女病和未老先衰的根源，因此必须要绑腹带。绑附带是为了不要让其他器官那么快的往下走，给肚子回缩的时间。此外，原本为内脏下垂体型的人，也可以趁坐月子期间绑腹带来改善体型。

（注意： 只有这种自己绑的腹带才有用，一张完整的是没有用的。）

【老师带来的人 用亲身经历说明 绑腹带的好处 当天就能下床 不需要人搀扶 自己去厕所 腰不疼】

●该挑选什么样的腹带？【道具 腹带】

质量好的白纱布，纱质须要，须有高度的“透气”“透汗”，否则便会使腹长痱子或湿疹，更容易令腹部因潮

　　入党，相信是很多人的目标，但入党要哪些材料你知道吗？小编精心整理了《成为入党积极分子需要准备哪些材料？》，欢迎阅读，仅供参考，如果想了解更多的相关信息，请继续关注我们免费范文网。

　　一、入党积极分子培养考察登记表

　　二、优秀青年入党推荐表

　　三、党校结业证书复印件

　　四、荣誉证书复印件

　　五、入党申请书，结尾居右书写“申请人：XXX，下一行写时间”

　　六、思想汇报：四份，时间分别为3个月一份，结尾居右书写“汇报人：XXX，下一行写时间”

　　七、自传：时间

　　(1)标题。居中写“自传”。

　　(2)正文。主要内容包括：第一，个人成长经历。一般从小学或七周岁写起。要写明何时、何地、在什么学校读书或从事什么活动；担任过什么职务；受过何种奖励或处分；何时、何地、何人介绍加入过何种进步组织、反动组织或封建迷信组织，任何职务，有何其他问题等。第二，个人思想演变过程。这是自传的主体部分。一般结合自己的成长经历，分阶段地写明思想演变过程。第三，家庭主要成员、主要社会关系的情况。家庭主要成员情况：主要指父母，已参加工作的兄弟姐妹，以及与本人长期生活在一起的亲属的职业和政治情况。主要社会关系情况：主要指与本人在政治上、经济上有直接联系的亲友等人