心理团训游戏

心理团训策划书

一、活动背景

对于我们每个人来说，生命只有一次，也正因为这唯一、不可逆的、无法失而复得的特点，它显得弥足珍贵。

既然，生命这么不可测，生命的终点注定是死亡，那么人究竟为什么还要活着？这是一个看似简单却又不见得简单的一个问题，也是一个千百年来无数人发问而得不到答案的问题。

没有人会替你确定人生的意义，但如果你无法确定人生的意义，你将一辈子活在无意义的状态下。大到每一天，小到每做一件事，你都会感到无名的痛苦，因为你不知道你要往什么地方去.所以每个人必须为自己的人生确定意义。

二、活动目的和意义

“发掘真谛、感悟人生”让大家懂得人生是短暂而又神圣的，每个人都在奋斗，每个人都选择成长。成长并不是百无聊赖地虚度青春，而是让生命的魔法盒中用青春做笔写下宽容与自信，乐观与向上。我们思维如水，充分涌流，或许在课堂上口若悬河，也或许是在课后为某个问题争得面红耳赤，但应相信自信是成才之本。我们情感丰富，多愁善感，不经意间就会伤害他人，但脆弱的心灵却更容易被挫折“摧残”，但应依然确信生活是阳光的。通过此次团训活动，希望让大家都能胸怀梦想，站在大学的校园里，一起努力寻找自己的方向，一起为了梦想而努力。

三、活动时间、地点、对象

团训时间： 团训地点：

篇一：心理测试游戏

心理测试游戏：鸡蛋、小鸡、凤凰游戏规则

一、游戏规则

1. 大家的起始级别为" 鸡蛋" ,每人随意寻找对象,通过剪刀,石头,布或者其他猜拳方式与另外一个"鸡蛋" PK

2. PK胜利者,即可升级为"小鸡" , 输家仍然为" 鸡蛋"

3. 第一轮结束,"鸡蛋"和"鸡蛋" PK, "小鸡"和"小鸡"PK.

4. 第二轮开始,"鸡蛋"仍然为变身而努力寻找另外的"鸡蛋" PK. "小鸡" 要寻找另外的"小鸡"进行PK,赢家升级为" 雄鹰",输家降级沦为"鸡蛋"

5. 第三轮,同上理论," 雄鹰"为了升级,要寻找其他"雄鹰" PK. 赢者可升级为"凤凰,"输者沦为" 小鸡"

6. 直到游戏无法进行（无人和自己配对进行比赛）游戏结束

游戏过程中，大家惊奇的发现：有生以来，大家居然会为自己第一次变成＂

篇一：30个趣味心理游戏

趣味心理游戏

游戏1 全民动员

人数：不限，但必须是偶数

场地：不限，但要比较空的地方

适合刚认识或不认识的人

游戏方法：

1. 先选两个人出来，为甲与乙。其余的人二个二个一组，手互勾。

2. 甲为鬼，甲必须去抓乙。乙为了脱逃，可以随便找一组的左边或右边勾着。当乙勾着任何一边后，这组的另一边的人即马上变成乙。甲换成追这个乙。如果甲追到乙，则角色马上互换，变成乙追甲。

游戏2 大小风吹

用不同的是非问题猜出头顶上的答案

人数：不限

场地：室内

适合刚认识或不认识的人

游戏方法：

1. 把比人数少一张椅子数目的椅子围成一圈。

2. 除了当鬼的人以外，其余的人分别坐在不同的椅子上。

每张椅子限坐一人。

3. 做鬼的人站在中央，他可以随意说大小风吹。如果他说

大风吹，他说有X的人必须起来换位置。如果说小风吹，则

是相反，没有X的人起来换位置。换位置时不能持续两人互

换或坐回原位。没抢到位置的人则是新鬼。

4. 坐鬼三次的人则算输，需接受处罚。

题目例子：

鬼：大（小）风吹其余的人：吹什么？

鬼：吹有戴眼镜的人（如是大风吹，则是有载眼镜的人起来换，

如果小风吹，则是没戴眼镜的人起来换！）

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心理游戏活动

在纸上画一个自己和雨滴，背景有什么，可以自己加 解读：

人画在左边：活在过去 右边：对未来较担忧 中间：比较自我 画在上面：追求完美 下面：缺乏安全感

在人脸上画出眼睛：善于观察 画出耳朵：善于倾听 没画出遮雨的物件：内心有些问题 画面越丰富：人越单纯 雨滴大小：压力大小

（趣味热身游戏）

二、生死与共 规则

1.主持人挑选6对选手上台（1男1女为1对，男强壮，女瘦小），助手在每对选手面前的地上铺开1大张报纸。

2.主持人讲解游戏规则，告知最后从报纸上站不住的一对选手即为第一，并与助手示范一次

3.各对选手站到报纸上，主持人计时，数10下，坚持不住者淘汰

4.助手把进入第二轮的各对选手面前的报纸撕掉一半，选手站上去，主持人计时，数10下，坚持不住者淘汰

5.助手把进入第三轮的各对选手面前的报纸再撕掉一半，选手站上去，主持人计时，数10下，坚持不住者淘汰，依此进行，直至产生最后一对坚持住的选手

6.主持人宣布获胜者，请领导颁奖 五、即席联诗 规则

1.主持人宣布以区为单位，比赛联唐诗宋词。

2.主持人讲解游戏规则：由主持人先读出两句含特定字眼的诗词，比如“床前明月光，疑是地上霜”（含“月”字

官方网址：www.jkclass.cn

【简快心理学】心理科普——心理游戏与游戏分析

你有没有这种经验，和别人的互动是在很不舒服的感觉下结束的，然后你对自己说类似这样的话：

“为什么我老是遇到这一类的事？” “为什么又发生这种事？” “我想他（她）应该和别人不一样，可是怎么又…”

你是否会因为事情演变成这样而惊讶，但同时又发现类似的事情以前也曾发生过？

如果你有这样的经验，用沟通分析的话来说，你是在玩一种心理游戏。就如同球类或棋类游戏，心理游戏也有其规则可循。艾伯恩（Eric Berne）是最早注意到“心理游戏的可预测性”的人，他也提出一些方法来分析心理游戏。以下我们将探讨各种分析心理游戏的方法。

一、两个心理游戏的例子

例一：杰遇到珍，陷入热恋并决定同居，刚开始一却都很美好，但过了几个月，好日子似乎过完了，杰开始忽略珍的需要和感觉，不但对她大吼大叫，还常醉酒晚归，而且花她的钱却老是“忘记”还她。

虽然他这么恶劣，珍还是和他在一起，而且他的态度越糟，她就越容忍他。这样子持续了三年，珍忽然在毫无预警的情形下离开，投向另一个男人的怀抱，杰回家发

1－25（趣味热身游戏）

1团体游戏--透支(无能为力)

时间：2～5分钟 人数：不限

道具：一段直径12毫米的绳子。

概述：这是一个适合在培训之初开展的有趣游戏。 目的：说明即使优秀的人也会在一些游戏中失败。 准备：

步骤：1．把绳子拉直后放在地上。

2．让队员们在距绳子30厘米处站立。 3．让他们下蹲，双手分别紧握脚后跟。

4．他们的任务是跳跃通过绳子。而手脚不能松开。如果有人完成这个动作，将赢得一张新版lO元纸币。他们只能向前跳跃，不能滚动或者倒下，同时双手紧握双脚，不能放松。 5．所有人都放弃后，告诉大家在团体活动中，有时可能根本不能“赢”。成功和失败不是最重要的——关键是通过参与学到东西。对于看起来似乎“不可能完成”的事情，有些的确无法办到，但有些却也未必。总之，大家重在参与，乐在其中。 讨论问题示例：1、这个动作有可能完成吗? 2、游戏的目的是什么?

3、如何将该游戏和我们将要开展的培训联系起来?

2生死与共

规则

1.主持人挑选6对选手上台（1男1女为1对，男强壮，女瘦小），助手在每对选手面前的地上铺开1大张报纸。

2.主持人讲解游戏规则，告知最后从报纸上站不住的

卷首语

若清晨的第一缕阳光射入冷清的庭院，温暖顿时充满整个庭院。

在敬老院，在聋哑学校，在狮峰小学，仅仅是那些琐碎的小事，仅仅是甜甜的一笑，就能给那些老人，孩子一丝暖意，敲开他们内心深处最柔软的部分，我们用自己的温暖小心地注入每个人的心扉

我们的轨迹延伸于这个严冬的每个角落，迎着阳光﹍﹍

微风轻拂，院子里的橘子树迎着阳光，反射着灿烂的光辉，远处是蜿蜒的山路，爱的轨迹还在延续﹍﹍

期待来春﹍﹍

－－爱的轨迹

1

爱心收购策划

一、活动背景及目的:

中秋节即将来临，去敬老院看望爷爷奶奶们的日子也到了，为了给敬老院的老人们买些生活用品以及食物，更为了给老人们带来安慰和快乐，陪他们度过这团圆之日。江西中医学院青年志愿者协会特此开展一次爱心收购活动。

二、活动主题：

奉献爱心，回收创造美丽

三、活动时间：2010年9月21日

四、活动地点：各宿舍楼

五、活动对象：在校学生

六、活动流程：

1各会员在宿舍楼5至6栋之间集合，按照之前的分组情况，组长去领取爱心收购所需的钱，麻袋及小红帽

2各组组员到指定的宿舍楼进行爱心收购，并记录收购情况

3收购完成后，各小组组长将收购结果汇报，并归还小红帽和剩余的钱（如果还有的话）之后便可解散

4负责人将收购成果转卖，并将收购金额记入账户

七、活动中应注意的问题

篇一：心理健康教育游戏活动

心理健康教育游戏活动

南江镇第二小学戴卉蓉

活动一：雨点变奏曲

目的：帮助队员释放压抑情绪，提高参加活动的兴趣。

做法：

1、起风：快速搓手，鼓嘴吹气。

2、下小雨：变搓手为右手食指和中指轻轻拍左手手心，嘴里发出“滴答滴答”的声音。

3、中雨：用右手四个指头慢拍左手手心，嘴里发出“嗒、嗒”的声音。

4、下大雨：双手快速拍，嘴里发出“啪、啪”的声音。

5、暴雨：双手快速拍，跺脚。

6、雷阵雨：双手快速拍，跺脚，同时吼叫（“轰隆隆”）。

活动二：齐眉杆

目的：齐心协力攻难关，感受团队协作的重要性。

材料：长棍子（与参与者组数相同）

活动说明：

1、分组：每组五人-------十人。

2、小组成员站成相对的两列，每人伸出右手的食指（高度胸口）。齐眉杆必须放在每个人的指尖上。

3、每个人的指尖必须挨着杆，指导者发出口令时小组成员必须下蹲，而且每个人的指尖必须挨着杆，并且杆不能掉下，完全水平的下移，一旦有人离开齐眉杆或齐眉杆没有水平的下移，任务就算失败。

感受：当团队在完成同一目标时，需要齐心协力，并且试着调整自己

的方式方法，协商、达成与同伴的共识，寻找最有效的途径才

能完成。体验团队合作的重要性，靠集体的智慧和力量解决困难。体会团队支持对个人的意义和重要性。

活动

团体心理活动游戏简介

一 ：团体心理活动介绍（P.2） 二 ：部分热身游戏介绍（P.2~P.7）

三 ：部分用于主题讨论的主题类游戏介绍（P.7~P.19） 四 ：常用的一些活动结束方式（P.20）

五 ：完整的团体心理活动策划四例（P.20~P.23） 六 ：补充说明

（1）活动的开展方式（P.24~P.30） （2）活动中应注意的方面（P.31） （3）有关此次游戏整理的补充（P.31）

一 ：团体心理活动相关知识简介

现我校以班级为单位开展的团体心理活动可以说作为 团体辅导：

辅导（guidance）含有协助、帮助、支持、引导、鼓励、援助的意思，它是一种教育的历程，指受过专业训练的人员，以一般人为对象从事的一种教育性的助人活动。

辅导实际也是一种助人的过程和关系。在辅导活动中，辅导员要运用专业技能，协助被辅导者认识自己，根据个人自身的条件（如能力、兴趣、经验、需求等），建立有益于其个人与社会的生活目标，使个体在学习、就业以及人际关系等各方面均衡发展，并使他充分发挥内在的潜能，以最佳的生活适应，去创造有利于社会的人生价值。

所谓心理辅导（mental guidance）主要指受过心理学系统训练的专业人员或教师，根据学生身心发

篇一：团体心理游戏大全

团体心理游戏大全

1、撕纸

游戏规则：请所有同学按我的口令做，大家不可以向我提问。1把纸张水平对折折叠、2把纸张垂直对折折叠、3撕下折叠过纸张的一个或多个角后继续下一个指令、4把经过多次折叠和撕角处理的纸张展开，与临近的参与者对比，看最终展开来的纸张平面的几何形态是否相同或相似并把结果报知主持人以便统计结果来阐述问题。

2、数字传递

游戏前的准备，讲师：

来，各位轻松一下，各组排成一列，后面向前面的捏下肩膀，1234，2234，3234，4234停。再换个动作敲一敲，双手合掌，要专业一点啊1234，2234，3234，4234好停。向后转！手搭上去，现在有仇报仇，有冤报冤啊！好，来捏一捏，来，1234，2234，3234，4234，停；换个姿势，敲一敲1234，2234，3234，4234。好，停！转过来，看着我。 游戏规则：

（1）这个游戏纪律非常严格也非常重要，我现在宣布纪律：从现在开始，每个人不可以讲话。一有人讲话，所在组游戏即告失败。等我把游戏规则说完以后会给大家讨论及提问时间。

（2）先每组选派每组一名组员出来担任监督员，监督员出列；你们的任务是监督其他小组游戏时是否违规，游戏中一旦有人违规要立即大声向我汇报，如不举报被我发