体能作业内容

实验一 C语言的运行环境的使用

一、目的与要求

1. 了解Windows系统下C语言的运行环境，熟悉C程序调试、运行的基本操作方法。 2. 熟练掌握编辑、编译、连接和运行C程序的方法。 3. 通过运行简单的C程序，初步了解C源程序的特点。

4. 初步理解C语言的数据类型，了解变量定义、变量赋值以及简单运算方法，了解程序运行结果的基本输出方法。

二、实验例题

在C语言运行环境下，按以下例题要求完成程序的编辑、编译、连接和运行，直至取得正确的运行结果。

【例1】编程实现在屏幕上显示如下三行文字 Hello, world !

Wolcome to the C language world! Everyone has been waiting for. （1） 输入如下程序：

#include int main() {

printf(\

printf(\printf(\return 0; } （2）将输入的程序以文件名example.c存盘。

（3）编译：通过“组建”(Build) 下拉菜单中的“编译”（compile）命令，编译example.c，若出现编译错误，则修改程序

实验一 C语言的运行环境的使用

一、目的与要求

1. 了解Windows系统下C语言的运行环境，熟悉C程序调试、运行的基本操作方法。 2. 熟练掌握编辑、编译、连接和运行C程序的方法。 3. 通过运行简单的C程序，初步了解C源程序的特点。

4. 初步理解C语言的数据类型，了解变量定义、变量赋值以及简单运算方法，了解程序运行结果的基本输出方法。

二、实验例题

在C语言运行环境下，按以下例题要求完成程序的编辑、编译、连接和运行，直至取得正确的运行结果。

【例1】编程实现在屏幕上显示如下三行文字 Hello, world !

Wolcome to the C language world! Everyone has been waiting for. （1） 输入如下程序：

#include int main() {

printf(\

printf(\printf(\return 0; } （2）将输入的程序以文件名example.c存盘。

（3）编译：通过“组建”(Build) 下拉菜单中的“编译”（compile）命令，编译example.c，若出现编译错误，则修改程序

实验一 C语言的运行环境的使用

一、目的与要求

1. 了解Windows系统下C语言的运行环境，熟悉C程序调试、运行的基本操作方法。 2. 熟练掌握编辑、编译、连接和运行C程序的方法。 3. 通过运行简单的C程序，初步了解C源程序的特点。

4. 初步理解C语言的数据类型，了解变量定义、变量赋值以及简单运算方法，了解程序运行结果的基本输出方法。

二、实验例题

在C语言运行环境下，按以下例题要求完成程序的编辑、编译、连接和运行，直至取得正确的运行结果。

【例1】编程实现在屏幕上显示如下三行文字 Hello, world !

Wolcome to the C language world! Everyone has been waiting for. （1） 输入如下程序：

#include int main() {

printf(\

printf(\printf(\return 0; } （2）将输入的程序以文件名example.c存盘。

（3）编译：通过“组建”(Build) 下拉菜单中的“编译”（compile）命令，编译example.c，若出现编译错误，则修改程序

公路养护工程作业内容表

小修保养

保养：

1、整理路肩、边坡，修剪路肩、分隔带草木，清除杂物，保持路容整洁； 2、疏通边沟，保持排水系统畅通；

3、清除挡土墙、护坡滋生的有碍设施功能发挥的杂草，修理伸缩缝，疏通泄水孔，及清除松动石块； 4、路缘带的修理。 小修：

1、小段开挖边沟、截水沟或分期铺砌边沟；

2、清除零星塌方，填补路基缺口，轻微沉陷翻浆的处理； 3、桥头接线或桥头、涵顶跳车的处理；

4、修理挡土墙、护坡、护坡道、泄水槽、护栏和防冰雪设施等局部损坏； 5、局部加固路肩。 保养：

1、清除路面泥土、杂物，保持路面整洁；

2、排除路面积水、积雪、积冰、积沙，铺防滑料、灭尘剂或压实积雪维持交通；

3、砂土路面刮平，修理车辙；

4、碎砾石路面匀、扫面砂，添加面砂，洒水润湿，乔平波浪，修补磨耗层；

5、处理沥青路面的泛油、拥包、裂缝、松散等病害； 6、水泥混泥土路面日常清缝、灌缝及堵塞裂缝； 7、路缘石的修理和刷白。 小修：

1、局部处理砂石路的翻浆变形，添加稳定料；

2、碎砾石路面修补坑槽、沉降，整段修理磨耗层或扫浆铺砂； 3、桥头、涵顶跳车的处理；

1何为运动员的体能

运动员的体能是指运动员机体的基本运动能力，是运动员竞技能力的重要构成部分。

运动员体能发展水平是由其身体形态，身体机能以及运动素质的发展状况所决定的。身体形态是指机体内外部的形状。身体机能是指机体各器官系统的功能。运动素质是指机体在活动时所表现出来的各种基本运动能力，通常包括力量，耐力，速度，柔韧，灵敏等。

构成机体的身体形态，机能，素质三个因素都有各自相对独立的作用，又存在密切联系，彼此制约，相互影响，其中每一个因素水平，都会影响体能的整体水平。三个构成因素之中运动素质是体能的外在表现，所以在运动训练中多以发展各种运动素质为身体训练的内容。

2体能训练有何作用

体能训练是运动训练的重要内容，不同项目的运动员，在运动训练过程中，都尽量运用各种有效的训练手段和方法，来使运动员的身体形态更好，提高有机体的机能水平，增进健康和发展运动素质。体能训练与技术训练，战术训练，心理训练，智能训练有密切的联系。其体能训练的重要意义在于：

一是良好的体能训练是技术战术训练和提高运动成绩的基础。

二是良好的体能训练是运动员能够接受大负荷的训练和高强度比赛的基础。

三是良好的体能训练是运动员在训练和比赛中保持稳定，良好心理状态的基础。

四是良

第六章作业内容

一、选择题

1．运算符重载时不需要保持的性质是：（ A ）

A．操作数类型 B．操作数个数 C．优先级 D．结合性

理由：操作数实际上对应的是重载函数的参数，按照重载函数的定义，其构成的条件是参数不同，对于运算符来说，要求其操作数个数必须相同，就是参数个数相同，因此就需要要求参数类型不同，即操作数类型不同。

2．在C++中，要实现动态联编，必须使用(D)调用虚函数。 A．类名 B．派生类指针 C．对象名 D．基类指针 理由：

3. 有如下类定义和变量定义：

#include class X {

int a;

void setX (int x) {a=x;} public:

void showX()

{cout<<\ };

class Y: private X{/*类定义省略*/}; class Z: public X{/*类定义省略*/}; Y objY; Z objZ;

下列语句中正确的是：( D )

A．objY.setX(3); B．objY.showX(); C．objZ.setX(4); D．objZ.showX();

理由：因为类Y,Z对X

开放教育学习指南第二次作业：（作业内容）

一、问卷调查： 1>职业性质：a企业 a企业

b行政事业

c个体

d自由职业

2>从事工种：a 技术 a技术

b行政管理

c文秘

3>年龄阶段：b 20岁—30岁

a20岁以下 b20岁-30岁 c30岁-40岁 d40岁以上 二、填空：

1>中央广播电视大学网址：http://www.crtvup.com.cn 2>中央电大在线网址：www.heopen.edu.cn

3>中央电大形成性测评系统网址：xk.openedu.com.cn 4>河北广播电视大学网址：http://www.hebnetu.edu.cn 5>河北电大在线网址：http://www.heopen.com 6>衡水电大主页网址：http://www.hsdd.cn 7>衡水电大在线平台网址：http://open.hsdd.cn

8>以上7个网址中2、3、5都是使用（ 学号 ）来进行登陆，登录密码为（ 8 ）位的出生年月日，衡水电大在线平台需要学员自行注册方可登陆。 三、论述

你如何认识“开放教育”这种学习形式？你对“国家开放大学”有何了解？

答：开放教育是以现代远程教育手段为主，融面授、函授、自学等教学方式

开放教育学习指南第二次作业：（作业内容）

一、问卷调查： 1>职业性质：a企业 a企业

b行政事业

c个体

d自由职业

2>从事工种：a 技术 a技术

b行政管理

c文秘

3>年龄阶段：b 20岁—30岁

a20岁以下 b20岁-30岁 c30岁-40岁 d40岁以上 二、填空：

1>中央广播电视大学网址：http://www.crtvup.com.cn 2>中央电大在线网址：www.heopen.edu.cn

3>中央电大形成性测评系统网址：xk.openedu.com.cn 4>河北广播电视大学网址：http://www.hebnetu.edu.cn 5>河北电大在线网址：http://www.heopen.com 6>衡水电大主页网址：http://www.hsdd.cn 7>衡水电大在线平台网址：http://open.hsdd.cn

8>以上7个网址中2、3、5都是使用（ 学号 ）来进行登陆，登录密码为（ 8 ）位的出生年月日，衡水电大在线平台需要学员自行注册方可登陆。 三、论述

你如何认识“开放教育”这种学习形式？你对“国家开放大学”有何了解？

答：开放教育是以现代远程教育手段为主，融面授、函授、自学等教学方式

（四）网络游戏虚拟货币发行情况 （1）虚拟货币表现形式

网络虚拟游戏币的名称为“xx币” xx币的主要用途：

1.Vip等级：等级越高，享受的服务和功能越多。

2.游戏虚拟货币：游戏用户通过在线交易购买游戏虚拟货币，可以用货币购买付费道具等服务。

3.等级头衔：我们会给那些老会员或者积极的会员提供一定的虚拟头衔，彰显游戏用户级别和用户权限程度。 （2）发行范围

只限于兑换平台内的游戏产品及服务。

公司禁止xx币流通.交易.赌博，并将配合监管部门打击任何非法行为。

（3）单位购买价格

名称 单位 价格 使用方式 平台内得长征之英雄Xx币 个 1元/10xx币 任意一款归来 游戏 使用游戏

（4）用户购买方式以及终止服务时退还方式 购买方式：微信或支付宝支付。

退还方式：当我司游戏停止服务时，为了切实保障用户的合法利益，严格履行企业的社会责任，合法经营，我司对用户制定出以下退还方式。

1.终止运营网络游戏或网络游戏运营权发生转移时，提前60日予以公告。

2.网络游戏用户尚未使用的网络游戏虚拟货币及尚未失效的游戏服务按用户购买时的比例，以法定货币十个工作日内退还用户，或者用户接受的其他方式进行退还。 （5）用户权益保障措施 1）保护账号安

体能课示教作业教案

作 业 提 要

课目：体能课示教作业

目的：通过示教，统一教学思想、教学内容和方法，规范教学程

序，提高受训者独立组织教学的能力，为提高部队训练打下坚实的基础。

内容：一、作业准备

二、作业实施 三、作业讲评

时间：4课时 地点：体能训练场

方法：理论提示、讲解示范、研究讨论、组织练习、小结讲评 要求： 器材保障：

作 业 进 程

一、作业准备

1、清点人数，整理部队；

2、向在场首长报告；（XX同志，参加军事训练指导法试讲，应

到9人，实到9人，是否开始，请指示，教员刘定田。是！） 3、宣布作业提要

1

课目：体能课示教作业

目的：通过示教，统一教学思想、教学内容和方法，规范教学程序，提高受训者独立组织教学的能力，为提高部队训练打下坚实的基础。 内容：一、作业准备

二、作业实施 三、作业讲评

时间：4课时 地点：体能训练场

方法：理论提示、讲解示范、研究讨论、组织练习、小结讲评

要求：1、认真听讲，仔细观摩，勤于思考；

2、认真讨论，主动回答问题，互帮互学，共同提高。 3、严格遵守训练场纪律和障碍场规则，确保安全；

以上要求同学们能不能做到，（受训者齐答：能）

器材保障：依据2003年《武警军事训练指导法》及《体能教材》。

二、