快乐的体育课作文400字免费

刚打铃声，第一节语文课变成了体育课。我问同学：这是怎么回事？”我当时很纳闷，同学认真地对我说：今天杨老师要去学习，早上第一节语文课换成体育课。”

随后，一节快乐的体育课开始了。体育老师对我们说：我们先跑步，再跳绳，学习蛙跳，一人背一人，最后打羽毛球和乒乓球。”

我们开始跑步了，只有我一个人跑得满头大汗，气喘吁吁的，当然我也感觉到，这帮我减掉了很多肥肉。我作文们跳绳，跳的是接龙那种样式，一个接一个的跳进绳里，然后再跳出来。大家学习蛙跳。第一个人背起手，第二个人拉着第一个人的衣服，后面的人拉着前面的人的衣服，一人背一人，我们按学号，1号背2号，3号背4号，这样玩，打羽毛球把我的手都打麻了。

体育课可以让我们身体冷的人变成热的人，肥胖的人可以变成瘦的人，不快乐的人可以让他快乐起来。

这节体育课，让我的心一直留在操场上。

咝，咝，你以为我蛀牙了吧？不是，是我着凉了，因为我们在雨中上了一节体育课。

上课铃响了，我们要上体育课，我整了整队，就带着同学们出发了。到了场地后，我们就说说笑笑玩了起来。

我突然感觉有一滴水滴到了头上，抬起头却没看见什么滴水，就没管。可过了几秒，头上的水多了起来。我对王俊南说：好像下雨了。”王俊南回答说：是下雨了。”我心里又一想：雨又不大，所以又没管，就开始足球练习了。

王俊南第一个得到球，他像箭一样冲了出去，还时不时的戏耍我们，我们从后面追他，想作文从他手中抢球时，他突然将球抛到空中。我和林汶希想在正面偷袭他时，他先装傻，然后突然转身，将球踢走了，弄得我们晕头转向。还好这时陈浩朗加入，他是个救星”。我和林汶希用引诱法，终于我们将王俊南的球钩”了过来。

雨越下越大，可是我们也越战越勇，我、林汶希和陈浩朗将王俊南打了个落花流水，可尽管这样他也没认输，仍然左冲右突，可把我们逼急了。

这时雨已经下得非常大了，像一个大瀑布奔流而下，我们不得不避雨，然后就回了教室。

虽然这节体育课淋了雨，但我还是觉得很难忘。

你是否和我一样在学校最喜欢上体育课？不仅是因为体育课可以让我放松，有时有趣的体育课还给我留下难忘的回忆。

今天下午第一节是体育课，老师把这学期学的技巧动作编在一个游戏里。同学们分为男、女生两队，比一比哪个队动作标准，速度快。

游戏开始了，每位同学都努力做好每个动作，以免失误。有的同学可真厉害，动作干净，迅速，很快顺利完成。有的同学不小心摔倒了，但他没有停下来，还是坚持完成，为后面的队友争取了时间。

快到我作文的时候，我非常紧张，心怦怦跳，害怕做不好怎么办。但是我还是尽全力做好每个动作，最后顺利完成。我赶忙跑回队伍中，为别的同学加油，

加油，加油！”我们为女同学加油打气，男同学也不示弱，加油，加油！”加油声此起彼伏，一声高过一声，场面好激烈。

可能是女生体力不如男生，最后还是输给了男生，我们女生都不服气，约好有机会再比一次。

这节有趣的体育课，不仅让我巩固了所学的技巧，还让我懂得了团结就是力量，坚持就是胜利！

叮铃铃”上课了，上午第三节课在室外上体育课。

我们在操场上站好队，老师说：同学们，今天我们学习变速跑。”

老师说完，就将两根树枝分别放在终点，又转身走了回来，对我们说：变速跑就是从起点快速地跑到第一根树枝那里，然后慢慢地跑向第二根树枝，快要到第二根树枝终点的时候，再以最快的速度跑到足球场的门口，再用之前的速度跑回到起点。”

老师说完，同学们就开始跑步了。我是第一组跑的作文。我按照老师说的速度跑，顺利地通过了。这样跑了几组都没有出问题，而就在轮到第八组起跑时，有一个男同学跑错道了，差点把这个跑道的同学绊倒了。老师看见了，生气地说：这位同学，你上课没有听课啊？”那位同学羞愧地低下了头。

大家看见了，都笑个不停，肚子都笑痛了。这节体育课大家上得真是开心啊！

在这节体育课上，我也懂得了一个道理：不管上什么课，都要认真听讲不走神，不然学习成绩会一落千丈的。

第三节课是体育课，我们有的人都疯了，体育班长让我们站好，体育老师看见我们站成直直的一条线，说：今天我们走完五圈，然后来玩踢足球。”有的人都开心得跳了起来。

我们走完五圈，就踢足球了，我和我的朋友是红队。

比赛开始了，我先踢着球，有两个人在球门的前面，我做了一个假动作，就轻松地躲过了两个对手。就要进球了，守门员看见我往左踢的，他先扑向了左边，然后我又用力往右踢，进球了！所有的人都为我们红队欢呼。

接下来，我和我的朋友又玩了一个游戏，是扔沙包作文。规则是两个人站在中间，有两个人在周围扔。中间的人接沙包，接到一个就可以加一条命，如果你的队友被人扔中了，你可以复活他，没有多余的命时，你可以让他复活，你死亡。

比赛开始了，我和我的朋友站中间，我都接了十几个包了，一次也没有扔到我们两个人。开始交换攻守了，我一扔，就让一个人死亡”了，剩下的另一个是我朋友，也把他扔死亡”了。

我觉得体育课是最有趣的。

每当想起这一节课时，我感觉自己的腿就会隐隐发痛。

那天乌云密布，下着暴雨。我们本以为体育课不用上了，没想到上课铃声一响，体育老师吹了两声哨子，让我们赶紧下去。同学们发出惊叹的声音，但没有办法，我们飞奔下去了。

我们站在暴雨下听到老师大喊一声：跑五圈。”体育委员带领着我们在雨中奔跑一圈又一圈。这时，一个人滑倒了。体育委员扶起那个人走向老师。老师无动于衷地说：继续跑！”

在第五圈的一个弯道里，我不慎滑倒了，鲜血在雨中流畅。我本以作文为可以休息，没想到体育老师木然地从口袋里掏出疮口药，在我的腿上撒了一些，让我继续跑。

总算跑完了，体育老师郑重其事地说：你们知道为什么我让你们在大雨天跑步吗？我还不知道你们是怎么想的？反正我是很明了的。”体育老师继续说：我要让你们在风雨中成长，正如一首歌中所唱的，不经历风雨怎么见彩虹？而你们不经历风雨怎么成长？”

听了这话，我渐渐地低下了头，不由得红着脸，羞愧万分。站在雨中的我迎着打在身上的雨滴，此时感觉它们并不那么讨厌了

今天灰雨蒙蒙，我们大家的心情如同这天气一般，都是十分灰暗，因为今天唯一的一节副课体育课，因为下雨，只能在班上上了，老师还规定了只能写作业。

伴随着嘈杂的叫喊声和上课的铃声，大家的心早已离开了作业，像一只自由的小鸟在蓝天上飞翔，而作业早已成了摆设，大家也乱哄哄的在一起闹。我们的老师是个温和的人，不想多发脾气，他只好使自己更加沉浸在在书中，好听不见我们在说话，可同学们的表现越来越不可收拾了，只见有的玩游戏，有的作文聊天，有的在一起画画。老师终于忍不住了，开始发火，请大家保持安静！”可没有人理他，有几个人甚至开始演小品，把大家逗得哈哈大笑，老师拿起九天神棍”，见谁说话，就轻轻地打了他一下，把大家吓得都不敢说话。这时，老师终于露出了笑容。可过了一会儿，有人又说起话来。老师说：你们，你们再这样都把我气出心脏病了！”，这时，大家为了老师的健康，就不再说话了。

终于下课了，老师叹着气离开了。我真为我们老师感到伤心和气愤！

一年级下学期的一次体育课，老师带着同学们排着整齐的队伍来到操场上跑步。

上课开始了，老师要求我们每个人绕着操场跑五圈。可是，我由于平时不爱运动，刚跑了两圈，就累得气喘吁吁，满头大汗，两条腿像灌了铅似的，迈不开，被大家远远甩在身后。我停下脚步，自言自语地说：这跑步可真累啊，算了，还是不要跑了吧。”

就在我打算放弃的时候，我们班有个叫高佳楷的同学对我大声喊道：小笨蛋，你才跑了两圈就跑不动了，真没用！”高佳楷的话引得全班同学一阵大笑作文。我很生气，心想：全班同学都能跑五圈，我也一定要跑完五圈，我要证明给大家看，我不比任何人笨。”于是，我咬紧牙关，使出吃奶的力气，拼命地跑呀、跑呀！没过多久，我就慢慢地赶上来了，还超过了许多同学，顺利地跑完了五圈。这下全班都吃惊地看着我，老师和同学们都向我投来赞许的目光，我的几个好朋友还冲我竖起了大拇指说：彦嘉，你真棒！”。听了大家的话，我心里美滋滋的。

真是难忘的一堂课啊！它让我懂得了，做什么事都要坚持，不能轻言放弃，半途而废。

天气闷的透不过气来，没有一丝风，感觉空气都是稠的，而我们却还要上体育课。我们一个个脸上都挂着豆大的汗珠和一脸的不乐意。多想吹吹空调，吃吃冷饮啊。

哎，现实总是要面对的。我们不情愿的晃到操场，体育老师喊道：今天男生踢足球、打篮球。”他看着我们无精打采的样子，便对我们说：你们玩篮球吧”。

好主意，我们迅速分成两队。开始，裁判把球往空中一抛，王昱心蹦起来抢到了球，但马上被对方围住了，她赶紧把球抛给了我，我匆忙接住球，顺手赶紧把球往篮筐投，可惜被另一队的同学给拦住了，没投的出去，慌乱中我把球误传到了对方手上。我方没球了，赶紧转作文为防守。我赶紧跑到篮筐旁，时刻防守着，生怕敌人来进攻。但对方很强大，我们还是被偷袭了，被对方进了一球。

第二局，我们调整战略，由王昱心负责进攻，我和刘歆彤负责站在篮筐附近防守。这次球在对方手上，我先假装抢球，对方一躲，王昱心眼疾手快，乘机夹攻，敌方的手一松，球就到了王昱心手上了。我和刘歆彤赶紧跑到了对方篮筐旁协助进攻，王昱心作出要投篮的样子，虚晃一枪，转手又把球传给了我，我接球后在对方还没来得及进攻我时，迅速一投，球在空中画出了一道完美弧线耶，球顺利进入篮筐。

体育课下课了，但我们却忘记了闷热、忘记了汗水，还

就在这个星期二，我们迎来了百年一遇”的体育课。我们非常高兴，因为我们已经有三个星期没有上体育课了。

同学们一边欢呼一边跑到了操场上，谁知体育老师来了一句：先跑一千六百米”，我和同学们都吓得不轻，直接出了一身汗。

我们开始跑了，一开始，我们跑得很快，可是王胜林和王庆粼却吃不消了，我们跑到第二圈时，他们才跑了一半，他们俩在体型上可都是巨无霸呀！能跑这么远已经很不错了。

总算跑完了一千六百米，我转头看了看他们兄弟俩”，那两位的脸红彤彤的，好似熟透的西红柿。他俩瘫坐在草地上呼哧呼哧地喘气，浑身的肉也跟着一抖一抖的，真是让人不忍直视。

谁知刚跑完一千六百米，又要跑其他的，这下王胜林和王庆粼直接吓蒙了，好一会儿才缓过神来，并且体育老师要求一分三十秒以上的作文再跑一次，这下可有好戏看了。

王胜林和王庆粼，他们一个是五分十一秒，另一个是五分零九秒，他们的身影一次又一次的出现在操场上，在大家焦急的等待中，老师终于忍无可忍，只好丢下他们，带着我们去做仰卧起坐。

同学们做仰卧起坐的方式还真不少，最有特点的是吕浩冉，他起一次换一个动作，鲤鱼打挺式、神龙摆尾式、张牙舞爪式，他脸上的表情有点吓人，皱着眉，瞪着眼，咬着牙，旁边围观的女同学都被他吓跑