美容面部按摩的总结

面部按摩美容技巧

面部按摩要求手法要稳定，部位要准确，有节奏感，动作灵活、轻盈、刚劲、柔和，力度要适中，快而有序。

1、指腹和手掌长形按摩。本法适用于颈部、面部、额部等。

2、用拇指及食指捏起面部皮肤，一捏一松之间产生节奏，力度要轻而均匀。

3、指腹由内向外，由下向上的螺旋式或圆形按摩。此法适用于面部或额部。

4、指腹式手指的点、拍、琢、弹、拨。此法用于颈部、面部、下 颌部位。

5、由术者手臂 肌收缩形成振颤，经指间传送到被按摩的部位。

6、指腹按、压、点、揉面部穴位。

自我美容按摩法

面部简易美容按摩法

福建中医学院针推系 郑美凤副教授

爱美之心，人皆有之。随着人民生活水平的提高，

人们对美的渴望、要求也愈来愈强烈，尤其是女性同

胞更希望能延缓衰老，保持肌肤的弹性、面部的细嫩、

体态的优美 。中医在此方面有着独到的功效。中

医认为机体衰老、脾胃虚弱、饮食失宜、劳逸损伤、

情志不畅等因素是使肌肤失去气血濡养而导致身体皱

纹，特别是面部皱纹产生的原因。现代医学也指出，

皱纹和皱襞的出现与年龄及表情肌、重力有关。皱纹

是皮肤老化的结果，不可抗拒。但通过中医中药、针

灸按摩等传统的方法可推迟其发生并减轻其程度，乃

至治愈一些影响美容的病症，如黄褐斑、雀斑、痤疮、

肥胖等。这里仅介绍是

面部穴位按摩

面部穴位按摩图，学好了给自己或给家人按摩都不错

睡觉前半小时各做一次面部按摩，每次十至十五分钟

按摩前先用温水洗面部，有条件的话可在按摩前在面部均匀薄涂一层营养滑剂、按摩霜、营养霜等，以增加按摩效果。

两手同时对称按摩，主要利用两手掌面和手指腹侧面，动作要协调对称，用力要均匀柔和，使人有一种舒适的轻快感。切勿粗猛，否则不但得不到美容的效果，还会损伤正常皮肤。 面部按摩的主要部位是，额部、眼周、鼻、二颞、二颊、口周及下颏部。 面部美容穴位。

面部美容点穴绝招中共有十六个穴如下:百会、印堂、攒竹、太阳；听宫、颊车、睛明、迎香；承泣、四白、巨髎、地仓；颞骨、鱼腰、翳风、承浆。 以上十六个美容穴，如能经常点按，不仅能达到美容的效果，而且能提高智力和记忆力。对治疗神经衰弱,头晕,耳聋,耳鸣等也有显著疗效。

按摩动作：

两手中指轻按太阳穴约五至十秒。以解除疲劳,然后中指按顺时针作圆形按摩。 两手拇指由下而上按摩印堂穴。

两手食指、中指沿眼眶周围由内向外做圆形按摩。

两手食指、中指有节奏地从鼻根的两旁向下,向外滑向两颊

面部美容化妆技巧

----原野美妆

脸部化妆一方面要突出面部五官最美的部分，使其更加美丽；另一方面要掩盖或矫正缺陷或不足的部分。经过化妆的美有两种：一种是趋于自然的美，一种是艳丽的美。前考是通过恬当的淡妆来实现的，它给人以大方、悦目、清新的感觉，最适合在家或平时上班时使用。后者是通过浓妆来实现的，它给人以庄重高贵的印象，宜出现在晚宴、演出等待殊的社交场合。无论是谈妆还是浓妆，都要恰当选用化妆品，通过一定的艺术处理．才能达到美化形象的目的。 粉底的选用

(1)用粉底改善面部缺点

①有雀斑或黑斑的人。先用盖斑育遮住，再用介于肤色与雀斑或黑斑的中间粉底涂在脸上，千万不要用白色粉底掩饰．否则会产生相反的效果。

②T形地带多油的人。即额头、鼻子、下巴多泊的人先多柏一些化妆水，再选用于湿两用粉饼，涂在干爽的面颊下眼皮等地区，因为颜色相同，看上去又自然又透明，且有防汗吸水的效果，对于冬天也会出油的人最好用这种粉底。

③有粉刺痕迹的人。最好选择粉状的粉底．使疤痕不明显，或用双色粉底，先用浅色粉底填补凹进去的疤痕，再用肤色粉底来调和脸色。

(2) 涂粉底的方法

一般说来，面积大的地方用海绵粉饼推动，面

额部除皱术 面颈部或扩大下1/2除皱术 .内窥镜除皱术

浅谈面部除皱美容术---给你开一张“减龄”美容处方

人总是希望自己年轻，充满活力，尤其是女性。然而，老化是大自然不可抗拒的规律。由于老化极易表现在暴露的颜面部位，于是人们便寄希望通过面部年轻化手段来“减龄”。目前，面部除皱术，俗称“拉皮”，是最成熟、应用最广泛的面部年轻化手段，手术将面、颈部皮肤及其深面的组织、结构分离后，向后上方提紧固定，借以展平或消除皮肤表面的皱纹皱襞，使面部的老化性松垂得以改善。

除皱手术的方法，大体上分为传统手术和改良方法或新技术。前者是指单纯的拉皮手术，即单纯切除多余的皮肤;后者则是包括筋膜悬吊在内的多维除皱术，此外还有内窥镜除皱术，小切口除皱术，激光除皱术等等。

下面王绍国介绍了几种除皱术：

1.额部除皱术：适合于额部皱纹多而深，眉毛与上眼皮下垂的人，手术切口选择在发际线上或头发内，手术提升前额部，可以舒平额纹和“川”字纹的情况;2. 颞部除皱术：可以消除或减轻鱼尾纹，手术切口一般在颞部头发内;

3.面颈部或扩大下1/2除皱术：适合于面下部老化皱纹和松垂的人，能消除或减轻鱼尾纹、 面颊颈部皱纹、皱襞和松垂，改善较深的鼻唇沟等，手术切口在耳前耳后较隐蔽的沟褶内

4.内窥镜

额部除皱术 面颈部或扩大下1/2除皱术 .内窥镜除皱术

浅谈面部除皱美容术---给你开一张“减龄”美容处方

人总是希望自己年轻，充满活力，尤其是女性。然而，老化是大自然不可抗拒的规律。由于老化极易表现在暴露的颜面部位，于是人们便寄希望通过面部年轻化手段来“减龄”。目前，面部除皱术，俗称“拉皮”，是最成熟、应用最广泛的面部年轻化手段，手术将面、颈部皮肤及其深面的组织、结构分离后，向后上方提紧固定，借以展平或消除皮肤表面的皱纹皱襞，使面部的老化性松垂得以改善。

除皱手术的方法，大体上分为传统手术和改良方法或新技术。前者是指单纯的拉皮手术，即单纯切除多余的皮肤;后者则是包括筋膜悬吊在内的多维除皱术，此外还有内窥镜除皱术，小切口除皱术，激光除皱术等等。

下面王绍国介绍了几种除皱术：

1.额部除皱术：适合于额部皱纹多而深，眉毛与上眼皮下垂的人，手术切口选择在发际线上或头发内，手术提升前额部，可以舒平额纹和“川”字纹的情况;2. 颞部除皱术：可以消除或减轻鱼尾纹，手术切口一般在颞部头发内;

3.面颈部或扩大下1/2除皱术：适合于面下部老化皱纹和松垂的人，能消除或减轻鱼尾纹、 面颊颈部皱纹、皱襞和松垂，改善较深的鼻唇沟等，手术切口在耳前耳后较隐蔽的沟褶内

4.内窥镜

高、中级美容师、中级按摩师、

高、中级美容师、中级按摩师、

职业技能鉴定报名通知细则

我院将于2010年4—5月组织中、高级美容师、中级保健按摩师职业技能培训及鉴定，具体事宜通知如下：

一、高、中级美容师

（一）就业前景：

随着我国社会经济的发展，人们对日常生活高素质的追求，爱美意识不断增强，中国的美容市场随之不断扩大。美容师是这个行业的主宰者，是这个时代的时尚而美丽的职业。加之近两年随着美容连锁机构的进一步迅猛发展，造成了巨大的人才缺口。市场对美容行业从业人员的需求大，对高素质美容人才的需求量更大，

（二）报名条件

1. 高级（具备下列条件之一者）：

（1）取得中级美容师证书4年以上者。

（2）具有中级美容师证书且大专毕业2年以上者。

（3）医学专业本科毕业且具有工作经验者。

2. 中级（具备下列条件之一者）：

（1）具有6年工作经验。

（2）具有初级美容师证书3年以上者。

（3）中专学生（中专三年级即可报名）。

（4）大专学生（大专二年级即可报名）。

（三）费用

1.高级美容师820元/人，本院学生620元/人。

2.中级美容师620元/人，本院学生420元/人，美容专业学生270元/人；

二、中级保健按摩师

（一）就业前景：

随着人们养生保健意识的提高，人们对保健按摩又提出新的要

高、中级美容师、中级按摩师、

高、中级美容师、中级按摩师、

职业技能鉴定报名通知细则

我院将于2010年4—5月组织中、高级美容师、中级保健按摩师职业技能培训及鉴定，具体事宜通知如下：

一、高、中级美容师

（一）就业前景：

随着我国社会经济的发展，人们对日常生活高素质的追求，爱美意识不断增强，中国的美容市场随之不断扩大。美容师是这个行业的主宰者，是这个时代的时尚而美丽的职业。加之近两年随着美容连锁机构的进一步迅猛发展，造成了巨大的人才缺口。市场对美容行业从业人员的需求大，对高素质美容人才的需求量更大，

（二）报名条件

1. 高级（具备下列条件之一者）：

（1）取得中级美容师证书4年以上者。

（2）具有中级美容师证书且大专毕业2年以上者。

（3）医学专业本科毕业且具有工作经验者。

2. 中级（具备下列条件之一者）：

（1）具有6年工作经验。

（2）具有初级美容师证书3年以上者。

（3）中专学生（中专三年级即可报名）。

（4）大专学生（大专二年级即可报名）。

（三）费用

1.高级美容师820元/人，本院学生620元/人。

2.中级美容师620元/人，本院学生420元/人，美容专业学生270元/人；

二、中级保健按摩师

（一）就业前景：

随着人们养生保健意识的提高，人们对保健按摩又提出新的要

现代社会,随着人口的增加,各种交通工具发达,人类活动的增加,各式外伤日益增多,当然面部外伤自然增加。物质生活日益丰富的今天,追求更加完美形象与气质成了一种社会时尚与需求,面部外伤的处理使得更受人们的重视。我院在2006年4月至2007年5月来用美容缝合新技术在面部清创中治疗病例200余例,取得了显著的效果,现报告如下。

维普资讯

3 36

Guz o e ia o ra, 0 8 Vo 2, 4 i u M dc l u n l2 0, L3 No h J.

美容整形缝合技术在 2 2面部清创术中的应用 0例贵阳医学院第二附属医院( 560)吴安荣何祖波王雪洁姜福贵凯里 500

中图分类号： 6 8 R 2

文献标识码： B

文章编号：0 07 4 2 0 )40 3—2 10~4X(0 8 0—360

现代社会，着人口的增加，种交通工具发随各达，类活动的增加，人各式外伤日益增多，当然面部

外伤自然增加。物质生活日益丰富的今天，追求更加完美形象与气质成了一种社会时尚与需求，面部外伤的处理使得更受人们的重视。我院在 20 06年4月至 2 0 0 7年 5月来用美容缝合新技术在面部清

修复；鼻缺损，可采用耳组织移植修复，唇裂伤侧需认清弓状线作严密对位缝合

按摩术的起源在原始社会中，原始人在与野兽博斗中或劳动中，必定有一 些外伤，导致发生疼痛，原始人自然地用手去抚摸，逐步收 到效果。人类本能地童复应用一些能够祛病的抚摸手法，经 过时间的延续，这些手法得到发展和积累。约耷几千年前， 我国祖先为按摩术奠定了基础，并逐步形成我国的按摩术。 战国时期，我国最早的医书《黄帝内经》对按摩术有所记 载，其中《素问·异法方宜记》指出：“中央者，其地平以 温，……故其病多瘘厥寒热，其治宜导引按跷。故导引按跷 者，亦从中央出也。”这说明当时我国已有推拿按摩术，起 源地在黄河流域，那时称按摩为按跷，由于操作简单，所 以，很快在我国各个时期都得到了迅速发展。

按摩术的形成由于原始社会生产力水平低下，文化不发达，所以一些抚摸 由于原始社会生产力水平低下，文化不发达， 的手法，形成了早期医疗的雏形。随着原始社会的瓦解，以 的手法，形成了早期医疗的雏形。随着原始社会的瓦解， 及奴隶社会的形成，在当时医事管理方面，按摩术已成为一 及奴隶社会的形成，在当时医事管理方面， 科。夏商时期生产力水平提高，医事有所发展，出现了中 夏商时期生产力水平提高，医事有所发展， 药，此时，按摩术与中药成为这个时期的主要医疗方法。春 此时，

　　推拿床和推拿师的故事

　　推拿师离不开推拿床，

　　推拿床没有了推拿师也就失去了灵魂；

　　推拿师是气，推拿床是血，

　　气要带着血跑，血要回报气的恩情；

　　推拿师如自由的鱼儿，在推拿床上手舞足蹈，

　　用自己勤劳的双手祛除人们身上的病痛，

　　推拿床是大海般的胸怀，

　　承载着推拿师的喜怒哀乐，

　　不管多苦多累，他们都没有放弃；

　　有一天，

　　推拿床对推拿师说：我累了，想休息，

　　推拿师对推拿床说：我也累了，想要躺在你身上歇一会儿，

　　从此亲密相拥，如胶似漆，一生不变；

　　就这样，平平淡淡，寂寞相伴，又过了十年，

　　突然有一天，

　　来了一位高贵的客人，

　　他淡淡尔雅，含蓄有礼，

　　他美如貂蝉，貌胜西施，文采胜李白；

　　他看到推拿师的执着和推拿床的坚守，

　　他触景生情看透人间，扔掉企业，一路追随；

　　他要为平淡的推拿床和推拿师出谋划策，

　　他要让全世界人都知道，

　　人间最贵是真情，此情此景甚是少见；

　　三顾茅庐得亮心，

　　王春亮推拿康复法从此诞生，

　　并且注册商标保护起来，放手大干；

　　如今的王春亮推拿已经不是推拿床和推拿师的故事，

　　王春亮民间中医推拿，

　　全球华人共同爱好者的聚集地；

　　发扬光大，振兴中医，

　　中国山东沂蒙山推拿流派的鼻祖和创始人，