脚崴了先热敷还是冷敷

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脚崴了是冷敷还是热敷好

导语：运动中下楼时脚崴了怎么办？生活中难免发生这样的事情，脚

崴到若不及时上药看医生会留下后遗症。脚崴到了要立即做处理，轻者疼痛难忍重者会

运动中下楼时脚崴了怎么办？生活中难免发生这样的事情，脚崴到若不及时上药看医生会留下后遗症。脚崴到了要立即做处理，轻者疼痛难忍重者会影响走路。跑步崴到脚走路下楼梯崴到脚，很多人崴到脚之后没有去重视。其实这个时候就该找个地方停下脚步了，然而很多人还忍着痛继续往前走，对脚会造成二次伤害。脚崴了之后是冷敷还是热敷：

1.崴脚后，受伤的脚尽量保持不要再继续活动，有条件的可以用绷带等捆绑固定，这样可以降低肿胀的程度。

2.伤后24小时内切忌按摩，应反复冷敷3？触5次，每隔2小时1次为佳。这是由于扭伤后24小时内局部毛细血管尚处于破裂状态，冷敷会促进血管收缩，也可以使用一些喷雾剂帮助止血止痛。

3.24小时后改用温水热敷，每日2次即可。24小时后热敷能活血化瘀，促进瘀血吸收。

4.崴脚后，最好是及时找专科医生就诊，以免留下后患。

24小时之内用冰敷，可以防止淤肿，但过了24小时后，用热敷活血.适当的时候采用中草药熏洗，有益于症状的缓解与消除。

意见建议：中医所用的熏洗药多由当归、白

　　中国的酒文化，职场的潜规则都快把国人整神经了。没办法，谁让咱们是礼仪之邦呢。

　　敬酒，看似事小，实则兹事体大。小小一杯酒，既包括了人情世故，又包括了礼仪规矩。敬好了，皆大欢喜，敬不好，各不满意。所以不得不思忖掂量。

　　既然是你的升职酒，姑且认为是小范围，你是当仁不让的请客主人。而且，大领导和主管领导悉数到场，说明：一，你跟领导关系不错。二，两个领导之间没有矛盾。虽然如此，敬酒的顺序也不能错，敬酒的技巧和话术也不相同。总得原则是，大领导需高调地敬，要敬出恭敬;主管领导需低调地敬，要敬出感恩。具体细节如下：

　　一，敬酒时机。一定要在大领导和主管领导敬完一圈之后，你再开始敬领导。如果领导还没开始或者还没敬完，你就迫不及待地敬酒，就会越过领导的风头，显得自己不懂事，而且容易引起领导不满。马屁没拍好，一巴掌拍到了马蹄子上。

　　二，敬酒顺序。按照尊者为先的酒文化，理应先敬大领导，然后再敬主管领导。这一点你不用怀疑，你的主管领导绝对不会挑理。既然能做你的主管领导，这点酒场规矩他还是懂的。不过，为稳妥起见，你可以用眼色或者是小声跟主管领导打个招呼(如果恰好坐在主管领导旁边的话)，这样，既尊重了他，又显得与之关系不一般。

　　三，敬酒礼节。向大领导敬酒的时候

一辩稿

谢谢主席，各位评委，同学，对方辩友，大家晚上好.

很高兴今天能和对方辩友一起探讨治愚与治贫的重要性。首先我们应该明确两个概念,什么是治愚？什么是治贫？“愚”并不只是指文化知识的欠缺，更重要的是，适应人类文明发展方向的价值观以及生存能力等方面的欠缺。治愚不是扫盲，而是让缺少物质财富的人懂得珍惜，管理和创造物质财富。而贫是指：物质上的缺乏，与富是相对的。治愚与治贫都是为了能够有更好的生活与未来，从而实现生存的价值。如果说二者谁更重要，我方坚持认为，治愚比治贫更重要，理由如下：

|第一，治愚是在发展过程中解决根本性问题，而治贫只是治标不治本的措施。湖南省隆回县滩头镇城禾村的万册图书，竟被刚刚脱贫的村民和村干部以320元卖掉了。您认为他们缺钱吗？那是因为他们没有转变观念啊！就这一事例，我们不难发现，治贫虽然十分必要，但是要使人们真正解决根本问题，治愚才是重中之重。

第二，治愚的效果更加显著。鲁讯是人民的脊梁。他一直在大声疾呼\改造国民的性格\因此才弃医从文。为什么当一名救死扶伤的医生还不是鲁迅的终点。那是因为鲁迅深知在如此的中国，治贫是远远不够的。只有从思想的深处治疗人们的愚昧，才是兴我中华的良方。新文化运动的爆发，见证了睡狮醒悟。可以说，治

大学生先择业还是先就业

回答人的补充 2009-11-18 22:06 现在是上网高峰时间，暂时打不开。我先给你一位朋友的观点，你保持在线，稍后给你正确网址。

如今昂贵的学费，直接导致大学生踏出校门时对就业的高需求，这一点无可厚非。但是，个人认为选择是基于拥有基础上的，就像一个饥饿的人如果长久没有吃饭，突然见到几种食物，相信他第一个念头肯定不是选择的问题，而是拥有，可以马上解决生理上的需求！现在企业在招聘的时候，很多人力资源部门普遍对应届毕业生不看好，一方面是因为缺乏工作经验，需要公司投入资金提供专业培训并且承担培训合格后的不辞而别，另一个方面就是因为大学生要求过高。所以，本人认为，可以适度的择业，大学生刚毕业首先应该考虑个人发展方向，选择与个人发展方向相符的职业，而不是选择薪酬待遇的高低 。
择业是要主动去选择职业，你所有的一切必须满足职业需要，而就业是被职业所选择，你可以在磨练中成长 ；
实践第一，生存第一。在进入社会以后，在工作或创业的过程中，一边工作，一边要根据社会需要不断充电；
就业，就是在给你们一个机会去锻炼去磨练，去考察自己的能力，和正确认识自己的人生方向。
不是有句话叫骑马找马吗?讲的不就是这方面的事吗?虽然你第一次遇到的不一定是最

大学生先择业还是先就业

回答人的补充 2009-11-18 22:06 现在是上网高峰时间，暂时打不开。我先给你一位朋友的观点，你保持在线，稍后给你正确网址。

如今昂贵的学费，直接导致大学生踏出校门时对就业的高需求，这一点无可厚非。但是，个人认为选择是基于拥有基础上的，就像一个饥饿的人如果长久没有吃饭，突然见到几种食物，相信他第一个念头肯定不是选择的问题，而是拥有，可以马上解决生理上的需求！现在企业在招聘的时候，很多人力资源部门普遍对应届毕业生不看好，一方面是因为缺乏工作经验，需要公司投入资金提供专业培训并且承担培训合格后的不辞而别，另一个方面就是因为大学生要求过高。所以，本人认为，可以适度的择业，大学生刚毕业首先应该考虑个人发展方向，选择与个人发展方向相符的职业，而不是选择薪酬待遇的高低 。
择业是要主动去选择职业，你所有的一切必须满足职业需要，而就业是被职业所选择，你可以在磨练中成长 ；
实践第一，生存第一。在进入社会以后，在工作或创业的过程中，一边工作，一边要根据社会需要不断充电；
就业，就是在给你们一个机会去锻炼去磨练，去考察自己的能力，和正确认识自己的人生方向。
不是有句话叫骑马找马吗?讲的不就是这方面的事吗?虽然你第一次遇到的不一定是最

　　专业紧张还是院校紧张？先选专业还是先选院校？这是很多考生都比拟纠结的。其实，专业和院校毕竟哪一个更紧张要看大师的实际需求，学文科类的专业优先考虑综合实力较强的院校，理工农医类专业比黉舍更紧张，其他专业黉舍综合实力更紧张。

志愿填报先选专业还是先选院校

　　1高分考生选黉舍，低分考生选专业即：分数上了一本把持线的考生优先选择黉舍，因为在名牌大学就读，开展空间会更大，并且名牌大学换专业相对于简单。而关于各批次中分数较低的考生而言，最好先考虑挑一个好专业，因为现有的分数不撑持挑好黉舍，此时假如能找一个合适本人爱好喜好的专业，对当前的学习和就业都有好处。

　　2文科考生选黉舍，理科考生选专业因为理工科很多专业隔行如隔山，要改行很坚苦。而文科类专业因互相容纳性强，考生可以加倍侧重选择黉舍。

　　3没有明确标的目的的考生选黉舍，有明确标的目的的考生选专业考生假如对本人将来的职业倾向十分明确，可以重点放在与该职业有关的专业方面;假如感到本人将来干什么都可以，可以重点放在黉舍的名气上。

选择专业还是院校要看实际环境

　　人文社科类专业，因为社科类专业黉舍比专业更紧张，也就是说学文科类的专业优先考虑综合实力较强的院校，比方汉语言文学专业，很多开设这些专业的大学在专业度

春回大地、万物复苏，春姑娘迈着轻盈的脚步来到了我们身边。周末天气晴好，我和妈妈一起去郊外找春天。

沐浴着和煦的阳光，我们来到了一条小河边，小河蜿蜒向前，河水清澈见底，倒映着蓝天白云，别有一番诗情画意的感觉。在水流湍急处不时传来潺潺的流水声，像悦耳动听的春之赞歌。小河里有一群鸭子在戏水，鸭妈妈带着她的小宝贝们在水里悠闲地游着，不时嘎嘎地叫两声，好像在说：这里真舒服呀！”我情不自禁地吟诵起竹外桃花三两枝，春江水暖鸭先知”的诗句来。

小河的中间有一座石拱桥。看样子已经年代久远，它像一位德高望重的老人，静静地凝望着这条小河，桥两边砌着栏杆，被磨得十分光滑，几个小朋友在桥上快乐地玩耍，时不时捡几个小石子丢进河中，水波便一圈圈荡漾开去。

继作文续沿着河岸朝前走，眼前一片明艳。河边的柳条随风摇曳，像春天的舞者不知疲倦地扭着细腰，旋转着，跳跃着欢迎我们的到访。青草都长出了新芽，绿油油的一片，草丛中还夹杂着一些不知名的野花，有红的、黄的、紫的，可爱极了！我们来到了一片平整的草地小憩，身旁的梨树开花了，白白的梨花一团团、一簇簇，散发出沁人心脾的清香，引来了成群的蜜蜂在花间飞舞；河对岸的桃树亭亭玉立，细小的桃叶间冒出无数粉红的桃花，绚烂一片。我们

大学5年没有一个女孩子爱上自己

俞敏洪不止一次提到北大，这个令他百感交集的伤心地。

现在的北大依然冰清如初，在他的梦痕里无法剥落。树影婆娑的北大校道，爱情、学业、事业在激情地向前奔流，却似乎全与他无关。

“我是全班惟一从农村来的学生，开始不会讲普通话，结果从A班调到较差的C班。进大学以前没有读过真正的书，大三的一场肺结核使我休学一年，结果练就了现在这副瘦削的土魔鬼身材。”俞敏洪一打开话匣便不胜唏嘘。

在多数人眼里，俞敏洪属于沉默寡言被别人冷落的后进生，别人津津乐道的爱情对他来说却完全真空。“北大5年，没有一个女孩子爱我。”他说。因此，孤独、耐心、坚韧……所有磨练人的品性他都一一具备了。他说对爱情的饥渴使他“见到任何一个女孩都想扑上去”。显然是夸张之说，但依然贴切地描述了他那时的心境。

俞敏洪回忆，他的第一次爱情邂逅是在1986年3月26日晚上9点，那时他的身份是北大一名英语教师。这第一份忠贞的爱情在历经波折后一直延续至今天。采访当中，他说他刚刚收到老婆的短信，并一五一十地念出来：“老公，我好想你啊。”说这句话的神情竟然比他之前那句

　　引导语：想要什么，就去努力，就去奋斗，靠自己的双手去争取。

　　苔米小姐刚踏入公司那会儿，同事对她的印象都还不错。

　　“我刚进这个公司，在座的都是这个公司的前辈。我觉得用一句诗形容自己再合适不过，那就是袁枚的‘苔花如米小，也学牡丹开’，我觉得自己就像小小的苔花，要多向各位前辈学习才是。”那一天，苔米小姐第一次进行了自我介绍，大家对她频频点头，觉得她是一个谦虚的姑娘。

　　苔米小姐被安排到客服部实习。渐渐地，苔米小姐的经历人尽皆知，倒也不是谁有意打探她的隐私到处嚼舌根，这些故事的传播者不是别人，恰恰是苔米小姐自己。

　　苔米小姐出生在一个小镇上，她家没有车，因为经济原因也没有上多好的大学。大学谈了一次恋爱，可惜分手。毕业那年本来很有希望考上公务员的，可是后来被一个有后门的家伙给挤出了局。“我就是输在了起跑线上”，是苔米小姐对很多问题的答案总结。

　　和她一起进公司的还有一位牡丹姑娘。

　　牡丹姑娘的家境确实比苔米姑娘好太多，从她的穿戴打扮上就能窥见一斑，不过她从来不在公司里说自己的家长里短。在同事关系方面，牡丹姑娘的处事风格和苔米小姐完全两种概念，她不太计

主席、各位评委老师大家好：我方认为先深造后就业更有利于个人的成功.

首先我们来明晰一个概念，什么是深造，深造就是进一步学习和钻研，使达到精深的程度。深造不仅仅是在所学的专业领域的进一步学习，还包括在更高的一个理论层面上的学习，是对解决问题发现问题的方法论的一个学习。更有利抓住问题的重点和本质。先深造更能引领专业技巧。我方所讲的深造不是盲目的深造而是在理性的职业规划基础上一个继续学习的过程。

为什么说先深造后就业更有利于个人成功我方认为主要原因有以下三点: 首先先深造再就业能够更好的提升个人价值。深造与之前的学习想连续使得整个学习有连续性，专注性，先深造也可以使得人的整个心思集中，因而使得整个的学习深造的效果比较好。古语说工欲善其事必先利其器，磨刀不误砍柴工，难道我们非得发现了斧头不锋利再回来磨刀吗？那岂不是走了弯路吗？先深造再就业能够使自己在进入社会之前能够有一个较高的理论和实践能力。满足个人发展的需要，同时先深造能够更好的得到社会的认同，才能更好的解决实践中遇到的问题，难道这不是更有利个人的发展吗？

其次，先深造后就业有利于个人的全面发展。先深造能够使自己充分储备知识，更能善于发现问题的本质，大大降低了不能解决问题的概率，先就业后深造，容易