按摩

　　推拿床和推拿师的故事

　　推拿师离不开推拿床，

　　推拿床没有了推拿师也就失去了灵魂；

　　推拿师是气，推拿床是血，

　　气要带着血跑，血要回报气的恩情；

　　推拿师如自由的鱼儿，在推拿床上手舞足蹈，

　　用自己勤劳的双手祛除人们身上的病痛，

　　推拿床是大海般的胸怀，

　　承载着推拿师的喜怒哀乐，

　　不管多苦多累，他们都没有放弃；

　　有一天，

　　推拿床对推拿师说：我累了，想休息，

　　推拿师对推拿床说：我也累了，想要躺在你身上歇一会儿，

　　从此亲密相拥，如胶似漆，一生不变；

　　就这样，平平淡淡，寂寞相伴，又过了十年，

　　突然有一天，

　　来了一位高贵的客人，

　　他淡淡尔雅，含蓄有礼，

　　他美如貂蝉，貌胜西施，文采胜李白；

　　他看到推拿师的执着和推拿床的坚守，

　　他触景生情看透人间，扔掉企业，一路追随；

　　他要为平淡的推拿床和推拿师出谋划策，

　　他要让全世界人都知道，

　　人间最贵是真情，此情此景甚是少见；

　　三顾茅庐得亮心，

　　王春亮推拿康复法从此诞生，

　　并且注册商标保护起来，放手大干；

　　如今的王春亮推拿已经不是推拿床和推拿师的故事，

　　王春亮民间中医推拿，

　　全球华人共同爱好者的聚集地；

　　发扬光大，振兴中医，

　　中国山东沂蒙山推拿流派的鼻祖和创始人，

面部穴位按摩

面部穴位按摩图，学好了给自己或给家人按摩都不错

睡觉前半小时各做一次面部按摩，每次十至十五分钟

按摩前先用温水洗面部，有条件的话可在按摩前在面部均匀薄涂一层营养滑剂、按摩霜、营养霜等，以增加按摩效果。

两手同时对称按摩，主要利用两手掌面和手指腹侧面，动作要协调对称，用力要均匀柔和，使人有一种舒适的轻快感。切勿粗猛，否则不但得不到美容的效果，还会损伤正常皮肤。 面部按摩的主要部位是，额部、眼周、鼻、二颞、二颊、口周及下颏部。 面部美容穴位。

面部美容点穴绝招中共有十六个穴如下:百会、印堂、攒竹、太阳；听宫、颊车、睛明、迎香；承泣、四白、巨髎、地仓；颞骨、鱼腰、翳风、承浆。 以上十六个美容穴，如能经常点按，不仅能达到美容的效果，而且能提高智力和记忆力。对治疗神经衰弱,头晕,耳聋,耳鸣等也有显著疗效。

按摩动作：

两手中指轻按太阳穴约五至十秒。以解除疲劳,然后中指按顺时针作圆形按摩。 两手拇指由下而上按摩印堂穴。

两手食指、中指沿眼眶周围由内向外做圆形按摩。

两手食指、中指有节奏地从鼻根的两旁向下,向外滑向两颊

按摩术的起源在原始社会中，原始人在与野兽博斗中或劳动中，必定有一 些外伤，导致发生疼痛，原始人自然地用手去抚摸，逐步收 到效果。人类本能地童复应用一些能够祛病的抚摸手法，经 过时间的延续，这些手法得到发展和积累。约耷几千年前， 我国祖先为按摩术奠定了基础，并逐步形成我国的按摩术。 战国时期，我国最早的医书《黄帝内经》对按摩术有所记 载，其中《素问·异法方宜记》指出：“中央者，其地平以 温，……故其病多瘘厥寒热，其治宜导引按跷。故导引按跷 者，亦从中央出也。”这说明当时我国已有推拿按摩术，起 源地在黄河流域，那时称按摩为按跷，由于操作简单，所 以，很快在我国各个时期都得到了迅速发展。

按摩术的形成由于原始社会生产力水平低下，文化不发达，所以一些抚摸 由于原始社会生产力水平低下，文化不发达， 的手法，形成了早期医疗的雏形。随着原始社会的瓦解，以 的手法，形成了早期医疗的雏形。随着原始社会的瓦解， 及奴隶社会的形成，在当时医事管理方面，按摩术已成为一 及奴隶社会的形成，在当时医事管理方面， 科。夏商时期生产力水平提高，医事有所发展，出现了中 夏商时期生产力水平提高，医事有所发展， 药，此时，按摩术与中药成为这个时期的主要医疗方法。春 此时，

各位学员请注意，各位工作人员请注意，会议即将在三分钟之后开始， -------倒计时背景音乐起------ 所有的学员请注意，我们的课程即将在三分钟之后正式开始，请所有的学员立刻回到从你的座位上来！

请所有的助教立刻回到你工作的岗位中来。 请所有的学员把手机调到静音或者震动状态，等一下会议正式开始的时候请大家不要随意的走动，以免影响到其他人。

10、9、8、7、6、5、4、3、2、1

各位亲爱的朋友，现在就让我们用最热烈、最兴奋的掌声有请本次会议嘉宾主持闪亮登场！ -------主持人登台音乐起--------

各位尊敬的嘉宾，优秀的学习伙伴，大家早上好！ “好” 早上好！ “好” 早上好！ “好”

欢迎大家来到《xxxxxxxxxxx》的学习现场！

我谨代表会议的主办方杜云生创富机构、xxxxxx教育机构对各位企业家朋友的到来表示最最热烈的欢迎！欢迎你们！

首先向大家做一个简单的自我介绍，我叫xxxx，来自全亚洲成长速度最快的杜云生创富教育国际机构，很荣幸可以担任本次大会的主持，同时也很高兴可以为在座的各位学习伙伴服务，我知道在座各位企业家都是一流的成功人士，我渴望向你们学习，谢谢你们给我机会。 今天是我们初次见面，我刚才看到有很多朋友

按摩治病的原理

从中医角度讲，按摩治病的原理主要有以下四点：

一、调节阴阳补偏救弊

阴：一切沉静、抑制、消极、寒凉，内在的下面的事务或现象。

阳：一切活动的、兴奋的、积极的、温热的外面的上面的事务或现象。

所谓人的生命活动，是阴阳保持对立或者保持相对平衡的现象。假如阴阳失调，疾病则生。

按摩则是通过刺激人体的皮肤，通过经络传送到远端或者是相应的内脏，起调节阴阳、调活气血的作用，阴阳平衡，精神乃活。

二、疏通经络，润滑关节，活血祛瘀止痛

所谓痛是经脉不通，不通则痛，痛则不痛。例如：寒、湿气进入人体（经络）出现稽留凝滞，阻塞了该条经络，不通则痛。

按摩经络，按经络走穴道，通郁闭之气，摩其臃肿以散淤积之肿，揉其硬结，便于气血流畅。这样可使经络通畅，功能恢复，对人体抗病强身有极大好处。

三、扶正祛邪，改善体质，增强抗病能力

国内外医学科学试验证明，按摩能使体内产生特殊性能的物质，如红外辐射、微粒子流、电磁，以及多种内源性药

物因子，通过调整人体内环境，应激性的产生针对性的治疗因子（在体内以高分子形式存在），对提高抗病力有重要作用。

按摩能使人体增加免疫力，改善人体肾上腺的功能，还能使淋巴细胞的转化率升高，有抗衰老作用。

四、能使人镇静和兴奋

例如：采用缓慢的、柔软的、短时间的按摩

面部按摩美容技巧

面部按摩要求手法要稳定，部位要准确，有节奏感，动作灵活、轻盈、刚劲、柔和，力度要适中，快而有序。

1、指腹和手掌长形按摩。本法适用于颈部、面部、额部等。

2、用拇指及食指捏起面部皮肤，一捏一松之间产生节奏，力度要轻而均匀。

3、指腹由内向外，由下向上的螺旋式或圆形按摩。此法适用于面部或额部。

4、指腹式手指的点、拍、琢、弹、拨。此法用于颈部、面部、下 颌部位。

5、由术者手臂 肌收缩形成振颤，经指间传送到被按摩的部位。

6、指腹按、压、点、揉面部穴位。

自我美容按摩法

面部简易美容按摩法

福建中医学院针推系 郑美凤副教授

爱美之心，人皆有之。随着人民生活水平的提高，

人们对美的渴望、要求也愈来愈强烈，尤其是女性同

胞更希望能延缓衰老，保持肌肤的弹性、面部的细嫩、

体态的优美 。中医在此方面有着独到的功效。中

医认为机体衰老、脾胃虚弱、饮食失宜、劳逸损伤、

情志不畅等因素是使肌肤失去气血濡养而导致身体皱

纹，特别是面部皱纹产生的原因。现代医学也指出，

皱纹和皱襞的出现与年龄及表情肌、重力有关。皱纹

是皮肤老化的结果，不可抗拒。但通过中医中药、针

灸按摩等传统的方法可推迟其发生并减轻其程度，乃

至治愈一些影响美容的病症，如黄褐斑、雀斑、痤疮、

肥胖等。这里仅介绍是

河北按摩名家－闫惠民老师

（网络收集）

阎惠民痛区按摩宋体筋络健康 分类： 民间奇人

名医简介闫惠民

八旬筋络信息按摩专家阎惠民先生，出生于中医世家。他在六十多年的从医经历中，实践祖传的筋络按摩点穴法，刻苦钻研，自成一派，创造了十二部简易诊脉法、脉气诊断法和治疗法、痛区、非痛区诊断法和治疗法等创新疗法，不仅为众多患者解除了疾病痛苦，更为既对人体无损伤、又能使本身机能回复正常运转、自然疗法为一体的科学

——筋络信息学注入新的生机。

在阎惠民先生的精心治疗下，无数中外患者告别痛苦，恢复健康。他不仅医术高明、医德高尚，更对祖国、祖国的传统医学怀有深深感情。 美国教授保罗的夫人希琳，患有颈、腰、腿痛病，曾在美国治疗了两年、在德国治疗了一年，均无效果，而阎惠民先生仅用25天就治愈了希琳的疾病。保罗教授竖起双拇指称赞阎先生为“不用仪器、不用药物的中国神医”。当保罗得知阎先生还能治疗心血管、癌症等疑难病时，力邀阎先生到美国办医院，一切费用由他负责、赚的钱都归阎先生，条件是把这门医术留在美国。阎先生婉言拒绝，他说：“我要

把医术留给祖国。”

2003年，印尼华侨何总邀请阎惠民先生到新加坡给他岳父高仁福治疗脑痴呆症。高老先生七年前到医院治疗时还能自己开车，来石家庄

经络笔按摩疗法,经络能量笔按摩疗法

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按摩那个穴位减肥呢

减肥是肥胖者一直努力的，然而减肥方法不对，减肥效果就会极差，严重的反而出现体重增加，因此患者要重视减肥的方式，使用健康且正常的减肥方法，比如运动减肥，然而运动是很多人不愿意参加的，因此则对其它的减肥方式更热衷，患者可使用按摩穴位的减肥方式，那么按摩那个穴位减肥呢?

一、旋揉肚脐周围减肥法

一手四指并拢，利用四指指腹稍微用力压，沿着肚脐周边左右各揉10下。

除了按摩，平时还应适当做运动，比如散步，可以根据自己的需要，选择慢速、中速或者快速。散步可以平和气血、舒活筋骨，为减肥打下长久的基础。

二、按摩足三里减肥法

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足三里穴位于膝盖外侧下方一横指处，按摩足三里，可以防治多种疾病，起到调节机体免疫力、增强抗病能力、调理脾胃、补中益气、疏风化湿、通经活络等作用。用指腹反复按揉此穴100次。

三、压三穴减肥法

(1)中脘穴：位于胸窝口与肚脐的中间位置，揉压此穴能够提高胃部免疫力。

(2)气海穴：从肚脐往下一个横指的位置，按压此穴能够对精神紊乱、忧郁有很好的帮助。

(3)关元穴：从肚脐往下三横指的位置。按压此穴能够缓解腹凉等寒体症。

四、按摩三阴交减肥

头部保健的一套操作,自己整理

原创mowangfei剽窃可耻

头部推拿保健与失眠推拿治疗

一、基本手法

常用手法有：滚法、摩法、点法、推法、拍法、摇法等。

滚法：以小指侧手背滚动，肩和手腕须放松、灵活。

用于肌肉丰厚处。

摩法：四指并拢环形按摩，位置表浅，主要用于腹部。 点法：单指用力点按，用于穴位。

推法：手掌并拢在身体推动，用于腰背部和腿部。 拍法：虚掌拍打，需要灵活不用蛮力。

摇法：摇动四肢，要灵活，幅度不要过大。

二、头部常用保健手法

功效：提神醒脑，预防健忘、预防感冒等。

注意事项：

洗净双手，穿宽松衣服，打开窗户，保持空气清新。静坐片刻，达到心境平和，全身放松。保健手法不求过急，用力要均匀，每个部位3-5分钟。

操作步骤：

1.浴面法：10次

先将双手搓热

然后由迎香（鼻旁凹陷）上擦至睛明（内眼角稍上方），

头部保健的一套操作,自己整理

然后分开双手，下擦至下巴，再向上擦，重复上面步骤，10次。

2. 按揉面部穴位：每个穴位15次

用中指或食指吸定穴位，轻柔转动

睛明：内眼角稍上方

攒竹：内侧眉毛尽头凹陷处

太阳：外眼角后方凹陷处

听宫：耳屏（耳孔前方突起）前方，张口凹陷处。 颊车：咬肌正中凹陷（嘴部用力咬，摸到肌肉正中凹

陷）

3.梳头法：10次

首先双手分开，点按头部，从前