苗药功效简介

贵州苗族药开发应用简史

编辑--谢永康 从贵州苗族医药发展过程的研究中发现, 苗族医药有悠久的历史。苗族医药中的苗医和苗药是不分家的, 但如果把苗族药分出来放在一定的历史环境条件中来加以考查, 会发现苗药的历史比苗医更为悠久, 而苗药在历史上占有更重要地位, 有重要的开发利用价值, 而历代大多数人重视的是苗药, 这是苗族医药的优势和希望之所在, 现分述于下。

1 千年苗医 万年苗药

———苗族药物有悠久历史苗族民间有“千年苗医, 万年苗药”之说, 苗族医药见诸史籍的时间很早。西汉刘向在《说菀·辨物》中说: “吾闻古之为医者曰苗父。苗父之为医也, 以菅为席, 以刍为狗, 北面而祝, 发十言耳。诸扶之而来者, 举而来者, 皆平复如故。” “苗父”是谁? 范氏认为: “刘向《说菀》说上古有人名苗父, ??这个苗

父就是黎、苗族的巫师(巫医) ,巫师治病主要是祈祷禁咒术, 但也逐渐用些酒、草等药物。”这说明苗药的使用发端于远古。有的学者认为, 汉族文献所记载的苗父, 就是苗族传说中的“药王爷”。湘黔交界的苗族人民说, 药王爷是一个周身透明、状如玻璃、有翼能飞

鱼鳔食用功效简介

[俗名]鱼胶、鱼肚、白鳔。

[性味]性平，味甘。

[功效]补肾益精，滋养筋脉。

[宜食]适宜肾虚之人滑精遗精、带下者食用；适宜产后血晕者食用；适宜 食道癌，胃痛者食用；适宜脑震荡后遗症者食用；适宜肾亏腰膝酸痛者食用；适宜痔疮之人食用。

[本草新编]：鱼鳔补精益血。《本草求原》：养筋脉，定手战，固精。《随息居饮食谱》：石首鱼，其鳔甚薄，不为珍品；鲍鱼，其鳔较石首鱼者大且厚，煨烂食之，补气填精，止遗带，大益虚损；蝗鱼，其螺鼍良，固精、止带。

[忌食]鱼鳔味厚滋腻，胃呆痰多，舌苔厚腻者忌食；感冒未患者忌食。 [随息居饮食谱]：鲍鱼鳔，外感未清，痰饮内盛者勿食，以其腻滞也。 [按语]鱼鳔为黄鱼或鳇鱼等鱼的鱼鳔，取得鱼鳔后，剖开，除去血管及黏膜，洗净，压扁，晒干，或洗净鲜用。溶化后，冷凝成的冻胶，称为鳔胶。《本草纲目》中说：鳔，即诸鱼之白脬，其中空如泡，故曰鳔。可治为胶，亦名旋胶。《本草新编》中还说：鱼鳔胶稠，入肾补精，恐性腻滞，加入人参，以气行于其中，则精更益生，而无胶结之弊也。

在日常生活中，常有人在吃鱼前先把看似废物的鱼鳔扔掉，这很可惜。其实，鱼鳔并非废物。它蛋白质含量高达84．2％，脂肪仅O．2％，还含钙、磷、铁，素有“

药款冬花的功效与作用-药用价值

款冬花茶,治疗肺寒,润肺定喘，镇咳祛痰，解除支气管痉挛当遇到肺寒咳嗽时，我选择喝款冬花茶，三天后。果然咳止住了，喉咙里的痰也没了，因喉也不再痒得难受了。此后一旦遇到像我这样因受寒感冒而咳嗽、喉痒、吐痰等症状的老人和小孩，我都推荐他们喝款冬花茶，大部分喝两三天后就能治愈。

有一次我着凉感冒了，那时候也忙于工作，就没当一回事。谁知几天后我的身体开始抗议，喉咙很痒，咳个不停，嗓子里还总是有痰。着急地吃了些西药，咳嗽虽然止住了，但喉咙痒、咳痰的情况仍不见好转。一天清晨，我在洗手间洗漱，就隐隐约约听到四岁的女儿在高声朗读着什么“款冬花润肺，去痰嗽以定喘 ”。依稀记得附近的中药店有卖款冬花的，我这喉痒咳嗽，何不用款冬花泡茶来治呢?于是我立马查找茶方，并买来款冬花和紫菀，按照方子配合绿茶一起泡水喝。多泡几次，一天喝完，这样喝了三天后，果然咳止住了，喉咙里的痰也没了，咽喉也不再痒得难受了。于是此后一旦遇到像我这样因受寒感冒而咳嗽、喉痒、吐痰等症状的老人和小孩，我都推荐他们喝款冬花茶，大部分喝两三天后就能治愈了。

款冬花是菊科植物款冬的花，这种植物即使到了冬季依然茁壮成长，并在寒冬时分开出金黄色的花朵，凌霜傲雪，抵御严寒，所以也叫冬

试管苗的炼苗和移栽

一、 目的要求

熟练掌握组培苗移栽驯化技术。

二、 用品

1、材料：生根组培苗；

2、器具用品：镊子；水盆；蛭石、珍珠岩、草木灰；育苗盘；喷雾器；竹签等。

三、方法与步骤

（一）练苗 将生根的组培苗从培养室取出，将培养瓶移到室外遮阴蓬或温室中进行强光闭瓶练苗5~20天左右，遮阴度宜为50%~70%。然后打开瓶口，再放置3~7天。

（二）基质灭菌 将蛭石、珍珠岩和草木灰分别用聚丙烯塑料袋装好，在高压灭菌锅中灭菌20分钟，或者采用高温干热灭菌法灭菌，灭菌后冷却备用。

（三）育苗盘准备 取干净的育苗盘，将蛭石和珍珠岩按1：1混合，然后倒入育苗盘中，用木板刮平。将育苗盘放入1－2cm深的水槽中，使水分浸透基质，然后取出备用。 （四）试管苗脱瓶 用镊子将试管苗轻轻取出，放入清水盆中，小心洗去根部琼脂，然后涝出，放入干净的小盆中。

（五）移栽 用竹签在基质上打孔，将小苗栽入育苗穴盘中，轻轻覆盖、压实。待整个穴盘栽满后用喷雾器喷水浇平。最后将育苗盘摆入到驯化室中，正常管理。

四、作业

记录试管苗移栽驯化步骤，统计移栽成活率。 解释：

1、闭瓶强光练苗。 当生根后或根系得到基本发育后，将培养瓶移到室外遮阴蓬或温室中进行强光

试管苗的炼苗和移栽

一、 目的要求

熟练掌握组培苗移栽驯化技术。

二、 用品

1、材料：生根组培苗；

2、器具用品：镊子；水盆；蛭石、珍珠岩、草木灰；育苗盘；喷雾器；竹签等。

三、方法与步骤

（一）练苗 将生根的组培苗从培养室取出，将培养瓶移到室外遮阴蓬或温室中进行强光闭瓶练苗5~20天左右，遮阴度宜为50%~70%。然后打开瓶口，再放置3~7天。

（二）基质灭菌 将蛭石、珍珠岩和草木灰分别用聚丙烯塑料袋装好，在高压灭菌锅中灭菌20分钟，或者采用高温干热灭菌法灭菌，灭菌后冷却备用。

（三）育苗盘准备 取干净的育苗盘，将蛭石和珍珠岩按1：1混合，然后倒入育苗盘中，用木板刮平。将育苗盘放入1－2cm深的水槽中，使水分浸透基质，然后取出备用。 （四）试管苗脱瓶 用镊子将试管苗轻轻取出，放入清水盆中，小心洗去根部琼脂，然后涝出，放入干净的小盆中。

（五）移栽 用竹签在基质上打孔，将小苗栽入育苗穴盘中，轻轻覆盖、压实。待整个穴盘栽满后用喷雾器喷水浇平。最后将育苗盘摆入到驯化室中，正常管理。

四、作业

记录试管苗移栽驯化步骤，统计移栽成活率。 解释：

1、闭瓶强光练苗。 当生根后或根系得到基本发育后，将培养瓶移到室外遮阴蓬或温室中进行强光

学苗文

（Xof Hmongb Ndeud）

苗文创制于1956年。苗文分为湘西方言、黔东方言和川黔滇方言。这里我们要学的是川黔滇方言。

(Ndeud Hmongb zhif deuf drout xongt 1956.Ndeud Hmongb faib uat Xangb Xib fangb yenx,Qenx Dongb fangb yenx, Chuangb Qenx Dinb fangb yenx.Khaid nad beb yuad xof let yaos Chuangb Qenx Dinb fangb yenx.)

第一部分:字母（Nongb Ndeud）。

a b c d e f g h I j k l m n o p q r s t u v w x y z

第二部分：声母（Shuab Naf）。

b p nb np bl pl nbl npl m hm f v d t nd nt

n hn ny hny dl tl ndl ntl l hl z c nz nc s dr tr ndr ntr zh ch nzh nch sh r

j q nj nq x y

伯格里苗文

美国传教士斯莫莱、法国传教士贝尔特海、英国传教士伯格里等出于传教之需要，不同形式地创造了苗文，无形中对苗族文化的传播起到一定的作用。 它虽是苗族文人和外国传教士做的文字梦，但毕竟是苗族人民追求知识，向往文化生活的历史见证。可是由于文字本身其无法克服的局限和多方的条件限制，始终没有进行过大面积推广，未能达到局部苗族语言文字统一之目的，未能把这苦难深重的苗族人民救出有言无文的苦海。新中国成立后，党和政府根据苗族人民的意愿，在中国社科院语言工作调查队艰苦努力和苏联专家的协助下，根据现今中国境内实际语言状况于1956年创制了4种苗文（即湘西方言苗文、黔东方言苗文、川黔滇方言苗文、滇东北方言苗文）。据有关资料表明，现今仍在不同程度流传和使用的有中国境内的伯格里苗文（即老苗文，相对新创制的苗文而言的）、越南苗文、老挝苗文和杨松录苗文共8种之多。 爱人如己：伯格理 http://www.ziboy.net/?p=180

有一位圣人，一位或许真正怀有如耶稣般虔诚信仰与悲悯的人，走过。 他的名字叫：伯格理（S. Pollard，另有译为波拉德的，1864～1915年） 有一个地方，就是这位圣人曾经留下足迹的地方。

他的名字叫做石门坎，位于滇黔边界的

西红柿的十大功效

西红柿常见的一种蔬菜，但是我们千万不要小看它，西红柿不仅营养丰富而且还具有很好的药用价值，为大家介绍西红柿的十大养生功效。

1.治皮肤病：

将鲜熟西红柿去皮和籽后捣烂敷患处，每日2～3次，可治真菌、感染性皮肤病;

2.防癌：

因西红柿不仅营养丰富，且具有较强的清热解毒、抑制病变功效，坚持每天生食1～2个鲜熟的西红柿，可起到防癌和辅助治疗癌症的作用（寻医问药网）

3.美容、防衰老：

将鲜熟西红柿捣烂取汁加少许白糖，每天用其涂面，能使皮肤细腻光滑，美容防衰老效果极佳;

4.治高血压：

每天早晨选1～2个鲜熟西红柿空腹蘸白糖吃，降血压效果明显;

5.治贫血：

将西红柿、苹果各1个，芝麻15克，一次吃完，每日吃1～2次，长期坚持，可治贫血;

6.治溃疡：

轻度消化性溃疡患者，可将榨取的西红柿和马铃薯汁各半杯混合后饮用，每天早晚各一次，连服10次，溃疡可愈;

取西红柿丁一匙，芹菜末、胡萝卜末、猪油各半匙，拌入沸粳米粥内烫熟，加入盐、味精适量食用，对治疗肝炎效果极佳;

8.防中暑：

将1～2个西红柿切片，加盐或糖少许，熬汤热饮，可防中暑;

将西红柿汁和西瓜汁各半杯混合饮用，每小时饮一次，可退高烧;

10.治牙龈出血：

西红柿食用禁忌：

(1)不宜和黄瓜同时食用

(2)服用肝素、

树木大苗培育要领

1．移圃培育将小苗从原圃地转移到另外的圃地，以较大的株行距培育成大苗。

2．留圃培育将苗圃苗木多次抽移到别处，留下的再培育成所需规格的大苗。

3．间作培育将小苗以小株距、大行距栽植，行间种植适宜的作物，实行以耕代抚，把小苗培育成大壮苗。

4．混交培育将绿化树种（如泡桐、梧桐、梓树等）小苗和用材树种（如杉木、松树等）小苗混交造林，需间伐时可挖取利用。

5．片林培育将一般绿化树种（如樟树、银桦、扁柏等）小苗成片栽植于林地。根据需要可逐年抽取苗木利用。

上述育苗方式，前两种适宜雪松、龙柏、金松、南洋杉等珍贵树种培育大苗，一般要移植2次；而后三种适宜一般树种培育大苗，移栽密度较小，只需移植1次。

培育大苗的准备工作

1．培育年限取决于培育目标及树种生长速度，一般移植1次为1至 3年，移植2次4至6年。

2．移植季节落叶树种自落叶后至次年长叶前移植；针叶树种宜稍早于落叶树移植；常绿树须在梅雨季节初期移植。

3．苗圃准备移圃和间作育苗的圃地，应选择肥力较高的林地，并深耕土层，施足基肥，做成高床。片林与混交培育的，必须选用一类林地，

中国.

骨干教师培训——

吉林大学附属中学小学部耿玉苗

爱，是力量！ 爱，是相信！ 爱，是懂得！爱， 是文化！ 从“爱”说 起……

班级管理的智慧与艺术文化立班，构建有特色的班级文化。 用理念管理班级， 理念转化为行动， 而不是每天重复昨天的故事。

从企业文化说起

企业做到底，就是 在做文化。

中国的海尔 世界的海尔

魅力新东方

优秀企业文化的典范

思考：

企业文化和班级特色有什么 关系，对班级文化建设又有什么 启示呢？

班级文化也是班级的一种风尚、一种 文化传统，一种行为方式。 包括： 1、精神氛围 2、文化制度 3、文化关系 4、文化环境

精神氛围 班级文化的核心力量。 如果把班级文化系统比作一个人 的话，精神文化相当于大脑，要“悟 道”。它是无形的，是班级的“上层 建筑”。

文化制度 文化关系

它是班级文化的“四肢”,要脚 踏实地，重在“力行”。它是班级风格、精神面貌、人际 关系的动态体现，也是班级精神的折 射。

文化环境 显性文化，是班级的“脸面”。

班级物质文化设计注入精神 文化的元素，它才会真正发挥效力。

毕淑敏在一篇题为《关于人生的沉思》 的文章中说：“我对赞同我的人，感悟的 是他的善意；我对反对我的人，考察的是 他的智慧 。”