我的大学生涯规划书格式

篇一：大学生涯规划格式

大学生涯规划书

大学是人生中最灿烂美好的年华。在这里我们拥有充足的学习资源，优良的学习条件，大学为我们自身的发展与完善提供了一个巨大舞台，因此我们必须充分利用大学这四年的时间。在已经过去的一个学期中，我逐渐了解了大学、适应了大学。为了不虚度这宝贵的四年时光，也为了给自己明确奋斗目标，我对自己的大学生涯进行了规划。

（一） 自我评估

自身优点：

自身缺点：

兴趣爱好：

（二） 环境分析

家庭环境：

学习环境：

社会环境：

发展目标：

短期目标：

长期目标：

（三） 实施步骤与主要措施：

为了达成我的发展目标，我从学习、生活、工作、情感这四个方面给自己大学四年做了安排。

学习：

（1） 大一：

（2） 大二：

（3） 大三：

（4） 大四：

生活：

工作：

情感：

（四） 反馈调整

以上是我对自己大学生涯的大致规划，其中肯定会存在许多需要不断改进的地方也可能会出现一些突发的情况。所以，我会在每个学期开始时制定更详细的学期计划，在期末的时候对自己一个学期的表现进行总结。从而根据自身实际情况，对规划进行适当正确的调整。

制定规划只是第一步，为了实现自己的梦想，我必须将其付诸行动。当然，我相信我的未来在我自己的手中，只要我能始终保持积极乐观的心态，坚持不懈地走下去，成功一定就在前

我的大学生生涯规划书

——我的大学生涯规划书怀化学院数学系数应班刘柏均要做为一名合格的大学生，首先要有最基本的专业素养，对于我们数应专业来说，我们是属于师范类专业的，数应专业主体的业务培养目标：本专业培养把握数学科学的基本理论与基本方法，具备运用数学知识、使用计算机解决实际题目的能力，受到科学研究的初步练习，能在科技、教育和经济部分从事研究、教学工作或在生产经营及治理部分从事实际应用、开发研究和治理工作的高级专门人才。

业务培养要求：本专业学生主要学习数学和应用数学的基础理论、基本方法，受到数学模型、计算机和数学软件方面的基本练习，具有较好的科学素养，初步具备科学研究、教学、解决实际题目及开发软件等方面的基本能力。

毕业生应获得以下几方面的知识和能力：．具有扎实的数学基础，受到比较严格的科学思维练习，初步把握数学科学的思想方法；．具有应用数学知识往解决实际题目，特别是建立数学模型的初步能力，了解某应用领域的基本知识；．能熟练使用计算机(包括常用语言、工具及一些数学软件)，具有编写简单应用程序的能力；．了解国家科学技术等有关政策和法规；．了解数学科学的某些新发展和应用远景；．有较强的语言表达能力，把握资料查询、文献检索及运用现代信息

我的大学生涯规划

十二年“寒窗苦读”,终于还是搭上了大学的末班车，开始了我梦寐以求的大学生活。不知不觉间，来到文理学院已经快有两年了，从刚进入大学时期的新奇，到逐渐体会到的空虚和茫然，再到后来的充实和踌躇满志；从刚进入大学时对师兄师姐的倾羡和尊敬，到如今作为师姐的坦然和些许期待，这两年真的让我收获良多。为了不虚度光阴，为了不使以后自己为这四年的碌碌无为而后悔，为了不让自己被现在这安逸的生活冲昏了头脑，所以，我为这四年的生活做了一个全面的规划。

第一． 应该明确的是“我来大学干什么？”

相信很多大学生都对这个问题进行过深刻的思考，但是同样有很多人到了大四还没有得到答案，这是多么可悲的事情啊！现在我来说说老师的意见：

1. 学好专业知识，考到相应的证书；

2. 至少培养一项课余爱好或一种乐器；

3.养成运动的习惯，珍惜自己的生命；

4.精选100本书，尽量认真的读完；

5.培养一种大学生的气质；

6.每年，最好每学期到人才市场体会一下就业情况；

7.多交朋友，学会沟通，倾听批评；

8.长给家里打电话或写信；

9.给自己一个职业规划；

10.学会通过网络等渠道找到自己想要的信息。

明确了上大学的目的和自己肩负的任务后，就可以着手设计大学职业生涯规划书，制定长远目标和阶段性目标

篇一：我的大学职业生涯规划模板

大学生职业生涯规划书

一位哲人这样说过：“走好每一步，这就是你的人生”。是啊，人生就是一个不断选择的过程，每走一步自己都要做出选择，同时每个人都在设计自己的人生，都在实现自己的梦想.人生之路说长也长，因为它是自己一生意义的诠释；人生之路说短也短，因为自己生活过的每一天都是自己的人生。在这世界我就像一棵很不起眼的小树，可是小树也有它的理想，为了让小树能够更好的实现自己的理想,长成参天大树。

首先，要想写好职业生涯规划，就必须先认识它的含义。因此，所谓职业生涯规划，又叫职业生涯设计，是指个人与组织相结合，在对一个人职业生涯的主客观条件进行测定、分析、总结的基础上，对自己的兴趣、爱好、能力、特点进行综合分析与权衡，结合时代特点，根据自己的职业倾向，确定其最佳的职业奋斗目标，并为实现这一目标做出行之有效的安排。生涯设计的目的绝不仅是帮助个人按照自己的资历条件找到一份合适的工作，达到与实现个人目标，更重要的是帮助个人真正了解自己，为自己定下事业大计，筹划未来，拟定一生的发展方向，根据主客观条件设计出合理且可行的职业生涯发展方向。

大学生认识到生涯规划的重要意义，职业生涯活动将伴随我们的大半生，拥有成功的职业生涯才能实现完美人生。

我的大学生涯规划

十二年“寒窗苦读”,终于还是搭上了大学的末班车，开始了我梦寐以求的大学生活。不知不觉间，来到文理学院已经快有两年了，从刚进入大学时期的新奇，到逐渐体会到的空虚和茫然，再到后来的充实和踌躇满志；从刚进入大学时对师兄师姐的倾羡和尊敬，到如今作为师姐的坦然和些许期待，这两年真的让我收获良多。为了不虚度光阴，为了不使以后自己为这四年的碌碌无为而后悔，为了不让自己被现在这安逸的生活冲昏了头脑，所以，我为这四年的生活做了一个全面的规划。

第一． 应该明确的是“我来大学干什么？”

相信很多大学生都对这个问题进行过深刻的思考，但是同样有很多人到了大四还没有得到答案，这是多么可悲的事情啊！现在我来说说老师的意见：

1. 学好专业知识，考到相应的证书；

2. 至少培养一项课余爱好或一种乐器；

3.养成运动的习惯，珍惜自己的生命；

4.精选100本书，尽量认真的读完；

5.培养一种大学生的气质；

6.每年，最好每学期到人才市场体会一下就业情况；

7.多交朋友，学会沟通，倾听批评；

8.长给家里打电话或写信；

9.给自己一个职业规划；

10.学会通过网络等渠道找到自己想要的信息。

明确了上大学的目的和自己肩负的任务后，就可以着手设计大学职业生涯规划书，制定长远目标和阶段性目标

篇一：大学生职业生涯规划书

南京理工大学

----向着既定的目标前行

作者 XXX

个人档案

姓 名 XXX

性 别

年 龄 20

籍 贯 XXXX

政治面貌

学 校 XXXX

年 级

院 系

学 号 ******

联系电话 ******

E-MAIL ******

指导教师 ****

获奖情况 女 共青团员 生物工程专业2013级 环境与生物工程学院 多次获得三等奖学金

***高等数学竞赛三等奖

? 写在前面 ………………………………………………4 ? 自我认知 …………………………………………5-14

1. 现状评估 ………………………………………5

2. 职业兴趣 ………………………………………5

3. 职业性格 ………………………………………7

4. 职业技能 ………………………………………10

5. 价值观 ………………………………………11

6. 学习风格 ………………………………………12

7. 成长经历 ………………………………………13

8. 360o评价 ……………………………………14

? 职业推荐 …………………………………………14-15 ? 环境评估 …………………………………………15-16

1. 我的大学……………………………………15

2. 就业行情

大学生职业生涯规划书的基本格式

1．封面

署上作品名称和年月日，可以在封面插入图片和警示格言 4.2扉页

个人资料： 真实姓名： 笔名： 性别： 年龄： 籍贯：× ×省× ×市 所在学校及学院： 班级及专业： 学号: 联系电话 E－mail:

2．目录

总论(引言)

第一章 认识自我

1.个人基本情况 2.职业兴趣 3.职业能力及适应性 4.个人特质 5.职业价值观 6.胜任能力 7自我分析小结

第二章 职业生涯条件分析

1.家庭环境分析 2.学校环境分析 社会环境分析 4.职业环境分析 5职业生涯条件分析小结

第三章 职业目标定位及其分解组合 1.职业目标的确定 2.职业目标的分解与组合

第四章 具体执行计划

第五章 评估调整

1.评估的内容 2.评估的时间 3.规划调整的原则 结束语

附:参考书目

3.正文

总论（引言）

第一章 认识自我

对自己进行全方位、多角度的分析。

1.个人基本情况 2.职业兴趣—喜欢干什么 3.职业能力及适应性—能够干什么 4.个人特质—适合干什么 5.职业价值观—最看重什么 6.胜任能力——优劣势是什么

自我分析小结:

第二章 职业生涯条件

职业生涯规划书

学院：实验学院

专业：国际经济与贸易年级：大一

姓名：何佳茵

性别：女

XXXX年X月

一、自我分析自我分析是对自己进行全方位、多角度的分析

二、职业分析

职业分析是对影响职业选择的相关外部环境进行较为客观、系统的分析

三、职业定位

综合第一部分（自我分析）与第二部分（职业分析）的主要内容得出本人职业定位的SWOT分析：

结论：

四、计划实施计划实施一览表

五、评估调整

职业生涯规划是一个动态的过程，必须根据实施结果的情况以及因应变化进行及时的评估与修正。

1．评估的内容

职业目标评估（是否需要重新选择职业？）假如一直不能适应该行业，那么我或许会转行

职业路径评估（是否需要调整发展方向？）当出现计划路径不适用于现实情况的时候，我就转变自己的职业路径，或许从其他部门做起。

其它因素评估（身体、家庭、经济状况以及机遇、意外情况的及时评估）

2．评估的时间

一般情况下，我定期一年评估规划；

当出现特殊情况时，我会随时评估并进行相应的调整。

3．规划调整的原则

未达到预期目标时

由于现实情况的转变，自己的目标发生改变时

　　要做好职业生涯规划就必须按照职业生涯设计的流程，认真做好每个环节。职业生涯设计的具体步骤概括起来主要有以下几个方面

　　1、自我评价

　　也就是要全面了解自己。一个有效的职业生涯设计必须是在充分且正确认识自身条件与相关环境的基础上进行的。要审视自己、认识自己、了解自己，做好自我评估，包括自己的兴趣、特长、性格、学识、技能、智商、情商、思维方式等。即要弄清我想干什么、我能干什么、我应该干什么、在众多的职业面前我会选择什么等问题。

　　2、确立目标

　　确立目标是制定职业生涯规划的关键，通常目标有短期目标、中期目标、长期目标和人生目标之分。长远目标需要个人经过长期艰苦努力、不懈奋斗才有可能实现，确立长远目标时要立足现实、慎重选择、全面考虑，使之既有现实性又有前瞻性。短期目标更具体，对人的影响也更直接，也是长远目标的组成部分。

　　3、环境评价

　　职业生涯规划还要充分认识与了解相关的环境，评估环境因素对自己职业生涯发展的影响，分析环境条件的特点、发展变化情况，把握环境因素的优势与限制。了解本专业、本行业的地位、形势以及发展趋势。

　　4、职业定位

　　职业定位就是要为职业目标与自己的潜能以及主客观条件谋求最佳匹配。良好的职业定位是

大学生学业生涯规划书

　　引言

　　如果你不知道你自己今后要到哪儿去，通常你哪儿也去不了。

　　哈弗大学对大学毕业生进入职场的收入变化进行了长期研究，83%的人对职业发展没有设定过目标;14%的人对职业发展有清晰的目标，他们的工资是前者的3倍;3%的人对职业发展有清晰的目标，并记录了下来，他们的收入是第一类人工资收入的10倍。

　　可见，有清晰明确的目标，对以后的人生是多么的重要。以下是我的职业生涯规划书。

　　第一章、自我认知

　　(一)个人基本特征

　　生活中的我，是一个性格乐观的人，不喜欢接受规范，也不想被约束，对有兴趣的事很入迷。我喜欢紧张，所以我每天的活动都会排得满满的。

　　我喜欢交朋友并乐于倾听他们的事情，我对人热情、友善、有爱心更有耐心，很难拒绝有求于自己的人，更不会直接向别人表达自己不满的情绪。

　　我对艺术有着浓厚的兴趣，从小热爱绘画。我的穿着打扮会显得非常有创意，每天的风格都会不一样，不在乎别人的意见。我的爱好广泛，外向，友好，喜欢置身于人群当中，善于用话语抓住人们的注意力。

　　(二) 性格特征

　　通过测试，显示我的性格类型是：公关型--天下没有不可能的事

　　我对周围的人和事物观察得相当透彻，能够洞察现在和未来。随时可以发现事物的深层含义