队列训练的目的在于培养

队列训练的目的、内容、要求和意义

一、队列训练的目的

通过队列训练，既可以亲身感受和体验现代军人整齐化和严格正规的队列生活，更能培养良好的身姿，纠正和克服诸如挺腹、含胸、歪头、斜肩等毛病，培养严整的仪容，穿戴整洁的良好习惯，建立良好的时间观念、组织纪律观念、集体观念和讲求规范及雷厉风行的工作作风，促进队风队纪建设。

二、队列训练的内容

队列训练的内容主要有队列动作、队列队形和队列指挥等。 队列动作的主要内容包括单个军人的队列动作和班、排的队列动作。

队列指挥主要包括指挥位置、指挥方法、指挥要求等，它是队列指挥员必须掌握的基本技能。军训大学生担任指挥员组织队列训练，可以有效的提高自己组织、指挥和管理队伍的能力。

三、队伍训练的要求 （一）对指挥员的要求

1.指挥位置正确（把握等边三角形站位和斜线示范动作法）； 2.姿态端正，精神振作，动作准确； 3.口令准确、清楚、洪亮；

4.训练前后：清点人数，整理着装等；

5.严格要求，以身作则，为人师表，维护队列纪律； 6.示范动作准确，讲解清楚，善于发现问题和纠正问题； 7.善于做积极的思想工作，充分调动练习者的积极性，提高训练效益。

8.将团结、互助、友爱之风带入集体中。 （二）对学员的要求

1.坚

单个军人徒手队列动作教学法

一、队列指挥位置

指挥位置应当便于指挥和通视全体。通常是:停止间，在队列中央前；行进间，纵队时在左侧中央前，必要时在中央前，横队、并列纵队时在左侧前或者左侧，必要时在右例前 (右侧)或者左（右)侧后。 二、队列指挥方法

队列指挥通常用口令。行进问，动令除向左转走和齐、正步互换时落在左脚，其他均落在右脚。变换指挥位置，通常用跑步(5步以内阁齐步)，进到预定的位置后，成立正姿势下达口令。纵队行进时，可以在行进间下达口令。 三、队列指挥要求 (一)指挥位置正确;

(二)姿态端正，精神振作，动作准确: (三)口令准确、清楚、洪亮; (四)清点人效，检查清笑，认真验枪; (五)严格要求，维护队列纪律。 四、列队的间距

队列人员之间的间隔(两肘之间)通常约10厘米，距离(前一名脚跟至后一名脚尖)约75厘米。需要时·可以调整队列人员之间的间隔和距离。 五、队列口令的分类、下达的基木要领和呼号的节奏 （一)口令分类

口令，是队列训练和日常列队时指挥员下达的口头命令。根据下达方法的不同，可以分为以下四种:

1．短促口令。其特点是:只有动令，不论几个字，中间不拖音、不停顿，通

1

常按音节(

课前准备

教学准备：1清点人数（即报数）

2整理着装（顺序不要变，指挥员不稍息）

下达科目

科目：单个军人队列动作（一个字也不要错）

内容：立正，稍息、停止间转法、跨立，立正???（根据所训练内容而定） 目的：通过xx的训练，使同志们掌握xx的动作要领及其组织训练方法，打牢队列动作

基础。

（指挥员敬礼，下达请稍息） 时间：大约X小时 地点：队列训练场

方法：理论提示，讲解示范，分组练习，评比竞赛，小结讲评，考核

验收

要求：（全体人员自行立正）

1 认真听，仔细看，勤思考，刻苦练 2 精神饱满，姿态端正，严格遵守队列纪律 3 提倡能者为师，互帮互助，共同进步

??????

（指挥员下达各班带开组织训练）

作业实施

注意：1在进行所有内容的训练第一步讲解示范时，首先严格按照条令条例内容完整准确的背诵一遍。随后用自己的语言对所规定内容进行解释，边解释边做动作。最后指挥员不讲解，将规定动作做两到三遍示范。2在进行讲评的时候所需注意的细节：讲评前所有人均为稍息指挥员下达稍息，当指挥员发出讲评的口令，全体人员自行立正，然后指挥员敬礼下达请稍息，当指挥员讲评时讲到存在的问题时，所

丰城管?2012?1号

丰县城市管理行政执法队伍2012年

队列训练实施方案

城管下属各单位：

为进一步加强城市管理行政执法队伍规范化建设，不断提高执法队伍综合素质，经研究，拟定于每月两次在城管行政执法队伍中组织开展以队列训练为主要内容的集训活动。结合工作实际，特制定本实施方案。

一、指导思想

以科学发展观和“三个代表”重要思想为指导，坚持从严治队的工作方针，全面推进队伍整体建设，通过集训努力塑造一支素质高、作风硬、业务精、纪律严、廉洁高效的城管行政执法队伍。

二、组织领导

1

为加强对集训工作的领导，确保集训任务的完成，成立集训指挥部。总指挥：葛训海；副总指挥：吴继永；现场指挥：陈松磊；各中队长为集中训练的第一责任人。

三、参训人员及方法步骤

1．参训人员。四个管理中队、两个直属队、大队内勤人员及外借人员。

2．集训方法、步骤。采取分训和集训相结合的方法组织实施。6月底各中队组织分训，分训时间不少于10小时，具体时间和地点不做统一规定，由各中队自行安排；12月份在丰县体育场集中训练，时间不少于20小时。正式执法人员参训率不得少于90%。

3．队列教员。分训由各中队自行安排，集中训练由县局聘请教员。

四、集训内容、评分标准及考核方法

1．集

单个军人徒手队列动作教学法

一、队列指挥位置

指挥位置应当便于指挥和通视全体。通常是:停止间，在队列中央前；行进间，纵队时在左侧中央前，必要时在中央前，横队、并列纵队时在左侧前或者左侧，必要时在右例前 (右侧)或者左（右)侧后。 二、队列指挥方法

队列指挥通常用口令。行进问，动令除向左转走和齐、正步互换时落在左脚，其他均落在右脚。变换指挥位置，通常用跑步(5步以内阁齐步)，进到预定的位置后，成立正姿势下达口令。纵队行进时，可以在行进间下达口令。 三、队列指挥要求 (一)指挥位置正确;

(二)姿态端正，精神振作，动作准确: (三)口令准确、清楚、洪亮; (四)清点人效，检查清笑，认真验枪; (五)严格要求，维护队列纪律。 四、列队的间距

队列人员之间的间隔(两肘之间)通常约10厘米，距离(前一名脚跟至后一名脚尖)约75厘米。需要时·可以调整队列人员之间的间隔和距离。 五、队列口令的分类、下达的基木要领和呼号的节奏 （一)口令分类

口令，是队列训练和日常列队时指挥员下达的口头命令。根据下达方法的不同，可以分为以下四种:

1．短促口令。其特点是:只有动令，不论几个字，中间不拖音、不停顿，通

1

常按音节(

单个军人徒手队列动作教学法

一、队列指挥位置

指挥位置应当便于指挥和通视全体。通常是:停止间，在队列中央前；行进间，纵队时在左侧中央前，必要时在中央前，横队、并列纵队时在左侧前或者左侧，必要时在右例前 (右侧)或者左（右)侧后。 二、队列指挥方法

队列指挥通常用口令。行进问，动令除向左转走和齐、正步互换时落在左脚，其他均落在右脚。变换指挥位置，通常用跑步(5步以内阁齐步)，进到预定的位置后，成立正姿势下达口令。纵队行进时，可以在行进间下达口令。 三、队列指挥要求 (一)指挥位置正确;

(二)姿态端正，精神振作，动作准确: (三)口令准确、清楚、洪亮; (四)清点人效，检查清笑，认真验枪; (五)严格要求，维护队列纪律。 四、列队的间距

队列人员之间的间隔(两肘之间)通常约10厘米，距离(前一名脚跟至后一名脚尖)约75厘米。需要时·可以调整队列人员之间的间隔和距离。 五、队列口令的分类、下达的基木要领和呼号的节奏 （一)口令分类

口令，是队列训练和日常列队时指挥员下达的口头命令。根据下达方法的不同，可以分为以下四种:

1．短促口令。其特点是:只有动令，不论几个字，中间不拖音、不停顿，通

1

常按音节(

单个军人队列训练标准教程

作业准备：

①整理着装；②清点人数 作业提要：

科目：单个军人队列动作（一个字也不要错）

目的：通过训练使同志们熟练掌握单个军人队列动作的的动作要领，达到步调一致、整齐划一，为以后的生活和训练打下良好基础。（指挥员敬礼，下达请稍息） 内容：停止间转法 重点：向后转 时间：大约1小时 地点：队列训练场

方法：理论提示，讲解示范 要求：（全体人员自行立正）

队列训练是搞好技术战术的基础，是必要的一种制式教练。因此，训练中要精神振奋，态度严肃、服从队列、听从指挥。出入列要先报告，待指挥员允许后方可出入列。树立吃苦思想，休息时不能坐卧。以上要求能否做到？ 作业实施：

下面我们进行对停止间转法的训练。停止间转法，是停止间变换方向的方法。分为向右转、向左转和向后转，需要时也可半面向右转和半面向左转。 其口令为：向右（左、后）转、半面向右（左）转

其动作要领为：当听到“向右（左）—转”的口令时，以右（左）脚跟为轴，右（左）脚跟和左（右）脚掌前部同时用力，使身体协调一致向右（左）转90度，转动时，身体重心落在右左脚上，左（右）脚去捷径迅速靠拢右（左）脚，成立正姿势。转动和靠脚时，两腿挺直，上体保持立正姿势。

当听到“半面

第一篇：队列和广播操训练

体育与健身课时计划

第二篇：队列训练总结

教学法训练总结

上周进行了对“停止间转法”单个军人队列动作的训练，训练目的主要在原有的队列动作基础上进行拔高训练。在一周训练的过程中基本上完成了课程目标，达到了训练目标。训练过程中出现的好的方面有：大家的精神面貌非常好，训练热情高涨，注意力能够时刻集中，遵守训练场纪律，听从指挥员的指挥，做到令行禁止。在指挥员对于大家动作进行纠正后能够虚心接受并且能够及时改正。在整个训练过程中，值得提出表扬的是大家对于大家的训练态度，能够把自己当作一名新同志。大家的动作非常整齐，并且显的钢强有力，无论转体还是靠脚，都非常迅速，有力度！能够较好的体现的军人的气质。

当然在训练方面体现更多的还是大家的不足，个别单个军人队列水平还有待提高，具体的说明如下：第一，个别同志的自我要求不是很高，在训练过程中，容易松懈，紧张感不够。第二，个别同志在靠脚过程有脚后跟拖地的习惯性动作，导致整体靠脚声部干脆，经队列的要领提示后能够较快改正。第三，在整体班的训练上，刚开始的协调性不是很好，这也是我们班一直存在的一个问题，不过经过一段时间的磨合与练习最终达到了预定的效果。另外最后我对敬礼与礼毕，齐步的行进与立定，进行了预习，发

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队列训练心得体会

队列训练心得体会（一）

?? 从微风拂面的春天到炎炎酷暑的夏天，我已经参加了近三个月的“汇报演练方队”训练，作为参训的我，回想起训练过程的点点滴滴，感触颇多。“出腿如风，落地砸坑”，这一幕幕画面时时萦绕在我的脑海中，虽然在训练的时间，有汗水、有疲惫、有委屈甚至有抱怨，但是作为一名参训人员，我以坚强的意志，奋力拼搏、听从指挥的精神，扎实参加了每一阶段的集中培训。

?? 扪心自问？在方队训练的这段期间，我从中学到了或者是体会到了什么呢？

?? 我个人认为，首先要有严格的纪律作风。干任何事情如果没有铁的纪律，

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严格的纪律作风，都将会成为一盘散沙，无组织、无纪律必将一事无成。尤其

简单、易学,掌握快

物业保安队列训练教案

课目：单个保安队列动作训练

目的：1、掌握单个保安队列动作组织训练的步骤，熟悉训练内容 。

2、养成良好的保安姿态，严整的军容。

内容：

一、 立正、稍息、跨立

二、 停止间转法

三、 行进与立定

四、 脱帽、载帽

五、 敬礼

方法：理论学习、教学示范、组织练习

时间：20小时

地点：队列场

要求：一、着装严整、精神振奋、严肃认真；

二、积极思考，认真训练，掌握组训方法。

教学进程

一、 教学准备

（一）、熟悉教材和组训方法

（二）、试讲试教

二、教学实施

（一）、教学示范

第一个内容：立正、稍息、跨立。

[理论提示]

立正是保安的基本姿势，是队列动作的基础，保安在站岗、接受命令进见领导或向领导报告、回答领导、业主问话以及在升降国旗、奏国歌、保安歌等严肃庄重的时机和场合，均应自行立正。

口令下达为：“立正”

[讲解示范]

边讲边做：动作要领看我边讲边做。听到立正的口令时，两脚跟靠拢并齐，两脚尖向外分开约60度，两脚挺直，小腹微收，自然挺胸，上体正直微向前倾，两肩要平，稍向后长，两臂下垂自然伸直，手指并拢自然微曲，拇指贴于食指

第二节，中指贴于裤缝，头要正、口要闭，下颌微收，两眼向前平视。此为立正的动作要领，在今后的队列生活中要注意把握：立正时要精神振奋，姿