高中体育田径优质课教案

高中体育课优秀教案

1、技巧： 鱼跃前滚翻2、基本体操：负重搬运

高中体育课优秀教案1、技巧： 鱼跃前滚翻2、基本体操：负重搬运

翻

搬离垫子

习 垫子

跃前滚翻 定高度障 碍做鱼跃 前滚翻 e、完整的 鱼跃前滚 翻

3次 4次

7、引导学生搬 d、跃过一

二、负重搬运 1、5--6 人一组 利用垫子抬人 2、三人一组抬 人 3、两人一组背 人 重点： 创造、 协 作、安全 难点： 协调配合 15’

负重搬运组织 如图示四

1、提出问题 2、反馈辅导 行练习 小结

1、思考、 讨论、尝 题 作 集体练习 ↓ 再创造 ↓ 再练习 3次

1、发展个性、创 造力、思维能力。 2、学会负重搬运

3、组织学生进 试、 回答问 各 4、教师讲评、 2、创造动 2-

1、放松操结 2、总结 束 3、收回器材 部 4、下课 分 5

5’

组织如图示

1、提出问题 2、反馈辅导 行练习 4、总结表扬

1、积极参 4*8 1、身心放松 与创造动 拍 二 2、归还器材 3、轻松愉快地结 束本课]

3、组织学生进 作 练习 3、收回器 材

2、按要求 次

场 地 器 材

篮球场一个 大、小垫子各 9 块

预计 效果

1、平均心率：120--125 次/分 2、强度指数：1.25--1.30 3、练习密度：40--4

小学体育优质课教案 课的设计说明 一、指导思想： 本课以“健康第一”为指导思想。结合我校自己的特色，本着“以教师为主导、以学生为主体、以快乐为主题”依据低年级学生的心理特点，结合本课教材内容，围绕五个学习领域，紧扣三个目标创设意境，给学生创造一个生动、活泼的学习氛围。通过教师的启发、引导让每位学生以饱满的热情，积极的姿态，投入到学练中，使学生在玩中学、学中玩，享受到在运动中做主人的快乐。从而促进学生创造性的学习，激发学生的运动兴趣。培养学生在学练中养成积极思考、勇于创新、主动参与的习惯，增强自信心，增进团体合作意识。 二、教材分析： 本节课教材是“课标”中水平二的跳跃部分，由于学生对它的认识比较肤浅，因此在教学内容的安排上，把单脚起跳，双脚落地；踏跳准确、有力；落地轻巧作为本节课的重难点。 通过教师引导，学生自主的学练形式来完成其教学任务。 三、教学目标 根据本班学生生理、心理特点和运动技能水平制定如下目标： 1．学生能主动参与运动动作的学习。 2．学生在体育活动中具有展示自我的愿望和行为。 3．学生初步掌握单跳双落的动作要领。 4．学生在体育活动中能表现出较高的热情及合作行为。 四、教学方法 1．教学中注意启发诱导、有意识培

高中体育田径模块教学（高中体育）

田径必修模块设计的说明

《课标》要求学生在田径类项目中至少必修1个学分，且在学生必修1学分的基础上允许学生对田径类项目进行再次选择学习。再次选择学习时，学生可以选择相同的项目，也可以选择不同的项目，但总计不宜超过五项，以便加深对田径运动的体验和理解，形成对田径运动价值的正确判断，发展运动爱好和专长。那么我们在学生田径类项目必修阶段选择那些项目进行教学呢？围绕课标五个方面的要求和提高运动技能的需要，考虑到1、一些学生可能不会继续选择田径类项目进行学练；2、作为高中学生应该懂得一定的田径运动项目基础知识，掌握一些田径运动的基本技术和技能；3、学生应该明确田径运动的特点和价值；4、学生应该知道田径运动对进一步发展和提高运动能力和体能，以及对其它运动项目技术、技能进行选项学习的促进作用；我们在本必修模块中安排了跑、跳、投三个大类10小个项进行了介绍，并对练习的方法进行必要的指导，旨在传承体育文化，提高运动技能。

在本模块各项目教学时间上，我们是这样安排的：跑类（快速跑、跳栏跑、接力跑、耐久跑）用8个学时、跳类（跳远）用6个学时、投掷用4 个学时进行教学，重点是让学生在练习中提高运动技能，掌握锻炼的方法、懂得注意的事项

高中体育（武术）课教案

授课班级：高一（1）班 班级人数：51人 授课教师： 朱良林

一.复习五步拳前三个动作

①预备式 ②弓步冲拳 ③弹腿冲拳

一.复习 1.组织学生认真听讲 2.组织学生集体复习 3. 边复习边讲解边示范， 纠正学生的错误动作 4.表扬动作连贯、协调 的学生 5.巡回指导 6.选择优秀学生进行动 作展示 7.评价学生动作

一、复习 1.组织 ×××××××××× ×××××××××× ×××××××××× ×××××××××× ☆ 2.教法 ①学生认真复习动作 ②学生认真听教师讲解 动作 ③注意动作的衔接 ④优秀学生展示 ⑤学生评价 3.要求 学生积极参与，认真听 讲并复习，服从教师安 排 二、五步拳教

高中体育（武术）课教案

授课班级：高一（1）班 班级人数：51人 授课教师： 朱良林

一.复习五步拳前三个动作

①预备式 ②弓步冲拳 ③弹腿冲拳

一.复习 1.组织学生认真听讲 2.组织学生集体复习 3. 边复习边讲解边示范， 纠正学生的错误动作 4.表扬动作连贯、协调 的学生 5.巡回指导 6.选择优秀学生进行动 作展示 7.评价学生动作

一、复习 1.组织 ×××××××××× ×××××××××× ×××××××××× ×××××××××× ☆ 2.教法 ①学生认真复习动作 ②学生认真听教师讲解 动作 ③注意动作的衔接 ④优秀学生展示 ⑤学生评价 3.要求 学生积极参与，认真听 讲并复习，服从教师安 排 二、五步拳教

高中体育课理论教案

一、教学目标：让学生说出自然与人类健康的关系，了解环境污染对人类健康的危害，确立保护与改善环境的意识。

二、教学重点：人类了解自己健康的内容

三、教学难点：正面影响和负面影响

四、教学内容：

人是自然之子，人类的生命活动一刻也离不开自然界，就像鱼儿离不开水一样。人与自然环境是密不可分的统一体，人与自然环境能够统一，人就健康；反之，人就会失去健康。正确认识自然环境以及自然环境与人类健康的关系，对每一位中学生来说都是十分必要的。

自然环境是指空气、水、士壤等的总和。自然环境由化学性与物理性因素构成。化学性因素是指空气、水、士壤中的化学组成，这些化学组成通常是稳定的，它是保证人类生存与正常活动的必要条件。物理性因素是指阳光、空气温度、气流、气压、温度、电磁辐等，它对人类的生存与活动同样具有十分重要的影响。 自然环境因素对健康的影响空气

正面影响:

是人的机体获得足够氧气的惟一天然来源，是维持生命活动的重要条件。空气中含氧量正常时，能保持人的正常活动；空气中阴离子含量高的人体具有镇静、振奋精神等作用

负面影响: 当空气中氧含量低于10%时，人会出现恶心、呕吐、中枢神经活动减弱的现象；过分缺氧会危及生命水

正面影响: 是构成人的机体组织的重要成分，是保

高中语文优质课教案

有哪些好的教案可以借鉴？下面是小编为您整理的关于的相关资料，欢迎阅读！

高中语文《家》优质课教案 1蓖ü读文，使学生了解动物和人都有自己的家；家是温暖、幸福的。 2蹦苷确、流利、有感情地朗读课文，背诵课文。 3崩用自读、自悟、合作交流的方式引导学生体会诗中词语的含义，激发学生爱家、爱祖国的感情。 4毖Щ岜究紊字，认识独体字。

重点：正确、流利、有感情地朗读课文。 难点：语意理解。 多媒体课件、图片。 2课时。

一、谈话激趣，导入新课

1彼淙晃颐且丫认识两个月，老师已经很了解你们了，但老师还想更多的了解你们，你能介绍一下你的家吗？ 2惫赜诩业氖陆惨步膊煌辏这节课我们就来学习一首美妙的儿童诗，第6课《家》。看老师板书课题。 师生书空课题，生读课题。

3毙∨笥讯加凶约何屡、幸福的家，小动物们有没有自己的家呢？它们的家在哪？什么样呢？我们到课文中去寻找答案吧。

二、初读课文，整体感知 初读感知。

1笨雌匆舸笊的读课文，要读准字音。

2逼匆艉鹤侄哉斩粒在读的过程中注意本课的生字。 3 为了弄清老师前面提出的问题就要把课文读熟，下面请小朋友们看汉字读课文，要

18 中体育课外活动(田径) 教材内容 1.快速跑 2.素质练习

教师： 马志梅

教学 目标

1.巩固提高蹲踞式起跑、疾跑、途中跑技术、着重解决途中跑的步频步幅存在的问 题激发创新思维和自主学习； 2.通过全程练习， 进一步体会动作， 提高各阶段技术的应用， 激发学生的合作精神； 3.加强素质练习，发展腿部力量，培养吃苦耐劳精神。 1.途中跑技术 教学内容 1.整队、检查人数、着装 2.师生问好、 3.宣布课的内客 4.安排见习生 游戏：同心协力 教法与学法 教法： 1.由体育委员整队 2.教师宣布课的内容及要求 安排见习生 教法： 1.教师讲解方法和规则 2.学生练习 3.师生同练 练习队形与要求 组识：四列横队 要求：静、齐、快 精神饱满，思想集 中 次 数

教学重点 课的 部分 开始 部分 时 间 2 分 钟

准备 5 部分 分 钟

二、徒手操

组织： 分四小组，每小组 成纵队 要求： 快速反应，提高 动作速度和位移 速度 教法 组织： 1.各组按要求自定内容， 自喊 分组练习 口令组织练习 要求： 2.教师巡视、指导、宏观控制 自觉、认真积极 教法： 1.教师讲解、提问、示范，巡 视、辅导纠错 2.学生积极参与，体验动作， 相互观察，相互学习 组织

湖北省2010年高中语文青年教师

优 质 课 竞 赛

教 案 集

湖北·咸宁 2010年11月

目 录 A组

1、《中国建筑的特征》（必修5）????????? 鄂州市鄂州高中 王晓燕（1） 2、《宇宙的边疆》（必修3）??????????? 襄樊市襄樊四中 刘明国（5） 3、《动物游戏之谜》（必修3）?????????? 华中师大一附中 黄 敏（8） 4、《一名物理学家的教育历程》（必修3） ???? 潜江市潜江中学 胡 宁（10） 5、《动物游戏之谜》（必修3） ????????? 宜昌市宜昌一中 何 洋（13） 6、《宇宙的边疆》（必修3） ?????????? 随州市第一中学 张 萍（15） 7、《中国建筑的特征》（必修5） ???????? 天门市天门中学 苏荣华（18） 8、《一名物理学家的教育历程》（必修3） ???? 水果湖高级中学 熊 海（21）

9、《作为生物的社会》（必修5） ???????? 咸宁市通山一中 刘慧慧（24） 10、《作为生物的社会》（必修5） ??????? 江汉油田广华中学 彭桂珍（28）

B组

1、《父母与孩子之间的爱》（必修4） ??????

湖北省2010年高中语文青年教师

优 质 课 竞 赛

教

案

集

湖北·咸宁

2010年11月

目 录

A组

1、《中国建筑的特征》（必修5） 鄂州市鄂州高中 王晓燕（1）

2、《宇宙的边疆》（必修3） 襄樊市襄樊四中 刘明国（5）

3、《动物游戏之谜》（必修3） 华中师大一附中 黄 敏（8）

4、《一名物理学家的教育历程》（必修3） 潜江市潜江中学 胡 宁（10）

5、《动物游戏之谜》（必修3） 宜昌市宜昌一中 何 洋（13）

6、《宇宙的边疆》（必修3） 随州市第一中学 张 萍（15）

7、《中国建筑的特征》（必修5） 天门市天门中学 苏荣华（18）

8、《一名物理学家的教育历程》（必修3） 水果湖高级中学 熊 海（21）

9、《作为生物的社会》（必修5） 咸宁市通山一中 刘慧慧（24）

10、《作为生物的社会》（必修5） 江汉油田广华中学 彭桂珍（28）

B组

1、《父母与孩子之间的爱》（必修4） 孝感市安陆一中 游 盼（30）

2、短文三