儿童记忆力训练班

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儿童记忆力训练及思维训练

标签:文库时间:2025-02-14
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第一阶段:儿童记忆力训练计划

第一阶段:儿童注意力训练

1、吉米诺骨版

2、让儿童看画有线条的图,数出共有几条线。

3、让儿童在8~30横排列的数字中,按顺序找出8、12、24这三个数,要求用手指出数字,并念出声来,越快越好。

4、让儿童在竖排的数字中顺序找出数字1~10,要求用手指出数字,并念出声来,越快越好。

5、让儿童在放置衣架的衣柜中数出有几个衣服架。(形象辨别训练法)

6、让儿童在有多种动物的画片中找出与动物数量相应的数字。

7、成人依次念下列的动物名称和水果名称,让儿童听到动物名称拍一下手,听到水果名称拍两下手。(快速反映训练法)公鸡,大老虎,苹果,梨,兔子,香蕉,长颈鹿,桔子,西瓜,菠萝。

8、成人无规则地说出人体器官的名称,让儿童快速指出来。然后调换方式,让儿童说出人体器官名称,成人指出相应的器官。

9、让儿童把一个乒乓球向上抛出,然后接住,反复20次。

10、成人把一些木柴棒胡乱地堆放在一起,要求每根木柴棒至少与另外一根相接触,然后让儿童把木柴棒一根根地拿起来。要求在拿起木柴棒时越轻越好,尽可能不要使其他的木柴棒被触动。(延时训练法)

11、成人给儿童许多块各种形状的积木,让儿童把这些积木一块

块叠加起来,叠加得越高越好。在儿童进行叠加时,成人要指导

儿童记忆力训练及思维训练

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第一阶段:儿童记忆力训练计划

第一阶段:儿童注意力训练

1、吉米诺骨版

2、让儿童看画有线条的图,数出共有几条线。

3、让儿童在8~30横排列的数字中,按顺序找出8、12、24这三个数,要求用手指出数字,并念出声来,越快越好。

4、让儿童在竖排的数字中顺序找出数字1~10,要求用手指出数字,并念出声来,越快越好。

5、让儿童在放置衣架的衣柜中数出有几个衣服架。(形象辨别训练法)

6、让儿童在有多种动物的画片中找出与动物数量相应的数字。

7、成人依次念下列的动物名称和水果名称,让儿童听到动物名称拍一下手,听到水果名称拍两下手。(快速反映训练法)公鸡,大老虎,苹果,梨,兔子,香蕉,长颈鹿,桔子,西瓜,菠萝。

8、成人无规则地说出人体器官的名称,让儿童快速指出来。然后调换方式,让儿童说出人体器官名称,成人指出相应的器官。

9、让儿童把一个乒乓球向上抛出,然后接住,反复20次。

10、成人把一些木柴棒胡乱地堆放在一起,要求每根木柴棒至少与另外一根相接触,然后让儿童把木柴棒一根根地拿起来。要求在拿起木柴棒时越轻越好,尽可能不要使其他的木柴棒被触动。(延时训练法)

11、成人给儿童许多块各种形状的积木,让儿童把这些积木一块

块叠加起来,叠加得越高越好。在儿童进行叠加时,成人要指导

记忆力训练---快速拥有超强记忆力

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增加记忆力的好文章

记忆力训练陆小峰

增加记忆力的好文章

人人都梦想有过目不忘的本领。也就是说, 我们渴望有惊人的记忆力,尤其对我们学 生而言。可我们对记忆了解了多少呢? 下面,我们先来做个练习。

增加记忆力的好文章

请在一分钟内记住下列数字:

18 19 57

64 36 86

93 48 24

77 52 73

14 49 21

增加记忆力的好文章

请在一分钟内记住下列词语:

大风 电视 F4 穷人

老鼠 小说

石头 画布

酸奶 奔跑

增加记忆力的好文章

交流:

你是如何记这些材料的?有哪些好 方法?

增加记忆力的好文章

记忆概述

从现代的信息论和控制论的观点来看,记忆就是 人们把在生活和学习中获得的大量信息进行编码 加工,输入并储存于大脑里面,在必要的时候再 把有关的储存信息提取出来,应用于实践活动的 过程。把两者结合起来,可以将记忆的含义表述 得更确切一些。所谓记忆,就是人们对经验的识 记、保持和应用过程,是对信息的选择、编码、 储存和提取过程。

增加记忆力的好文章

短时记忆当我们注意力集中于刺激感官记忆的信息 的时候,这些信息立刻被我们意识到了, 这时候就转入了短时记忆。短时记忆是指 个体可以刺激发生同时能够意识到并保持 在20秒左右的记忆。生活中我们从电话本 里查找到

惊人的记忆力

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怎么培养记忆力?

惊人的记忆力

怎么培养记忆力?

测一测你的记忆力数字材料

63、85、34、27、59、48、92、47、 12、75、28、41 76、29、59、24、67、19、83、49、 23、91、12、46 58、62、87、93、25、98、28、32、 45、16、73、51

怎么培养记忆力?

记忆是人脑对过去经验的保持和再 现。记忆力是大脑获取信息又能根据需要提取出 来运用的能力。 记就是记住(识记、保持) 忆就是提取

怎么培养记忆力?

记忆的规律1、记忆的有限性和无限性: 有限性:短时间内的记忆量为7+2组块 实验:给学生呈现数字串(从5~10位逐次 增加),每呈现完一个数字串,让学生马上 复述,看学生最多能复述几位(九位左右)

怎么培养记忆力?

98357

怎么培养记忆力?

759413

怎么培养记忆力?

2139475

怎么培养记忆力?

75382649

怎么培养记忆力?

378562941

怎么培养记忆力?

5702934861

怎么培养记忆力?

无限性: 人脑主要是由140亿个左右的人脑细胞构成, 在人的一生中最多只用了10%左右的人脑细 胞,其余的均在“沉睡”中,有待开发。

怎么培养记忆力?

2、记忆受到注意的影响 3、艾宾浩斯遗忘曲线:遗忘的 速

艺员训练班

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篇一:TVB合约艺人名单

TVB合约艺人名单

经理人合约男艺员

郭晋安 林保怡 陈豪 郑嘉颖 林峰 马浚伟 黎耀祥 谢天华 苗侨伟 马德钟 黄宗泽 吴卓羲 马国明 陈锦鸿 邓健泓 黎诺懿 崔建邦 王祖蓝 黄德斌 高钧贤 曹永廉 黄长兴 阮兆祥 郭政鸿 关礼杰 萧正楠 袁伟豪 徐 荣 陈山聪 李思捷 胡诺言 洪天明 敖嘉年 吴家乐 陈智燊 司徒瑞祈 蔡淇俊 麦长青 赵永洪 梁烈唯 邓永健 梁荣忠 游莨维 罗天宇 郑健乐 黄文迪 吕 熙 何君诚 杨江夏 姚 兵

经理人合约女艺员

李司棋 关菊英 佘诗曼 胡杏儿 杨怡 郭羡妮 钟嘉欣 徐子珊 蒙嘉慧 廖碧儿 陈法拉 伍咏薇 陈敏之 杨思琦 李诗韵 胡定欣 汤盈盈 唐诗咏 丘凯敏 曹敏莉 陈茵媺 杨秀惠 徐淑敏 姚子羚 杨婉仪 陈芷菁 叶翠翠 李亚男 吕慧仪 陈自瑶 陈美诗 陆诗韵 宋芝龄 宋熙年 朱慧敏 李思欣 邓上文 朱凯婷 陈诗慧 黄宇诗 张雪芹 李绮雯 周家蔚 何傲儿 麦皓儿 吴幸美 陈蕊蕊 陈宛蔚 陈 爽 沈卓盈 叶凯茵 丁乐锶

TVBS旗下艺人 贺军翔 莎 莎 林立雯 金 刚 林逸宏 郭怡伶 小 麦 艺员训练班合约男艺员

罗钧满 郑咏谦 黎柏麟 魏焌皓 黄得生 王致迪 谢卓言

增强记忆力

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最近记忆力越来越差,心理老师说,记忆可以经过锻炼得以提高,找点资料放这,开始锻炼记忆了!

锻炼记忆资料:

记忆力可以通过训练得到提高。古今中外,很多名人学者都很注意用各种方法来锻炼自己的记忆力。比如俄国大文学家托尔斯泰说过:“我每天做两种操,一是早操,一是记忆力操,每天早上背书和外语单词,以检查和培养自己的记忆力”。托尔斯泰的“记忆力操”实际上就是反复“复现”。只要你有计划地“复现”,你的记忆力一定会不断增强。

下面几种训练记忆力的方法很有效,你不妨平时参照一下。

暗示法———积极。

许多人常常感叹“我记性不好”,韶华渐逝是一方面,另一方面也是对自己的记忆力缺乏足够的信心。面对一连串的外语单词或一大堆材料,有些人想:这么多,我能记住吗?其实,这就给自己的记忆设了障碍。应该给自己打气:“我一定能记住。”这是积极的心理暗示。想想你小时候就能熟背唐诗的情形;想想你以往考试前精心复习,取得了前几名。

记者的一位好友董小姐近来常常苦恼于自己记性差,总忘事。可是她大学同学说:“差什么差,读大学时考古代文学我提前半个月复习,你只提前两天突击,就考了90多分,比我还高呢。”董小姐笑了:“对呀,我记忆力挺好啊,得好好开发开发。”

强记

注意力+记忆力材料

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“舒尔特表”训练法

2013-09-03 举报

360doc个人图书馆

“舒尔特表”训练法: “舒尔特表”训练就是国际通行的其中一种最常见和最有效的人的视觉定向搜索训练科目。心理学上运用这种表,一般是为了研究和发展心理感知的速度,其中包括视觉定向搜索运动的速度。 为了提高注意力,可以选择有不同难度和类型的“舒尔特表”逐级训练。 如果没有现成的“舒尔特表”,也可以自己制作“舒尔特表”。很简单,在一张有25个小方格的表中,将1-25的数字打乱顺序,填写在里面(如下表)。 然后以最快的速度从1数到25,要边读边指出,同时计时。研究表明:7-8岁儿童按顺序导找每张图表上的数字的时间是30-50秒,平均40-42秒;正常成年人看一张图表的时间大约是25-30秒,有些人可以缩短到十几秒。你可以自己多制做几张这样的训练表,每天训练一遍,相信你的注意力水平一定会逐步提高! 7 17 8 22 11 1 3 25 10 23

这几天一直在看《记忆力的革命》这本书,书中提到了在如何在日常生活中通过脑力健身操锻炼你的大脑和记忆。谈到身体保健,重要的是过程,不是目的地,这一点很重要。记忆也是如此。研究显示通过

超级记忆力 - 图像记忆法

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图像记忆法

图像记忆法

图像记忆概述

为何以图像来记忆

记忆原理概说

抽象词→具体图像

大量资料(房间法)

数字记忆(基本法)

─基本法(中文口诀)

谐音记数字法

关键词的记忆法

暂时记忆&永久记忆

保持记忆高效率

金库密码破解法

应用实例1(背诗)

应用实例2(周期表)

心智绘图

图像记忆法总结

什么是图像记忆

图像记忆是目前最和乎人类的大脑运作模式的记忆法,它可以让人瞬间记忆上千个电话号码,而且可是持久达一个星期之久而不会忘。

而在这里介绍几种著名的图像记忆法。房间法、基本法等等。

房间法(大量资料的记忆法)

又叫《罗马房法》。主要用来当成图像的存放处,原理就是让要记忆的东西来跟已知的东西做连接。此法用于大量数据的记忆,其目的是为了让各图像间能够有所区隔开来,不致混淆。

基本法(Major system)(一种数字的记忆法) 『基本法』是一个用来记忆数字的方法,最常使用于记电话号码。主要用来让数字变成图像,

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图像记忆法

以便记忆。

谐音数字法 (数字的记忆法)算是一个比较没啥系统的方法,但是即学可即用。

记忆原理概说

以两个图像来连结, 并用电影画面来

记忆力减退的原因和氨基酸对记忆力的影响

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记忆力减退的原因和氨基酸对记忆力的影响

记忆力是识记、保持、再认识和重现客观事物所反映的内容和经验的能力。现代社会,造成记忆力减退的原因有很多,今天就可能大部分都市生活的人可能面临的问题,我们进行分析下造成记忆力减退的原因和缓解记忆力减退的最佳策略。

造成记忆力减退原因一:睡眠不好,失眠、睡不着或者睡得差 要说最影响记忆力的因素首推睡眠。白天大脑辛辛苦苦为你工作一天,晚上你再压榨他的休息时间,他怎么可能为你卖命工作呢?!睡眠时间长短、睡眠质量、睡眠周期的连续性、深度睡眠的时长都会影响记忆力。无论你是晚睡强迫症还是饱受失眠困扰,长此以往,无精打采、注意力不集中、健忘、反应迟钝就会接踵而至。拥有充足的睡眠,保持清醒-睡眠的自然周期,才是改善记忆力良方!

如果您也长期睡眠不好,建议您在平时的饮食中多多摄入含有亮氨酸和色氨酸的食物,大家都知道,氨基酸是人体的基本物质,能够为机体和大脑提供能量,是一切生命物质之源,某种必需氨基酸的缺乏,就可导致生理功能异常,影响抗体代谢的正常进行,而对睡眠有明显作用的当属亮氨酸和色氨酸,两种氨基酸不仅都可以缓和紧张焦躁的情绪,也可以促进睡眠,降低对头疼的敏感度。

造成记忆力减退的原因二:长期“压力山大”

人在短期压力情

篮球训练班具体训练教案

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篮球训练班具体训练教案 一、教材内容:

篮球:运球,双手胸前传、接球,急停跳投、三步上篮。 二、教材分析:

篮球运动是由跑、跳、投等动作组成,是在快速、激烈、对抗的情况下通过传递、抛接、运拍,最终把球送入固定篮圈的一项综合性的体育运动,具有集体性、竞争性强、趣味性浓等特点,篮球赛攻防频繁,技术动作多样,使之富有吸引力深受广大中学生喜爱。通过篮球运动,可以发展学生跑、跳、投等基本活动能力,提高灵敏、速度、力量、耐力等身体素质和动作的准确性、协调性,增加内脏器官的功能。同时还能培养学生勇敢顽强、机智、果断、胜不骄、败不馁等优良品质和团结一致、密切配合的集体主义精神。是一项有很高锻炼价值的运动项目。

本课教学内容是篮球运动中的运球、双手胸前传、接球、急停跳投、三步上篮。运球和双手胸前传接球是篮球运动中最主要的基本技术,是全队进攻的重要手段,起着组织全队相互配合的重要桥梁作用,是高中篮球教学重要组成部分,是更好地学习各种技术和战术的基础,传接球技术好坏直接影响到集体力量的发挥和战术的配合的质量,所以我们必须高度重视学习和掌握这一技术,学习篮球行进间急