大学职业生涯规划书格式要求

职业生涯规划书

姓 名： 性 别： 专业班级：

学 号： 贴 电 话： 照 Q Q： 片

E_mail: 处

职业生涯规划书

前言

要求：主要是对个人职业规划的展望，并对你如何进行职业生涯设计做简单描述（必须涵盖目标选择、生涯规划路线及生涯规划方法），字数在800字左右。

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职业生涯规划书

目录

要求：框架可按照本目录展开，个人可以适当根据自身情况来增减，并对好页码，版式版面要求美观！

前言 目录

第2页 第3页

一“知己”—— 自我认知与定位

1 我的成长经历 第6页 2自我认知 第7页 3自我定位 第8页

二“知彼”—— 职业环境评估

1 外围环境 2 职业要求 3 专

篇一：《大学生职业生涯规划书》写作的基本格式和要求

《大学生职业生涯规划书》写作的基本格式和要求

1、A4纸电子稿件打印，个人留用电子稿件，以便修改使用； 2、标题依次为： “一”、“（一）”、“1.”、“（1）”等；

3、一级标题 “一、”字号为小三号黑体，二级标题（一）、三级标题“1、”均为四宋体加粗，以后正文内容字体为宋体小四字体；

4、行间距为设置为固定值22，请全文插入页码；全文字数控制在5000-6000字； 5、竖向、左侧装订；

6、封面形式：字体与字号和图案点缀可自行设计，富有个性；但是封面必须要包含姓名、院系、专业、年级、班级、学号、邮箱等基本信息如下：

姓名：xxx 系别:xxxx系

专业：xxx专业 年级：XX级 班级：XX班 学号：XXXXXXXX

联系电话: xxxxxxxxxxx E-MAIL：xxxxxxxxxxxxxxx

目 录

（目录参照以下格式，具体目录和页码请根据自己的规划书

内容进行调整）

引言 ................................................................................................ 3 一、自我分析 ..........

精品文档职业生涯规划-职业生涯规划书范文：

“莫等闲，白了少年头，空悲切”，岳飞的《满江红》还时时萦绕在耳旁,激励着我们,不断努力,不断朝自己的目标前进。

还记得有那么一句话:地球要做的事---旋转;江河要做的事---奔流;青年要做的事---前进.有时候,我们会遇到挫折,四处碰壁,甚至觉得自己一直苦苦追求的所谓的理想犹似水花镜月,我们对人生的天马行空的承诺和执著,甚至经不起现实风雨的轻轻一击变灰飞烟灭.于是,年轻的我们迷茫,彷徨;我们自怨自艾,玩世不恭;我们感叹命运不公,现实残酷;我们甚至学会了放纵自己;可当再回首,风风雨雨依然,坎坎坷坷依旧,太阳依旧朝升暮落,滚滚江水依然逝者如斯,我们除了在自欺欺人的借口和理由中虚度年华外,一无所获,一无所成。

所以我们不能逃避,更不能放弃,相反我们要拿出那种明知山有虎偏向虎山行的勇气,同时也要告诉自己,我是最棒的.别人行我也一定行。

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精品文档

我的职业规划蓝图：

一.自我评定

1．我的成长经历

我最擅长的是写字，制作小东西，自主学习与独立思考！我最重视爸爸的眼神！我的愿望是，我将来要成为一名出色的拳击手，打到每一个欺负自己的家伙，保护爸爸妈妈！我扮演的角色是，一个老师心目中的可塑之才，父母心目中的好孩子，同学中的软柿子

南昌大学

乔布斯—时代的缔造者

——形式与政策

信息工程学院

电气信息一类105班

刘伟

2011/5/27

[在此处键入文档摘要。摘要通常为文档内容的简短概括。在此处键入文档摘要。摘要通常为文档内容的简短概括。]

大学职业生涯规划书

我正式踏入了大学的校门，开始了我曾梦寐以求的大学生活。 人活着不应该庸庸碌碌，要有理想，有勇气，有追求梦想的毅力与恒心。大学是人生中最灿烂美好的年华。为了不虚度光阴，为了不使以后自己为这四年的碌碌无为而后悔，为了不让自己被现在这安逸的生活冲昏了头脑，所以，我决定，以冷静的头脑，高度的热情，为这四年的生活做一个全面的规划。

第一章：试探中的大一

目标：初步了解职业，提高人际沟通能力。

所谓“工欲善其事，必先利其器”、“适莽苍者，三餐而返，腹犹裹然，适百里者，宿椿粮，适千里者，三月聚粮”。首先，脚踏实地地学习基础课程是必须的，大一的学习是大学四年的基础，要有坚实的基础，才能使得大学的学习变得相对轻松。大一只是又一段人生的开始，在这里，我将为我的未来奠下基土，努力学好专业课，勤奋探出人生路。只为着一个亘古不变的真理：永远都只有根基稳固的大厦才能在风雨中坚挺依旧。

同时要和师哥师姐们进行交流，询问就业情况，大学不同于中学，只知闷头苦读是不行的，

职业生涯规划书

学院：实验学院

专业：国际经济与贸易年级：大一

姓名：何佳茵

性别：女

XXXX年X月

一、自我分析自我分析是对自己进行全方位、多角度的分析

二、职业分析

职业分析是对影响职业选择的相关外部环境进行较为客观、系统的分析

三、职业定位

综合第一部分（自我分析）与第二部分（职业分析）的主要内容得出本人职业定位的SWOT分析：

结论：

四、计划实施计划实施一览表

五、评估调整

职业生涯规划是一个动态的过程，必须根据实施结果的情况以及因应变化进行及时的评估与修正。

1．评估的内容

职业目标评估（是否需要重新选择职业？）假如一直不能适应该行业，那么我或许会转行

职业路径评估（是否需要调整发展方向？）当出现计划路径不适用于现实情况的时候，我就转变自己的职业路径，或许从其他部门做起。

其它因素评估（身体、家庭、经济状况以及机遇、意外情况的及时评估）

2．评估的时间

一般情况下，我定期一年评估规划；

当出现特殊情况时，我会随时评估并进行相应的调整。

3．规划调整的原则

未达到预期目标时

由于现实情况的转变，自己的目标发生改变时

个人职业生涯规划书

学院：土木与建筑工程学院 专业： 建筑学 年级： 2014级 姓名： 许杰 性别： 男

2014年11月

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一、自我分析

自我分析是对自己进行全方位、多角度的分析

职业兴趣

职业能力

个人特质

职业价值观

胜任能力 个 教育经历人 经 历

工作经历 我是一个相对比较外向的男孩，因而相对比较喜欢较

外向的工作，所以我喜欢结交更多更多朋友的工作，我最喜欢最希望做的当然还是一名建筑师，当然，也会根据自己的爱好及专业选择未来的道路。

我喜欢与人交往，不断结交新的朋友，还比较善于言

谈，渴望发挥自己的社会作。因而我能够与他方谈论内外工作的事，结交部分工作上的朋友。

根据自己的性格特征，总结出自己适合干的工作。如：

市场营销，销售经理及谈业务这一类型的。

我不是很看重名利和地位，只想找份适合自己的工作，做出自己的贡献，在其中学习、进步，并掌握一定的能力，因而我的价值观比较明确：不在乎金钱多少与地位高低，做好手头工作。

优势：善于交际，工作激情较高，希望能提前将工作完成。

劣势：事情

　　要做好职业生涯规划就必须按照职业生涯设计的流程，认真做好每个环节。职业生涯设计的具体步骤概括起来主要有以下几个方面

　　1、自我评价

　　也就是要全面了解自己。一个有效的职业生涯设计必须是在充分且正确认识自身条件与相关环境的基础上进行的。要审视自己、认识自己、了解自己，做好自我评估，包括自己的兴趣、特长、性格、学识、技能、智商、情商、思维方式等。即要弄清我想干什么、我能干什么、我应该干什么、在众多的职业面前我会选择什么等问题。

　　2、确立目标

　　确立目标是制定职业生涯规划的关键，通常目标有短期目标、中期目标、长期目标和人生目标之分。长远目标需要个人经过长期艰苦努力、不懈奋斗才有可能实现，确立长远目标时要立足现实、慎重选择、全面考虑，使之既有现实性又有前瞻性。短期目标更具体，对人的影响也更直接，也是长远目标的组成部分。

　　3、环境评价

　　职业生涯规划还要充分认识与了解相关的环境，评估环境因素对自己职业生涯发展的影响，分析环境条件的特点、发展变化情况，把握环境因素的优势与限制。了解本专业、本行业的地位、形势以及发展趋势。

　　4、职业定位

　　职业定位就是要为职业目标与自己的潜能以及主客观条件谋求最佳匹配。良好的职业定位是

时间流逝得如此之快，就算追也追不到，又将迎来新的工作，新的挑战，做好职业规划，在今后的工作中奋勇争先吧。这次漂亮的小编为您带来了职业生涯规划书格式（3篇），您的肯定与分享是对小编最大的鼓励。

篇一：职业规划书格式 篇一

实现教师的专业化可持续发展，职业生涯规划是一种有效的手段；而对每个人而言，职业生命是有限的，如果不进行有效的规划，势必会造成生命和时间的浪费。作为一名教师，若是带着一脸茫然， 踏入这个拥挤的社会怎能满足社会的需要，使自己占有一席之地？因此，我试着为自己拟定一份职业生涯规划，将自己的未来好好的设计一下，有了目标，才会有动力。

一、充分认识自己的发展状况

反思自身状况，是为了了解自己的长处和短处，在生涯设计中，扬长避短，或扬长补短。

1、自身职业现状分析

（1）教学方面

（2）方面

（3）教科研方面（成果列举）

（4）其他任职情况

2、自身素质特点反思

（1）知识状况

比如，知识面宽不宽？方面的知识多？哪些方面的知识少？教育教学活动中常因缺乏哪些知识而感困难？读过多少书？对最新的知识动态是否了解？

（2）能力状况

哪些能力强？哪些能力弱？教育教学活动中常因缺乏哪些能力而感困难？

（3）个性特点

是内向的`还是外向的？独立性强还是从众性强？是理智型还是情感型？和学

职业生涯规划书

学校： 江汉大学 专业： 金融 班级： B11011021 姓名： 刘臻臻 学号： 112201102114 联系电话： 18627829497 邮箱：905953467@qq.com

一、自我认知 1、自我评估 1.1个性分析

1.2多方面评价评估 老师评价 家人评价 朋友评价 2、职业评估

职业生涯规划测评报告 3.自我认知小结

二、洞悉外部

1.环境分析

1.1社会环境分析 1.2行业环境分析 1.3就业省份分析 1.4学校环境分析 2.SWOT分析 3.确立目标

三、奋战路线

1.短期目标详细行动计划 2.中期目标详细行动计划 3.长期目标详细行动计划

四、评估与反馈

一、自我认知

1、自我评估 1.1个性分析

1.开朗，乐观，较为感性。

2.做事脚踏实地，讨厌教条主义，思想较活跃，勇于追求自己感兴趣的东西。 3.独立自主，容易相处。

4.勤奋，认真，上进，有责任心。

1.2多方面评价评估

老师眼中的我：学习态度端正，做事认真，为人踏实，但是主动性待加强 家长眼中的我：老实本份，节俭勤快，体恤父母，独立自理能力很强，有点胆小

职业生涯规划书

学院：中国地质大学长城学院

班级：资源勘查工程1101班

姓名：宋文昊

学号：03411122

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前言

不少人都曾经这样问过自己：“人生之路到底该如何去走？”记得一位哲人这样说过：“走好每一步，这就是你的人生。”是啊，人生之路说长也长，因为这是你一生意义的诠释；人生之路说短也短，因为你度过的每一天都是你的人生。每个人都在计划自己的人生，都在实现自己的梦想：梦想是一个百花园，我只是百花园里一根小草，可小草也有一个大理想，于是我在这里畅想一下自己的职业生涯。 中国人常说，尽人事，听天命。对于我们可以控制的，理当全力以赴，因为操之在我；对于不可控制的，我们应当养成坦然接受的胸怀和气度。要抱着一种信念，那就是不做则已，要做就要做好。在工作中，努力奋斗，自动自发，精益求精。这样，才能赢得收获。 一个人，一生当中不知道要遇到多少困难，很多困难是不能预见的，这就要靠我们自己处事时随机应变的能力，面对突如其来的麻烦事情，临 危不乱，保持冷静的心态，急中生智，想出好办法来。睿智的人，善于分析事物的发展情况，能够抓住事物的特点，成竹在胸，料事如神，

成功的预测事物的发展方向。

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一、自我认知 1.职业生涯规划测试 ①角色特征