范长伟艾灸手法

范长伟老师艾灸课程讲义

授课：范长伟老师 时间：2013-1-3

课程提纲

第一天： 灸之道

上午 主讲内容：明火本源，扶阳正脉，火生一气，养调四方。 下午 主讲内容：灸道之本，阴变阳动，向上一悟，觉透虚无。

第二天： 灸之术

上午 主讲内容：悬灸之术，摄神为本，柔形运火，四法为用。 下午 主讲内容：明灸之法，知痛调息，四相灸火，补泻分明。

第三天：灸之方

上午 主讲内容：觉知一气，生化之源，四象转变，养调为本。 下午 主讲内容：八阵施治，灸火久用，但识方寸，巧利群生。

正文

范老师：四季轮换，天气不正常了，到了冬天天天下大雪，连着下大雪，就有问题了。 张同学：昨天说孩子的胃火，起青春痘，肺降不下去，没灸，按摩刮痧下肺俞胃俞脾俞，重按中脘合谷穴，这个穴位特别敏感，还有少泽。是瘪的鼓的，觉得是有点瘪。中脘有硬的东西。按完中脘气往下走放屁，要去厕所大便。病是不平衡，需要调整平衡。

郑同学：昨天给儿子烧了大椎，他让帮他打喷嚏，干脆烧一下，稀鼻涕5壮大椎按一下补法。

范老师：一是壮数，

上和元北京中医研究院发明多功能百穴艾灸床 环保艾灸：百穴艾灸床艾灸大众呵护健康

五、调治功效

1、功能主治：通经活络、行气活血、去湿逐寒、消肿散结、回阳救逆、培补元气、增加免疫、强身健体、养生保健。

2、主治症状：因体质虚弱而导致的怕风怕冷，腹背寒凉、伤风感冒、风寒咳嗽等；关节痛、风湿性关节炎、腰椎间盘突出、骨质增生、颈椎病、肩周炎、腰腿痛、坐骨神经痛、腰肌劳损、软组织损伤、落枕、乳腺炎、前列腺炎、神疲乏力、心悸、失眠、高血压、糖尿病.、肢体麻痹、肺虚咳喘、脾胃不和、脾肾虚寒、遗尿、五更泄泻、手足冰凉、经常感冒、宫寒腹冷、痛经、崩漏、更年期综合征等有较好的保健调养功效。

3、保健作用：预防流感、哮喘、冠心病、中风、骨质疏松等多种疾病；更有培固元气，扶阳温肾，延年益寿的功效。

六、适用人群：

1、高血压、糖尿病、慢性支气管炎、前列腺增生、冠心病、慢性胃炎、便秘、腹泻、尿频、尿急者

2、肩周炎、颈椎病、腰背酸痛、脾胃虚寒、腹痛、腰痛、膝关节疼痛、足跟痛、骨质疏松者

3、皮肤暗淡、常有痤疮、头发易脱落、月经不调、宫寒痛经、手脚冰凉、乳腺增生、乳腺炎、身体肥胖、内分泌失调者

4、经常咳嗽、容易感冒、失眠、健忘、脑供血不良、疲劳综合症者

5、工作压力

“艾灸”疗法介绍集锦 （连载）

艾灸, 遗忘

本帖最后由 鹅毛扇 于 2009-2-14 15:04 编辑

艾草的功效

艾草，自古在民间即有食用、袪风邪等用途，端午节有些岭南人士，除了会以糯米掺艾草制成\艾粄\等应节食品之外，还有人将艾草、茅草、抹草、柳枝、桃枝等药草悬挂门口，当作避邪之物。

艾，又称香艾、苦艾，味苦辛，性温，入肝、脾、肾经，最大功效为袪湿散寒、止血止痛，另外还有温血活血、健胃强壮等功效。

艾草主治吐血，对于直肠出血、子宫出血、月经失调、经闭、少女痿黄症、虚寒阴冷、贫血等妇科病极佳，为妇科良药。

因具有袪寒湿功能，可治关节痛、神经痛、头风头痛、腰骨酸痛和胸痛等痛症，还可治下痢、胃溃疡、盲肠炎、除腹水、止冷痢吐泻，亦可配合其它治癌药草，治疗甲状腺癌和鼻咽癌等。

治妇女产后血崩，以海金沙、凤尾草、茅根、球蕨、侧柏等煎汤后，将药汤加入艾心叶、益母草、竹叶菜、丝瓜、水芹菜、和藕粉一同绞汁，具特效。

治胃溃疡，以艾心叶、紫茉莉、木瓜等作精力汤，数日内见奇效。

艾叶平时可用来煎蛋或煮蛋吃，对于久年头痛、神经痛、腰酸背痛、崩漏下血诸症，具有极佳食疗效果，且同时为温补药膳食品，可醒胃

艾灸会上火吗

来自: 斯年 2012-04-24 09:33:07 艾灸会不会上火是很多人在艾灸过程中都会遇到的实际问题，希望下面的文章能够帮助大家解决一些困扰。 经常碰到灸友担心，艾灸过程中上火的问题。

其实这种担心是多余的。

真正懂得了艾灸的原理，是没有必要担心的。

艾是纯阳之物，破一切邪淤。邪者，风，寒，湿，火，燥都是病邪。艾灸借助火力将药力直送人体经络，遇风去风，遇寒驱寒，逢湿去湿，遇火消火，遇燥去燥。这股纯阳之力，就象一把宝剑，摧

破一切邪淤，打通人体的经络，从而使人体的元气，营气，卫气都能正常良好的运转。

当然，艾灸之中，也有的确上火的情形，有两个原因，

一是病邪在反抗，正邪交战时，火燥之邪暂时占了上风，这个时候，就要继续艾灸，如果中途放弃，则前功尽弃。甚至导致病邪更加卯猖狂。

二是艾条中含有杂草等物。不纯的艾条，相当于是假药了，功效自然天壤之别了。

下面讲讲本人亲自经历的两次艾灸战胜火热的经历。

2012年三月份，本人奶奶80多岁了，

重病，几至没命。日夜咳嗽，连续多日食量甚微，至我回去前两天，已基本不吃饭了。我从广州回到老家湖北的第一件事，就是点燃艾条，放了一个随身灸到奶奶的关元位置，先救阳。同时尽量让她吸收艾烟。

艾灸会上火吗

来自: 斯年 2012-04-24 09:33:07 艾灸会不会上火是很多人在艾灸过程中都会遇到的实际问题，希望下面的文章能够帮助大家解决一些困扰。 经常碰到灸友担心，艾灸过程中上火的问题。

其实这种担心是多余的。

真正懂得了艾灸的原理，是没有必要担心的。

艾是纯阳之物，破一切邪淤。邪者，风，寒，湿，火，燥都是病邪。艾灸借助火力将药力直送人体经络，遇风去风，遇寒驱寒，逢湿去湿，遇火消火，遇燥去燥。这股纯阳之力，就象一把宝剑，摧

破一切邪淤，打通人体的经络，从而使人体的元气，营气，卫气都能正常良好的运转。

当然，艾灸之中，也有的确上火的情形，有两个原因，

一是病邪在反抗，正邪交战时，火燥之邪暂时占了上风，这个时候，就要继续艾灸，如果中途放弃，则前功尽弃。甚至导致病邪更加卯猖狂。

二是艾条中含有杂草等物。不纯的艾条，相当于是假药了，功效自然天壤之别了。

下面讲讲本人亲自经历的两次艾灸战胜火热的经历。

2012年三月份，本人奶奶80多岁了，

重病，几至没命。日夜咳嗽，连续多日食量甚微，至我回去前两天，已基本不吃饭了。我从广州回到老家湖北的第一件事，就是点燃艾条，放了一个随身灸到奶奶的关元位置，先救阳。同时尽量让她吸收艾烟。

艾灸肚脐的好处

明·都穆的《都公谈纂》记载有这样一件趣闻：永乐年间，嘉兴人金晟任刑部主事。一次讨贼中，官府捕到强盗多人。令金感到惊奇的是：强盗的头目竟是一位“年百八二十五岁“的寿星，此人看上去却毫无老态，而“面如童子”。金初不信，于是拟文派人到犯人原籍调查取证，结果无误。金于是亲审该盗首，“问其以致寿之故”。犯人说：少时居荆山(今属湖南)时，听一异人告之：常以草灸其脐，令人多寿。于是自己长期操行此术，“遂知至此耳。”

类似的记载也见于其它古代医书中。如宋代《针灸资生经》载：“有人年老，面颜如童子者，盖每岁以鼠粪灸脐中一壮故也。”《清太医院选方》中载有一名为“毓麟固本膏”的贴脐方，传说慈禧太后曾以此膏摊贴来治疗肠胃功能失调症。

先放点盐在肚脐里，再搁上一片厚厚的姜，（在姜片上用针扎上几个眼），然后用艾柱灸一灸，每次3柱。这叫作隔盐隔姜灸，不过这种方法只适于灸肚脐。（姜片切大约是0.7到0.8厘米）

艾灸，很多的朋友都不陌生，您看就是用这样的艾绒，放置在穴位上，借火的热力以及艾草的药力，通过经络传导，温通气血，来治

疗疾病的方法。现代研究已证明：艾绒燃烧时候产生的近红外线，它对人体的穿透深度，最深能够达到10毫米，能够激发细胞

范振波 范龙星 范蓬莱 范阳 范媚媚 范杨森 范琪 范学政 范阳 范杨忠 范紫菱 范

杨林 范杨鑫 范楣楣 范杨金 范鑫杨 范森杨 范乙宝 范文锦 范杨宗 范怀宇 范俊梅 范馨月 范秋敏 范烨 范煜然 范健权 范子译 范瑾 范誉铿 范立丁 范莎莎 范静 范孑邺 范永平 范存英 范效睿 范效睿 范诤延 范效睿 范俊杰 范煊邑 范征屹 范帅君 范长水 范文博 范浩然 范东鹏 范哲东 范相吕 范元醇 范丑丑 范静研 范一醇 范梦达 范智昕 范旭嘉 范智锌 范旭嘉 范栩嘉 范智函 范冰冰 范智涵 范智晗 范智菡 范东旭 范可心 范智涵 范莹嘉 范思羽 范栩嘉 范莹嘉 范思羽 范珈榕 范光耀 范斯贻 范珈榕 范翊辰 范政东 范语哲 范一诺 范翊宸 范光耀 范沁禧 范沁朗 范智伟 范沁栋 范继鹏 范沁旭 范杨帆 范学军 范沁丰 范沁裕 范雅君 范亦非 范沁弘 范梓桐 范忆非 范沁盛 范沁成 范胜妹 范沁嘉 范泽民 范哲民 范高飞 范沁烁 范高霏 范梓淇 范栩嘉 范思羽 范嫌 范欣悦 范年政 范初开 范涵梅 范佳佳 范杨尘 范杨森 范鑫星 范泽鑫 范泽海 范诗泽 范涵柳 范梓露 范雅楠 范毓城 范年政 范宁政 范典政 范梓淋 范秀景 范年治 范年振 范梓淇

针推科---艾灸疗法治疗虚寒性疾病介绍

艾灸疗法简称灸法，是运用艾绒或其他药物在体表的穴位上烧灼、温熨，借灸火的热力以及药物的作用，通过经络的传导，以起到温通气血、扶正祛邪，达到防治疾病的一种治法。

简介

灸焫(音ruo，灸法的最早名词，现代统称为灸法)是一种用火烧灼的治病方法。汉代许慎著的《说文解 字》上说：“灸，灼也，从火(音?久?)，灸乃治病之法，以艾燃火，按而灼也。……刺以石针曰砭，灼以艾火曰灸。”扼要地说明了什么是灸法。它是我国劳动人民发明创造之一，是祖国针灸医学的组成部分。 所谓灸法，是利用菊科植物艾叶作原料，制成艾绒，在一定的穴位上，用各种不同的方法燃烧，直接或间接地施以适当温热刺激，通过经络的传导作用而达到治病和保健目的的一种方法。清代吴亦鼎在《神灸经纶》上说：“夫灸取于火，以火性热而至速，体柔而用刚，能消阴翳，走而不守，善入脏腑，取艾之辛香作炷，能通十二经、入三阴、理气血，以治百病效如反掌。”概括地说明了灸法治病的特性和效果。

灸法不仅能治病，而且能防病。唐代孙思邈在《千金方》上说：“宦游吴蜀，体上常

须两三处灸之，……则瘴疠、瘟疟之气不能着人。”这是实践经验的总结。近代日本医家有在整个工厂、学校全体施以灸灼，作为一

参考

艾灸涌泉穴治疗失眠、足寒症 艾米

单老师：新年好！发来《艾灸涌泉穴治疗失眠、足寒症》一文，是我及家人、朋友的艾灸体会，希望能对朋友们有所帮助。另外，祝您新书发布会圆满成功！ 艾米

艾灸涌泉穴治疗失眠、足寒症

朋友失眠严重，问我如何艾灸，我向她推荐艾灸涌泉穴，因此前曾向另一朋友推荐此法，效果不错。很快，反馈就来了：第一次艾灸，用去1公分左右艾条，上床不久即酣然入睡！当晚及次日早晨各出了一身热汗，次日白天即惊奇地发现手脚变暖了，而过去她手脚冰凉，睡到天亮身上也不会暖和的。至今仅用去艾条六根，现在不用艾灸也能安然入睡了。这是我见过的见效最快的一例，我接触艾灸7个月，虽然也有不少收获，但没有如此神速的效果，过去我也手脚冰凉，四肢不温，经过近半年的艾灸（灸的穴位根据身体状况随时调整，偶尔也灸灸涌泉），现在手脚终于开始变暖了。另外，我母亲经过三、四个月的艾灸，过去冰冷的脚也变暖和了（她艾灸的穴位有：中脘、神阙、关元、足三里、三阴交、太溪及涌泉，每天选穴2-3个）。所以，艾灸的效果是因人而异的，见效慢的朋友不要看见别人见效快就着急，只要坚持就一定会有效的。

参考

我们来看看这个“灸”字的构成，就会知道艾灸是需要长期坚持的：灸=久+火，说明“灸”就是要用火长久地熏

艾灸养生保健四大穴 艾灸养生保健的“四大穴”

艾灸养生保健的四大穴是守护我们身体的四大金刚。有病灸之可调理缓解，无病灸之可延寿百年。

现代人工作压力大经常有颈间酸痛、失眠多梦，畏寒拍冷、痛经、头痛等亚健康症状。艾灸疗法通过补充身体阳气，来调理亚健康，效果显著。学会艾灸我们自己也可以操作。 人体有几百个穴位，怎样拿捏得准确?一般人能做到么?

其实，再多的穴位，总有关键的几个紧系全身，关乎性命。关元、命门、三里、中脘是人体四大养生要穴，可以说是腧穴里的四大金刚。 利用纯阳艾火长期温灸四大养生要穴，具有补益肾气，健脾合胃。促进脾肾运化的作用。扶养一身正气，使正气不绝，脾土肥沃，肾水充盈。土沃、水盈、气足便能生长万物，润养五脏六腑，四肢百骸，人自然会健康长寿了。 养生保健穴位的四大金刚

持国天王—关元穴 又名丹田，任脉之穴，在脐下三寸处。关元穴是人体重要补穴之一。 主治：阳痿早泄，梦遗滑精，遗尿癃闭，小便频数，尿浊尿血等泌尿生殖系统疾病；月经不调，闭经、痛经、崩漏带下、产后出血、等妇科常见病；腹胀腹痛，腹泻痢疾，脱肛便秘等胃肠系统疾病；各种疝气；浮肿；中风脱证及一切虚劳损伤；四肢厥冷等。

广目天王—命门穴 又名精宫