活在当下是把每一天当做生命的最后一天来活

　　尊敬的各位老师，亲爱的同学们：

　　大家上午好：

　　很高兴能在国旗下为大家作演讲。今天是x月x号，在距离高考只有xx天的时间里，我为大家演讲的主题是：把握每一天，享受每一天!

　　寻梦，撑一支长篙，在星辉斑斓里放歌，对于高三的同学们来说，梦想已在枕边，她正在不远处向我们招手。如今，我们所需要的就是奋力一搏，就向鹰击长空那样，潇洒豪迈地张开自己的双翅，勇敢地飞向蓝天。

　　高考倒计时的钟声早已敲响，我相信，每一位高三的同学们都已做好准备，为自己的梦想去拼博。当然，我们也都清醒地认识到留给我们的时间只有60天。为了我们的梦想能够在60天绽放出美丽的花朵，我们首先要竖立起一个信念：明天就是高考，认真地把握好接下来的每一天。信念，对于每一个人的成功都是至关重要的。曾经看过这样一个故事：一场突然而来的沙漠风暴使一位旅行者迷失了前进的方向。更可怕的是的水囊和装粮食的背包也被风暴卷走了，他翻遍身上所有的口袋，终于找到一个苹果。“啊!我还有一个苹果!”他惊喜地叫道。他紧握着那个苹果，独自在沙漠中寻找出路。每当干渴，饥饿，疲乏袭来的时候，他都要看一看手中的苹果，抿一抿干裂的嘴唇，陡然又会增添不少力量。一天

健康快乐每一天

—体育游戏多人多足跑 南滩中心校 罗 鸣

1

3/7/2013

一 教学指导思想

随着新课程改革的不断深入和发展，在新课程 理念下的体育教学不仅促进学生的身心发展， 培养学生对体育课的兴趣，同时也给学生一个 和谐、宽松的课堂氛围。本课以健康第一，学 生发展为本的指导思想，为学生提供充分的自 主学习、合作学习，从而培养了学生参与活动 的主动性和积极性，让学生显示个体的价值。 增强了学生的合作意识和集体主义精神。23/7/2013

(一)培养学生创新和实践能力

学习是一个不断创造的有机过程，而不是简单的机械 过程。本课教学中强调学生在体育游戏活动中的实践 过程，从以下个方面来进行的 提出与教材主题和学生体育活动参与有关的问题 围绕本课基本内容体育游戏的创新设计 了解并评价学生的实践和创新理念 启发式教学在学生已有的知识基础上，在教学情境中 体现学生自我价值。

3

3/7/2013

(二)采用研究学习的 学习方式

让学生成为课堂教学的主体是指学生是学习主人，是 课堂教学活动的参与者，学生的学习过程是外部知识 信息主动纳入学习知识结构的过程，是学生的积极情 感体验过程和个性发展过程。教师是学生学习的必要 条件，其作用是诱发学生建立正确的学习目的，学习

篇一：珍惜生命中的每一天

珍惜生命中的每一天

----读《假如给我三天光明》有感 马克·吐温曾经说过：“十九世纪有两大奇人，一是拿破伦，另一个就是海伦·凯勒。”《假如给我三天光明》的作者海伦凯勒是美国历史上最伟大的女性之一，在她生命的88个春秋里，只拥有19个月的光明与声音，但她的精神却给世界人民带来了无穷的光明与希望。她接受了命运对她的挑战，以惊人的毅力面对困难，用爱心去拥抱世界，终于在黑暗中找到了人生的光明。

《假如给我三天光明》是海伦凯勒的一部自传。海伦凯勒是没有视觉和听觉的，可是，她却以优异的成绩考上大学，对于文学，她更是成绩出众，对于一个盲人，这实在是不可思议。在我读这部小说时，我从没有感觉海伦凯勒比正常人少了什么，或许她的世界是没有任何色彩，没有任何光芒，没有任何美妙的音乐的，但是，她的世界却又是色彩最丰富，光芒最灿烂，跳动着欢快的音符的，因为，周遭的朋友们，用爱与希望注满了她的世界，我印象最深的是海伦的老师莎莉文小姐，她无私得把爱倾注到小海伦幼小的心灵里，为海伦的人生路营造了很好的起点，在海伦最无助的时候给予她鼓励与关怀，让海伦有前迚的力量，为此，莎莉文小姐付出了她宝贵的青春，海伦的成长倾注着莎莉文小姐的心血，海伦的成功莎莉文小姐功不

用心去耕耘每一天

向 宇

很高兴今天有这个机会，在这里代表年轻干部发言。对于部里召开这次会议，我表示由衷的高兴和感谢。我想，这次会议首先传递出的信息，就是领导对于我们组织部这支青年团队的一种重视和一种关爱。近年来，组织部来了一批年轻人，恰同志少年，风华正茂。我们这帮年轻人，给部机关增添了激情与活力，部领导对我们给予了厚望。人生的路很长，我想，我将和在座很多同志一样，把人生最美丽的青春留给组织部，若干年后，能一起回忆这段难忘的时光。年轻人的成长，是需要坐标和方向的。庆幸的是，王部长对于我们的工作提出了“五零”的目标，结合“五零”的目标，进而提出了“五勤”的要求，即讲要求，又交方法，谆谆教导，用心良苦，循循善诱，宛若尊长。既然领导已经提了要求，交了方法，关键就靠我们大家去落实了，靠什么落实？我想结合自身的体会，谈“五心”。

感恩心

“唯贤者，能为报恩”。感恩不仅仅是一种情感，一种生活态度，更是一种人生境界。我们从小到大，有太多人需要我们去感谢；我们一路的成长，有太多人值得我们去感激。我感谢领导、感谢父母、感谢老师、感谢亲人、感谢朋友、感谢同事，感谢一切给予我帮助的人。

我们常说，机遇是留给有准备的人的。但我认为，如果你是一个有准备的人，你更应该

盈盈月光，我掬一束最清的；落落余晖，我拥一缕最暖的；灼灼红叶，我拾一片最热的；漫漫人生，我要珍爱与母亲在一起的每一天。

两周之余，我又踏上了回家的征程。家门口那久久伫立的身影，似在等待，又似在期盼着什么我走上前去，与母亲相视一笑，顿时，一股暖流涌遍全身，一种名叫幸福”的花朵在心底悄然开放。

傍晚时分，大地一片金色，母亲抱着一大抱衣服替我整理。一件件铺开又重新叠好，突然，她想到了什么。

今天天气真好啊！”

嗯。”

我耳朵中灌满了邓紫棋的声音，并没有听清母亲说什么，只是习惯性的嗯”了一声。

咱们去外面的公园散散步吧。”母亲说。

我才不想去呢，那么远，还不如在家呢。

最近要期末考试了，我想在家里好好复习呢，不想去。”我拒绝道。

母亲低低地应了一声，便没有再说什么。她把衣服翻了再叠，叠了又翻开，好像要找出世界上最完美的叠法。母亲低着头一言未发，我看见她把手放在我最喜欢的衣作文服上，轻轻摩挲着。蓦地一愣，我好似被什么击中。自从上了寄读学校后，两周才回家一次，母亲一定是想让我们关系更亲近些，她可能感受到了自己的女儿正在疏远她吧。是啊，我又何尝不是被外面的世界迷住了眼睛，在慢慢远离母亲呢？

母亲两鬓的银丝

篇一：疯狂的假期作文

疯狂的假期

作文导读：这个暑假最辛苦的，就是每天都要去参加羽毛球的夏令营，老师非常严格，还训练我们跑操场，整得我们叫苦连天，要不是他们最后一天有请喝饮料，我才不去上呢！ 看在可以强健身体，增进羽毛球技巧的份上，我还是乖乖的每天都去。

这个暑假最辛苦的，就是每天都要去参加羽毛球的夏令营，老师非常严格，还训练我们跑操场，整得我们叫苦连天，要不是他们最后一天有请喝饮料，我才不去上呢！

看在可以强健身体，增进羽毛球技巧的份上，我还是乖乖的每天都去。回家后，就一直打电脑和看电视，这是我最喜欢的娱乐，只可惜妈妈会骂，当然她是怕我们眼睛看坏。

不过我跟弟弟也很皮，她说她的，我们还是照打、照看。我知道很对不起妈妈，但是暑假嘛！就让我们放松一下又何妨呢？

我还常被弟弟打，两个人一吵架，妈妈就抓狂。

她最讨厌我和弟弟放暑假了，为了怕我们在家吵，或是一直盯着电脑，她就帮我们安排了夏令营的课程，不这样的话，我看她早就疯掉了！

暑假一转眼就要过去了，虽然没有常常出去玩，但悠闲自在，让我依旧舍不得暑假的结束。

篇二：寒假的最后一天

寒假的最后一天

今天是寒假的最后一天。

我无聊的坐在沙发上，望着苍白的天花板，任思绪四处飞扬。

同学的电话，围绕的只有一个话题――作业。网上的他

篇一：军训日记——第一天

军训日记-----第一天

2015年8月21日

我们刚刚步入初中的大门，还没有从暑假的气氛缓过神来，就开始了五日制的军训了，这既让我兴奋又让我有几分担忧。

这一天，凌晨六点。天边吐出几丝霞光，我非常高兴，因为军训的第一天开始了。

我迷迷糊糊地起了床，擦了擦朦胧的睡眼，就匆匆忙忙地去洗漱了。早饭过后我们到饭堂去吃饭，迎面而来的是一个教官，教官姓黄，我们叫他黄教官，黄教官一来到我们的面前。就发话了。他解释了了军训是为了能让我们适应这里的新生活，但是过程很艰苦。我们必须要有顽强的意志力和良好的身体素质来让我们坚持下去。教官讲话时对我们说了，我们在这里要学会尊重。最终老师和同学，对教官要做到服从，绝对服从，完全服从。教官讲话时神情严肃。我不禁对教官产生了敬畏之心。我立即明白了军训是一件严肃的事情。

教官开始整队了，“立正，向右看齐，向前看”。我们听到口令后手忙脚乱，动作生疏，不整齐，教官见我们乱成一锅粥，对我们很是失望。他开始教我们怎么做这些动作。我们看着教官做示范，我们自己也一边学了起来，慢慢我们就学会了，接着是报数，以一行为单位，右边的同学依次向左边报数。这个简单，我们练了一下就学会了。教练就教我们停止间转法了。教官先示范了一下动作

篇一：军训日记：军训最后一天

军训日记：军训最后一天

军训日记：军训最后一天

七天的时间一晃而过，军训生活给我们留下了美好的回忆。七天里，我们学习到的不仅仅是规范、动作，更是锻炼了我们的毅力，体验到绿色军营的气息。

今天是军训的最后一天，也是与教官相处的最后一天，大家都格外珍惜。第一天训练时还觉得分别时间遥不可及，而今天却感到美丽的绿色军营生活好像只过了短短几分钟??我真想再回到今天早晨，再用心珍惜一次??

??

时间一分一秒地流过，离着下午的会操越来越近，大家却好像一点儿也不紧张——该练的都练过了，最后关头，应该保持一个好心情。“再练习也改不了多少，只要发挥完美就好。”我暗暗地对自己说。

??

简单练习了几次之后，大家迎来了上午的预演。原来想在中间找一个人替代我喊口号“一二一”，因为这样前后都能听见。最后教官还是觉得我最合适，但又因为我走得好不想把我调到后面去——只好让我再大点声。这让我很开心——教官好像很看重我嘛！

??

下午一点半就集合训练了，给分列式加上了口号“尊师守纪，脚踏实地！”

??

正式会操开始了！家长们已经把操场团团围住，二、三层楼上也不停地有相机闪光灯闪烁，但是天有点阴，好像要下雨。

??

分列式之后是各班的表演，不知是否紧张了，退场时教官下错了口令

在常态中做好每一天

——北京一零一中2013年大事记

北京一零一中践行“守正出新”的办学理念，既坚持做好常态,又注重改革创新，为培养未来担当人才而努力。现对2013年学校在教学、德育、科研、党建、音体美、对外交流等方面所做的工作进行汇总和整理。这是对过去一年工作的回顾、总结，也是对未来一年“百尺竿头更进一步”的期望。

值此新春佳节之际，谨向北京一零一中全体师生，以及关心学校建设的社会各界人士表示最诚挚的感谢和新年祝福。祝您新春快乐，幸福平安！

一月

1月1日，由我校教科室主编的《2012年教科研年会论文集》成书。本书收入我校教师的优秀教学论文20篇，优秀教育论文6篇。

1月4日，北京市地理教育学会年会在我校召开。大会主题是“探讨促进学生自主学习的地理课堂教学模式”。全市有近百名教师参加。

1月7日，我校被海淀区教委评为全区首批德育特色五星级学校，全区共有10所。

1月9日，在国务院新闻办领导，中国外文出版发行事业局（中国国际出版集团）管理的国家重点新闻网站——中国网在钓鱼台国宾馆举行的2012中国教育家年会“中国好教育”大会上，通过百万网友网上投票和专家评审，郭涵校长和北大校长周其凤、南方科技大学校长朱清时等二十多位校长一起获得2012中国

健康生活每一天

第一课时“1”和“0”的启示

教学目标：

1、了解吸烟、酗酒、迷恋游戏机、沉迷电视等不良生活习惯的危害，抵制不健康的生活方式。

2、懂的健康的重要意义，拥有了健康，才有可能拥有智慧、财富、知识等，没有健康的身体，一切都无从谈起。

教学重点：

了解吸烟、酗酒、迷恋游戏机、沉迷电视等不良生活习惯的危害，抵制不健康的生活方式。

教学难点：

懂的健康的重要意义，拥有了健康，才有可能拥有智慧、财富、知识等，没有健康的身体，一切都无从谈起。

教学过程：

一、课前体验初步感知

让学生以小组为单位，讨论财富、智慧、健康、友谊、知识的重要性。讨论这五者谁放在“1”的数位上更合适。教师积极加以引导，使学生认识到，健康的重要性。拥有健康才有可能拥有智慧、财富、知识等，没有健康的身体，一切都无从谈起。

二、课中体验深化感悟

1、让学生说看课本15页内容。让学生看课本上介绍的不良的生活习

惯和生活方式。

2、让学生说在生活中还有那些不良的生活习惯和生活方式。

3、向学生说小知识：世界卫生组织关于人的身体健康的报告，使学生认识到不良生活习惯和生活习性对人身体的危害性。

4、让学生说不良生活习惯和生活方式的危害性。

5、向学生介绍不良生活习惯和生活方式的危害性。如：吸烟对人的呼吸系统有害，会