秋季给顾客的养生短信大全

小短信大情谊秋季养生短信大全

培养乐观情绪，避免消极念头；保持神志安宁，不受万物干扰；身体勤加锻炼，饮食搭配合理；时而登高远眺，使人心旷神怡。

一二三四五六七，红豆南瓜土豆泥。七六五四三二一，当归茯苓炖母鸡。秋季养生很重要，养生不该凑热闹。锻炼休息不可少，自己的身体，自己要关照！

一阵秋风一阵凉，一地落叶遍地秋，一声问候情义至，一片温暖上心头。寒露已至，给你温馨提示：添衣保暖身体适，秋季养生挑好食，早睡早起健康至。

蔬菜水果加浓汤，美味营养更健康；登高慢跑冷水浴，通肺健脑添活力；问候祝福发短信，轻松愉快好心情。

坚持秋炼，提高抗病能力；坚持秋防，预防易感疾病；坚持秋养，调出健康体魄。人人都来三坚持，健康生活走向您！

秋风萧瑟，秋雨绵绵，一场秋雨一场寒。秋季养生要注意，养胃养阴，防寒防燥，多吃酸少吃辣，宁静乐观心舒畅，早睡早起精神好，天凉注意添衣裳。

秋季养生有门道，送你蔬菜方程式：莴笋加菜花，贴心防感冒；韭菜加香菜，防消化不良；菠菜加番茄，去燥不上火。愿你健康！

秋季养生，健康需注意：饮食清淡为宜，蔬果营养所需；

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起居作息有律，加强锻炼身体；外出悠闲旅游，保持舒畅心情。愿你轻松愉悦，逍遥自在！

养生有“八伤”，烦恼伤心，啤酒伤胃，白酒伤肝

小短信大情谊秋季养生短信大全

培养乐观情绪，避免消极念头；保持神志安宁，不受万物干扰；身体勤加锻炼，饮食搭配合理；时而登高远眺，使人心旷神怡。

一二三四五六七，红豆南瓜土豆泥。七六五四三二一，当归茯苓炖母鸡。秋季养生很重要，养生不该凑热闹。锻炼休息不可少，自己的身体，自己要关照！

一阵秋风一阵凉，一地落叶遍地秋，一声问候情义至，一片温暖上心头。寒露已至，给你温馨提示：添衣保暖身体适，秋季养生挑好食，早睡早起健康至。

蔬菜水果加浓汤，美味营养更健康；登高慢跑冷水浴，通肺健脑添活力；问候祝福发短信，轻松愉快好心情。

坚持秋炼，提高抗病能力；坚持秋防，预防易感疾病；坚持秋养，调出健康体魄。人人都来三坚持，健康生活走向您！

秋风萧瑟，秋雨绵绵，一场秋雨一场寒。秋季养生要注意，养胃养阴，防寒防燥，多吃酸少吃辣，宁静乐观心舒畅，早睡早起精神好，天凉注意添衣裳。

秋季养生有门道，送你蔬菜方程式：莴笋加菜花，贴心防感冒；韭菜加香菜，防消化不良；菠菜加番茄，去燥不上火。愿你健康！

秋季养生，健康需注意：饮食清淡为宜，蔬果营养所需；

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起居作息有律，加强锻炼身体；外出悠闲旅游，保持舒畅心情。愿你轻松愉悦，逍遥自在！

养生有“八伤”，烦恼伤心，啤酒伤胃，白酒伤肝

2013夏季美发店给顾客的护发养生保健短信

2013夏季美发店给顾客的护发养生保健短信

夏天来了，不仅护肤很重要，护发也是这个夏日我们需要关注的重点。夏季护发，美发店应该发一些什么短信来提醒你的顾客呢，下面就跟着妮薇雅深圳化妆学校来看看。

1、越来越多的女性已经了解到紫外线对皮肤的害处，其实我们的头发也在同样遭受紫外线的侵蚀。阳光会把头发的水分抽出，使头发发黄脆弱，变得像一丛乱草，妮薇雅美发店提醒您别忘了使用含有防晒成分的洗护产品。

2、在日晒后，亲爱的朋友如何护理自己的秀发呢？妮薇雅的美发师告诉大家及时使用含有润发和补充油脂的专用柔性护发品也能降低头发受损程度。

3、夏天气温很高，人体新陈代谢加快，头皮皮脂分泌旺盛，头发的状态也将有所改变。也许冬天用起来就觉得不爽快，上些以前不曾有的症状，例如头发很容易变脏或头皮油腻、起头屑等。这时，亲爱的你就要注意了，最好重新为自己的秀发挑选一款洗发水，以适应季节的变化。可以选用含薄荷清凉成分的护发品，如夏士莲薄荷去屑洗发露和海飞丝清凉去屑洗发水，这些产品将使你的秀发清爽不油腻、带来不一的感受。

4、我们都有这样的感觉，到了夏天头发特别容易脏。冬天时三四天洗一次头都没有觉得不舒服，现在两天不洗头就觉得特别难受。这是因

2013夏季美发店给顾客的护发养生保健短信

2013夏季美发店给顾客的护发养生保健短信

夏天来了，不仅护肤很重要，护发也是这个夏日我们需要关注的重点。夏季护发，美发店应该发一些什么短信来提醒你的顾客呢，下面就跟着妮薇雅深圳化妆学校来看看。

1、越来越多的女性已经了解到紫外线对皮肤的害处，其实我们的头发也在同样遭受紫外线的侵蚀。阳光会把头发的水分抽出，使头发发黄脆弱，变得像一丛乱草，妮薇雅美发店提醒您别忘了使用含有防晒成分的洗护产品。

2、在日晒后，亲爱的朋友如何护理自己的秀发呢？妮薇雅的美发师告诉大家及时使用含有润发和补充油脂的专用柔性护发品也能降低头发受损程度。

3、夏天气温很高，人体新陈代谢加快，头皮皮脂分泌旺盛，头发的状态也将有所改变。也许冬天用起来就觉得不爽快，上些以前不曾有的症状，例如头发很容易变脏或头皮油腻、起头屑等。这时，亲爱的你就要注意了，最好重新为自己的秀发挑选一款洗发水，以适应季节的变化。可以选用含薄荷清凉成分的护发品，如夏士莲薄荷去屑洗发露和海飞丝清凉去屑洗发水，这些产品将使你的秀发清爽不油腻、带来不一的感受。

4、我们都有这样的感觉，到了夏天头发特别容易脏。冬天时三四天洗一次头都没有觉得不舒服，现在两天不洗头就觉得特别难受。这是因

篇一：感谢顾客短信大全

感谢顾客短信大全

在我眼里你并不是一个完美的人，但你是一个比完人还能让我快乐的人，有了你我的生活变得有趣味，我忠心谢谢你，祝你永远青春美丽!

在未来的日子里，希望您能继续支持和帮助我，也愿我们携手共进，共同进步!

以最真挚的心祝福你，希望你所有愿望皆如意 一切都已随云,往事不再重提,生命中的记忆留在心底,祝愿你快乐! 祝福的话语永远都说不完，我只想亲口告诉你，我——是你一辈子的朋友，一辈子的祝福。

一串串数也数不清的祝福，给我最挂念的人。 在这样的季节，把我的真挚的祝福捎给你，愿幸福常在你身边。 秒针每走一下，就是我的一个祝福，老朋友，你欠我很多祝福呦!幸福的日子，你告诉我什么是珍贵，痛苦的日子，你告诉我什么是生活，感恩的日子，请让我用真心来回报，愿你天天幸福，感恩节快乐。

无论将来如何，我都要感谢你，感谢你在我的生命中带来了美丽。

我们满怀信心地向您保证，您所给予我们任何的业务，我们都会以完全使您满意的方式去执行。

天地间有一种东西叫雪，从天而降，落地而化;人世间有一种东西叫爱，自吸引中诞生，升华中融洽;朋友中有一个人是你，识于偶然，止于永久。感恩节快乐!

如果我有神灯，我将有三个许愿的机会，但我只要一个就够了!我将许下这个愿望：我要

夏季养生短信大全
日子过的好快，夏季已经到来。天热着急上火，多吃蔬菜水果。早晨不能贪睡，夜晚辈子要盖。烦恼统统滚开，天天笑口常开。短信传递关怀，友谊实实在在！

夏日炎炎人遭罪，瓜果蔬菜来补胃。荷叶莲子绿豆粥，清淡消火又养胃。太极瑜珈不贪睡，养心养肝又养肺。生活规律效率高，心情舒畅勿急躁。

夏日养生要注意：晨练不宜过早，以免影响睡眠，运动时要控制好强度，以免体能消耗过大；运动后冷饮降温伤害肠胃，温稀盐水是降温的最好饮料。

干牙刷刷牙易伤牙龈，刷牙前应先浸湿牙刷。牙刷头宜朝上放置，如果牙刷头朝下放在杯子里，容易使牙刷不易干燥，滋生病菌。牙周病患者需选择软毛牙刷。

天气变化莫测，气候时冷时热，早上多件衣服，正午注意防晒，工作不忘休息，别把身体累坏，多吃蔬菜水果，保持心情愉快，健康快乐夏天！

保健养生谱：若要皮肤好，粥里放红枣；若要不失眠，粥里添白莲；腰酸肾气虚，煮粥放板栗；心虚气不足，粥里加桂圆；润肺又止咳，粥里加百合；消暑解热毒，常饮绿豆粥；若要降血压，煮粥加荷叶；健脾助消化，煮粥添山楂；梦多又健忘，粥里加蛋黄。

夏天养生在于热，热毛巾擦身，洗热水澡，热水洗脚，喝热茶，不但可增强体质，还可有效地防止中暑和其它热症发生。

养生贴士：坐卧有讲究。夏季虽热，但却生湿，

篇一：小课堂：秋季养生小常识

小课堂：秋季养生小常识

秋季养生小常识做到这几点一年不生病。由夏到秋，天气由热转凉。由于昼夜之间温差增大，也是人们发病较多的时节。常见的有支气管炎、哮喘病复发，肠胃疾患增多、“热伤风”等。秋季由于阳气弱阴气长，肠胃的抵抗能力下降，病菌易乘虚而入，损伤脾胃，导致肠胃疾病，所以，有胃病的人要特别注意腹部保暖。因此，在秋季应注意养生保健，做到防病于未然。一起来看看这些秋季养生小常识吧：

1.秋季饮食养生要注意防止热能过剩，要注意适量，而不能放纵食欲，大吃大喝。首先应当少吃一些刺激性强、辛辣、燥热的食品，如尖辣椒、胡椒等等，应当多吃一些蔬菜、瓜果，如冬瓜、萝卜、西葫芦、茄子、绿叶菜、苹果、香蕉等。另外，避免各种湿热之气积蓄。因此秋季养生小常识里提倡吃一些有散发功用的辛香气味食物，如芹菜。

2.多食新鲜蔬菜和水果。秋燥最容易伤人的津液。多数蔬菜、水果有生津润燥、消热通便之效果。蔬菜、水果等含有大量的水分，能补充人体的津液。另外，还可多吃些蜂蜜、百合、莲子等清补之品，以顺应肺脏的清肃之性。立秋后再大量生食瓜果，势必更助湿邪，损伤脾阳，脾阳不振不能运化水湿，腹泻、下痢、便溏等急慢性胃肠道疾病就随之发生。

3.秋季饮食应以滋阴润肺为佳，秋

篇一：小课堂：秋季养生小常识

小课堂：秋季养生小常识

秋季养生小常识做到这几点一年不生病。由夏到秋，天气由热转凉。由于昼夜之间温差增大，也是人们发病较多的时节。常见的有支气管炎、哮喘病复发，肠胃疾患增多、“热伤风”等。秋季由于阳气弱阴气长，肠胃的抵抗能力下降，病菌易乘虚而入，损伤脾胃，导致肠胃疾病，所以，有胃病的人要特别注意腹部保暖。因此，在秋季应注意养生保健，做到防病于未然。一起来看看这些秋季养生小常识吧：

1.秋季饮食养生要注意防止热能过剩，要注意适量，而不能放纵食欲，大吃大喝。首先应当少吃一些刺激性强、辛辣、燥热的食品，如尖辣椒、胡椒等等，应当多吃一些蔬菜、瓜果，如冬瓜、萝卜、西葫芦、茄子、绿叶菜、苹果、香蕉等。另外，避免各种湿热之气积蓄。因此秋季养生小常识里提倡吃一些有散发功用的辛香气味食物，如芹菜。

2.多食新鲜蔬菜和水果。秋燥最容易伤人的津液。多数蔬菜、水果有生津润燥、消热通便之效果。蔬菜、水果等含有大量的水分，能补充人体的津液。另外，还可多吃些蜂蜜、百合、莲子等清补之品，以顺应肺脏的清肃之性。立秋后再大量生食瓜果，势必更助湿邪，损伤脾阳，脾阳不振不能运化水湿，腹泻、下痢、便溏等急慢性胃肠道疾病就随之发生。

3.秋季饮食应以滋阴润肺为佳，秋

篇一：养生

夏季养生小常识短信

初夏养生粥：山芋粥防高血压，芝麻粥治晕眩，牛肉粥补脾强筋，木耳粥润肺生津，栗子粥健脾养胃。不想吃饭，记得喝粥哦！

夏天来了；我第一个提醒你：夏日衣单被薄，谨防感冒；水果蔬菜要跟上；绿豆粥、银耳粥、薄荷粥轮着上；少吃牛肉花生豆腐，多来酸奶紫菜和鱼类

夏天生热浪，走路都发烫；剩菜剩饭不要尝，细菌病毒很猖狂；经常出入空调房，注意要把感冒防。夏天了，祝你今夏平安，清清凉凉！

养生贴士：养生食谱荷叶茯苓粥：荷叶1张，茯苓50克，小米100克，白糖。荷叶煎汤去渣，茯苓和小米加入汤中同煮为粥，出锅前将白糖入锅。

蔬菜营养的高低遵循由深到浅的规律，排列顺序总趋势：黑色、紫色、绿色、红色、黄色、白色。而在同一种类的蔬菜中，深色品种比浅色品种更有营养。

健康顾问：夏季食品应新鲜、清洁，不吃变质食物。饮食宜定时定量，减轻胃肠负担，忌食生冷、油腻及不易消化之物。食欲不振时不宜强制进食。

剧烈运动中或后，不宜大喝冷饮，会导致慢性胃病；再者，剧烈运动时，咽喉毛细血管出于扩张状态，突然受凉刺激，容易引起喉部发炎，咳漱症状。

夏季气温高，是肠道传染病多发季节，这时多吃些“杀菌”蔬菜，可预防疾病。这类蔬菜包括：大蒜、洋葱等，这类蔬菜对各种病原菌有灭杀和抑制作用。

篇一：给女朋友浪漫短信

1.牵着你的手,唱响浪漫的情歌,跳起温柔的舞步。心中的快乐无法言说,眼中的幸福熠熠闪烁。白蛇许仙只是传说,我对你的心意远远超过。520我爱你,我用我的一生实现承诺!

2.你是浩瀚天幕上,瞬间闪亮的吉祥流星,划过我的前世今生,心瞬间为你迷醉。深深爱,痴痴心,迷茫中的我,因为有你,感觉到希望的灯开始亮起。5月20日,宝贝,说声我爱你,愿你天天笑!

3.你的降临,是我在佛前求了千年的心愿,远远的那一世,心已在你的身边,一路默默陪你。千年的等待,千年的情缘,无数个千年的轮回,我和你心都相牵。520表白日,我愿给你一辈子的爱!

4.一句我爱你,爱你到天荒地老,一句我爱你,爱你到天涯海角,一句我爱你,爱你到黄昏尽头,一句我爱你,爱你到白头偕老,520,执子手,到永恒。

5.我的眼中只有你,西施貂蝉都嫌丑;我的心中只有你,美味佳肴身边丢;我的梦中只有你,牵手一直到白头。520我爱你,我会用我的一生的奋斗让你幸福快乐!

6.最爱的人不在身边,让我如何入眠,让时间化作相思,距离化作浪漫,借天使的翅膀飞到你的窗前,看看我那朝思暮想的容颜,亲爱的,你可知道我有多爱你?

7.是你,让我明白什么是快乐,有你的地方,就有快乐;是你,让我知道你什么是牵挂,没有你