南怀瑾南禅七日静坐

篇一：南怀瑾：南禅七日(第六盘) 净土宗 如何念佛

南怀瑾：南禅七日（第六盘） 净土宗 如何念佛

??讲到静下来思想怎么停住的方法多的很，佛告诉你有八万四千法门，八万四千个方法，你看我们选定哪个方法？现在我们一般的先不讲禅宗怎么参话头，一般讲念佛。千万注意，念佛，我现在是非常赞成大家念佛的。很多人误解，哎呀，南老师最讨厌净土宗，我说没有这个话，我绝对崇拜净土宗，提倡净土宗，但是我不常讲净土宗。净土宗是很了不起，净土宗是大密宗，秘密；净土宗也是大禅宗；净土宗也是大止观的方法。不过，大家不能随便念。

要怎么念佛？南无阿弥陀佛，第一要注意，不能念成南无窝弥陀佛，不可以。南无阿（音啊）弥陀佛，不是窝。阿跟窝有什么差别呢？这要学过梵文华严经的字母，阿??开口音，嘴巴张开，这个舌头是平正的。心平气和这个声音发出去。世界上的一切东西，生、发，出生、发展，只有这个声音。你看任何一个小孩生下来，第一次开口学讲话，阿，阿，阿。窝是下堕的，向下沉的。当然大家晓得，南无（namo），你照广东话读就对了。为什么用南无这两个字啊？后来密宗不用南无，那个南用另外一个南，无就是一个囊字一样的，有时侯用谟。为什么呢？我们中国唐朝的国语就是广东的客家话。后来唐朝亡了以后，政权转移

篇一：南禅七日

般舟三昧与气脉

这个禅堂的因缘，是妙老的法布施，李传洪的财布施，他们两个财法二施等无差别，这是佛法的成语，但是我的理想中以为蛮大的，因为我这个头脑不行，结果来看小小的禅堂，还不行，我们总希望中国人自己有一天把自己的文化，变成一个非常伟大的禅堂，免得戴思博那些外国同学们笑我们，戴思博不会笑，日本人都在笑我们，你们中国人自己讲禅宗宗主国，一个禅也没有，一个禅堂的样子都没有，看我们非常看不起，也真是的，值得他们看不起的地方。假定我们还有机会再来，不一定是北普陀、南普陀、东普陀、西普陀都可以，看你们诸位的发愿吧。为什么有个禅堂，共产主义，集体共修持，集体共同进修，一个场合，就是昨天提到出家人的六和敬的精神在实习，真做到了，生活衣食住行都在一起，一个大禅堂，所有人也睡在这里，住在这里，打坐在这里，活动在这儿，那就是大同世界的社会，共产主义理想的场合，社会主义真发展到只有资本主义有钱才做得到，还是我那四句话，共产主义的理想，社会主义的福利，资本主义的管理方法，中国文化的精神。如果我还活著，希望有一天你们做到，我看一眼，然后一笑，再见。那也很高兴。那中国人有自己的文化地方，现在全国没有。

禅堂，答案是为什么，是我们中国的佛教大师所创立的集体共修的

佛学初学入门必看--《南禅七日》

佛学初学者入门必看的重要视频讲座《南禅七日》。在线观看地址，也可以下载来看：

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简介

大梦谁先觉？很多时候一提起佛字，多数人马上就说迷信，然后听都不想听下去,更没兴趣去

了解一下。这也难怪他们，几千年来民间的信仰五花八门，互相搀杂，迷信成分的确很多。

现在很多人已经神佛不分，只知道认为都是迷信的东西。其实佛学是一门研究生命的科学，

严格说来也不能用科学来归纳，佛学是一门超越哲学、宗教和科学的真理。或许这样说会让

更多不了解的人说迷信了，一般人认为世界都是唯物的，都可以用科学证实得到。世界到底

是唯心还是唯物，现在还没有个定论，也没有人能证明。我们应该以客观的态度，先放下偏

见，多方接受再思考，然后得到的观念和信仰才能对世界有较全面的认识。对那样东西一点

都不了解，还有什么资格议论呢？很多人对死很避忌，不愿多提，听到也多作回避。但事情

总是要面对的，死亡也是一种生命的现象，没什么好怕，每个人最终都要经历。生命来之不

易，我们却不认识它的本质，每天迷迷糊糊，生命匆匆流过，到最后也不知道有什么意义。

不过有些东西如果半懂半不懂，不懂得面对也会带来烦恼。所以我们应该以平常心

静 坐 与 禅 修

现代人静坐不外乎有下列几种因素和目标，诸如：身强体健、身心安谧、发掘潜能、增进脑力，以及深具宗教情怀的天人合一、出神入化、通天彻地、特异功能、四禅八定，还有具备佛教观的超凡入圣、三明六通、明心见性、解脱涅盘、证悟菩提??等。其中明心见性、解脱涅盘、证悟菩提才是佛教静坐禅修的目标。

静坐即是以坐的方式来让自己的身心安静下来，进而修习禅观来了解自己的思想和心性，渐次开发自己的心智。倘若静坐是导向获得深邃的禅定，乃至天人合一、三明六通，就非佛教静坐禅修的目标了。

静坐禅修只是佛教整体修行内的一项工具而已；虽是极为重要，但非唯一。佛教的整体修行是以「戒、定、慧」三学建构成完备的轨则；其中「定学」以静坐为启蒙，主要重点在「禅观」，即是将日常生活所接触的任何对象（自己、他人、环境），都拿来做为修行的素材，非独挶限在静坐部份。

佛教禅修的主因是起源于：

1.自己感苦而意欲离苦，此为解脱心，属于「利己行」。

2.然而，睹见众生如己苦而不忍之，急欲拔度，此为慈悲心，属于「利他行」。所谓：发起菩提心（即称发心）而达「自度度他」；终极目标是趋向「亲睹诸法实相」而「证悟菩提」。

我们是要依止佛法（禅修）来淡化与断除自己心中触境衍生的贪、瞋、痴、慢

我一听说要去旅游，就迫不及待开始收拾东西准备出发。

一、黄姚古镇

第一天大早，我们一家与表哥一起出发了，做了六个小时的车，终于在黄姚古镇停下了那着急的脚步，在下车时，我看到了许多的古城墙，爸爸告诉我，这些全是古代留下来的。轻轻用手摸了一下，上面有绿绿的青苔，被雨水打湿后显得十分沧桑。我们进去古镇里，就看见了一条江，那条江叫姚江，没有洪水时，那里就是一片空阔，有洪水时，那里就是浑浊姚江。

二、凤凰古城

第二天，我们吃了早餐就开往湖南的凤凰县城。到了宾馆，我们打算晚上去凤凰古城里玩一玩，于是，我们吃完晚饭就步行去凤凰古城。那城可真大呀！让人感觉不到它有多大；那城可真热闹呀！让你的耳朵全是一片吵闹声；那城可真古老呀！路上一块块青石板被磨得光亮，可能比黄姚古镇的历史还要长久。我们走了不到一半，就疲惫不堪了，所以，我们没有走完就回了宾馆。

三、矮寨大桥

第三天早上，吃完早餐，我们回到宾馆收拾东西，然后去退房。在退房时，我看到了一张宣传单上写着矮寨大桥”，我问了爸爸，哪里可不可以去，爸爸同意了，太好了！我们激动地开往矮寨大桥”。到了！我高高兴兴地上了桥，一看解说，那里的山谷与桥相离355米，这也太高了！再看桥长，居然有1000。5米！太长了吧

禅秘要法讲座

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禅秘要法讲座01

---禅秘要法讲座

我们今天开始重新讲《禅秘要法》。很多年来，是在我闭关的时候曾经讲过一次，专门对他们几位出家的法师们做正式闭关修持、修法的那个时候讲，讲的时候也很简单，大概把它讲一下。后来，在前年打七的时候，也重新很简单地说过白骨观的修法。白骨观的修法是《禅秘要法》的初步，并不是包涵了《禅秘要法》的全部。

所谓《禅秘要法》，是包括显教修定做工夫，所谓学佛真正做工夫的奥秘，所以叫做“禅秘”，“要法”是中间最重要的要点。

我们大家在座的很多人是修净土的、修禅的，乃至于修密宗的，为什么我们现在的人，几十年的经验，很多时间的观察，学佛修道做工夫，本身都没有成就？不要说修道证果，连一个身体都搞不好，恐怕在座的人大部分都在生病中。

当然了，佛在世的时候，佛的弟子很多也在生病，不能说人无病。但是，一个真正晓得修持的人，至少是减少了病痛，比较起来是健康得多。换句话说，我们修持，对于病痛还不能过关，还抗拒不了、还化解不了、解脱不了，那么，对于我们自己的修持，这是一大考验，这就是个重大的问题。

再严重的问题，为什么我们修持都达不到一点标准的成果？连个初步的果位都证不到？不过大家在那里静坐而

打开紧锁自己的框架、迈出去！迈出这一步，就是成功的开始！记住：用主动的、归零的心态，

第二天

一、自我激励：如果你已经打破自我的枷锁，迈出第一步！那就应该给自己爱的鼓励！ 二、早晚会：1、在早会上勇敢的站出来，向团队展示自我！分享昨日收获内容。

2、早晚会流程的熟悉：公司誓言、待客用语、回报顾客三大精神—《员工手册》

3、爱的鼓励。

三、基本服务礼仪： 1、仪容要求：着装、淡妆、头发。

2、形体：站姿、蹲姿、指引。

3、迎宾：利用好迎宾时间，锻炼自己的形体、礼貌用语！记得1：1哦（对经过自己身边

的每个人，包括主管在内都应礼貌用语！） 四、晨操练习：在非高峰期时间，每天用半小时，在师傅或主管专门安排的带操人带领下，

进行晨操练习（作为转正考核内容，第7天要检视哦）

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7月15日，我去了内蒙古的呼和浩特，参加夏令营活动。

草原

在草原上，我们做的活动可不少，有骑马、赶羊、枪械知识讲解

第一天晚上，正值狂风暴雨，我们的房门屡次被吹开。我冥思苦想，终于想出了一个办法：用塑料袋把门把手和房梁绑在一起。这个办法马上就成功了。等到第二天，我们问了其他人，才知道原来门顶有个锁扣，真是闹了个大笑话。

包头

我们在返回包头的路上，一段洪水拦住了我们的去路。

那天早上，车子正在往包头方向行驶。突然，汽车停了下来。同学们全被惊醒了，叽叽喳喳地议论着：怎么回事？”怎么停下了？”是不是堵车了？”只见教练与摄影师和司机小声的谈了一会，然后转过对我们说：同学们，作文外面发洪水了，任何人不准出车里。”

发洪水了？那我们怎么去包头？”中饭不会没有了吧，在哪吃呢？”在汽车上又是一片议论。

透过玻璃窗可以看到：水哗哗的，竟然冲到路上来了！黄色的泥水在马路上翻滚着，好像一走上去，路要塌了似的。这辆白色的小轿车可不怕，它慢悠悠的开了过去，直听晃铛”一声，车子翻了，车上的人急急忙忙地逃了下来，这洪水的威力这么大！

好在，在救护车的帮助下，这些堵在马路口的车都被一个个的疏散开了，走了另

篇一：高二语文必修五必背：长恨歌赏析

高二语文必修五必背：长恨歌赏析

长恨歌是白居易的代表之作，最后两句是“天长地久有时尽，此恨绵绵无绝期”，至今传送千里!想要快速背诵长恨歌，还需要长恨歌解析做辅助。这样才能让你更好的背诵和识记，欢迎广大的同学们参考长恨歌赏析。

【体裁】

歌，本是古代歌曲的一种形式，后成为古代诗歌的一种体裁。其音节、格律一般比较自由，形式采用五言、七言、杂言的古体，富于变化。

【遗迹】

华清池位于西安东约30公里的临潼骊山脚下北麓，是中国著名的温泉胜地，历史记载，这里的温泉大约发现在3000年前的西周时代。唐代建有富丽堂皇的“华清宫”，“华清池”由此得名。

据记载，唐玄宗从开元二年(714年)到天宝十四年(755年)的41年时间里，先后来此达36次之多。飞霜殿原是唐玄宗(685一762)和杨贵妃的卧室。白居易《长恨歌》就写道：“春寒赐浴华清池，温泉水滑洗凝脂”。

【格律】

歌的特点是不讲究格律，任由诗人创作兴致所至。抒发感情，句数多少不限，可以说是句式整齐的“自由体”诗。

【原文】

汉皇重色思倾国，御宇多年求不得。

杨家有女初长成，养在深闺人未识。

天生丽质难自弃，一朝选在君王侧。

回眸一笑百媚生，六宫粉黛无颜色。

春寒赐浴华清池，温泉水滑洗凝脂。

侍儿扶

篇一：一百个字的字谜及谜底

一百个字谜

1、山上还有山 （出）

２、十张口，一颗心（思）

３、说它小，下边大，说它大，上边小。（尖） ４．字谜：一只黑狗，不叫不吼——默 ５．字谜：差一点六斤 --兵

６．字谜:家中添一口：豪

７．字谜:自小在一起，目前少联系：省 ８．字谜: 点点成金 全

９．字谜: 一人一张口，下面长只手 拿

10.字谜: 四面都是山，山山都相连田

11.字谜:种花要除草，一人来一刀. --化

12.字谜:存心不让出大门，你说烦人不烦人. --闷

13.字谜:一只狗，两个口，谁遇它谁发愁. 哭

14.字谜：皇帝新衣——袭

15.字谜：一点水准 ——淮

16.字谜：格外大方——回

17.字谜:七十二小时——晶

18.字谜:需要一半,留下一半——雷

19.字谜: 一月一日非今天——明

20.字谜: 综合门市——闹

21.字谜: 守门员——闪

22.字谜: 有人偷车——输

23字谜: 半青半紫——素

24字谜: 身残心不残. --息

25字谜:千里丢一,百里丢一——伯

26.一人 ,猜一个字 答案是:大

27.一人一张口,口下长只手,猜一字 答案是:拿

28.一人在内,猜一字 答案是:肉

29.一人腰上挂把弓,猜一字答案是:夷

30.一口吃掉牛尾巴,猜一个字答案是:告

31.一口咬定,猜