女人如何培养气场

篇一：如何成为一个有气场的人

如何成为一个有气场的人

1. 控制自己的友善

你有没有试过，同一个人，你面无表情跟她说话的时候，她会不由自主地对你微笑？而当你微笑的时候，她的笑容却不知不觉不见了？人好像天生就是这样贱，别人太过友善，便不由得将别人看低了。有时候纯粹是下意识的，心里未必有故意不礼貌的意思，但脸上的表情瞒不住人。

可以对着镜子练习，做出不失礼貌，但也不过于热情的笑容。说话时直视对方的眼睛，微微带笑。眼神要坚定，不要有瑟缩的感觉。

还有一个小细节，就是嘴。尽量让双唇自然些，微微张开嘴虽然会显得很可爱，但也容易被人当成无知。张着嘴瞪大眼这一套，可以留在长辈面前撒娇用。

2. 辨理技巧和手段

有些人天生嘴很笨，不擅长辩理，吵急了抓不住重点。心又软，不忍心真的刺痛对方，这样就难免会被一再地欺负、看扁。不知道有没有人试过，明明自己被欺负了，鼓足勇气提出抗议，却被对方用一些例如“你也为我考虑一下，为别人考虑一下”、“你这样那我怎么办”这一类扯淡的话顶回来，渐渐自己也觉得自己很没道理？

一旦开始怀疑自己的正确与否时，请深呼吸，冷静下来，从头回想你愤怒的原因。并且坚信，没有必须损害你的合理权

益来方便另一个人的道理。如果你肯，是你大度，如果你不肯，那也绝对没有错。

如何培养强大的气场

---普通人也能有气场

气场来自于内心的强大。气场有先天的成分，但这并不是不能培养的。你的一举一动，反映着你的人生观、修养和自信心；反过来它们也会充盈你，会你的气质饱满，并最终有自己的风格。

气场，真的不在于你高或矮，胖或瘦，相貌冷艳或甜美，宽肩或溜肩，眼神凌厉或温和。当然，这些因素会起一定作用。但是它真的真的真的发自于内心。

有气场的人，别人尊重你，靠近你，不由自主被你吸引；不敢随意忽视你，轻视你，挑战你的底线。气场不一定非要强大得像圣斗士的小宇宙，非要拒人于千里之外，非要一个眼神杀死谁，非要别人两腿发软两股战战，非要……它只是让你成为你自己，而不是随便哪一个人。越钻牛角尖，心就会越来越小。别让你的气场和心一样，紧缩成一团

一：沉稳

（1）不要随便显露你的情绪。

（2）不要逢人就诉说你的困难和遭遇。

（3）在征询别人的意见之前，自己先思考，但不要先讲。 （4）不要一有机会就唠叨你的不满。

（5）重要的决定尽量有别人商量，最好隔一天再发布。 （6）讲话不要有任何的慌张，走路也是。

如何培养自己强大的气场

---普通人也能有气场

气场来自于内心的强大。气场有先天的成分，但这并不是不能培养的。你的一举一动，反映着你的人生观、修养和自信心；反过来它们也会充盈你，会你的气质饱满，并最终有自己的风格。

气场，真的不在于你高或矮，胖或瘦，相貌冷艳或甜美，宽肩或溜肩，眼神凌厉或温和。当然，这些因素会起一定作用。但是它真的真的真的发自于内心。

有气场的人，别人尊重你，靠近你，不由自主被你吸引；不敢随意忽视你，轻视你，挑战你的底线。气场不一定非要强大得像圣斗士的小宇宙，非要拒人于千里之外，非要一个眼神杀死谁，非要别人两腿发软两股战战，非要??它只是让你成为你自己，而不是随便哪一个人。越钻牛角尖，心就会越来越小。别让你的气场和心一样，紧缩成一团

一：沉稳

（1）不要随便显露你的情绪。

（2）不要逢人就诉说你的困难和遭遇。

（3）在征询别人的意见之前，自己先思考，但不要先讲。 （4）不要一有机会就唠叨你的不满。

（5）重要的决定尽量有别人商量，最好隔一天再发布。 （6）讲话不要有任何的慌张，走路也是

篇一：春季应该如何养生

春季应该如何养生

春季包括立春、雨水、惊蛰、春分、清明、谷雨六个节气，相当于每年阳历的2、3、4月。此时大地回苏，阳气升发，万物复生，欣欣向荣，充满活力，人体阳气生长，肝胆旺盛畅达。因此春季养生需注意：

1、情志应随生发之机而生，神情向上，调动积极性，在神态上要保持奋发进取的生发之气，应当开怀舒畅，切勿忧郁怒责。

2、作息应晚睡早起，起床后宜披头散发，衣服宽松，舒展形体做缓形散步。春光明媚，是锻炼运动的好时机，但不宜做剧烈运动，还应躲避风寒。因为还有倒春寒的侵袭，老年人不可闭门孤居，要登高望远，郊游赏花，垂钓养花，沐浴阳光，激发生机。

3、衣着应上薄下厚，注意下肢保暖，保养阳气的升发之源。交春之后，天气冷暖多变，衣着添减尤宜谨慎，不能见暖便脱，要渐减渐增，俗话说得好：“吃了端午粽，才把棉衣藏。”

4、饮食应平温升散之品，以助阳祛寒，如麦、冬、豉、葱、花生、香菜，不宜食生冷酸黏之物。

5、药物应宣畅调肝，如青皮、柴胡、甘草等，如服中成药，可选逍遥丸。

篇二：女性春季养生

春季养生小常识之看喜剧

春天肝气生发，肝在情绪主怒，所以很多女性会在春季出现火气渐长，爆发指数增加，应注意调控情绪，多听笑话，多看喜剧，保持情绪通畅，让今年有一个好的开头，

篇一：女人如何练气质

查看全文>>女生怎么培养自己的脱俗气质

1、站：站一定要挺，抬头挺胸收腹，头别仰上天，胸别挺出去了，一切要平，这是最起码的站姿，而且不管在哪里，在哪种场合，只要是站就要保持这种形态，长久下来就会形成一种习惯。如果你说不行，我站不出那效果，那就回家，脚跟、臀部，两肩、后脑勺贴着墙，两手垂直下放，两腿并笼做立正姿势站上个半小时候，天天如此，不相信你站不出那效果来。

2、坐，坐姿一定要雅，上身要正，臀部只坐椅子的三分之一，腿可以并笼向左或向右侧放，也可以一条腿搭在另条腿上，两腿自然下垂。但切忌不能两腿叉开，腿也不能翘椅子上，如果你还没习惯的话，就利用工作中休息的时候来锻炼一下自己。

3、走：走先用一下站的词，抬头挺胸收腹，别总是低头数自己的脚指头。走在路上就把路当你家的，你的T型舞台，但也不是要你走的横行霸道，要走的旁若无人，目不斜视，走出自己的气势，不要急步流星，也不要走的生怕踩了路上的蚂蚁，不快不慢，稳稳当当。剩下的就是走姿了，可以扭，臀部的扭动更显你的腰姿，但不要上身全跟着动起来，给人看上去轻浮感，两手垂直，轻轻前后摇摆，别是走军姿，也不是走正步，要自然。

4、外型上还有一点要注意的就是服装了，不一定要非是名牌，但是一

篇一：送给24到26岁女性朋友

[转]最重要的年纪，34件女人必须知道的事

引导语：24到26岁就是这么一个既重要又尴尬的年纪——无法把自己当少年，但也没有人把你太当真。但从24岁开始，有些事情一定要开始做，有些事情也一定要更明白，目的是为了从24岁起，不为任何人，只为自己活得更精彩！

关于人生

1、把重返校园充电认真列入计划，并在30岁前再次毕业。

2、如果在现在的岗位上已经连续3年没有任何提升，果断炒了老板。

3、现在是转到另一个全然陌生的行业的最后时机，要想变就趁现在！

4、不要以为自己还有标准、还有原则、还有底线。你以为是你在强奸生活吗？

5、把任何别人看起来是堕落的行为或爱好转换成特长：嗜酒就喝成鉴赏专家、沉迷打网游就去卖装备卖号、爱混夜店就去城市杂志当编辑、喜欢显摆就去晒货网当版主。

6、可以养宠物，但不要把宠物当子女。

7、硬性储蓄占收入的30%，哪怕只能坚持一年。

8、学会与小孩相处，或者学会与老人相处。

9、从现在起，每年请父母旅游一次。

10、不再期待什么，但清楚知道自己需要什么。

11、永远玩得尽兴。只要出来了，就不要对朋友嘟囔说“我不能喝，我11点要回家，我明天要早起??”，朋友没强迫你出来做婊子，你给自己立什么牌坊？

12、不要再把QQ、MSN的

篇一：老婆有外遇怎么看出来怎么判断女人是否出轨

老婆有外遇怎么看出来,怎么判断女人是否出轨

俗话说宁毁10座庙不拆一桩婚，生活中我们可能会遇到各种各样的麻烦。这些麻烦可大可小，有很多男性朋友问“老婆不接我电话是不是有情况了”“最近晚上不让我动她是不是有情况”，我们这样的猜疑正常吗?

首先，我们看看什么样的女人容易外遇。

1、家庭主妇中的寂寞女人。

有些男人，心疼女人，自己为了孩子，为了家庭，不顾辛苦，一心在外奔波，将老婆关在家里，以为这样爱她，可以免了她颠沛流离，护她安好，可最后才发现，长久的孤独与寂寞，让她慢慢和他人聊上了，她觉得走心的男人，更懂她，更爱她，于是便走上了出轨这条路。

2、夫妻生活得不到满足的女人。

夫妻生活是婚姻的润滑剂，香甜的爱抚与耳边柔情的情话，最容易点燃内心的爱意。夫妻生活常常不和谐，如若，再加上男人木讷不懂浪漫，不懂得哄女人开心。那么，女人便会像一只搁浅在沙滩上的鱼，活活被渴死，投入大海，便成了她们唯一的愿望。

3、能共富贵却不能共贫穷的女人。

如若女人在嫁给你之前，瞄上的是你鼓鼓的荷包，盛大的家产，如若有一天，这些优渥的物质条件不再时，这样爱慕虚荣的女人，往往害怕过贫穷的生活，而选择另投他人的怀抱。也许，她的所选之人，往往是曾经与你

坏女人如何抓住男人心

对自己自觉而自傲的女人，是全天下最有吸引力的动物

坏女人浑身散发着一种危险气息，像是在说：我跟你是不同世界的人。对男人而言，一个知道自己是什么，知道自己要什么，对自己自觉而自傲的女人，是全天下最有吸引力的动物

坏女人浑身散发着一种危险气息，像是在说：我跟你是不同世界的人。对男人而言，一个知道自己是什么，知道自己要什么，对自己自觉而自傲的女人，是全天下最有吸引力的动物。当那些良家妇女，自怜自艾地怀疑着：他喜欢我吗他觉得我怎么样他到底看上我什么 或许你永远都无法理解，为什么在你眼中那些，又自私又自大，脾气臭还一大堆坏习惯的坏女人，她们永远都比你更能吸引男人的目光。

看着这些好男人频频跟坏女人出去约会，然后想：见鬼了！什么跟什么嘛!他怎么会上了这女人的当这是因为，这些眼中的“贱货”，总是放肆地展现自己最美的一面，而且不吝给予男人更多超乎所想象的东西。

坏女人让男人更有挑战

坏女人浑身散发着一种危险气息，像是在说：

“我跟你是不同世界的人”对男人而言，一个知道自己是什么，知道自己要什么，对自己自觉而自傲的女人，是全天下最有吸引力的动物。

当那些良家妇女，自怜自艾地怀疑着：“他喜欢我吗他觉得我怎么样他到底看上我什么”时，这些女孩的脑子里可在盘算着

篇一：男人如何用幽默征服女人？

男人如何用幽默征服女人？

相信每个女人都希望自己的男友能够风趣幽默，因为和幽默的人在一起，能让生活更有乐趣，同时又能轻松化解矛盾，是维系感情的润滑剂，没有女人会抗拒一个能逗她笑的男人，所以男人在一段情感里，要学会抓住对方的笑点很重要，学会用幽默让你们的感情生活不再枯燥乏味，让感情更加稳定。

一、幽默的男人对情感生活中的影响

要觉得自己是风趣幽默的。这一点很重要，在很多时候比如说很工作很严肃或者是生活很严谨的人。女生跟他在一起大多数都会觉得跟这样的人在一起是非常的累的。因为女生必须要时时刻刻的保持一个紧张的心态去跟你相处。这样久而久之就会对女生制造很大的压力，让对方的生活很压抑。幽默的表达方式是很多样的，你可以去网上收集一些能引人发笑的梗，或者是留意生活中的趣事，记忆下来，把这些幽默搞笑的事情用自己的语言给表达出来。这个要注意，你要充分了解对方的笑点在哪里，这样才能更好的创造幽默。

在你跟对方约会即将进入冷场的时候，这就是充分发挥自身幽默性最好的契机了，可以很好缓解约会当中的冷场尴尬，比如说适当的调侃一下自己，说一些周边的趣事，吸引对方的注意，激起对方的好奇。

想想，什么样的男人是最吸引女性的注意呢，没错，就是一个幽默风趣的

养气蓄能法

特点：不守窍，不守点，不走线，意行整体。

两脚与肩齐宽，平行，松静自然站立。两膝微微弯曲，上身正直，含胸拨背，下巴微内含，眼睛轻轻闭上，露一线之光。

两手“劳宫”穴意念打开，体会掌心“劳宫”穴和十指有微电流麻感；两手轻轻抬起，胸前环抱，与肩平行，体会手下面有浮力感；十指相对，轻轻往外拉，又轻轻往里挤，有互相吸引互相排斥感。拇指不要向上翘，两手之间相距为10-20厘米，掌心朝里，距胸部约30厘米，成椭圆形。要求三圆：“虎口圆、掌心圆、肘关节圆”。自然呼吸，不要搞深呼吸，不搞憋气，把呼吸调整到绵绵若存。全身放松，轻柔地晃动，转动，面带微笑，发自内心欢愉的微笑。体质虚弱者，可改为坐式抱球，时间3-5分钟，有生物电麻热感后，男士左手下右手上（女士反之），放臵脐部静养10-15分钟。

预备式可练“调整上实下虚法”，结合吐纳术“嘘”

字功，三线放松法，在松静自然，心平气和状态修练“养气蓄能法”。抱球15分钟后，十指和掌心麻热感明显，放臵两肾部或脐部静养收功，气归丹田，可结合咽津术锻炼。

意念面朝东方，一轮红日从东方徐徐升起，满天朝霞，天地日月精华任我所取，归我所用。全身血管扩张，血流量加速，气血畅通；手上似抱着