长板平花教程

网上收集到的，我觉得写得很好，我一直照着做，你也可以试试。

具体的怎么做可以试试韩版的66个基本动作，在地下通道拍摄，很经典。适合平花入门和进阶。见最下面的链接。

平花阶段练习 第一阶段

建议从纵向平花动作练起，这些动作是环环相扣的，cross→snake→back cross→back s nake→one foot snake→nelson→back nelson→back one foot snake→eagle→sun

预期成果：第一阶段的动作不倒桩即可 第二阶段

这一阶段主要练习横向平花动作，这些动作同样也是是环环相扣的，crazy是个坎儿，大家 加油啊！

crazy→盘藤→volt→double crazy→back double crazy→crazy sun 在进行第二阶段练习时，每天都要复习第一阶段的动作。

预期成果：第一阶段的动作不倒桩并且上身很稳，第二阶段的动作不倒桩。 第三阶段

复习第一、二阶段的动作，并练习其变种。

heel snake→toe snake→heel-toe snake→back toe snake→back heel-toe snake如果 有精力的话，上述动作相应的cros

第4课 蝉

教学目标：

1.通过学习古代咏物诗，学会诵读欣赏咏物诗的方法。 2.体会诗中表达的情感。

3.熟记诗歌。感受祖国灿烂的民族文化。 教学重难点：

1、通过反复诵读，读准字音结构。 2、了解一般咏物诗的方法。 教具准备： 多媒体课件 教学过程：

教师活动 学生活动 导言：

师： 同学们，我们已经学了不少古代诗歌了，这些诗歌可以说是我国文化宝库中的灿烂明珠，给人享受，使人陶醉。

今天，我们再一起来欣赏古诗。诵读欣赏（一）蝉 蝉 虞世南

垂瑞饮清露，流响出疏桐。 居高声自远，非是藉秋风。 一、诵读

1、老师范读，。

要求：要正确读音、断句。 识别诗体。 二、诵读

2、对照注释初步理解诗意。 3、师生互助解答疑问。 三、诵读

4、教师引导学生朗读诗下提示，然后提出问题：

（1）你从“蝉”的哪些特点中可以看出它是指“品德高洁的人”？ （2）你知道作者这样写的原因吗？

（即检查学生的预习情况：了解作者、了解写作背景，又体会了诗歌的深层含义。） 四、诵读

1、采用各种方式鼓励学生，根据自己对情感的把握，朗读比赛。 2、让学生归纳咏物诗的一般特点。

教师小结：诵读欣赏咏物诗关键是要仔细推敲诗句背后深藏的寓意，体会诗人表达的情和志，知人论诗，

平法识图与钢筋算量-------11G101-1

5

板平法5.1

板平法制图规则 板平法配筋构造 板相关构造

5.2

5.3

5

板平法

5.1

板平法制图规则

有梁楼盖平法制图规则 板平面注写主要包括板块集中标注和板支座原位标注。 原位标注

集中标注

有梁楼盖平法制图规则 说明： 板块的确定 普通板：双向均以一跨为一个板块 密肋板：双向主梁均以一跨为一个板块

集中标注的内容： 板块的编号 板厚 贯通纵筋 标高高差

相同编号的板块可以选择一处做标注。

有梁楼盖平法制图规则—集中标注 一、板块编号

二、板厚 板厚注写为h=xx; 悬挑板厚度不一致时，h=根部高度/端部高度； 设计已统一注明时，此项可以不注。

有梁楼盖平法制图规则—集中标注三、贯通纵筋

有梁楼盖平法制图规则—集中标注

有梁楼盖平法制图规则—集中标注

有梁楼盖平法制图规则—集中标注四、板面标高高差

有梁楼盖平法制图规则—原位标注 板支座原位标注的内容为：板支座上部费 贯通纵筋和悬挑板上部受力钢筋。

有梁楼盖平法制图规则—原位标注

有梁楼盖平法制图规则—原位标 注

有梁楼盖平法制图规则—原位标 注

有梁楼盖平法制图规则

有梁楼盖平法制图规则

无梁楼盖平法制图规则—板带集中标注 板平面注写主要有板带集中标注、板带支

第一部分 钢筋专业知识

第一单元 基本知识 及相关概念 第二单元 平法识图(03G101) 第三单元 钢筋算法

1.1一般知识1、钢筋种类:1.1 按照生产条件的不同分为：热轧钢筋 、冷拉钢筋 、热处理钢筋 、冷拔低 碳钢丝 等。 1.1.1 热轧钢筋(普通钢筋)按照强度分为：Ⅰ、Ⅱ、Ⅲ、Ⅳ四个等级 (Ⅰ、 Ⅱ、Ⅲ、Ⅳ是罗马字母，读一、二、三、四)。表示符号：

1.1.2 冷拉钢筋(预应力钢筋)表示符号：

2.1 按照外形一般分为：圆钢和螺纹钢

钢筋一般表示法(钢筋信息)

二级钢筋

一级钢筋

1.2钢筋一般表示法(图例)

预应力钢筋表示法

钢筋涉及概念

混凝土保护层：

纵向受力钢筋的外表面到截面边缘的垂直距离。作用 有三：减少砼开裂后纵向钢筋的锈蚀、高温时使钢筋的温度 上升减缓、使纵筋与砼有较好的粘结。

锚固：为了使钢筋不被拔出就必须有一定的埋入

长度使得钢筋能通过粘结应力把拉拔传递给砼，此埋 入长度即为锚固。最小锚固长度：La;抗震锚固

长度:Lae

弯钩：为了保证可靠粘结与锚固光圆钢末端做成的弯钩，有90、135、 180 度。

弯曲调整值：钢筋弯曲时外侧伸长，内侧缩短，轴线长度不变。因弯曲处形成圆弧而量尺寸又是延直线 外，量外包尺寸，因此弯曲钢筋的量度尺寸大于下料

平法板问题汇总 ●问题一：1、板负筋的长度到底是从梁侧边算起,还是从梁中

算起,边梁上的负筋是否是从梁内侧处算起后再加一个锚固长度？如某一框架结构板厚120mm，边梁①轴梁宽为350，图上标注负筋φ10@200 ┌──┐1340。我是这样计算负筋长度（即下料长度？）为90+1340+90=1520mm,而乙方送来的为90+1555+90=1735mm,乙方是用世纪胜算钢筋翻样软件做的，问负筋长度到底如何计算？

2、还有一个就是中间梁上的负筋到底是从梁边还是梁中算起? 板厚120mm ⑤轴梁宽为300，图上标注负筋φ10@180 1150┌──┐1150， 负筋是“横担”在梁的两侧的，我是这样计算负筋长度的 90+1150+1150+90=2480mm,我认为图上标的1150是从梁中计算的长度，而不是从梁边计算的长度，不必加梁宽了，负筋长不是90+1150+300+1150，而是90+1150+1150+90=2480mm 。但乙方报送的长度为90+1505+1475+90，实在是让我不知怎么理解。

答：1、关于扣筋水平长度的标注，现在设计院似乎没有统一的标准，各人按各人习惯的方法进行标注。看看年底04G101-4图集（平法楼板）出版以后，

第一部分 钢筋专业知识

第一单元 基本知识 及相关概念 第二单元 平法识图(03G101) 第三单元 钢筋算法

1.1一般知识1、钢筋种类:1.1 按照生产条件的不同分为：热轧钢筋 、冷拉钢筋 、热处理钢筋 、冷拔低 碳钢丝 等。 1.1.1 热轧钢筋(普通钢筋)按照强度分为：Ⅰ、Ⅱ、Ⅲ、Ⅳ四个等级 (Ⅰ、 Ⅱ、Ⅲ、Ⅳ是罗马字母，读一、二、三、四)。表示符号：

1.1.2 冷拉钢筋(预应力钢筋)表示符号：

2.1 按照外形一般分为：圆钢和螺纹钢

钢筋一般表示法(钢筋信息)

二级钢筋

一级钢筋

1.2钢筋一般表示法(图例)

预应力钢筋表示法

钢筋涉及概念

混凝土保护层：

纵向受力钢筋的外表面到截面边缘的垂直距离。作用 有三：减少砼开裂后纵向钢筋的锈蚀、高温时使钢筋的温度 上升减缓、使纵筋与砼有较好的粘结。

锚固：为了使钢筋不被拔出就必须有一定的埋入

长度使得钢筋能通过粘结应力把拉拔传递给砼，此埋 入长度即为锚固。最小锚固长度：La;抗震锚固

长度:Lae

弯钩：为了保证可靠粘结与锚固光圆钢末端做成的弯钩，有90、135、 180 度。

弯曲调整值：钢筋弯曲时外侧伸长，内侧缩短，轴线长度不变。因弯曲处形成圆弧而量尺寸又是延直线 外，量外包尺寸，因此弯曲钢筋的量度尺寸大于下料

“飞比”Zigbee论坛CC2530开发板学习教程（一）--前言

转自飞比bbs 发布: 2010-7-02 17:34 | 作者: outman | 来源: “飞比”Zigbee论坛 由于我们极力倡导“开源Zigbee”，有网友对我们的CC2530开发板项目有所误解，认为我们的开发板是用freakz而不用TI提供的ZStack。实则不然，ZStack是由Zigbee组织认证通过的“Golden unit”Zigbee平台，或者叫Zigbee中的“明星工程”。而且TI公司免费提供了一整套的开发平台及代码。我们没有理由拒绝这么优秀的平台，选择freakz作为补充，只是为了深入到协议层的学习，了解更多的“为什么”。

一个有效的学习过程，应该是由浅入深，由表面到本质。我们将ZStack的学习定位为了解“是什么”和“怎么样”的过程。从上一篇SerialApp的讲解开始，到本篇的GenericApp和后面的SampleApp, TransmitApp与SimpleApp我们都会以了解例程功能，操作与基本原理为主，深入的学习将在“奥特曼Zigbee读书日记”中进行铺开。

[注：本文源自www.feibit.com--“飞比”Zigbee论坛，

1. 板平法、钢筋计算方法与软件中的输入规则

1.1. 板平法

1.1.1. 坐标方向的规定

（1）当两向轴网正交布置时，图面从左至右为X方向，从下至上为Y方向； （2）当轴网转折时，局部坐标方向顺轴网转折角度做相应的转折； （3）当轴网向心布置时，切向为X方向，径向为Y方向。 1.1.2. 板的分类编号 板类型 楼面板 屋面板 代号 LB WB 序号 x x x x 板类型 延伸悬挑板 纯悬挑板 代号 YXB XB 序号 x x x x 1.1.3. 板的集中标注 板集中标注的内容为：板块编号、板厚、贯通纵筋以及当板面标高不同时的标高高差。对于普通楼面，两向均以一跨为一块板；对于密肋楼盖，两向主梁（框架梁）均以一跨为一块板（非主梁密肋不计）。板应逐一编号，相同编号的板可择其一做集中标住，其他仅注写置于圆圈内的板编号，以及当板面标高不同时的标高高差。

1、板厚

板厚注写为h=x x x ；当悬挑板的端部改变截面厚度时，用斜线分隔根部与端部的高度植，注写为h=x x x / x x x；当设计已在图注中统一注明板厚时，此项可不注。

2、贯通纵筋

贯通纵筋按板块的下部和上部分别注写（当板块上部不设贯通纵筋时则不注），并以B代表下部，T代表

妙笔生花 数位板使用入门指南

我们常常惊叹美工手绘作品的妙笔生花，数位板就是他们手中的利器。数位板能让人像用笔和纸一样在电脑上完成画作，CG行业更是少不了它的身影。不必羡慕别人笔下的精妙，只要了解一些数位板的知识以及相关设计软件的设置技巧，你也能画出自己的传奇。

使用数位板的感觉和使用纸笔的感觉很不一样。数位板的板面比纸略滑，数位笔也比鼠标灵活，会有一段感应距离，有的时候可能笔还没接触到板子，屏幕上光标就开始移动了。对于初学者来说，这种感觉实在别扭。我们可以对笔尖感应进行调整：打开控制面板，找到数位板的图标。调节得越大，画的时候就要越用力，越小就越灵敏(如图1)。另外，在装驱动的时候，它还会很人性化地询问你习惯使用左手还是右手。

板面的四个角对应了屏幕的四角，或许你要问，是不是数位板要和显示屏的比例一致才能让电脑上显示的同你画的相对应?其实不用。打开手绘板的设置，有一个匹配数位板和屏幕比例选项，根据自己的电脑屏幕比例进行设置之后，无论是不是宽屏，都不用担心两者的同步显示问题了。

小贴士：有一些型号的数位板可能没有匹配数位板和屏幕比例的选项，所以购买的时候还是需要注意一下这个问题。

平面设计师配合数位板使用的常用软件大多是Photoshop和Painte

ICS 65.020.20 B 05

DB64 DB 64/ T690—2011

宁夏回族自治区地方标准

灵武长枣促花保果技术规程

2011 - 03 - 24发布 2011 - 03 - 24实施

宁夏回族自治区质量技术监督局 发布

DB64/ T690—2011

前 言

本标准编写格式符合GB/T1.1—2009《标准化工作导则 第1部分：标准的结构和编写》的要求。 本标准由宁夏回族自治区林业局和银川市科技局提出。 本标准由宁夏回族自治区林业局归口。 本标准主要起草单位：灵武市农林科技开发中心。 本标准参加起草单位：灵武市气象局、灵武市林业科研所、银川市气象局、灵武市绿源恒农业综合开发有限公司、灵武市林果协会、灵武市北沙窝林场。 本标准主要起草人：李占文、王东菊、李凤琴、龙友泉、蒋国勇、李红、杨双、芮长春、姜海峰、唐志涛、刘学贵、杨学鹏、马玉虎、孙慧芳、杨红娟、李立国、王少华、王春玲、马英忠。

I

DB64/ T690—2011

灵武长枣促花保果技术规程

1 范围

本标准规定了灵武长枣促花保果的术语和定义、促花措施、保果措施及有害生物防治。 本标准适用于宁夏灵武长枣生产区。 2 规范性引用文件

下列文件对于本文件的应用是