保护眼睛远离近视手抄报内容

保护眼睛 远离近视

周凌燕

主题生成

随着社会现代化进程的加快，近视眼发病率不断增加，成为发病率最高的眼病之一。据资料显示，我国中小学生近视率达40%，大学生远远超过70%，是世界上青少年近视率最高的国家。纵观我们身边，小眼镜越来越多，近视有低龄化的趋势。开学之初，我们班几个孩子说眼睛近视加重了，想调到前面坐。基于这些因素，同学们把“保护眼睛 远离近视”确定为上半学期的综合实践课题。

方案制定

活动目标如下：

知识目标：了解近视眼的发病率、发病原因、危害、预防等知识。 能力目标：培养学生语言表达、运用资料等综合能力和收集、分析处理信息的能力。

情感目标：体验探究的艰辛和乐趣；养成实事求是、持之以恒的科学品质；树立爱眼意识，培养社会责任感，提升人文素养；形成主动参与、与人合作、汲取不同意见和勇于创新的良好意识。

同学们结合实际，确定了三个子课题 调查我校学生近视率。 分析我校学生近视原因。

开展“保护眼睛 远离近视”系列活动

实施过程

采用阶段性的学习方式，每个学生都要全程参与这几个子课题。

每个小组在行动之前制定详细的活动计划，明确小组成员分工，明确活动的步骤、时间、地点、内容等，填写小组活动计划表。见附表一

活动过程中，每个同学填写活

保护眼睛 远离近视

周凌燕

主题生成

随着社会现代化进程的加快，近视眼发病率不断增加，成为发病率最高的眼病之一。据资料显示，我国中小学生近视率达40%，大学生远远超过70%，是世界上青少年近视率最高的国家。纵观我们身边，小眼镜越来越多，近视有低龄化的趋势。开学之初，我们班几个孩子说眼睛近视加重了，想调到前面坐。基于这些因素，同学们把“保护眼睛 远离近视”确定为上半学期的综合实践课题。

方案制定

活动目标如下：

知识目标：了解近视眼的发病率、发病原因、危害、预防等知识。 能力目标：培养学生语言表达、运用资料等综合能力和收集、分析处理信息的能力。

情感目标：体验探究的艰辛和乐趣；养成实事求是、持之以恒的科学品质；树立爱眼意识，培养社会责任感，提升人文素养；形成主动参与、与人合作、汲取不同意见和勇于创新的良好意识。

同学们结合实际，确定了三个子课题 调查我校学生近视率。 分析我校学生近视原因。

开展“保护眼睛 远离近视”系列活动

实施过程

采用阶段性的学习方式，每个学生都要全程参与这几个子课题。

每个小组在行动之前制定详细的活动计划，明确小组成员分工，明确活动的步骤、时间、地点、内容等，填写小组活动计划表。见附表一

活动过程中，每个同学填写活

《保护眼睛 预防近视》教学设计

授课教师：李进 课时：2个课时

教学活动背景分析：

1、通过调查我班视力状况及分析，知道近视是当今世界范围内发病率最高的一种眼病，我们必须引起高度重视。

2、学生在经历调查、搜集、整理信息、汇报交流、参与小组共同的活动中，了解近视的危害和造成近视的原因，合作探究出预防近视的方法。培养学生珍爱眼睛，保护视力。掌握预防近视眼的方法并养成科学用眼卫生习惯。 教学活动目标： (一)知识与技能：

1、体会眼睛在自己和他人生活中的重要作用。

2、认识近视的苦恼和造成近视的原因,掌握预防近视的方法。 3、向学生进行用眼的卫生保健教育，培养良好的用眼习惯。

(二）过程与方法：学生在经历调查、搜集、整理信息、汇报交流近视的危害和造成近视的原因过程中，合作探究出预防近视的方法，养成良好的用眼习惯。 （三）情感态度与价值观：培养学生珍爱眼睛，保护视力。掌握预防近视的方法并养成科学用眼卫生习惯。

教学重点与难点： 掌握近视的预防措施，养成良好的用眼习惯。 教学准备：

1、课前了解眼睛的结构，调查家人、邻居、同学等近视的原因以及近视带来的不便。 2、教学用课件。 教学过程： 一、活动导入课题：

1、猜谜

《保护眼睛 预防近视》教学设计

授课教师：李进 课时：2个课时

教学活动背景分析：

1、通过调查我班视力状况及分析，知道近视是当今世界范围内发病率最高的一种眼病，我们必须引起高度重视。

2、学生在经历调查、搜集、整理信息、汇报交流、参与小组共同的活动中，了解近视的危害和造成近视的原因，合作探究出预防近视的方法。培养学生珍爱眼睛，保护视力。掌握预防近视眼的方法并养成科学用眼卫生习惯。 教学活动目标： (一)知识与技能：

1、体会眼睛在自己和他人生活中的重要作用。

2、认识近视的苦恼和造成近视的原因,掌握预防近视的方法。 3、向学生进行用眼的卫生保健教育，培养良好的用眼习惯。

(二）过程与方法：学生在经历调查、搜集、整理信息、汇报交流近视的危害和造成近视的原因过程中，合作探究出预防近视的方法，养成良好的用眼习惯。 （三）情感态度与价值观：培养学生珍爱眼睛，保护视力。掌握预防近视的方法并养成科学用眼卫生习惯。

教学重点与难点： 掌握近视的预防措施，养成良好的用眼习惯。 教学准备：

1、课前了解眼睛的结构，调查家人、邻居、同学等近视的原因以及近视带来的不便。 2、教学用课件。 教学过程： 一、活动导入课题：

1、猜谜

1.注意用眼卫生

2.坚持做眼保健操

3.劳逸结合，睡眠充足

4.注意营养，加强锻炼，增强体质

5.定期到专业眼镜公司检查视力，发现减退应及时矫正，防止近视加深

保证充足的睡眠

保证充足的睡眠时间是消除疲劳、恢复工作能力的重要因素。因为眼睛在睡眠状态下，肌肉放松最充分，最易消除疲劳，也是保证身体健康所必不可少的。同时，在睡眠时内分泌激素增多，这对儿童青少年的生长发育也很重要。所以，家长和教师都应当重视学生睡眠，保证学生有充足的休息时间。

眼保健操

眼保健操是根据祖国医学的经络和推拿学说的原理，结合医疗体育而成的一种保护眼睛的自我按摩法。通过按摩眼睛四周的穴位以增强眼眶的血液循环，改善神经营养，消除眼内的过渡充血，达到解除眼疲劳的目的。实践表明，坚持做好眼保健操，对保护视力，预防近视具有一定的意义。每天可做数次，选择在学习中间的休息时间。

饮食结构合理

研究发现，饮食中增加蛋白质，减少碳水化合物供应，可使有遗传背景而发生近视的青少年减少或中止近视度数的增加。因此，为避免发生近视，少吃糖果和高糖食品。食糖过多，会使血液中产生大量酸性物质，酸与肌体内的食盐，特别是钙相结合，造成了血钙减少，这就会影响眼球壁的坚韧性，使眼轴易于伸长，助长了近视发生和发展。研究表面，预防近

篇一：爱眼日手抄报

世界卫生组织估计，全世界至少有3500万人因屈光不正需要低视力保健服务。在屈光不正中以近视眼为多，近视眼中又以青少年最为常见。近视眼不仅损害视力，导致低视力，还可以致盲。6月6日是全国爱眼日，在第11个“全国爱眼日”行将来临之际，一封读者来稿引起了我们的注意。文中，一个戴了44年眼镜的“老近视眼”“小蓝”，讲述了自己早早使用放大镜的用眼经历并由此引发了诸多联想和呼吁。这种方法有依据吗？我们将文章转给了中国中医研究院眼科医院主任医师、中国中医药学会眼科分会主任委员高健生。高健生认为文章“有很重要的现实意义”。我们同时刊发他们两位的文章，希望读者从中有所启发，更希望社会有关方面行动起来，为“保护视力，预防近视”尽一分力。 预防近视从学执笔开始

能不能用放大镜

在预防和治疗假性近视的方法中，有一种“雾视疗法”。这是在眼光师的指导下，读写时戴一副+1.50左右的眼镜，可以减小捷状肌的调节力和眼外肌的集合力，从而看清书报。现在，有些地区在小学生中应用这种方法。这和小蓝同志不自觉地在眼前加一个放大镜阅读的道理是一样的，可以减少视力疲劳并延长阅读时间。对于低视力者，专科医院也用类似望远镜的助视镜来帮助提高阅读能力。文字工作者和经常

使用电脑的

篇一：爱眼护眼小报

眼睛是人类直接了解客观世界的视觉器官，没有眼睛，我们对四周的感觉将是一片黑暗。要保护眼睛，必须从如下几方面做起： 1．预防近视。不在强烈的或太暗的光线下看书、写字。读写姿势要坐端正，眼与书之间要保持30厘米以上的距离。不要躺着看书。乘车走路时不要看书。 2 ．读写时间不宜过长。每隔 50 分钟左右要放松休息一下，或是做做眼保健操， 或是到窗前眺望 远处。 3．不要长时间观看电视节目、操作电脑和玩电子游戏。 4．注意防止眼外伤，异物入眼要用正确的方法处理。 5

．不用手揉眼睛，不用脏手帕或脏毛巾擦眼睛。不与他人共用毛巾、脸盆等浴具。 6．不直视太阳（尤其是在正午）和电焊光，以免烧伤眼睛。 7．患上眼疾要及时医治，同时注意不要将病菌传染给他人

篇二：保护眼睛(电子小报)

1、坐姿要端正: 专家认为:脖子如果一直保持向前弯曲的姿势,眼球会处在充血

状态，眼压会增高,眼球隆起容易造成近视。

2.反光要避免: 书桌应有边灯装置,以减少反光。

3. 看书距离适中: 书本与眼睛之间的标准距离为30公分,坐椅的高度与孩子体 格相配合。

4. 睡眠不可少: 睡眠每天要在8小时以上,身体疲劳容易造成假性近视。

5. 光线要充足舒适: 书桌上的

　中秋节手抄报内容参考

一、中秋节的起源 　　

早在几千年前，我国人民就有了“秋暮夕月”的习俗。夕月就是祭拜月神。到了周代，每逢中秋夜都要举行迎寒和祭月。设大香案，摆上月饼、西瓜、苹果、红枣、李子、葡萄等祭品，其中月饼和西瓜是绝对不能少的。西瓜要切成莲花状。在月下将月亮神像放在月亮的那个方向，红烛高燃，全家人依次拜祭月亮。

二、中秋节手抄报内容 　　
农历八月十五日，是我国传统的中秋节，也是我国仅次于春节的第二大传统节日。八月十五恰在秋季的中间，故谓之中秋节。我国古历法把处在秋季中间的八月，称谓“仲秋”，所以中秋节又叫“仲秋节”。 　　

中秋之夜，月色皎洁，古人把圆月视为团圆的象征，因此，又称八月十五为“团圆节”。古往今来，人们常用“月圆”、“月缺”来形容“悲欢离合”，客居他乡的游子，更是以月来寄托深情。唐代诗人李白的“举头望明月，低头思故乡”，杜甫的“露从今夜白，月是故乡明”，宋代王安石的“春风又绿江南岸，明月何时照我还”等诗句，都是千古绝唱。

三、

中秋节是我国的传统佳节，与春节、端午、清明并称为中国汉族的四大传统节日。据史籍记载，古代帝王有春天祭日、秋天祭月的礼制节期为农历即阴历八月十五，时日恰逢三秋之半，故名“中秋节”;又因这个节日在秋季、八月，故

中秋节：

农历八月十五，中秋节。这是人们一直都喻为最有人情味、最诗情画意的一个节日。中秋节，这一份思念当然会更深切，尤其是一轮明月高高挂的时刻。中秋之所以是中秋，是因为农历八月十五这一天是在三秋制中。这一天天上的圆月分外明亮特别的大特别的圆，所以这一天也被视为撮合姻缘的大好日子。

中秋节的来源：

1、嫦娥奔月

据说远在四千多年前，有穷国的国王后羿，勇武善射，但生性暴戾，不体恤民间疾苦，弄得民不聊生。后羿想长生不老，从昆仑山找来长生之药，准备择日吞药，此事为嫦娥得知，为体恤子民，免于后羿长期残暴统治，乃先将此药吃下，突然身轻如燕，飘飘然向月宫腾空飞去，后羿发现，以箭射嫦娥，嫦娥进入广寒宫，成了月神，称为“明月之神”或“太阴娘娘”。

2、推翻元朝

相传，元末，中原人民不甘受其元的残暴统治，爱国之士纷纷奋起抗元，朱洪武的军师刘伯温要属下扮道士到各县卖符，并称：今年天将降灾，要避灾者可于八月十五日悬挂日月旗，旗将藏于大月饼中。到了这天，各地民众都切大月饼，将其中所藏的旗挂起来，起义声势大振，元人大为吃惊，朱洪武就一击成功，结束了元朝的统治。后来，这种日月旗就是“明”旗。

中秋节的习俗：

1、赏月：

中秋节的月亮是特别的皎洁与圆满，具有象征团圆的意义。古代就有许多人想看

篇一：2015国庆节手抄报内容大全

2015国庆节手抄报内容大全

一、国庆节简介

二、国庆节起源和由来

三、国庆节习俗

四、作文 我爱祖国

五、手抄报参考

六、爱国名言赞美祖国的话：我爱你祖国

一、国庆节简介

国庆节是新中国成立的纪念日。1949年10月1日在许多人的印象中是个重要的日子1949年的10月1日在北京天安门广场举行了有数十万军民参加的中华人民共和国开国大典。中国人民在中国共产党的领导下，前赴后继，取得了人民革命的伟大胜利。1949年10月1日，在首都北京天安门广场举行了开国大典，在隆隆的礼炮声中，中央人民政府主席毛泽东庄严宣告中华人民共和国成立并亲手升起了第一面五星红旗.聚集天安门广场的三十万军民进行了盛大的阅兵和庆祝游行.10月1日是我国的国庆节，为什么把这一天定为国庆节呢?中国人民经过一百多年的英勇奋战，在中国共产党的领导下，取得了人民革命的伟大胜利.在1949年10月1日宣告中华人民共和国成立，这是中国历史上一个最伟大的转变.1949年9月的政协一届一次会议上决定把10月1日定为国庆节

二、国庆节起源和由来

中国人民政治协商会议的第一届，全国委员会的第一次会议上，许广平发言说：马叙伦委员请假不能来，托我来对大家说：中华人民共和国的成立，应有国庆