元宵节包汤圆活动方案

团团圆圆闹元宵，街上凛冽的寒风还是抵挡不住孩子们的热情，街上各式各样的兔子灯像夜空中的星星，有在地上拉的，有在手中提着的；有圆形的，有兔子模样的；有点着蜡烛的，有绚烂彩灯的，五光十色，眼花缭乱。

回到家中，温暖柔和的灯光，从电视传出的声音和热气腾腾的厨房。在外公外婆的热情召唤下，我二话不说地进了厨房。元宵节就要吃汤圆，这样才是团团圆圆。”外婆语重心长的说道。从前每年元宵节都是吃着外公、外婆、爷爷、奶奶做的汤圆，今年我也要来大展身手”了。

我期望地看着眼前的面团，已经迫不及待地问外婆做的方法了。只见外婆熟练地揪起一小团面团，在手掌里搓成圆形，再将面团按扁至不薄不厚，看着这一连串的动作，我急忙喊道：慢点，慢点，外婆等我一下！”外婆看见我手忙脚乱的样子，笑着说：没事儿，慢慢来，熟能生巧嘛！”我学着外婆的样子开始将馅儿放在面作文团中心，有菜肉馅、有豆沙馅、有枣泥馅、还有芝麻馅的，我挑起一大勺我最爱吃的枣泥馅，这时外婆却拦住了我，瞧你这个小馋猫，太黑心了，放这么多馅儿，这汤圆可包不起来了呀！”外婆拍怕我说道，一听，我不好意思地涨红了脸。

不一会儿，汤圆就在我和外婆的有说有笑中包好了，放在大箩筐里，白

策划一:

元宵节是中国传统节日之一，为丰富市民文化生活，活跃节日气氛，展现读者风采，以增强图书馆与读者的凝聚力，营造良好的文化氛围，让读者欢度一个温馨、愉悦、宽松的元宵佳节，经出国留学网研究，决定组织一次“闹元宵?猜谜语”文化活动，拟订活动方案如下:

一、活动主题:闹元宵?猜谜语

二、活动时间:20xx年x月x日(农历正月十五)上午09:30——10:30

三、活动地点:图书馆二楼阅览部

四、活动准备:

1、2月14日前，办公室负责收集各种灯谜，准备奖励读者的图书，读者通知。

2、场地布置:2月13日，办公室协助阅览部，在阅览室四周拉上红丝带，将谜语吊在上面;活动期间播放节日音乐，渲染气氛。

3、2月14日上午，办公室负责组织猜谜活动，包括谜底核对、奖品发放及宣传拍摄等;阅览部、外借部负责维持活动期间的秩序。

五、活动规则:

1、猜谜现场，猜谜者每人每次只限猜一条谜语，不限次数，多猜多赠。

2、谜底猜出后，猜谜者只需把谜面号记住，到谜底核对处核对答案，确认无误后，由工作人员发放赠书卡，凭此卡取下谜面，到赠书处领取赠书。

3、每张赠书卡赠书一册。

4、请读者文明猜谜，遵守规则。

六、活动注意事项:

1、猜谜要有秩序，不要大声喧哗。

2、谜底猜出后，读者只需把谜面题号记住，到指

元宵节汤圆健康新吃法

吃元宵别忘喝汤

经水煮，元宵中的不少营养成分如微量元素、营养素就溶在汤里。因此吃元宵不能忘喝汤。喝汤可以促进消化吸收，即民间常说的“原汤化原食”。不过喝汤一定要注意别在汤里再加糖。如果吃的是咸元宵，可以在汤里放些小虾米及蔬菜，补充营养，但最好不要再放油脂或调味料。

吃汤圆，配芹菜、山楂，好消化

汤圆本身就属于精粮，再加上糯米和馅料的原因，很多人吃汤圆往往会感到不易消化，所以吃汤圆时更需要注意搭配。

首先，不要和油腻的食品搭配：油腻的食品只会和汤圆一起给肠胃造成更大的负担。所以吃汤圆时，不仅主食应该减少，也应该适当调整饭菜的结构。

其次，可以搭配一些粗纤维、促进消化的食品，如芹菜、山楂、生萝卜等：粗纤维会促进肠胃的蠕动，减低因为吃元宵造成胃部不适的可能性，还有利于促进油脂的消化吸收。 最后，汤圆汤也不要舍弃：这不仅仅是因为传统习惯，更重要的是汤圆汤中也含有人体需要的营养物质。在糯米中含有很多水溶性维生素，如维生素B1、B2等。这些维生素能促进体内乙酰胆碱的合成，有助于维持正常胃肠道功能。目前都市人的营养结构使得维生素B缺乏的情况增多，而糯米中的维生素B在煮元宵的过程中大概有一半会留在汤里，所以喝汤圆汤也

以元宵节包汤圆为话题的500字作文

“正月十五闹元宵，欢欢喜喜吃汤圆”。说起吃汤圆，它既是我国的一种传统美食，又是正月佳节人团圆的象征。下面给大家带来几篇关于元宵节包汤圆为话题小学作文，欢迎大家参考借鉴。

第一篇：元宵节包汤圆

今天是元宵节，妈妈对我说：“今天是元宵节，咱们一块儿动手来包一次汤圆吧，”我大声说：“太好了，”妈妈走进厨房，把准备好的花生、核桃和黑芝麻碾碎，放上白糖做成汤圆馅。又开始和面，一会儿面也好了，我们马上就要开始包了。

我把手先洗干净，我先拿了点面，把它做成圆饼形状，有挖了一点馅放在上面，我使劲一捏，里面的馅就被包住了，然后用手把他揉成一个圆团，再把汤圆放进面粉里滚一滚，沾上面粉就不容易站在一起。我把第一个汤圆就做成了，我把汤圆放在了一边，又开始做第二个了，因为我第一个包的比较认真、专心，所以我觉得包汤圆非常的简单，我包第二个汤圆的时候，没有包第一个汤圆专心，第二个汤圆就露馅了，我急忙把馅又拿出来点，这才好了。我心里想：刚才我太骄傲了，才会失败的。然后，我

包每一个汤圆都非常专心、认真，虽然包的时候出现了一点小差错，可是很好了。我在看看妈妈包的汤圆，包的汤圆有的大，有的小也有一些露馅的。我对妈妈说：“妈妈，您怎么也是这样的呀?”妈妈

百里不同风，千里不同俗。”我最喜欢元宵节，虽然不清楚它的来源，但在我的家乡，这一天就要做汤圆、吃汤圆。今天是元宵节，我正在做梦，一声呼唤把我惊醒，我睡眼朦胧地看见一个身影立在我的床前，奶奶什么事呀？”奶奶有点儿生气地说：昨天你不是说，要我教你做汤圆吗？怎么现在起不来了？”我一听，马上笑嘻嘻地说：我的好奶奶，我这就起来。”说完，一个鲤鱼跃龙门我就起来了。

好了，奶奶，我们第一步做什么呢？”我歪着脑袋看着奶奶好奇地问，奶奶笑着说：第一步呀，先把材料准备好。”然后我把做汤圆要用的红糖、芝麻、汤圆粉、水、菜板、菜刀摆放餐桌上。开始做汤圆了，奶奶教我用汤圆粉堆成一座小山”，用手挖一个洞，倒入差不多的水，开始和粉。作文开始揉粉的时候很稀，因为水倒多了，所以我又加点粉，慢慢地揉了好一会儿，汤圆粉揉好了。接着做馅料。这个简单，就是把红糖、芝麻和在一起，我偷吃了一点，味道真不错。

把揉好的粉揪一小块下来，揉一揉，压扁做成小碗状，将馅料放进去，捏住，再揉圆，一个白白胖胖的汤圆就出炉啦。我和奶奶一起动手，速度快极了，汤圆包好后，奶奶烧开一锅水，把汤圆一个个的下进去，再用小火慢慢的煮了一

元宵节晚会活动策划方案

副组长：王珊温婧婧檀旭燕严光辉王莲香

组员：杨传福廖佩章王尚文王玲郑莺肖文峰陈林义杜辉美

二、活动方案

1、目的：为喜迎新春，欢度元宵，构建团结和协、健康向上的企业氛围，通过举办联欢晚会，丰富职工的业余文化生活，同时增进同中国农业银行福州市鼓山支行间的友谊，使两单位互利合作，在经济利益上得到共赢。

2、主题：浓情元宵，难忘今宵

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3、时间：

(1)采排时间：2014年2月20日(正月十四) 中午12：30

(2)正式演出时间：2014年2月22日(正月十六) 晚6：30

4、地点：福州海王福药公司多功能厅

5、主持人：檀旭燕(海王福药)、肖楠(农行鼓山支行)

6、活动流程：

1、开场舞。

2、主持人介绍到场嘉宾并宣布晚会开始致开场白，。

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3、海王福药公司总经理徐燕和致词。

4、具体文艺节目演出开始(节目过程穿插猜谜及游戏)。

5、节目过程中穿插抽奖活动。

6、节目初稿

(1)舞蹈《印度舞》-----------------------------------------------------曾平负责

(2)男生独唱《你在他乡还好吗》-------------------------------------黄晰负责

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(3)手语表演《爱》---------

元宵节小活动策划方案

20xx元宵节小活动策划方案篇一： 元宵节是我国传统的重要节日之一，民间正月十五闹元宵已有悠久的历史，它伴随人们迎来春天。为了使我园幼儿对元宵节的传统文化和民俗习惯有一个基本的了解，我们以幼儿与家长自制灯笼、做元宵、猜灯谜等亲子活动为载体，充分地让幼儿感受“元宵节”特有意义及给人们带来的喜气和欢乐。 1、能与家长积极参与赏灯、猜灯谜、搓元宵等活动，体验集体过节的快乐。

2、知道元宵节是中国人的传统节日之一，感受节日的欢快气氛。

1、搓圆子的材料。

2、大盘子、一次性小碗、汤匙 3、幼儿与家长自制元宵灯一盏 4、猜灯谜谜面，悬挂操场 5、每班准备十个谜语贴在花灯上 6、发出邀请，家长参与 时间：20xx年3月1日下午 地点：各班教室、大操场

1、和幼儿一起观赏花灯和玩花灯。(大操场) 2、各班教室做元宵。

(1)谈谈说说：我吃过的各种元宵。

(2)幼儿与家长共同制作元宵。 (3)品尝元宵，感受劳动带来的快乐。 3、家长带领幼儿猜灯谜。(大操场) 4、活动结束。

20xx元宵节小活动策划方案篇二： 为了更好地营造中华民族传统佳节的喜庆氛围，进一步

元宵节做花灯活动方案

导读：元宵节做花灯活动方案一：

一活动主题

巧手做花灯，欢乐赏灯会。

二活动目的

让同学们利用闲置不用的废旧物品制作花灯，拓展了同学们的思维，也灌输了“变废为宝”的理念。通过动手合作，让同学们感受到动手的乐趣。元宵节晚上的灯会，也让同学们再次感受到节日的喜庆氛围，赏灯会、说心愿、猜灯谜、惊喜多多，欢乐多多。

三、活动口号

用双手糊出一盏明灯，让智慧闪耀一丝火花。

四、参加对象：

全体学生及家长

五、活动日期：

花灯制作：2015年3月4日(正月十四)前

集中评比：2015年3月5日

六、活动要求：

1. 参评的花灯一定要是学生亲手制作或与家长共同收集材料制作完成的，能充分体现出家园和谐的美好氛围。凡购买的花灯一律取消参评资格。

2. 注重作品的整体美感及环保意义，花灯大小适中，色彩搭配

协调，制作工艺精美。制作花灯所选用的材料尽量以废旧材料、自然农作物等为主，如各类包装盒、可乐瓶、易拉罐、光盘、蚌壳、南瓜、纸管、竹筒等作为制作花灯的首选材料。为提高作品的整体美感，也可以用彩色卡纸、蜡光纸、彩线、穗子、水彩笔等进行制作及修饰。

3. 作品具有一定的寓意。作品能充分体现学生的想象力与创造力，展示对兔年美好生活及校园建设发展的'美好愿望。

4. 所有参评

篇一：元宵节活动策划

建议书

儒商金融策划活动中心 Confucianism Finance Planning

Activity Center

Proposal

Date

日期：2016-02-18至2016-02-23 Present呈送:公司领导 Performer执行人：

No. of pages ( including this page )页数（含本页）：3页

Code编号： Department：运营部

Signature确认：

Subject主题：【活动类】良辰美景，欢度元宵节

【活动类】良辰美景，欢度元宵节

一、活动背景

元宵节是中国人传统的节日之一，传统的项目有吃汤圆、赏花灯、猜灯谜等，蕴含着团员甜蜜吉祥幸福的内涵。随着社会的发展进步，中国的日益强大，家庭无论从生活质量，各个成员关系和睦程度都上升到了一个全新的阶段。鉴于每年均为酒店聚会，故家族需要一次全新包装的元宵活动来为新时期的家族发展助力。为感谢新老顾客对儒商金融的支持与厚爱，特推出“良辰美景，欢度元宵节”回馈活动，让大家感受元宵节氛围，与儒商一起共度。

二、活动目的：

1.利用节日的热闹、喜庆和团圆的氛围来刺激和诱导顾客消费，提升消费热情，提高总体销售额。

2.对让客户感受到节日的气息的同时，增进家

社区元宵节活动方案范文1

一、指导思想

__年西大街社区元宵节文娱活动要以“包汤圆.比厨艺.闹元宵”为主题，引导广大社区居民群众积极参加健康文明的社区活动，丰富和活跃广大居民节日文化生活。

二、活动安排

2月__日(农历正月十三日)下午1:30，在社区前龙沁公园(雨天社区一楼大厅)开展社区元宵活动。

(一)比厨艺

比赛规则：

居民小组长提前通知居民，有(兴趣的居民在家做好菜后带来社区比拼。

裁判：到场居民。到场居民将每人发到一朵大红花，把花朵放在自己最喜欢的菜面前既可，以红花数量多少排名，结果取前6名，其余为参与奖。

(二)煮汤团

社区煮汤团供前来参加活动居民品尝。

(三)猜谜语

比赛规则：

每人限拿谜语5条，一条谜语仅可猜一次(以划去的答案为准)。

社区元宵节活动方案范文2

社区20__元宵节趣味活动方案提要：在元宵节来临之际，社区统筹规划、精心组织、开展“浓浓邻里情、欢乐闹元宵”趣味游园活动。现将元宵节趣味活动安排如下

一、主题：

浓浓邻里情、欢乐闹元宵

二、时间：

20__年_月_日10时

三、地点：

__社区工作站广场

四、参加人员：

小组干部，企业工会主席，居民等等。

五、活动程序

1、介绍领导、来宾

2、领导致辞

3、节目表演：

4、游戏活动：

5、猜灯迷(约100张猜迷条，舞台场外进行