朱拉德自我表露量表

JSDQ

亲爱的同学：

首先谢谢您抽空填写这份调查表。本问卷旨在了解人与人交往中自我表露（使他人了解你个人的一些信息）的情况。问卷本身与学校评定没有关系，采取无记名方式无所谓对错，请你按说明真实地填写自己的感受。

说明：此部分问卷包括60个项目，主要涉及你对母亲、父亲、男性朋友、女性朋友等在不同方面的自我表露程度。请你认真阅读问卷上的每道题目，然后在答题纸上，不同对象后的相应等级上划“√”，不要对每题的含义进行过多地思考。评定等级如下：

[a]——什么都没说；

[b]——说了一些（其他人只得到关于我这方面的一般印象）；

[c]——非常详细地告诉了他人（在这方面他完全了解我，并能精确地描绘我）；

[d]——对他人说谎或不正确地表达自己，以至于他人对我有一个错误的印象。

非常感谢你的合作！

Ⅰ态度和观点

1．我的信仰及我对它的观点

对父亲 对母亲 对同性朋友 对异性朋友

[a][b][c][d] [a][b][c][d] [a][b][c][d] [a][b][c][d]

2．我对宗教团体的个人意见和感受，如基督教、天主教、犹太教，无神论者

对父亲 对母亲

自我表露理论在人际交往中运用。

二、自我表露理论

广义地来说，社会交换过程也包含情感的交流，而情感交流是与自我表露分不开的。所谓自我表露就是我们常说的“敞开心扉”，即把有关自我的信息、自己内心的思想和情感暴露给对方。良好的人际关系是在交往双方的自我表露逐渐增加的过程中发展起来的。

自我表露（self-disclosure）可以增加他人对你的喜欢。自我表露本身具有很强的象征性，它给对方一个强有力的信号：你对他（她）相当信任，愿意有进一步的交往。而且，对他人的自我表露可以引发他人做自我表露，由此可以增进相互理解，相互信任。

Briggs认为：自我表露对他人的益处包括：

一是他们知道彼此相似与不同点在何处，还能了解相似与不同的程度；二是准确地向他人表露自我，是健康人格的体现；三是自我表露增强了自我觉察的能力；四是分享体验帮助个体发现这不是他们唯一存在的问题；五是自我表露可以从他人获得反馈减少不必要的行为。

当然，自我表露也必须注意分寸，过分的表露会让人不舒服。一般来说，表露的范围和深度是随着关系的发展而逐步增加的，对于不同的关系对象，在不同的发展阶段，自我表露的广度和深度明显不同。在非常亲密的朋友中，自我表露往往十分深入，达到所谓无话不说的地步。但是，需要主要

自我控制量表

请指出下列每条描述在多大程度上反映了您的情况，并在符合您的情况的选项序号上划√

1—完全不符合； 2—不符合； 3—不确定； 4—符合； 5—非常符合 1．我能很好地抵制诱惑。 1 2 3 4 5 2．对我来说改掉坏习惯是困难的。 1 2 3 4 5 3．我是懒惰的。 1 2 3 4 5 4．我会做一些能给自己带来快乐但对自己有害的事情。 5．人们相信我能坚持行动计划。 6．对我来说，早上起床是件困难的事。 7．大家说我是冲动的。 8．我太能花钱了。 9．我会因为情感而激动得不能自持。 10．我做的很多事情是因为一时冲动。

大学生网络自我表露献综述

100734104程景阳

[摘要] 自我表露是人际关系发展的要素，也是心理学领域的研究热点之一。从以往研究可以看出，国内外研究者多是从现实生活特别是面对面的角度探索自我表露，网络情境下的相关实证研究很少。而利用网络进行入际交流已经成为当今大学生日常生活的一部分，因此探讨大学生网络交往中的自我表露及相关因素，帮助其培养健康的网络社交心理，就成为亟待解决的问题。 [关键词] 自我表露; 大学生; 综述

1 自我表露文献综述 1.1 自我表露的界定

Jourard(1958)的早期研究证明女性比男性的表露程度高。他认为这是因为社会期望的影响，当男性成长时，发现自己像女性那样表达和表露不合适，他们害怕如果表达过多的真实感情会被讥笑和拒绝。在同性关系中，女性之间的自我表露要多于男性之间的自我表露；而在异性关系中，性别差异更加复杂[1]。

Franzio和Davis(1985)发现高个人自我意识的青少年更愿意表露他们自身的信息。因此可以预测在网络交流中，若个体确实体验着高度的个人自我意识，会产生更高水平的自我表露。我们的研究发现，大学生对最好异性网友的自我表露与个人自我意识、公众自我意识有显著正相关[2]。

Shaffer和To

学业发展自我测量量表

内容 确定三年的学业目标 有终身学习的认识与追求 能解决达成目标过程中所遇到的困难 能调整学习计划与态度，不断向目标迈进 做事有计划 能编排自己的时间表，并付诸行动 按事情轻重缓急，妥善分配时间，进行进度调控 能在指定时间内完成需要做的事情 具有积极的学习态度和浓厚的学习兴趣 能养成良好的学习习惯，掌握适合自身的学习策略和方法 有效运用口头、书面语言和计算能力，具备信息技术基本技能 审视自己的学习状态，根据自身实际，选择或调整学习策略和方法 多角度地思考问题，辩证地分析问题 正确传递或接受信息，准确理解他人思想 用口头与书面的方式表达想法、感受、事实和意见 运用不同的途径反应自己的观点 在现有基础上，学业能有不断的进步与突破 制定自己的学业提升规划 明确知道通过何种途径继续深造 能为进一步深造寻找资料、做好准备 1 1 5 5 4 15 14 13 17 19 20 2 3 14 13 22 22 2 13 23 1 2 10 25 3 17 18 1 12 25 1 3 15 19 1 4 17 16 1 5 2 10 16 22 20 1 2 1 6 2 3 13 17 17 18 17 17 13

自我效能感综合量表SEIS

“自我效能感综合量表”包含测量三个不同层次自我效能感的分量表，分别是：

(1) 一般自我效能感分量表（General Self-Efficacy Scale,简称GSES），由德国临床和健康心理学家Ralf Schwarzer教授和他的同事于1981年编制，中文版GSES该分量表共10个项目，涉及努力感、天资、环境感、目标达成感和自我预期5个方面。内部一致性系数为0.87，重测信度为0.83，分半信度为0.82，测量非特定领域的最广泛的自我效能感；

（2）学业自我效能感分量表，由北京大学Insight Group在适应性学习模式量表（PALS）中学生效能感分量表（Academic Efficacy）基础上编制而成，共12个项目，测量学业领域中关于一般学习能力的自我效能感；

（3）自我调节效能感分量表，来自Bandura编制的“儿童自我效能感量表”中的“自我调节学习效能感分量表”（Self-Efficacy for Self-Regulated learning ）共9个项目，测量个体对学习中的各种自我调节行为的自我效能感。

三个分量表均采用里克特五点计分，得分越高，自我效能感水平越高。

自我效能感综合量表

下面

一般自我效能感量表

指导语:

以下10个句子关于你平时对你自己的一般看法,请你根据你的实际情况(实际感受),在右面合适的地方上打勾,答案没有对错之分,对每一个句子无须多考虑。

1 =完全不正确 2=有点正确 3=多数正确 4=完全正确

1.如果我尽力去做的话，我总是能够解决问题

的。 1 2 3 4 2.即使别人反对我，我仍有办法取得我所要

的 1 2 3 4 3.对我来说，坚持理想和达成目标是轻而易举

的 1 2 3 4 4.我自信能有效地应付任何突如其来的事

情 1 2 3 4 5.以我的才智，我定能应付意料之外的情

况 1 2 3 4 6.如果我付出必要的努力，我一定能解决大多数的难题 1 2 3 4 7.我能冷静地面对困难，因为我信赖自己处理问题的能力 1 2 3 4

一般自我效能感量表

(General Self-Efficacy Scale, GSES) 

一、简介 

自我效能感是Bandura社会认知理论中的核心概念。自我效能感与结果期望不同，后者是指个体对自己行动后果的知觉，而自我效能感指的是人们对自己行动的控制或主导。一个相信自己能处理好各种事情的人，在生活中会更积极、更主动。这种“能做”的认知反映了一种对环境的控制感，因此自我效能感反映了一种个体能采取适当的行动面对环境挑战的信念。自我效能感以自信的观点看待个体处理生活中各种压力的能力。

按照Bandura的理论，不同自我效能感的人其感觉、思维和行动都不同。就感觉层面而言，自我效能感往往和抑郁、焦虑及无助相联系。在思维方面，自我效能感能在各种场合促进人们的认知过程和成绩，这包括决策质量和学业成就等。自我效能感能加强或削弱个体的动机水平。自我效能高的人会选择更有挑战性的任务，他们为自己确立的较高的目标并坚持到底。一旦开始行动，自我效能感高的人会付出较多的努力，坚持更长的时间，遇到挫折时他们又能很快恢复过来。自我效能感还被广泛用于学校环境、情绪障碍、心理和生理健康以及职业选择等领域。因此可以说自我效能感已成为临床心理学、人格心理学、教育心

一般自我效能感量表

(General Self-Efficacy Scale, GSES) 

一、简介 

自我效能感是Bandura社会认知理论中的核心概念。自我效能感与结果期望不同，后者是指个体对自己行动后果的知觉，而自我效能感指的是人们对自己行动的控制或主导。一个相信自己能处理好各种事情的人，在生活中会更积极、更主动。这种“能做”的认知反映了一种对环境的控制感，因此自我效能感反映了一种个体能采取适当的行动面对环境挑战的信念。自我效能感以自信的观点看待个体处理生活中各种压力的能力。

按照Bandura的理论，不同自我效能感的人其感觉、思维和行动都不同。就感觉层面而言，自我效能感往往和抑郁、焦虑及无助相联系。在思维方面，自我效能感能在各种场合促进人们的认知过程和成绩，这包括决策质量和学业成就等。自我效能感能加强或削弱个体的动机水平。自我效能高的人会选择更有挑战性的任务，他们为自己确立的较高的目标并坚持到底。一旦开始行动，自我效能感高的人会付出较多的努力，坚持更长的时间，遇到挫折时他们又能很快恢复过来。自我效能感还被广泛用于学校环境、情绪障碍、心理和生理健康以及职业选择等领域。因此可以说自我效能感已成为临床心理学、人格心理学、教育心

高考历史、文综历史专题复习【全部完成】

General Self-Efficacy Scale, GSES

王才康
华南师范大学心理系，广州，510631
　　
　　自我效能感是Bandura社会认知理论中的核心概念[1，2]。自我效能感与结果期望不同，后者是指个体对自己行动后果的知觉，而自我效能感指的是人们对自己行动的控制或主导。一个相信自己能处理好各种事情的人，在生活中会更积极、更主动。这种"能做"的认知反映了一种对环境的控制感，因此自我效能感反映了一种个体能采取适当的行动面对环境挑战的信念。自我效能感以自信的观点看待个体处理生活中各种压力的能力。
　　按照Bandura的理论，不同自我效能感的人其感觉、思维和行动都不同。就感觉层面而言，自我效能感往往和抑郁、焦虑及无助相联系。在思维方面，自我效能感能在各种场合促进人们的认知过程和成绩，这包括决策质量和学业成就等。自我效能感能加强或削弱个体的动机水平。自我效能高的人会选择更有挑战性的任务，他们为自己确立的较高的目标并坚持到底。一旦开始行动，自我效能感高的人会付出较多的努力，坚持更长的时间，遇到挫折时他们又能很快恢复过来。自我效能感还被广泛用于学校环境、情绪障碍、心理和生理健康以及职