初一英语阅读理解不好怎么办

篇一：运气不好时,我们该怎么办

运气不好时，我们该怎么办？

常言道，天有不测之风云，人有旦夕之祸福。一生之中，没有谁可以一帆风顺，更加没有谁永远只有好，而没有坏。天道有常，起起落落本来就是人生百态的写照。所以说，客观地看，每个人都会有经历运气不好，甚至人生低谷的时候。平时在看八字当中，也偶尔看到一些人时运未至，甚至困顿潦倒。而这类朋友都会问及同一个问题，那就是运气不好时应该怎么办？今天就从命理风水学的角度，喻群老师给朋友们以下几点建议：

（一）不要刻意变动，稳定是福。

很多时候，连续几个流年的影响，使得一些人倍感压力，事情又多，阻力又大，烦心的事情一件一件的。每逢这些时候，许多人都似乎要选择同样一个处理方式，那就是逃避，想通过变动去摆脱这些运气不济的日子。比如辞工，比如结束某段感情，甚至结束某段婚姻，或是离开某个地方。其实，这些都是不明智的。很多人以为只要离开了当下的环境，到了一个新的环境，一切便会顺利起来，这是错误的。当运气有阻滞时，不论你在哪里，穿什么色的衣服，基本上都仍是烦心事多。因此，这个时候，稳定是福，忍一时之气，积蓄力量，静待好运。

（二）尽量少参加一些白事，多参加一些喜事。

除非很有必要，否则对于某些运气不好的朋友来说，白事这

类活动还是尽量

脾胃不好七大表现

中医认为，脾胃是“后天之本”，并有“内伤脾胃，百病由生”一说。明代著名医学家张景岳也提出“养生要以脾胃为先”的观点，并把脾胃称为身体的基础和轴心，其重要性可见一斑。

脾胃是身体的轴心

脾和胃虽然是两个独立的器官，但它们之间的关系却极为亲密。打个比方来说，胃像是一个粮仓，脾是运输公司。我们吃下去的食物先由胃初步研磨、消化，再由脾进行再次消化，取精华、去糟粕，把食物中的营养物质转运至全身。中国中医科学院教授杨力告诉记者，中医认为，讲脾不离胃，讲胃不离脾，脾胃是整体概念，包括整个消化系统。

北京中医药大学养生室教授张湖德解释说，脾与胃在生理上息息相关，在病理上也相互影响。胃功能不好，必然会影响脾的运化，所以临床上患者往往同时出现食欲不振、饭后腹部胀饱、消化不良等症状。脾胃之所以被称为“后天之本”，主要因为人体的生命活动有赖于脾胃输送的营养物质，是生命健康的轴心力量。脾胃有问题，不但影响食欲、睡眠、情绪，时间长了，还会引起器质性疾病。相反，脾胃健运，能让身体气血充足，保证各个器官有条不紊地工作。

更重要的是，脾胃好能长寿。以色列一项针对1258名70~82岁老年病人的研究发现，在排除老人身体活动量、人口学特征、营

　　孩子记性不好怎么办?不少家长反映自己的孩子成绩不好，主要原因就是记性不好，看完就忘，那么孩子记性不好怎么办呢?下面为您介绍孩子记性不好怎么办，看看吧。

　　1、理解是记忆的基础。只有理解的东西才能记得牢记得久。仅靠死记硬背则不容易记得住。

　　2、过度学习，即对学习材料在记住的基础上加强记忆。

　　3、遗忘的速度是先快后慢。对刚学过的知识及时温习巩固。是强化记忆痕迹、防止遗忘的有效手段。

　　4、学习时，不断进行尝试回忆，可使记忆有错误得到纠正，遗漏得到弥补，使学习内容难点记得更牢。闲暇时经常回忆过去识记的对象。

　　5、视听结合，可以同时利用语言功能和视、听觉器官的功能，比单一默读效果好得多。

　　6、多种手段。根据情况，灵活运用分类记忆、图表记忆、缩短记忆及编提纲、作笔记、卡片等记忆方法>能增强记忆力。

　　7、一般来说：上午9-11时、下午3-4时、晚上7-10时为最佳记忆时间。利用上述时间记忆难记的学习材料效果较好。

　　8、在保证营养、积极休息、进行体育锻炼等保养大脑的基础上科学用脑防止过度疲劳，保持积极乐观的情绪，能大大提高大脑的工作效率。

　　9、兴趣是最好的老师，如果对学习材料、知识对象索然无味，那么即使花再多时间也

篇一：睡眠不好怎么办

睡眠不好怎么办

失眠持续的时间决定治疗方法：目前，心理学家把失眠分为三类：暂时性失眠：只维持几天。可能由于情绪兴奋、暂时性精神紧张或时差所引起，如重大节日、会议、聚会、考试、跨时区旅行等等，大多数人可自发地调整过来，也可以把它看作一次新鲜有趣的体验。总之，在此时刻，不必惊慌，几天后会不治而愈的。

短期性失眠：持续数天到三周的时间，在人患有严重疾病或个人遭受巨大压力时常会发生。通常运用自我心理调节的方法或求助睡眠心理专家，会得到缓解和改善。

长期性失眠：可维持数年之久，有些人面对压力(甚至仅仅为正常压力)时，就会失眠，就像有的人容易得慢性胃炎或偏头痛一样，已经形成了一种应对压力的习惯性模式。通常需要医生和心理专家共同来解决。

调理睡眠从日常生活习惯做起

睡眠不好怎么办？还为睡眠不好困扰不已么？其实不必刻意治疗，生活中的小细节也能助你一觉睡到大天亮！

睡眠卫生与整体的生活习惯有关。只要遵照下列的一些方法，坚持不懈，即使不用其他治疗，部分失眠症也可以得到改善。 睡眠环境因素注意事项：

布置好卧房；

睡眠应当在安全、舒适、安静和令人放松的地方；

床上用品要保持舒适：仔细选择睡床和床上用品，因为你生命中的1/3时间将与它们共度；床太软或太硬都会引起腰

葡萄着色不好怎么办

葡萄在我们日常生活中是非常受欢迎的一种水果，在我国有着较大的种植面积。在国内外的市场都是非常大的，因此现在种植葡萄的人也越来越多。但是很多人在种植葡萄的时候会发现葡萄着色情况不是很好。那么葡萄着色不好该怎么办呢？下面小编就来为大家简单介绍一下，一起来看看吧！

1、光照控制

光照对于葡萄的花芽分化是非常重要，同样也对葡萄果实上色有着非常大的影响。不管是光照强度还是时间都会直接影响到到葡萄的着色。一般情况下，想要葡萄果实正常着色的话，那么其自然光强要接受70%左右。所以我们要注意控制好光照，要及时摘除果实附近的果穗以及一些会遮挡光照的老叶、病叶等。对于健壮叶片则要适当移开，套袋的果实在后期则要及时摘袋促进着色。如果是晚熟品种的话，那么则要在园内铺设反光膜。

2、水分管理

葡萄在生长过程中虽然对水分是有一定需求的。但是一定要注意控制好用水量，尤其是在果实成熟期着色的时候。如果浇水过多或者是降雨过多而没有积水排水的话，会导致果实含水量增加，从而降低果实的糖度与花色苷浓度，影响果实的着色。所以在果实着色的时候，要保持一个相对干燥的环境。当葡萄进入到转色期之后，要小水滴灌、多浇少量，不可大水漫灌，遇到降雨的话则要及时排水。

3、温度管理

在葡萄进入

脾胃不好七大表现

中医认为，脾胃是“后天之本”，并有“内伤脾胃，百病由生”一说。明代著名医学家张景岳也提出“养生要以脾胃为先”的观点，并把脾胃称为身体的基础和轴心，其重要性可见一斑。

脾胃是身体的轴心

脾和胃虽然是两个独立的器官，但它们之间的关系却极为亲密。打个比方来说，胃像是一个粮仓，脾是运输公司。我们吃下去的食物先由胃初步研磨、消化，再由脾进行再次消化，取精华、去糟粕，把食物中的营养物质转运至全身。中国中医科学院教授杨力告诉记者，中医认为，讲脾不离胃，讲胃不离脾，脾胃是整体概念，包括整个消化系统。

北京中医药大学养生室教授张湖德解释说，脾与胃在生理上息息相关，在病理上也相互影响。胃功能不好，必然会影响脾的运化，所以临床上患者往往同时出现食欲不振、饭后腹部胀饱、消化不良等症状。脾胃之所以被称为“后天之本”，主要因为人体的生命活动有赖于脾胃输送的营养物质，是生命健康的轴心力量。脾胃有问题，不但影响食欲、睡眠、情绪，时间长了，还会引起器质性疾病。相反，脾胃健运，能让身体气血充足，保证各个器官有条不紊地工作。

更重要的是，脾胃好能长寿。以色列一项针对1258名70~82岁老年病人的研究发现，在排除老人身体活动量、人口学特征、营

葡萄着色不好怎么办

葡萄在我们日常生活中是非常受欢迎的一种水果，在我国有着较大的种植面积。在国内外的市场都是非常大的，因此现在种植葡萄的人也越来越多。但是很多人在种植葡萄的时候会发现葡萄着色情况不是很好。那么葡萄着色不好该怎么办呢？下面小编就来为大家简单介绍一下，一起来看看吧！

1、光照控制

光照对于葡萄的花芽分化是非常重要，同样也对葡萄果实上色有着非常大的影响。不管是光照强度还是时间都会直接影响到到葡萄的着色。一般情况下，想要葡萄果实正常着色的话，那么其自然光强要接受70%左右。所以我们要注意控制好光照，要及时摘除果实附近的果穗以及一些会遮挡光照的老叶、病叶等。对于健壮叶片则要适当移开，套袋的果实在后期则要及时摘袋促进着色。如果是晚熟品种的话，那么则要在园内铺设反光膜。

2、水分管理

葡萄在生长过程中虽然对水分是有一定需求的。但是一定要注意控制好用水量，尤其是在果实成熟期着色的时候。如果浇水过多或者是降雨过多而没有积水排水的话，会导致果实含水量增加，从而降低果实的糖度与花色苷浓度，影响果实的着色。所以在果实着色的时候，要保持一个相对干燥的环境。当葡萄进入到转色期之后，要小水滴灌、多浇少量，不可大水漫灌，遇到降雨的话则要及时排水。

3、温度管理

在葡萄进入

1. Hello! I'm Bill Smith. I'm twelve. This is my sister, Jenny. She's ten. We are from the USA. But now we are in China. My father is an English teacher in a school. My mother is a doctor. They work hard.

At school I have a friend. His name is Ben Jones. He's twelve, too. He's from England. We all like China.

根据短文选择最佳答案。

1. What's my friend's name? ________.

A. Bill. B. Ben. C. John. D. Jenny. 2. Where is Ben now? _______.

A. In China. B. In England. C. In the USA. D. In Canada. 3. What's Je

1. Hello! I'm Bill Smith. I'm twelve. This is my sister, Jenny. She's ten. We are from the USA. But now we are in China. My father is an English teacher in a school. My mother is a doctor. They work hard.

At school I have a friend. His name is Ben Jones. He's twelve, too. He's from England. We all like China.

根据短文选择最佳答案。

1. What's my friend's name? ________.

A. Bill. B. Ben. C. John. D. Jenny. 2. Where is Ben now? _______.

A. In China. B. In England. C. In the USA. D. In Canada. 3. What's Je

篇一：晚上睡眠质量差怎么办

在最近一周，晚上的睡眠质量很差，晚上经常做梦，虽然不记得。晚上睡觉相当不老实，早晨起来总是找不到枕头去哪儿了。起来的时候身体发酸，按照一般情况来说，应该会神清气爽，但是还是有很乏力的感觉。本来怀疑是开空调的原因，但是温度调整至28度仍是没有什么缓解的迹象。那么到底是什么原因导致的呢？如果用欣优解效果怎么样？

引起失眠的原因有哪些？欣优解官网专家说失眠以经常不易入睡，或睡后易醒，或睬后梦多为主要特征。引起失眠的原因很多。如情绪激动、精神过度紧张、神经衰弱、过度约悲哀和焦虑、过度的兴奋、难以解决的困扰、意外的打击等，使大脑皮质兴存与抑制失调，导致难以入睡而产生失眠。中医学认为，不论何种原因导致的失眠．其主要的病理机制都是心、脾、肝、肾功能失调。

欣优解效果怎么样？而且失眠会引起人的疲劳感、不安、全身不适、无精打采、反应迟缓、头痛、记忆力不集中， 它的最大影响是精神方面的，严重一点会导致精神分裂和抑郁疟、焦虑症、植物神经功能紊乱等功能性疾病， 以及各个系统疾病，如心血管系统、消化系统等等。

欣优解是怎么治疗的？欣优解在治疗时，通过一对耳夹(电极)夹在耳垂上，然后设定治疗强度和时间就可以开始治疗了；微电流会通过夹在耳垂的电极向大脑