美国中学生体育考试

1，北京奥运会给中国经济的发展带来了什么样的机遇？

从中国经济的长远发展来说，奥运会的无形影响比有形的影响更重要、更有价值。 首先是为经济发展提供稳定的社会环境。新世纪前10年中国经济将处在以结构调整为主导的发展阶段，这一阶段不仅要继续扩大经济总量，更要解决经济结构调整和产业结构升级等一系列重大改革与发展问题。对一个国家和民族来说，在社会转型期，提升社会向心力和凝聚力的方法是组织能吸引全民族持续关注的重大活动，主办奥运会或许是最佳、最典型的方式。一般说来，一个国家从申办开始到奥运会结束，至少能在10年的时间内让全民普遍关注，而这10年正是中国经济结构战略调整的重要时期。

其次是有利于进一步扩大开放，使中国经济更好地适应经济全球化进程。奥运会是当今世界上最具国际化的事件，承办国的政府组织和企业要与多个国际组织和众多跨国公司进行业务往来和商业谈判，因此从申办到实际运作的全过程都必须按照国际惯例来操作，即以信用为基础、以契约管理为手段。这样的操作要求该国政府组织和企业都必须调整与市场经济不相适应的管理和运作方式，而这样调整过程无疑就是扩大开放，融入经济全球化进程的过程。同时承办奥运会能使主办国在整体上获得一个开放、民主和富有活力的形象，这种形象对吸

1．中学体育教材教法：是以中学体育教材为研究对象的分科学教学法，它是在总结学校体育理论与体育教学实践的基础上产生和发展起来的。是体育教学实践的方法，它既有一定的理论性，又有生动的实践性。

2. 体育教学方法：是实现体育教学目标的途径和手段。

3. 教材比重是指各类教材的教学时数与总时数之比。一般说各类教材的教学时数之和应稍小于教学的总时数，以便留有余地 。

4. 启发式教学是在充分肯定教师的主导作用的前提下，充分发挥学生的主体作用，重视激发学生学习与锻炼的自觉积极性，加强对学生自学、自练、自控等能力的培养，养成学生独立思考，勇于实践的一种教学法 。

5. 体育课的具体结构是基础结构的延伸和扩展，两者基础本是一致的。

6．体育课常规是指为了保证体育课的正常进行、师生必须遵守的基本要求；也是为了顺利完成教学任务而采取的一种组织措施。

7．体育教学过程是指为达到体育教学目标所进行的体育教学程序。它存在于体育教学实践活动中，可以通过一部分教材或一个单项教材的教学活动来体现，也可以通过一节课或连续的多节课来实现。它在一个学期、一个学年或小学、中学、大学的整个阶段内是螺旋式连续发展前进的。

8．体育教学艺术是指教师在体育教学活动中,以教育学、美学

【判断】

柔韧素质是指跨关节的肌肉、肌腱、韧带的伸展能力，即指关节活动幅度的大小。T 人体总能量消耗等于基础代谢能量加上活动消耗的能量。 F

大学阶段学生的身体发育已基本完成，身体素质处于一生中发育中的高峰期，因此，大学体育的重点就是让学生学习体育理论知识和锻4.炼方法，而增强体质不是大学体育的主要目的 F 心里健康：指人的内心世界丰富充实，处事态度和谐安宁，与周围环境保持协调。T

体育锻炼是通过科学的身体活动形式给予人体各器官、系统的一种良性刺激，促进身体的形态结构、生理技能等方面发生一系列适应性的反应和变化，从而增强体质、增进健康。T 最新《国家学生体质健康标准》于2007年开始实施。T

身体素质通常是指在人大脑的指令下，人体在体育运动中所表现出来的力量、速度、耐力等机能能力。 F 中国人民的食盐摄入量普遍偏低，食盐的摄入量要提高到每人每日6g以上。 F 如果长期摄入某种营养素过多也不会产生相应的毒副作用。F

遗传是指子代和亲代之间在形态结构以及生理功能上的相同，是一切生物共有的基本特征。 大豆含有35%的蛋白质，含量很高，故大豆在五谷中营养最丰富。T 合理控制能量摄入是糖尿病的基础治疗。F

身高标准体重查表得分占健康测试标准达标成绩的百

中学生体育测试标准

中学生体育测试标一、测试项目 在测试期内，每位学生可以报名参加以下三类十二项中任何项目的测试，每次报名参加测试的项目数不限，每个项目报名参加测试的 次数不限。测试 序号 类别 立定 1 跳跃类 立定跳远 三级蛙跳 力量 2 (技能)类 (2 公斤) (3 公斤) 第 一 项 3 耐力类 1000 米跑(男生) 800 米跑(女生) 仰卧起坐(女生) 第 二 项 游 泳 (100 米) 掷实心球 推铅球 三级跳远 引体向上(男生) 排球发球 篮球(1 分 30 秒运球投篮) 立定 助跑摸高 (1 分钟) 跳 绳 第一项 第二项 第三项 第四项 第五项

二、计分办法 每位学生的测试成绩满分为 30 分，测试项目每类各 10 分，每位学生在每类所有选项中历次测试的最好成绩计入总分。 三、有关规定 1.每位学生身体素质测试成绩视作 2008 年市区各类高中招生学习能力考试中的体育考试成绩。杭州市区各类高中招生学习能力考试 中的体育考试不再另行组织。 2.达到国家三级运动员及以上标准的学生，经学生申请、所在学校审核后，以区为单位，凭等级运动员证书复印件到杭州市教育局高 中处办理认定相关测试项目的免测手续，此类成绩按 10 分计。 3.

中学生体育测试标准

中学生体育测试标一、测试项目 在测试期内，每位学生可以报名参加以下三类十二项中任何项目的测试，每次报名参加测试的项目数不限，每个项目报名参加测试的 次数不限。测试 序号 类别 立定 1 跳跃类 立定跳远 三级蛙跳 力量 2 (技能)类 (2 公斤) (3 公斤) 第 一 项 3 耐力类 1000 米跑(男生) 800 米跑(女生) 仰卧起坐(女生) 第 二 项 游 泳 (100 米) 掷实心球 推铅球 三级跳远 引体向上(男生) 排球发球 篮球(1 分 30 秒运球投篮) 立定 助跑摸高 (1 分钟) 跳 绳 第一项 第二项 第三项 第四项 第五项

二、计分办法 每位学生的测试成绩满分为 30 分，测试项目每类各 10 分，每位学生在每类所有选项中历次测试的最好成绩计入总分。 三、有关规定 1.每位学生身体素质测试成绩视作 2008 年市区各类高中招生学习能力考试中的体育考试成绩。杭州市区各类高中招生学习能力考试 中的体育考试不再另行组织。 2.达到国家三级运动员及以上标准的学生，经学生申请、所在学校审核后，以区为单位，凭等级运动员证书复印件到杭州市教育局高 中处办理认定相关测试项目的免测手续，此类成绩按 10 分计。 3.

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浅析中学生体育文化素养

作者：杨敏

来源：《体育时空》2014年第08期

中图分类号：G807 文献标识：A 文章编号：1009-9328（2014）08-000-02

摘 要 培养学生的体育文化素养不仅是我国实施素质教育的重要内容，同时也是培养我国21世纪新型体育人才的基本途径。本文在明确了体育课程作为一种文化教育的重要性，并把培养中学生体育文化素养确定为学校体育教学的中心工作的基础上，从多个角度综合分析了当前学校中学生体育文化素养普遍较低的原因，最终提出如何培养和提高中学生体育文化素养的若干对策。

关键词 中学生 提高 体育文化素养

学校体育是中学生形成良好健身意识，终身体育习惯和体育能力的关键时期。良好的体育文化素养对学生的思想意识、价值观念、个性行为、道德品质等方面都起着很大的作用。培养中学生体育文化素养是一项系统的工作。体育文化素养就是指由人们平时所学习得的体育知识、技能，藉此而形成的正确的体育认识、价值观，以及待人处事态度和方式等所构成的复合性整体。它包括体育知识、体育意识、体育技能、体育个性、体育品德和体育

2014土溪中学中考体育安全应急预案

一年一度的初中体育考试，是中考的重要组成部分。中考体育测试考生流动性大、参考考生多、组织程序复杂，再加之测试期间气温、气候变化较大等自然因素，给测试工作，特别是安全教育与管理工作造成一定难度。为切实加强中考体育考试安全管理工作，结合实际，特制定本实施方案及应急预案。

一、工作目标

牢固树立“安全第一、安全至上”的理念，切实把安全管理贯穿于考试组织管理的各个环节，努力实现考试安全“零事故”的目标，确保本次考试安全有序进行。

二、组织机构

为加强本次考试安全保卫工作的组织领导，专门成立土溪中学2014年中考体育考试安全保卫及应急工作领导组。

组 长：曾令和（校长）

副组长：黎科勤（分管安全副校长）徐永海（分管后勤副校长） 成 员：李勤波 吴廷友 熊宇辉 敖云杰 饶帮辉 陈廷彪

曾祥林 黄昌祥 吴忠永

领导组下设五个工作小组

1、安全保卫小组

组 长：黎科勤

成 员：李勤波 吴廷友 熊宇辉 敖云杰 饶帮辉

职 责：具体负责学生体育考试安全保卫工作，对各参考学生的人身安全进行全程监督。

2、食品卫生安全小组

组长：徐永海

成员：黄昌祥 曾祥林 饶帮辉 陈廷彪

职责：具体负责体育考试期间卫生保障工作的协调、

初三学生体育考试考前心理调适

各位初三的同学们，下午好！很高兴有机会在这里同学们进行交流，尽管（在广播里讲话）我们都看不见对方，但是我相信我们仍然可以交流得很好，我们先来一个互动，同学们都参加过历奇山庄和南海湿地公园的拓展训练，一定还记得最热情的问好方式吧，就是我跟同学们说了“下午好”以后，同学们要说，：好，很好，非常好，OH YEAH！ 告诉大家一个小秘密，回应最热情的那个班明天考试成绩的几率最大！准备好了：“同学们下午好！

同学们回应以后，——同学们都很热情，相信明天一定会取得好成绩的！先给自己热烈的掌声鼓励！

不知道同学们有没有注意到，其实热情的问好和掌声都可以让我们内心多一些力量，在初三备考的日子里，希望同学们多一些这样热情的问候和鼓励的掌声，让初三的日子多一些阳光，多一些微笑，你会感到比较快乐，从而更好地发挥出自己的潜能

明天同学们就要参加体育考试了，相信同学们此刻心情一定是紧张兴奋又不安，我们的郭校长非常关心同学们的备考心态，特意要求我给同学们做个考前辅导，在这里，希望老师的十五分钟的讲话对同学们有所启发：

先跟大家分享心理学上有名的“瓦伦特心态”，这个理论，来源于一个真实的故事。

瓦伦达是美国最著名的高空走钢索表演者，他走钢索以距离长、离地

初三学生体育考试考前心理调适

各位初三的同学们，下午好！很高兴有机会在这里同学们进行交流，尽管（在广播里讲话）我们都看不见对方，但是我相信我们仍然可以交流得很好，我们先来一个互动，同学们都参加过历奇山庄和南海湿地公园的拓展训练，一定还记得最热情的问好方式吧，就是我跟同学们说了“下午好”以后，同学们要说，：好，很好，非常好，OH YEAH！ 告诉大家一个小秘密，回应最热情的那个班明天考试成绩的几率最大！准备好了：“同学们下午好！

同学们回应以后，——同学们都很热情，相信明天一定会取得好成绩的！先给自己热烈的掌声鼓励！

不知道同学们有没有注意到，其实热情的问好和掌声都可以让我们内心多一些力量，在初三备考的日子里，希望同学们多一些这样热情的问候和鼓励的掌声，让初三的日子多一些阳光，多一些微笑，你会感到比较快乐，从而更好地发挥出自己的潜能

明天同学们就要参加体育考试了，相信同学们此刻心情一定是紧张兴奋又不安，我们的郭校长非常关心同学们的备考心态，特意要求我给同学们做个考前辅导，在这里，希望老师的十五分钟的讲话对同学们有所启发：

先跟大家分享心理学上有名的“瓦伦特心态”，这个理论，来源于一个真实的故事。

瓦伦达是美国最著名的高空走钢索表演者，他走钢索以距离长、离地

1 FALSE 体能分为与健康有关的体能和与耐力有关的体能。 2 FALSE 要增强自己的体能必须经常的进行体育锻炼。

3 TRUE 美国学者奥林斯提出了一种三维健康模式，强调从生物、心理和社会三方面来评价人的生命状态。

4 FALSE 根据人的健康三维表象，普通人大致可分为5种健康模型。 5 TRUE 身体健康不仅指无病，而且还包括体能。 6 FALSE 情绪健康的主要标志是情绪的乐观。

7 TRUE 人情绪的稳定性是指个体应对日常生活中人际关系和环境压力的能力。 8 TRUE 智力健康是指长期的学习和生活中大脑始终保持活跃状态。 9 FALSE 社会健康指人与社会环境的相互作用，具有和谐的人际关系和实现社会角色的能力

10 TRUE 社会健康可以使你在交流中有自信感和安全感，少生烦恼，心情舒畅。 11 FALSE 完美的身体健康包括身体、精神、社会和心理健康。 12 TRUE 营养对增强体质I和保持体能状态有重要作用。

13 FALSE 蛋白质可以促进人体生长发育和修复机体组织，满足人们每日身体活动所需要的能量。

14 TRUE 生活方式是指人们长期受文化、民族、经济、社会、风俗、家庭影响形成的。它与健康有关。

15 TRUE 心理健康同