你微笑世界也微笑

     房间脏了可以打扫，东西乱了可以收拾，而心情呢？如果最近心情不好，有没有办法把它好好整理一下？下面专家就让您学会测量心情、管理心情。营造良好的内心环境，无疑会提升人的精神生活质量。

为自己营造一个好心情：

    1、每日“入静”5分钟

    人的心情，用白岩松的说法是“幸福和悲伤占了5％，剩下的就是平淡”。能够常保持平淡心，其实也不易。人生在世，不如意事十之八九，而且这种不如意往往不以个人意志为转移，怎么办？最有效的办法是调整和适应。

    每当遇到心情不好的时候，不是说想平静就能平静的。改善心情的途径固然很多，但都需要一定的时间和精力。不妨试试一种简单的“心情保健操”，每天只需5分钟。

    无论何时，无论何地，无论站、坐还是卧，但最好独处一隅。选择一个你认为最舒适的体位，将身体展开，完全放松。

平心静气、闭目安神、自然呼吸、万念皆抛，把5分钟化整为零，1秒钟1秒地静静品觉，进入一种恍惚的状态，仿佛天地间只有你自己。5分钟结束，接着做你想做或者应该做的任何一件事，尽可能地全

篇一：你的微笑作文

你的微笑作文 海门市开发区中学江畔风文学社 施浩逸 “你微笑时好美，当你发现明天的无限，所有机会为爱和解??”每当听到谢霆锋的这首歌，我总会不由得想起你的微笑。 还记得开学第一天，你走进教室，如一阵春风：乌黑的长发，一件针织衫，一条淡蓝色牛仔裤，一双微高跟鞋。你给我的第一印象是：活力，大方。你迈着沉静的步伐走到讲台边，这时，我看到你的脸上带着一种微笑，一种似曾相识的微笑，就像慈母望着子女，它是那么美，那么温柔。 上课时，你流畅的朗读像涓涓细流在山间穿行，又像阵阵清香沁人心脾。你微笑着，弯了眉，细了眼，还时不时来两句小幽默。伴着你的微笑，我们快乐地听、快乐地想、快乐地回答。在你的课堂上，我们仿佛走进了被快乐充盈的花园，那样开心，那样幸福。 午睡结束的铃声已响起，可贪睡的我们仍不愿睁开眼睛。你总会在这时走进教室，微笑着说：“还想睡啊？再睡下去，就要变成一只只胖胖的小肥猪啦！”我们听了，也笑了，困意全无。回味梦境，发觉梦里竟有你嘴角上扬的影子。哦，你的微笑是我梦里最美妙的味道。 学习上，你是我的辅导员。记得有一次，我被一个单词难住了，正当我急得团团转时，你出现了，微笑着耐心指导我，告诉我这个单词的意思与用法，直到我完全弄懂为止。你

　　人生就是这样，无论是否曾经抓住抑或远去，那些东西都不可能离去，虽然有些事不能回首，有些人只能永远埋藏。有一种爱挂着泪珠，但很凄美，它叫放弃！放弃虽然痛苦，但也是一种幸福拥有，感情是不能勉强的，如果死死抓住，抓住的也是伤痕和痛苦。把手握紧，里面什么也没有，把手松开。拥有的是一切。

　　对别人的期许，会成为自己的失望；对别人的依赖，会成为自己的伤痛；对别人的试图占有，会成为自己的禁锢；与之相反，对别人的忍耐，会成为自己的安宁；对别人的放手，会成为自己的自由；对别人的付出，会成为自己的获得；对别人的怜悯，会成为对自己的宽恕。

　　其实，我很累了。我习惯假装开心、假装难过，假装在意、假装无所谓，习惯了一个人面对所有。我可以在，很痛的时候说没关系。我可以在，难过的时候说无所谓。我可以在，寂寞的时候哈哈大笑。我可以在，绝望的时候说世界依然美好。我只是希望在，我开始抱怨上天的吝啬时，有个人可以对我说，我心疼你。

　　你可以发怒，但不可以践踏别人尊严。你可以自豪，但不可以孤高自傲。你可以失败，但不可以自暴自弃。你可以成功，但不可以以牺牲别人为代价。你可以幸福，但不可以透支明天的快乐。

　　再烦，也别忘微笑；再急，也要注意语气；再苦，也别忘坚持；再累，也要爱自己；

篇一：有关微笑的优美句子

有关微笑的优美句子 1、微笑，算得上是一种修养，也是一种内在的的涵养，它给了别人亲切，鼓励与温馨。真正懂得微笑的人，总是比别人活的更轻松，也得到更多的收获。

2、微笑如一缕春风，一泓清泉，一剂振奋人心的强心剂，一颗使人舒畅的舒心丸。 3、生活中多一点微笑，就多一点自信，多一点美好。 4、微笑是一座明亮的灯塔，为你指引方向；微笑是沙漠里的一片陆洲，使你看见希望；微笑是一位导师，指引你向前走去。所以，朋友们，不论天上是多么阴沉，只要在心中架起一道彩虹桥，以乐观的眼光看世界，任何事物都是美好的。 5、俗话常说：“笑一笑，十年少，愁一愁，白了头。”可见微笑是多么重要，它就是人类的一大精神支柱，微笑不仅是友善的，更能让人身心健康，在我看来，什么事都离不开微笑，也许微笑就是用来买精神的钱，带着微笑出发吧！ 6、不要变得冰冷，我都有一个理由让自己微笑，为什么不学会寻找一个理由，让自己微笑。实在做不到，那么每天，便在心里对自己默默说一句：世界，需要我的微笑，生活，世界，便是我微笑的理由。 7、学习需要微笑。刻苦的学习后，母亲端来杯牛奶，微笑着看着你喝下，你还母亲一个微笑，母亲会很欣慰，而你也因一杯牛奶和母亲的微笑而更加自信，更加刻苦、努

精品文档

世界微笑日活动总结

世界微笑日活动总结 一 、活动目标及主旨

20**年5月8日是第**个世界微笑日。愿望通过此次活动让农大学生更好的了解世界微笑日

应用微笑鼓励同学们的信念，让大家更加酷爱生活，快活地生活、学习。

盼望同窗们天天对本人微笑一下，把微笑传递给每一位友人，转达到每一个角落。

让农大学生更加懂得青年意愿者协会 二 、活动准备及过程

活动时光：20**年5月8日上午8：00——18：00 活动地点：南校区生活桥

前期准备：在世界微笑日主题活动活动之前，5月3号院青协召开会议对活动进行兼顾部署，对各成员分配任务，充足斟酌活活动过程中的问题并做好准备，会长与成员亲密合作，积极探讨活动的相关事宜。

宣扬活动：1)调配义务，组织调相干职员将展板、海报做好。

2)为了充分宣传本次活动，在活动前我们通过电子屏幕，宿舍宣传栏粘贴告诉，并以海报及展板的情势宣传出去，使广大同学了解本次活动并积极参与进来。

2016全新精品资料-全新公文范文-全程指导写作 –独家原创

1 / 20

精品文档

　　那一夜，你我在这挂满星星的夜空里相识；天空唯有那一轮明月照亮我的心灵，是你；就是你，我追求的女人。

　　这一夜，我又与她相遇，而我却不知所措；迷恋这一夜。初吻你的脸颊，那是我初次碰过的女人，而在这静夜中，能听见慌张心跳的声音。

　　每晚都是梦醒如初，心中不免多了些旧情绵绵。又不能触摸你的底线，所以做的只好对你装聋作哑。有人说，梦醒了便不是梦了，如果这是梦！但愿我长醉不愿醒。

　　人们都说命里有时终须有，命里无时莫强求。我也许在逆天改命吧！我有时不信命，难到我只有听命于此吗？刚好今天情人节，我是一个不浪漫的人，只会做些愚蠢的事，我不招人喜欢，这也是我的癖好。

　　但面对你的沉默，我主动了，但你还是无动于終。于是乎，我不再说话，默默的听你诉说。你说；你我对你动情，我有点反感，因为我和你是亦师亦友。我知道你心里过不去这道坎，也许是你太狠心了，我理解你的过去，也懂得怎样去安慰你，我希望你能走出这片朦胧的阴影。我想给你讲个故事，但故事太长了，我只能长话短说，我想你了！

如果我是画家，我一定要画一幅画，画出她微笑时的模样；如果我是诗人，我一定要写一首迷人的诗篇，写出她微笑时的魅力，如果我是音乐家，我一定要演奏一曲动人的歌谣，唱出她微笑时的韵味可惜，现在的我什么都不是，但是我依然要讲出她的故事。因为她的微笑已经深深地印在我的心里。

在我心里，冰开朗活泼，成绩好。在我眼里，冰长得很漂亮。她清澈明亮的大眼睛镶嵌在一张胖胖的小圆脸上，眼睛上面挂着两弯月牙般弯弯的眉毛。再加上一张能说会道的樱桃小嘴，可爱极了。但是我最喜欢的还是她那迷人的微笑。

那天，雨淅淅沥沥地下着，似乎是老天在为我流泪。小草也弓起了腰，似乎在对我说它也很伤心。

冰，我的饭卡不见了！”临到吃饭时我的饭卡竟然不翼而飞了，我在焦急地在中心道花作文带里左找找，右找找，而冰则在为我撑伞。

还没有找到吗？不要着急，你再仔细回想一下，你会不会把饭卡放在书桌里里呢？”冰一边帮我寻找，一边关切地问。即使在这个时候，冰依然微笑着看着我。

当我镇定下来时，我突然想起来饭卡可能是放在我的课桌里了。我们又急忙返回教室，在课桌的下面我果然看到了我的饭卡。只见它安静地躺在那里，似乎在向我微笑着。我和冰也禁不住会心地笑起来。

冰不仅能在关键时刻给我鼓励，给我帮助，而且在

篇一：把眼泪留给最疼你的人 把微笑留给伤你最深的人

把眼泪留给最疼你的人 把微笑留给伤你最深的人

解释永远是多余的，因为懂你的人不需要它，不懂你的人更不需要它。冷漠，有时候并不是无情，只是一种避免被伤害的工具。

为你难过而快乐的人，是敌人；为你快乐而快乐的人，是朋友；为你难过而难过的人，就是那些，应该放进心里的人！

朋友，就是将你看透了还能喜欢你的人。

真正的朋友，并不是在一起就有聊不完的话题，而是在一起，就算不说话，也不会感到尴尬。

有时候不是对方不在乎你，而是你把对方看的太重。

没有一百分的另一半，只有五十分的两个人。

朋友是什么？朋友就是在你犯下不可原谅的错误时，仍站在你身边的笨蛋。你犯错误的时候，等别人都来了再骂你的是敌人，等别人都走了才骂你的人是朋友。

离开了，不代表我们不是朋友，就像阳光仍然会通过夜晚的月亮照亮世界一样。

你的世界，是我忘记旋律的一首歌；我的寂寞，却哭不出声响。你的苍桑，路遇我的繁华凄凉，我反复吟唱，却成了年华无法停驻的忧伤。

方快乐结束，冷漠变开始，没有任何原因，不需要任何理由，大家都默默遵守，单薄透明的玻璃，隔着两个世界，没有人反抗，没有人逃走。

记忆，是一份载着时光的薄册，轻轻地翻阅，就会扬起满目的尘埃，伴随着纷飞的残阳，犹如支离破

篇一：微笑是最美的语言

微笑是最美的语言

古希腊哲学家苏格拉底说：“在世界上，除了阳光、空气、水和微笑，我们还需要什么呢。”换句话说，微笑同生活中的阳光、空气、水分一样重要。

微笑是语言、心灵、行为、形态共同美的生动体现；微笑是高洁、典雅、和谐、亲切的语言；微笑是心灵相通的七彩阳光；微笑是信任的表示；微笑是柔和的灯光，温暖别人，明朗自己。 一位教育家曾经在学生中以“你不喜欢什么样的教师”进行调查，结果“不会微笑”占了很大的比例。一篇高考作文题《假如记忆可以移植》，有位考生这样写道：“假如记忆可以移植，我要把蒙娜丽莎的微笑移植给我的班主任，让她铁板的脸露出微笑。”看来，教育更需要微笑，学生也需要微笑的老师。

教师的情绪，教师的脸色，最能直接地在学生身上起到影响作用。教师同学生交谈中亲切的微笑会给学生无限的理解和信任，让学生感到巨大的热情和愉悦；上课时，教师走进课堂时甘甜的微笑，将给这节课增添浪漫的感情色彩；教师给学生解惑时春风润雨的微笑，将点燃学生智慧的火花。

记得一次考试，也许题目太难，班中的优秀学生小莹在最后的几分钟，紧张地把一张纸条压在试卷下面，当我按住她的卷子时，她极度恐慌，哀求的眼光怔怔地看着我，我不由得动了怜悯之心，迅速把纸条拿走，微笑地说

    “把微笑留给伤害你最深的人。”这是我无意中看到的一句话，读后就深深的记住了。这是多么坚强而洒脱的人生，这其中要经历多少爱与恨的交织。 男女之间从见面心跳到两情相悦，再到彼此间出神入化的心灵呼唤，也许要走很长的一段路程，而从一切不设防，连心带身都纯真地呈现给对方，再到万般柔情都化为一声震撼心灵的叹息，也只需短暂的一瞬。

    当昔日的真爱已不存在，当感情的繁花已被秋雨打得残红飘零时，人们总是习惯于久久地停息在爱情的树枝上低吟浅唱，不是心里仍眷恋那份早已随风而逝的柔情，企求伤害自己的人回心转意，就是下定决心以同样的方式实行报复，但这都是不明智不潇洒不可爱。

    最恰当的方法就是微笑着向她道珍重。

     微笑留给负于我们的人，把泪水留给自己；把祝福给有负于我们的人，把痛苦留给自己。没有较高的文化修养，没有对感情细微的洞察，没有对所爱的人发自内心的挚爱，谁能做到微笑告别？

把微笑留给一般朋友已不易，给有负我们的人更是难上加难。因为最伤害我们的人往往就是我们最深爱的人，付出的