食物传入中国时间一览表

一、蔬菜类： 茎叶类

性甘寒，肺寒 咳嗽者忌食。 白菜 芹菜纤维的减肥作用在于它能阻止食物中碳水化合物被人体吸收，在胃内吸收水份膨胀后，可形成较大的体积，使人产生饱腹感觉，有助于减少人体的食量。 芹菜具有清热,平肝,明目和降血压的作用.花生具有止血,润肺和胃,降血压,降低胆固醇等作用.适合高血压,高血脂,血管硬化等患者食用. 吃各类谷物.蔬菜.并适量饮用红葡萄酒可以预防肠癌 波菜营养齐全,加上鸡血也含有多种养分成分,并可净化血液,清除污染物而保护肝脏,两者同食,既养肝又护肝,患有慢性肝病都尤为适应 虾米+芹菜 柿子 黄瓜 鸟肉 芹菜 易破坏VC 破坏vc 食则伤元气 损伤牙齿 将B1全部破坏 花生+芹菜 辛香，血虚病人忌食 醋 蚬、蛤、毛蚶 西红柿 牛肉 红葡萄酒+谷物+菠菜 鸡血+菠菜 菠菜 鸡肉 伤元气 脱发 痢疾 不仅影响人体吸收钙质，还容易诱发结石症。 兔肉 牛奶 豆腐、 瘦肉、 乳 酪 韭菜 大蒜红 有补血的功能，一劳一素，猪肝+菠菜 相辅相成，对治疗贫血的奇效。 瘦肉中含有维生素B1，如果吃猪肉+大蒜 肉时伴有大蒜，可延长维生素 B1在人体内的停留时间，这对增强体质，有着重要的营养价值

一、蔬菜类： 茎叶类

性甘寒，肺寒 咳嗽者忌食。 白菜 芹菜纤维的减肥作用在于它能阻止食物中碳水化合物被人体吸收，在胃内吸收水份膨胀后，可形成较大的体积，使人产生饱腹感觉，有助于减少人体的食量。 芹菜具有清热,平肝,明目和降血压的作用.花生具有止血,润肺和胃,降血压,降低胆固醇等作用.适合高血压,高血脂,血管硬化等患者食用. 吃各类谷物.蔬菜.并适量饮用红葡萄酒可以预防肠癌 波菜营养齐全,加上鸡血也含有多种养分成分,并可净化血液,清除污染物而保护肝脏,两者同食,既养肝又护肝,患有慢性肝病都尤为适应 虾米+芹菜 柿子 黄瓜 鸟肉 芹菜 易破坏VC 破坏vc 食则伤元气 损伤牙齿 将B1全部破坏 花生+芹菜 辛香，血虚病人忌食 醋 蚬、蛤、毛蚶 西红柿 牛肉 红葡萄酒+谷物+菠菜 鸡血+菠菜 菠菜 鸡肉 伤元气 脱发 痢疾 不仅影响人体吸收钙质，还容易诱发结石症。 兔肉 牛奶 豆腐、 瘦肉、 乳 酪 韭菜 大蒜红 有补血的功能，一劳一素，猪肝+菠菜 相辅相成，对治疗贫血的奇效。 瘦肉中含有维生素B1，如果吃猪肉+大蒜 肉时伴有大蒜，可延长维生素 B1在人体内的停留时间，这对增强体质，有着重要的营养价值

孕妇禁忌食物一览表

不

K 歌、打麻将

不

不能泡热水澡

不

X光

不

宠物

不

维生素过量

不

控制糖分

不

过度饮食，体重超标

喝骨头汤补钙不理想

少

少去公共场所

头三月大声歌唱会使肺活量增加、全身血液循环加快，易诱发先兆流 产；包厢空气污染较重，音乐刺耳，对胎儿的生长发育不利。玩麻将 长时间坐位，胃肠蠕动减弱，胃酸返流刺激黏膜，可引起厌食、呕吐、 痔疮、静脉曲张、下肢严重浮肿，甚至小腿抽筋，神经系统过于兴奋， 母体内的激素异常分泌，可对胎儿大脑发育造成危害；门窗紧闭，易 使孕妇染病，影响母婴健康可以在家中适当选看优美、轻松的影视剧， 但不要看得太久，避免影响子宫血液供应，看电视一段时间应适当活 动。 怀孕前3月绝对禁止泡热水澡，也杜绝接触其他的高温环境，比如冬 季使用电热毯。因高温环境可造成胎儿无脑或脑神经缺陷。 准妈妈照射X光剂量若超过25rab,会影响胎儿生长发育，如发 生小脑畸形或生长迟缓。如果在孕期早期照射X光，胎儿发生异常的 可能性更大，而在怀孕20周以后

,这种可能性就小些。所以孕妇不 是不可以接放射性治疗和检查，关键看照射时期，部位和剂量。 猫、狗身上常有寄生虫，特别是弓型虫，感染它可以造成胎儿的畸形 或流产，而没有怀孕的成人感染弓型虫往往没有症状，容易被忽

一览表

（制作：吴家祥）

蔬菜类畜肉类禽肉类豆类

谷类水果类蛋类坚果类

菌藻类鱼虾蟹贝类乳类薯类

快餐类油盐酱醋类其他类

营养单位说明：

"×××"的营养素含量（指“每100克可食部食品中的含量”）

版权所有：吴家祥

2007年5月。

：

艾蒿白萝卜百合荸荠红皮萝卜菠菜菜瓜蚕豆大白菜大葱大蒜刀豆冬瓜豆角豆角-白地瓜番茄四季葱佛手瓜甘蓝枸杞菜荷兰豆红萝卜红心萝卜

胡萝卜-红胡萝卜(黄) 胡萝卜缨

(红)

葫芦黄豆芽黄瓜

茴香姜豇豆茭白雪菜金针菜韭菜韭黄韭苔苦瓜辣椒-红辣椒-青菱角芦笋绿豆芽萝卜缨-青马齿苋毛豆毛笋南瓜藕苤蓝香蒲蒲公英叶荠菜茄子-紫芹菜芹菜茎芹菜叶青萝卜青蒜生菜水萝卜水芹菜丝瓜四季豆蒜苗蒜苔笋瓜甜椒豌豆豌豆尖豌豆苗空心菜莴苣莴苣叶西葫芦西兰花香葱苋菜-绿红苋香菜香椿小白菜小葱洋葱洋姜油菜榆钱芋头竹笋

：

狗肉火腿肠金华火腿马肉牛肚牛肉-肥瘦牛肉干兔肉咸肉羊肚羊肝羊肉-肥瘦羊肉串-烤羊肾羊心猪大肠猪大排猪肚猪耳猪肝猪脑猪肉-肥猪肉-肥瘦猪后臀尖猪勒条肉猪里脊肉猪肉-瘦猪腿肉猪肉松猪舌猪肾猪蹄猪蹄筋猪小肠猪小排猪心猪血

禽肉类：

鹌鹑北京烤鸭鹅鸽麻鸭-公麻鸭-母家鸡鸡翅鸡肝鸡腿鸡心鸡血鸡爪鸡肫烤鸡肯得基-炸鸡母鸡-一年内肉鸡-肥鸭鸭皮鸭掌盐水鸭-熟

：

扁豆扁豆-白蚕豆蚕豆-

篇一：孕妇检查实用时间表

孕妇检查实用时间表

准妈妈从怀孕开始，直到生产为止，会经历各种大大小小的检查项目。怀孕的准妈妈之所以会如此辛苦，就是希望能生下一个健康又强壮的宝宝。为此，我们特别为准妈妈整理出一份详尽的孕产检查时间表，叮咛准妈妈们按时进行各项检查，以确保母体和胎儿的健康，帮助你顺利度过难忘的280天！

0～5周

MC停了·初步验孕·开始害喜

当女性发现每个月固定要来的“大姨妈”一直迟迟没来，而且开始出现恶心、呕吐、胃口不佳等情形时，就要怀疑自己是否怀孕了。建议您不妨先去药店购买市售的早孕试条自行测试一下，或直接去妇产科，请专科医师为你检查。由于每位女性的排卵周期不尽相同，有人可能是28天，有人则要拖到35天，若周期较长，则验孕的周数就要往后延了。初次问诊极为重要

“问诊”对第一次到妇产科检查的女性而言，极为重要。因为问诊没做好的话，原本35天一次月经的女性，可能会让医师误以为是28天来一次月经，这时医师为女性所做的验孕，就失去了准确度。

订出日后的预产期

此外，女性的月经周期可供医师订出日后的预产期。基本上，对于月经周期为28天的女性来说，从最后一次月经算起，直到预产期，整个孕期约为280天。所以，女性平时若是35天的排卵周期，那么以最后一次月经来

14年年报和15季报时间

2014年年报和2015年定期报表上报时间目录 一、 A制度上报时间一览表表号 表名报告期 别 年报 年报 年报 年报 年报 年报 年报 年报 年报 年报

填报范围辖区内全部农业生产经营户和经 营单位 辖区内全部农业生产经营户和经 营单位 辖区内全部农业生产经营户和经 营单位 辖区内全部农业生产经营户和经 营单位 辖区内全部农业生产经营户和经 营单位 辖区内全部畜禽生产经营单位及 养殖户 辖区内全部畜禽生产经营单位及 养殖户 辖区内全部农业生产经营户和经 营单位 辖区内全部农业生产经营户和经 营单位 辖区内全部农业生产经营户和经 营单位 辖区内全部农业生产经营户和经 营单位 辖区内全部农业生产经营户和经 营单位 辖区内全部农业生产经营户和经 营单位 辖区内全部农业生产经营户和经 营单位 辖区内全部农业生产经营户和经 营单位 辖区内全部农业生产经营户和经 营单位 辖区内全部农业生产经营户和经 营单位

乡报县时间

年报A302表 A303表 A304表 A306表 A307表 A308表 粮食作物生产情况 经济作物生产情况 设施农业生产情况水果及食用坚果生产情 况

2014年12月20日前 2014年12月20日前 2014年12

中国省市简称一览表省（市） 简称 省会 北京市 京 天津市 津 上海市 沪 别称申 重庆市 渝 河北省 冀 石家庄 山西省 晋 太原 辽宁省 辽 沈阳 吉林省 吉 长春 黑龙江省 黑 哈尔滨 江苏省 苏 南京 浙江省 浙 杭州 安徽省 皖 合肥 福建省 闽 福州 江西省 赣 南昌 山东省 鲁 济南 河南省 豫 郑州 湖北省 鄂 武汉 湖南省 湘 长沙 广东省 粤 广州 云南省 滇或云 昆明陕西省 陕或秦 西安 甘肃省 甘或陇 兰州 海南省 琼 海口 四川省 川 成都 贵州省 黔或贵 贵阳 青海省 青 西宁 西藏自治区 藏 拉萨 广西壮族自治区 桂 南宁 内蒙古自治区 内蒙古 呼和 浩特 宁夏回族自治区 宁 银川 新疆维吾尔自治区 新 乌鲁 木齐 香港特别行政区 香港岛、九 “新界” 龙、新界”本土及离岛四部分 简称澳，1999 澳门地区 简称澳，1999 年 20，别名濠江、濠海、 12 月 20，别名濠江、濠海、 濠镜、马交、濠澳、香山澳 等 台湾省 台 台北

【澳洲】

悉尼普通股指数

夏令时间 7:00am 1:00pm 冬令时间 8:00am 2:00pm 【日本】

日经 225 股票平均指数 上午 8:00am 10:00am 下午 11:00am 2:30pm 【南韩】 汉城综合指数

上午 8:00am 10:00am 下午 11:00am 2:00pm 【台湾】

台北加权平均指数 9:00am 1:30pm 【新加坡】

新加坡海峡时报指数 上午 9:00am 12:30pm 下午 2:00pm 5:00pm 【马来西亚】 吉隆坡综合指数

上午 9:00am 12:30pm 下午 2:00pm 5:00pm 【中国】

上海 A 股指数 上海 B 股指数 深圳 A 股指数 深圳 B 股指数

上午 9:30am 11:30am 下午 1:00pm 3:00pm 【菲律宾】 马尼拉综合指数 9:30am 12:00pm 【香港】 恒生指数

上午 10:00am 12:30pm 下午 2:30pm 4:00pm 【印尼】

雅加达综合指数

上午 10:30am 1:00pm 下午 2:30pm 5:00pm 【泰国】

泰国 SET50 指数 上午 10:30am 1:30pm

下午 3:00pm 6:

【澳洲】

悉尼普通股指数

夏令时间 7:00am 1:00pm 冬令时间 8:00am 2:00pm 【日本】

日经 225 股票平均指数 上午 8:00am 10:00am 下午 11:00am 2:30pm 【南韩】 汉城综合指数

上午 8:00am 10:00am 下午 11:00am 2:00pm 【台湾】

台北加权平均指数 9:00am 1:30pm 【新加坡】

新加坡海峡时报指数 上午 9:00am 12:30pm 下午 2:00pm 5:00pm 【马来西亚】 吉隆坡综合指数

上午 9:00am 12:30pm 下午 2:00pm 5:00pm 【中国】

上海 A 股指数 上海 B 股指数 深圳 A 股指数 深圳 B 股指数

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雅加达综合指数

上午 10:30am 1:00pm 下午 2:30pm 5:00pm 【泰国】

泰国 SET50 指数 上午 10:30am 1:30pm

下午 3:00pm 6:

华族一览表

伯爵升爵?叙爵 子爵叙爵 家名 爵位 公武 身分 公爵升爵?叙爵 侯爵升爵?叙爵 叙爵者 近卫家 鹰司家 九条家 一条家 二条家 德川家 毛利家 岛津家 公爵 公爵 公爵 公爵 公爵 公爵 公爵 公爵 公家 公家 公家 公家 公家 武家 武家 武家 摄关家 摄关家 摄关家 摄关家 摄关家 德川宗家 长州藩主 萨摩藩主 明治１７年７月７日 明治１７年７月７日 明治１７年７月７日 明治１７年７月７日 明治１７年７月７日 明治１７年７月７日 明治１７年７月７日 明治１７年７月７日 近卫笃麿 鹰司熙通 九条道孝 一条实辉 二条基弘 德川家达 毛利元德 岛津忠义 岛津家 岛津家 公爵 武家 分家 三条家 岩仓家 德川家 伊藤家 大山家 山县家 桂家 公爵 公爵 公爵 公爵 公爵 公爵 公爵 公家 公家 武家 新华 新华 新华 新华 清华家 堂上公家 １５代将军 总理大臣 陆军元帅 总理大臣 总理大臣 明治１７年７月７日 明治１７年７月８日 明治３５年６月３日 明治４０年９月２１日 明治４０年９月２１日 明治４０年９月２１日 明治２８年８月５日 明治２８年８月５日