打篮球比赛心得体会300字

　　本打算在4月8日（周五）下午的体育课上和曾灼打打羽毛球，但是谭老师的突然出现却将我的这个计划全盘打破。谭老师本来就有着想让1班和2班切磋一下篮球技术的心思，现在2班刚好有体育课，一班又刚好是自习课，于是，早有预谋的谭老师就真的让我们两个班在运动场上有了一场具有实际意义的比赛。

　　在慢跑三圈后，谭老师亲自带着我们做赛前的准备活动，大家也跟着做得还像模像样。准备活动结束后立刻就由体育委员来选拔运动员，我本来想试试，但无奈的是我根本就不会打球，呆在赛场上也是丢人，只能在老师旁边跟着计分。我想，我是时候要练练篮球了。

　　比赛进行不久，我们班就落入下风，被1班连进了两个球。之后虽然我们也得了两分，但双方的比分差距越拉越大。2班从一开始的还能反击到后面一直被1班的队员堵着篮框狂扣，2班的队员连举起手来防守的意识都没有。1班有个甘深元，个头比我们的体育委员钦还高一些，爆发力和技术都很好，投球也蛮准，他一个人都拉了我们很多分。而我们班的男生防守意识远远不够，运球、传球和投球技术都很差，以至于失分如此严重。想到这里，我感到惭愧不已，因为我是我们2班最高、最壮的男生，但我却根本不会打篮球，只能干瞪着眼，一笔一笔地往1班的记分栏上加

　　2，挑战地心引力，引爆篮球魅力!

　　3，行者无疆，打板入框，鳞波微步，单刀直入!

　　4，勇往直前,球球必进

　　5，柔美靖秀，显女子本色。带传投篮，示篮球风采。

　　6，羡NBA，须眉英姿飒爽;敬CUBA，巾帼当仁不让。

　　7，赛出成绩安全第一

　　8，CUBA——知识的凝聚，力量的体现，团结的结晶。

　　9，运动起来勇敢第一

　　10，学业与篮球并进，知识和运动共舞!

　　11，薯片就要艾比利，篮球就要!!no.靓爆全场!

　　12，年轻让我们释放激-情;美丽让我们绽放光彩。CUBA——我们的舞台。

　　13，实力见证，团结必胜。

　　14，拼搏追取善学勤

　　15，让篮球在文化的净土中徜徉

　　16，篮球场上彩旗飘运动员 们耍飞镖你一镖我一镖五脏六腑满天飘

　　17，炫蓝风暴，青春主导，活力女篮，激-情闪耀。

　　18，逢投必进,精彩我秀,可艺篮球,魅力无限

　　19，八方健儿齐聚燕园赛场 演绎缤纷五月

　　20，球球俱进,分分必得,不畏强暴,所向披靡

　　21，赛场与课堂，我们一样神采飞扬

　　22，我的青春 我的激-情 我的CUBA

　　23，青春无悔激-情无限

想起我第一次打比赛的情景，我就忍不住想笑。

那是两个月前的一个下午，我们校队来到了篮球馆参加通州区篮球比赛。到了那里，队长丁诺姐姐带着我们做准备活动。我们刚做了一会儿，我们的今天的对手官园小学的球员们就来了。

今天的篮球比赛，按比赛规定一节十分钟，一共是三节。而我是第三节上场参赛。比赛正式开始了，看着主力们的敏捷动作，计分板上的分数一点点变化，感觉时间过得好快。转眼进入已经第二节，看着手表上的一分一秒，我的心里像装了一只小兔子一样扑通扑通”地跳着。

啊！第二节比赛打完了。该我上场了，我在心里给自己暗暗鼓劲，一定要表现好一点，为校队获得荣誉。我在赛场上一会儿抢球，一会儿过人啊！我终于抢到了球，机会终于来了！就在这时我迅速地把球使劲往上一扔，不知是因为角度的原作文因，球在篮球框上转了几圈后，结果没进去，真是扫兴。轮到我们发球了，我刚接到球，就被对方抢走了。这时，我听到了赛场外尹教练的指导，丁诺姐姐的大声鼓励我的心里顿时充满了力量，奋力向前奔去，一个躲闪、扭身，成功地从对方手中抢过篮球，这次我一定要把握机会，为校队加分。我紧握篮球，不顾三七二十一，直接运球上篮。我目不转睛地盯着篮球，只见篮球在篮筐边上旋转三圈后，顺顺利利掉了进去。耶！球进了！

篮球培训心得体会

篇一：篮球培训总结 篮 球 培 训 总 结 单位：乡饮中心学校 总结人:王海峰

为提高自身业务水平，为了更好的抓好学校篮球队的训练，学校委派我于XX年08月6日——08月8日，参加了由山东省体育局和山东省教育局联合主办的“全省篮球传统项目学校教练员培训班”。这个培训是我渴望已久的学习机会，让我与各学校优秀的篮球教练员们共同学习，交流2天，使我这个新手受益非浅，拓展了自己的视野、丰富了自己的篮球理论知识。

借着这次全省篮球传统项目学校教练员培训班的契机，我们观摩了省篮球联赛冠军泰山博文中学男篮的训练课，也听取了山东体育大学 王威教授与姚卫国所教授的课程，所以这次学习给我带来了受益匪浅的收获。王威教授带来了篮球训练计划的制定方法，而姚卫国所教授则为我们展示了世界篮球的发展趋势与技战术发展趋势。让我们各地区的教练都是眼前一亮，更是让我这个刚刚从事篮球教练职业只有两年多的小教练感到教练这个职业的深奥。 这次学习来之前就给自己定了几个计划

一、以认真的学习态度投入培训，努力要求自己不断进

步

这次省级篮球骨干教师培训，是省级教育局与体育局为进一步树立篮球教练员高尚职业道德，掌握现代篮球训练理念，具备良

篮球培训心得体会

篇一：篮球培训总结 篮 球 培 训 总 结 单位：乡饮中心学校 总结人:王海峰

为提高自身业务水平，为了更好的抓好学校篮球队的训练，学校委派我于XX年08月6日——08月8日，参加了由山东省体育局和山东省教育局联合主办的“全省篮球传统项目学校教练员培训班”。这个培训是我渴望已久的学习机会，让我与各学校优秀的篮球教练员们共同学习，交流2天，使我这个新手受益非浅，拓展了自己的视野、丰富了自己的篮球理论知识。

借着这次全省篮球传统项目学校教练员培训班的契机，我们观摩了省篮球联赛冠军泰山博文中学男篮的训练课，也听取了山东体育大学 王威教授与姚卫国所教授的课程，所以这次学习给我带来了受益匪浅的收获。王威教授带来了篮球训练计划的制定方法，而姚卫国所教授则为我们展示了世界篮球的发展趋势与技战术发展趋势。让我们各地区的教练都是眼前一亮，更是让我这个刚刚从事篮球教练职业只有两年多的小教练感到教练这个职业的深奥。 这次学习来之前就给自己定了几个计划

一、以认真的学习态度投入培训，努力要求自己不断进

步

这次省级篮球骨干教师培训，是省级教育局与体育局为进一步树立篮球教练员高尚职业道德，掌握现代篮球训练理念，具备良

今天，我们第一次打比赛。每个人都兴奋地像打了鸡血似的。

在这次比赛中，我的老天呀！我们打得非常好。教练教的各种招式层出不群：假动作、变向、胯下传球、背后传球、空中传球可以这么说，人人都把自己当成了球星，人人都想玩花样！

这次比赛我们队一共进了七个球。光我自己就进了四个球。而且我还有一个球进得特别酷！作文我先是断了对方的球，然后运球跑，从后场跑到前场，一个标准的三步上篮，篮球打了板，球进了！我一边得意自己的进球，一边纳闷：怎么我跑得这么快，对方怎么没有人能追上我呢？回头一看，嚯我的队友把对方队员一个个死死地抱住了！

啊！团队的力量呀！

比赛结束了。但是，我的心却久久不能平静，一直沉浸在胜利的喜悦中。

我想，每个同学肯定都有许多快乐的事和大家分享，那我也来和大家分享一下我的快乐！

星期天午饭过后，我向爸爸发起挑衅：老爸，敢不敢和我来场篮球比赛？”爸爸马上对我说：好啊！小子，我期待和你一战。”我见老爸答应了我的要求，忙高兴地说：爸爸，我们篮球场见，你就准备好迎战吧！”好，篮球场见！”老爸爽快地答应着。

开始比赛了。只见老爸抱球先向我发起挑战：儿子，三个球定胜负，你先发球。”好！”我接过老爸手中的球，满怀信心，奋力飞跑到爸爸的篮网下。爸爸在前面防守，我见爸爸虎视眈眈防着我，没有和爸爸硬拼，投了一个二分球结束了这个回合。轮到爸爸开始发球了，爸爸用诱敌战术先和我打了几下，让我防作文不胜防，接着他一个三分球完美反超了比分。爸爸说过三个球定胜负，所以最后一个回合，我身体里的能量已经完全被激发了，最后一球一定要胜过爸爸，我在心中暗暗想。

最后一个回合的较量开始了。爸爸先发球，我们两个你追我赶，跑着跑着，我一个断球把球抢了过来，爸爸又一个防守，把球抢了过去，我和爸爸都用进了全力，想赢这个球。我趁爸爸没防备时，终于把球抢了过来，抱球往空中一跃，把球投向篮网，但球在蓝网边上转了两圈却没进。这时，

雨后天晴，凉爽适宜，星期五晚上就是这么个好天气，可不能错过。我带上篮球，跑到学校操场，开始了篮球训练。

打了才一分钟，同班同学顾徐赫泽也来了。这下正好，比起一个人无聊地练习，我俩展开了一场篮球打点战。两人一左一右，按红区边的三个点、一个角依次投篮，谁先在罚球点投进就算赢。

首先，由赫泽发球，只听见哈的一声，他高高跳起，单手用力一投。可落地时，他只能接受现实，懊丧地拍着脑袋大叫道：”什么！居然没进！我用眼睛瞟了瞟他，心想：看你还炫不炫技！轮到我了，我轻轻一投，球应声入网，旗开得胜。

眼见已经领先，也想单手投篮，结果可想而知，球离篮筐还远着呢！赫泽拿到球，投进了一球、两球、三球一直到罚点球都进了。就这样，我输掉了第一局比赛。

我真是难以接受这个事实，就是一球没进，就导致局面发生了这么大的惊天逆转。看来第二局我得严阵以待，力挽作文狂澜。

我瞄准篮筐，奋力一投进了。我吁了一口气，又投进了第二、第三球。哈哈，小宇宙，爆发吧！我奋力一跳，双手向前一推，球在空中划出一道抛物线，不偏不依，正中篮心。这下，我到了罚球点，可惜没有进。

赫泽接过球，仗着自己刚刚连进五球的气势，又开始炫技，单手投篮。果然，连筐都没有碰到。我心里顿时舒坦下来。可赫泽实力强劲，所以在关

【心得体会】

《格林童话》源自民间，在艺术上通俗、质朴、粗犷、生动，表现了纯真的自然美。文中的主人公个性鲜明，善恶对错一目了然。为大家整理的相关的[关于读书心得体会2000字范文读书心得体会300字，供大家参考选择。

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《格林童话》写的很精彩，一口气就看了十几篇故事。下面，我谈谈自己的阅读感受吧!

我觉得，看《格林童话》就像是一次心灵的放飞，看看故事情节体味一下其中的意义，欣赏欣赏其语言艺术的特色。犹如采撷最丰硕的花果，吮吸最甜美的甘露，来滋养自己，丰富自己，提高自己

《格林童话》是通过“寓教于故事”的形式，让读者开阔眼界、增长知识、懂得道理，汲取到健康成长的丰富“养料”。

并且，通过寓言故事，教懂读者一些课本上未能学到的道理。教会读者“分辨善恶、一分耕耘，一分收获、做人不能懒散、智慧是进步的阶梯、遇到危险要冷静”等做人、待人的道理。

《格林童话》源自民间，在艺术上通俗、质朴、粗犷、生动，表现了纯真的自然美。文中的主人公个性鲜明，善恶对错一目了然。不少主人公憨态可拘、滑稽可笑，使故事妙趣横生，引人入胜。总是把真、善、美与假、恶、丑的矛盾冲突置于斑斓多彩的幻梦之中，借助神奇的力量化解矛盾，以善有善报、恶有恶报

今天的篮球课，我们的包老师，大发慈悲，承诺最后留20分钟给我们打比赛，当时就全场欢呼：包老师万岁”耶！”声音此起彼伏，经久不衰。

最后20分钟到了，HAPPY的时间也就到了。全体队员高分成两个队，我们队伍里，两位在我印象里是篮球老手”，一位球技和我差不多，我就把自己定位到了守家”的位置。万一高手”球被抢走了，我也好防一下。高手”都在前面打球、抢球、传球、投球。对方上场的虽然是三个小矮人”，球技上却个个都是高手，非常灵活。只有一个新手”比我还菜，一直在场上东跑跑、西跑跑，就是没有发挥什么作用。

比赛开始了，作文对方先发球，一路势如破竹，我虽然尽力挡了一下，但还是徒劳，第一分被拿”走了。

现在是我们发球。我把球丢给一个高手”，没想到他竟然出现了意外，手滑了一下，球被抢了过去，我们拼命抢球，终究失败。第二分也是对方获得的。

这次我们队换了个高手”。他和另外两个人把球传来传去，使对方的火力”转移到另一边，再抓牢空档，终于进了一球！兴奋的我们跳起来，加油！

球赛继续进行，我们队却再也没拿到一分。队员们在前锋打得热火朝天，