篮球给了我力量作文

错了，应该是”教室里传出了阵阵喧哗声，里面还夹杂着一些嘲笑。

那是一天早晨，第一节语文课之前，我当时正在领读，可一走神，不小心把一个词读错了。这时，同学们哄堂大笑了起来，有些同学还说我这点水平领什么读。我急得直冒汗，有些不知所措了。

当时我才四年级，银豆豆”不争气地在我眼中打转。这时老师进来了，这才遏制住了阵阵的喧哗声和嘲笑声。老师站在我旁边轻轻地对我说：没事，你可以的。人生路上还有很多困难等着你去挑战，何况这一点小小的挫折呢？”这句话就像一股作文暖流涌上了我的心头。于是，我重新振作了起来，带领大家继续早读。

后来，我每天早晨不但把每一篇课文的每一个词语都读得非常熟练，而且写完作业还会反复熟读课文。从那以后，考试的按课文填空题和词语拼写题就再没有出错过。

虽然这是我四年级发生的事，但老师对我说的那句话依旧让我记忆犹新。每当我遇到困难的时候，每当我遇到挫折的时候，每当我想放弃的时候，我都会对自己说：没关系，你可以的！”这点小小的鼓励却给予了我巨大的力量，我将带着我那小小的鼓励，一步步踏上成功的道路。

我的母亲有着一簇黑乎乎卷发，一双炯炯有神的眼睛和一张特别会唠叨的嘴巴，还有一张红彤彤的脸颊，显得母亲特别有可爱。

母亲，从我出生起，我就总是粘着你，你也总是把我当成宝物一样爱护我。当我想睡觉时，你总是第一时间抱起我，哄我睡觉。当我想玩时，不管您多累，您都要带我出去浪。我总喜欢抱起我的那一刻，舒服极了。

母亲，你还记得吗？有一次，我从床上摔下来，您听到声音后，马上跑了过来，二话不说就连夜带我上医院。

走进医院，黑乎乎的，让我感到又静又冷，黑得幽深，冷的清静；静得让人觉着好像有无数的幽灵在朝我走来作文，好像要杀我；冷得让人可以缩成一团，紧紧抱住答腿。这时，一只温暖的双手把我抱起，我感到不再那么冷了，而是很温暖，害怕的心情霎时消失。医生告诉我们，在7号房有医生可以帮我看病，于是我和母亲朝7号房走去，这条路没有灯，但我并不害怕，因为有了了母亲的陪伴，母亲犹如一盏灯，照亮着这条黑黑的路。

这个学期，因为有了妈妈的帮助，我的成绩也提高了许多。还因为妈妈的鼓励，而不再腼腆，而是大方自信的站在舞台上。

谢谢您，我的母亲，是您把我滋润了，是您把我养大，是您温暖了我的心田。母亲，您的陪伴，给了我前进的力量。

每一件事，或是每一次经历，都能让人感受到各式各样的力量，而篮球，最让我受益匪浅。

其实，它带给我的力量再简单不过了，它就是自信。这股龙卷风般的力量，指引我去拼搏，擦出激烈的火花。

还记得那节体育课，教练让我们班去和六年级的班进行一场篮球赛。一听见这个消息，我就像打了鸡血那样，信心十足地向队友说：加油！胜利终究是我们的！”比赛一开始，对手就获得了发球权。我马上睁开我的火眼金睛”，像老鹰抓蛇那样，全神贯注地盯着我的对位球员，生怕让他得分。我顺利完成了我的任务，可我的队友，出了点差错，他们一个不留神，就让对手在禁区内轻松得分。

开球后，我一个加速，飞快地跑到了前场。随后，在无人盯守的3分线外接到队友的传球。我迅速调整了一下角度，然后，像斯蒂芬·库里绝杀对手那样，充满信心地把球投了出去，刹那间，我们就像在生命的最后一秒看见了一丝希望那样渴望着进球，在那一刻，时间仿佛过得很慢，十双目不转睛的眼神注视着篮筐，嚓”的一声，球应声入网。顿时，我们开心得如同作文3岁小孩那样，飞奔着、欢呼着，我的信心指数，也在突飞猛进，自信带给我的力量，从百分之七十，一下子升到了百分之百。是它，激发了我的核武器”；是它，点

篮球专项力量训练的研究

渤海大学文理学院

毕业论文（设计）

题 目： 篮球专项力量训练的研究

论 文 设计： 王一兵

系 别： 体育系

专 业： 社会体育 班 级： 05级4班 指导教师： 刘 岩 完成时间： 2009年5月10日

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篮球专项力量训练的研究

篮球专项力量训练的研究

王一兵

（体育系）

中文摘要：

篮球是一种激烈的对抗性项目，对抗性意味力量的延伸，专项篮球运动员在一场激烈的比赛中运动强度极大，力量是决定专项篮球运动成绩

生活中给我温暖的人有许多，给我最多、最温暖的就是我的妈妈。

我妈妈梳着一条马尾辫，一对月牙似的眉毛；一双炯炯有神的大眼睛，里面镶嵌着两颗黑宝石”，灵动透明；高高的鼻梁；一张能说会道的嘴巴；她不论见到谁都是眉开眼笑的。

还记得那年夏天，妈妈带着我去包头旅游期间，我发高烧了，妈妈着急的像热锅上的蚂蚁，人生地不熟的地方，该怎么办呢？妈妈只好先用湿毛巾给我敷在头上物理降温，可是效果并不明显。妈妈又在手机上寻找最近的药店，打车过去买了退烧药，吃下去，温度很快就下降了。可是好景不长，夜里温度又升作文上来了，我直喊难受”，妈妈急了，流下了眼泪。不一会儿，妈妈说：走，去医院吧！”说完妈妈便把我背了起来，住在5层楼上，下楼的瞬间，我看着妈妈一摇一摆的身影，我不禁眼眶湿润了，心想：妈妈，谢谢你这么爱护我！”去了医院看了医生之后，才知道因为受凉扁桃体发炎引起的，这下妈妈松了一口气，心里的一块石头落下了。拿完药回家了，到家已是凌晨三点了。

虽然没有什么大碍，可是妈妈还是守在我的床边等到温度退了，我睡着了才离开。

妈妈对我的疼爱、对我的关心，我一定会化为好好学习的动力，长大后好好报答您。

家庭，是烦恼的回收站；家庭，是心灵的寄托处；家庭，更如一只温暖的火炉。家庭”，一个多么温暖的字眼。想到家庭，一股暖流涌上心头

春季的一天早晨，待我终于打败睡神”，艰难的睁开睡眼后，望了一眼闹钟天，都7点了！我迅速起床洗漱，将早餐塞进口里，就冲到门口换鞋。刚准备飞去学校，却听到妈妈在卧室喊：天气预报说今天有雨，记得带伞！”鞋都换好了，还要再进去吗？我下意识地望向窗外嗯，晴空万里，不会下雨的。我赶紧一溜烟奔去学校。

铃”放学铃打响了，同学们纷纷回家。我站在教学楼门口，忧虑地望着外面随着轰鸣雷声，已是滂沱大雨。唉，早该听妈妈的，带把伞了。春天的天气真是变化无常呀！

等了好一会儿，雨也丝毫没有停下来的意思，反而愈来愈大。我不由得有些沮丧。忽然，一个熟悉的身影映入我的眼帘，是妈妈！妈妈，你怎么来了？”我躲入伞下，激动地问。傻孩子，要不是我看见你的伞还放在家里，估计现在作文你还在傻等呢！”妈妈慈爱地摸摸我的脑袋。

雨更大了，妈妈所带的一把伞挡不住两个人，妈妈便把伞偏向我这边。看着妈妈的衣服一点点淋湿，我心里一阵酸楚，想说点什么，喉咙却像哽住了一般。叭叭”，这时，一辆汽车停在了我们

真金在烈火中炼成，勇气在困难中培养。”每当我遇到挫折，一想到这句话，我就会鼓起勇气，迎难而上。

五年级时，我报名参加了围棋班。当时我想：不就是吃子围地盘吗？凭我的才智，五天能成棋圣”。

理想很丰满，现实很骨感。从一开始，我就陷入了不利状态，十局棋难赢两局，我的心情一落千丈，整日垂头丧气。

那天，我输惨了，一共五局棋，局局输，同学们还给我起了个名字叫臭棋王”。我既愤怒又颓废地回到家里，爸爸见了，问：今天输赢如何？”别提了，五局连败，”我说，老爸，我不想学围棋了。”为什么？”爸爸很惊讶，这连一个月都不到”我是熬不下去了，半个多月，才赢了五局，我这胜率低得不能再低了。”我苦闷极了。爸爸喝了口茶，慢慢说道，我作文想你应该知道越王勾践吧！勾践卧薪尝胆，一雪前耻，灭掉吴国，成为霸主。你看勾践有没有因战败而丧失勇气？俗话说‘真金在烈火中炼成，勇气在困难中培养。’真正的强者，胸襟之大，足以包容一切情绪；意志之强，足以支配一切情绪。而你今日的失败，又何尝不是摆脱过去，不断走向成熟的必修课？人不怕输，就怕没有勇气面对困难，你要找到问题的根

这一天，天气朦胧，外面下着淅淅沥沥的小雨，我正打着伞准备出门买点儿东西。

在路途中，雨点像从天而降的钢针一般，打在我的伞上。不一会雨越下越大，把雨伞打得发出噼噼啪啪”的声音。就在这时，我看见远处有一位老奶奶正蹒跚向这边走来。老奶奶衣着简朴，头发已经像银丝一样白了，脸上布满皱纹，像波浪一般。老奶奶手持一根拐杖，另一只手提着一个袋子。

在老奶奶的后面正有一位打着电话的年轻人，年轻人显然比老奶奶走得快多了。两人擦肩而过之时，年轻人因为打着电话走路，有点分心了，没注意到身边的老作文奶奶，不经意间便撞到了老奶奶。只见老奶奶闪了大大的趔趄，腿一软，便摔倒在地上。年轻人急忙转过身来，把手机装在口袋里，立刻俯下身把老奶奶扶起来，嘴里不停说着：对不起，对不起，都怪我不小心，您没事吧？”我想，接下来免不了会发生冲突与矛盾，老奶奶肯定会埋怨年轻人的。课接下来的一幕令我动容，老奶奶慈祥地笑了，说：我没事，身体硬朗着呢！”说着便使劲儿站起来，自己走了。

我望着老奶奶离去的背影，想着现在社会上因小事而起的冲突，不禁对这位老奶奶心生敬意：我们更应该学会体谅和谅解别人！

功夫不负有心人”就在刚刚发生的一幕让我深刻体会到了这句话的含义

周末全家散步，在回来的路上，大家聊到英语。妈妈噗嗤一声笑了出来并阴阳怪气地对着爸爸说：娃爸，还记得当初和你一起立志学英语的陈同学吗？同样的学习，不同的坚持，学习成效完全不同，听说他最近全家要移民美国。记得你花了高资买过一套英语资料但现在他们都躲在某个角落哭泣。中国有个成语半途而废””妈妈说教着。

没等妈妈说完，只听啪”的一声，老爸用扶着方向盘的手猛地拍了一下大腿，高声宣布：从明天起全家一起学英语！”6岁的小宝歪着脑袋，眨巴着大眼睛望着爸爸。小宝也不例外！”老爸的口气很坚定。看来妈妈的话瞬间点燃了爸爸心中的志火”，老爸立下了要带着大家一起学习英语的军令状。

刚进楼道，老爸便带着我潜入”地下室，开始寻找他那早已失踪”的宝物”。经过一番苦战后却以失败告终。老爸不甘心，又拉着我跑上7楼，还没等我缓过神来，老爸已经钻过了小阁楼的储物间。此时的阁楼温度远远超出了室外，像进入了汗蒸室一样，一波波热浪紧紧包裹着身体。原本已是满头大汗的我，现在更是上气不接下气。就在我不断擦汗的过程中，

我出生在一个幸福的家里，可不管谁怎么对我好，怎么哄我高兴、开心，但我却很不知趣。时间长了，大家觉得我很不乐观，而且对我也冷漠，就都不理我了。大家不理我了，我也不很怎么在意，但性格慢慢地变成了男生的性格。开始作恶作剧，欺负女生，自己交得朋友并不是女生，而是一些调皮的冷酷的男生。

但是，自从开始了家族管理形式以后，作文我终于被从一个孤独，没有温暖的黑屋子里解救出来了。我感到有人关心我了。我那颗被冰冻的心开始融化了。

我又觉得我能真心真意地去关心别人，有人帮助你，有人爱护你、呵护你，你又可以爱护，呵护他人，这难道不好吗？

记得那是星期五的中午，我在窗边看风景，我正想打开窗户，可一不小心，把窗户推了下去，我一把抓住了快要掉下去的玻璃，可由于我忽略了玻璃的重量，结果没有抓住，掉了下去，只听啪”的一声，玻璃破了，老师跑了过来，把我数落了一顿。我红着脸进了宿舍，正等着比我大的姐姐，比我小的妹妹责怪我，但眼前的一切让我惊呆了。他们并没有责怪我，而是过来安慰我：雅凝，没有砸到人就很幸运了，不要伤心难过，不管干什么都要注意，不能再这么马马虎虎了呀！”

通过这件事，我更加明白了同学们多么关心我！好幸福，好感动！就这样，我喜欢上了我的家族。