自我总结与突破心理作文500字

人生的经历就好似一盒吉力贝糖果，多姿多味。有的是咖啡味的，苦涩却有回甘；有的是榴莲味的，难闻但很好吃；有的是草莓味的，流淌着甜蜜与幸福。而我假期的经历正凝结着一颗专属于我的糖果。

今年暑假，爸爸妈妈带我去了安固里大草原，那里风景优美，天空湛蓝，白云低垂。不远处，有一座马舍，许多游客在那里骑马娱乐。我从小就怕马，怕它会向我飞奔过来，然后一脚把我踢飞。妈妈为了克服我怕马的胆怯，便硬拉着我去骑马了。

马舍的叔叔给我拉出了一匹高大健壮的黑马，那时我的心里是拒绝的。看那一张长脸黑乎乎的，两只恐怖的大眼睛相当吓人，大大的鼻孔呼哧呼哧地喘着粗气，还有作文那嘴巴里的牙齿简直要把我吓哭。黑马好像能听懂我的心思似的，先送给我一个白眼，像似在说：我的主人在牵着我呢，我又不会吃你，也不会跑掉，如果这你也害怕，那我们马都瞧不起你了。谁？谁怕你了！”我边说边一跃而上，妈妈和叔叔都被我吓了一跳，而妈妈一定以为她在做梦呢。我拍了拍黑马说：嘿嘿，刚刚你不是还瞧不起我吗？现在我可是一个不害怕马的女汉子了！”在大草原的夕阳黄昏里，一个女孩子骑在马舍叔叔拉着的黑马背上，相信她已经和那匹黑马成为好朋友了。

你说什么？你想知道我的假期是什么味的糖？我的假期好比椰子味的

在人的一生中，总要经历许多困难，只有努力去尝试，才可以突破自我，打败困难。当然尝试不一定都是成功的。下面，就让我来讲讲一次突破自我的尝试吧。

那一天，我坐在沙发上，看着电视，在一旁的爸爸看我那么懒散，便说：你不要整天都坐在家里无所事事，有时间就去学骑单车。要不然，买单车来有什么用？”哦。”我不耐烦地说。现在太阳太晒，下午我和你一起去。”爸爸又说。我知道了。”我说完又继续看起了电视。

时间过得飞快，不一会，下午就到了。我和爸爸把单车推下楼。到了小区楼下，烈日炎炎，我心想：这么热的天，还不如在家里看电视。不过，还是要把单车学会。俗话说技多不压身”嘛。

我们作文做好了准备工作以后，没有一会，就开始了。我先坐上了单车，两只脚放在踏板上，拼命地踩，拼命地踩，但是我的双眼一直盯着脚，生怕脚会从踏板上掉下来。但是，我忘记了骑单车时，眼睛要盯向前方。还好，爸爸在关键时刻提醒了我，要不然会发生什么，我也不知道。

我继续骑着，时不时回头看看爸爸还有没有在抓住单车，保持平衡。爸爸叫我要专心往前看，我听了他的话。他又叫我要快一点踩踏板，我也听了他的话。慢慢地，我骑的速度越来越快。突然，我不小心回头一看，没想到爸爸已

一年一度的运动会又要到了，我们都激动万分，班里同学们都争先恐后地抢着报名了。有的人报了跳远，有的人报了跑步，还有个人报了跳高，但是我什么都没报。

回想去年的运动会，到现在我还很难过。我报了三项，一个是跳远，一个是跳高，还有一个是跑步60米，在这三项中我都尽了自己最大的努力，可是到最后我却是颗粒无收，看着别人都有名次，为班级得分，而我？唉！我很惭愧，别人都为班级争光，而我却给班级拖后腿，当时就我决定以后再也不参加运动会了！所以这次运动会，我就保持沉默了。

当我把这件事告诉妈妈的时作文候，妈妈对我说：我们在生活中时刻面临着各种各样的困难，如果都像你一样遇见困难就逃避，那我们还能做成什么事呢？现在科技这么发达，竞争如此激烈，如果你想在这个社会中很好地生活下去，你就得不畏困难，勇敢面对，动脑筋去解决！”听了妈妈的话，我感到了一股正气，涌入了我的心田，让我深受启发，心想：生活中的困难很多，我不能见了困难就逃避，应该鼓起勇气，勇于面对，去战胜困难。

因此，我决定下次运动会，一定报名参加，只要我努力，只要我坚持，即使不能为班级得分，只要能够战胜自我，这就是我最大的收获！

这个学期，我比上个学期进步了很多。如：作业不拖拉了，胆子大了点儿，上课认真做笔记，实践能力提高了

作业不拖拉：我每周五放学时，如果留下来写作业的话，不会留到最后十个，都是自觉留在教室写周末作业，等待家长。上课写词语表，几乎都是前十五名写完。检查语文课堂笔记基本是前十名。以前呢？都会留到最后十个了！现在快的话，会进入班级前八名，超过以前比我快的同学。

胆子大了：现在我能主动跟不认识的学弟妹们打招呼，做朋友。能大声地喊报告”进入老师办公室上交作业，如果是以前，我肯定会找同学一起去。我现在下课不会像以前那样坐在自己的座位上一声不吭，而是跟同学们一起聊天作文，并与同学们一起玩耍。以前我胆小，又不太说话，现在我开朗，说话有分寸，跟以前简直是判若两人。

笔记：在语文书上做笔记，概括文章内容，或者在周记本上记下老师讲的重点内容。等到期末，这些笔记就成了最好的复习资料。

实践能力：这学期每周一菜的实践作业我都能保质保量地完成，从选材到制作，我都认真对待，从不马虎，也会虚心向爸爸妈妈请教，还出了一本《贺小厨每周一菜》。

我虽然有很多进步的地方，也还存在缺点，就算再好的人也会有缺点。我也是如此，像吃饭太慢，胆量还是没有完全放开我要增加更多的闪光点，要改掉那些不

生存，是每个人都要学会的，生存是世间万物的基本原则，当今社会里，如果不学招生存的方法，就会被淘汰，所以，我们应该学会生存，学会自我保护。

二年级的一个晴好下午，我们刚领到学校退还给我们的二十多元书本费，我兴高采烈地拿着钱走下楼。，走到校门转角时，突然听到身后传来一声小妹妹，等一下。”我愣了一下，回头一看，只见一位十四五岁的大哥哥，大哥哥和气地说小妹妹，借我几元钱，过几天还给你。”我刚要掏钱，心里闪过一个念头，我不认识他。怎么找他还钱，该不会是抢却吧！我下意识地摸了摸口袋，吞吞吐吐地说，沒沒有。”哼，没有，你们不是刚发过钱吗？快点！”作文他的脸立刻由晴”。转到了阴”，恶狠狠地冲我吼到。他时不时地望了望四周，我吓了一跳，心想，该怎么做啊？。

快点儿，不然我搜身了。”他一副凶相地说。对！先观察他的长相，待会告诉妈妈，只见他穿了一件黄色上衣，牛仔裤，耳边还带着一个耳环，这一看就是不良少年，可没有一个人注意到我这儿，我手中捏出一把汗，我想大声呼救，可又怕他打我，咋办？就在这时，身穿一件红色上衣女人走过来了，我眼前一亮，跑过去大声喊出，妈妈”。大哥哥一见，落荒而逃

这学期，我们年级开展了游泳课，这几次的游泳课使我突破了自我，收获颇丰。

转眼间，明天都已经是我们上的第六次游泳课了，想起第一次走进深水区的我，由衷地敬佩自己为走向成功迈出了重要的第一步。

那天早上，我被噩梦惊醒梦里的我应为不会游泳在水中挣扎了好一阵，之后便心神不安的在学校里度过了一个上午，但时间却过得飞快，到了下午，我们进到了游泳馆，在换衣服时，我的手不禁发起抖来，心脏也怦怦直跳。换完了衣服，做完了准备活动，我们站到了深水区前方，深水区深不见底，水的颜色就比浅水区深了好多，水平如镜，没有一点波纹，此时的我心中忐忑不安，七上八下，我真想去告诉老师我不敢，但刚迈出的脚步却又定在了那里，因作文为我心中的另一个想法在告诉我：你如果每次都退缩，永远不突破自己的话，那你就只能在浅水区里游了。我刚迈出的脚步收了回来，发抖的双腿转向了深水区。前面的同学都下水了，我坐在岸边，扑通”一声钻入了水中，起初，我有点不适应，手和脚不停地踢动着，感觉自己要沉下去一样，但后来，我加入了唤气，我的腿收，蹬，合”手配合着向两边滑水，嘴巴也不停的唤气，慢慢地，越游越远，越游越快，如鱼得水。之后游的几圈，我没有感到丝毫的劳累，并且越来越得心应手了。

游泳课好像很

新一届的运动会开始了，校长站在中间，拿着话筒宣布：2017年的运动会开始了！”同学们响起了热烈的掌声。

跑步可算是运动会最受瞩目的项目了，我们班派出了跑步强人石天宇。说起石天宇啊那可厉害了，每一次运动会都是常胜将军，从来没有失败过。这一次，老师对他也是信心百倍，让他参加了竞争激烈的400米跑步比赛。

比赛开始了，我内心好忐忑好激动。到了赛场上，于老师拿着大喇叭开始喊：男子400米运动会请各就各位！”只见石天宇从容地走到了1号跑道，其他班的同学也开始陆续站在了跑道上。我在旁边真替他捏了一把汗，担心他作文会不会跑不过其他班的同学。终于比赛要开始了，于老师开始喊：预备！”石天宇和其他班的同学一同做出预备动作。随着砰”的一声，枪冒出了白烟，运动员们像离弦之箭一样冲了出去。一开始石天宇落在了后面，我想：我们班的跑步健将今天是怎么了？怎么跑得那么慢啊？”马上就要第二圈了，快到转弯的时候，石天宇一个加速就把那些人都甩在了身后，慢慢得跟他们拉开了距离。后来我懂了原来一开始他在储存自己的实力，难怪一开始这么慢！

到了终点老师宣布了跑步成绩，石天宇还是第一名，成绩也比之前更快更好了，石天宇果然是我们班的跑步冠

我叫谢慧莹，今年10岁，是学校的大队委员。我是一个可爱的女孩，一头浓密长发，黑黑的眉毛下一双水灵灵的大眼睛忽闪忽闪，一笑起来，还会露出两颗兔牙”。

我的学习成绩在班里名列前茅，尤其是英语和科学。曾经，我在英语比赛上讲了《小水滴的故事》，荣获一等奖，英语考试也多次得了100分。

我爱好广泛，喜欢看书、游泳、画画、下围棋我最喜欢看书，经常在书海里流连忘返。我也是班里画画的五大高手”之一。下课时，我会照着画册画下一些漂亮的裙子，做一个裙子秀”，让大家评评哪条裙子最好看。而我的游泳作文经过两个暑假的训练，水平有了很大的提高。另外，我的围棋也曾多次获得奖励。

我有很强的集体荣誉感和责任心，老师布置的作业及工作，我都能努力完成。我更有一颗爱心，当同学遇到困难时，我会伸出援手和他们共渡难关。我尊敬师长，用心学习，关心集体，乐于助人。也许正因为这样，我很荣幸地连续两年被同学们选为班长。

虽然如此，我也有着很多缺点，我经常丢三落四，做事马虎，动作慢，有惰性有一次，我将作业本忘在了学校，后来又跑回去拿。我一定要把这些坏习惯改掉。

这就是我，现在你们对我有点儿了解了吧？

人生中有许许多多的考验。如同天上的繁星闪烁着点点光芒，如同河里的小鱼无忧玩耍，我们现在遇到了危险，都不能自我保护最后就败给了危险。

记得那是一个春光洋溢鸟语花香的季节。就在这样美好的季节里，我一人在家写作业，没有大人，窗外的阳光分外明亮，感到一切都很祥和。

突然，咚咚咚”一阵敲门声映入耳帘，我赶紧跑到门前在猫眼里瞄了瞄看见了一个黑黑的，矮矮的又有一些驼背的中年男人。他好像就知道我在看他，他说：你好，我是你爸爸的朋友，他让我接你去厂里吃饭。”，我心想不对呀爸色和妈妈明明是一起去叔叔家了他是不是坏人啊？我有些慌我作文了但又想到老师，家长平常讲了面对坏人要沉着冷静，机智勇敢的面对，于是便对他说：好的，让我换换衣服和妈妈一起”接着说：妈，着叫我们去里吃饭呢”我学着妈妈的声者说，好的。”那个坏人说：你爸没说你家有人啊。”。不对吧，我爸走时我妈还在家呢。”我大声地叫道，说完就听见咚咚咚的下楼声，我偷偷的地笑了起来。

这事虽过去了很长时间，但每次想起来就感觉是才发生过的。这一次考验让我从中领悟了很大的道理来：面对坏人要冷静沉着，不要紧张，只要有静下心，机智勇敢地重对敌人，一完会安

我是一个机灵活泼的小女孩，身高中等，有一个皮球似的大圆头，扎着马尾辫，弯弯的眉毛像月芽儿，两颗圆溜溜的眼珠子整天转个不停，尖尖的鼻子像一座小宝塔，还有一张能说会道的小嘴。

我很调皮，有一次妈妈睡着了，我眼珠子一转，拿来水彩笔，在妈妈的脸上画了一只小老鼠，又在鼻子上画了一条小蛇，我努力地憋着不笑，看着被我恶搞的脸，实在忍不住笑出声，哎呀，笑的声音太大了，把妈妈吵醒了，我刚要逃跑，被妈妈一把抓住了，她举起手正要打我的时候，我一副笑嘻嘻的样子看着她说：妈妈，妈妈，你长得好漂亮啊！”趁这个时机，我一个金蝉脱壳，跑开了。

我很喜欢唱歌。早上，我作文一边走、一边唱歌，小鸟听了，还给我伴奏，蝴蝶围着我转圈。只要一下课，我就像百灵鸟一样放声歌唱，还一边跳舞，直到上课为止。在家里我更是住不了嘴，我会唱的歌有：儿歌、民族歌、流行曲、英文歌妈妈总夸我唱得好。

我是个书迷，对书爱不释手，同学们找我玩，我都不理他们，目不转睛地盯着书，看到开心地笑起来，看到悲伤的快流出泪来。我读过的书可多了：《水浒传》，告诉我们每个人都是不同的性格，《爸妈不是我的佣人》，告诉我们不要老是指望爸妈，自己的是要自己做，《我将来一定了不起》，告诉我们只要努力，就能胜利怎么样，多吧！

这就