一年级体育与健康理论课教案

体 育 与 健 康 理 论 课 教 案

——到阳光下、到操场上、到大自然中陶冶身心

靳小刚

学习阶段：水平四

己见) 。为了研究参加运动的作用，有人曾做过这样的试验：把兔子、鸽 子从小就关进笼子喂养。这些小动物长大以后看起来好像发育正常，甚 至还有很强壮的感觉。但是，把它们放出笼子后，兔子跑不多远，就会 倒地；鸽子在空中飞了几圈便栽下来，圈养的肉鸡被宰杀的时候，折断 翅膀是常有的事。解剖分析发现，兔子死于心脏破裂，鸽子死于动脉撕 裂，而肉鸡的翅膀则是骨折、韧带断裂或关节脱臼。了解这一实验后， 讲 述 内 容 你们是否对上述试验揭示的问题有所感悟？请同学们讨论。 (生：生命在 具 有 趣 味 于运动) 性、针对

3、 既然生命在于运动，那么请同学们想一想，一些年幼的动物从小不准他 性、 生动性 运动，长大以后突然驱使他们运动就会死亡。那么一个健康的人卧床 20 天后，又会有什么样的感觉？(提出课题，不急于学生回答)为了了解 这个问题，老师摘录了几个故事，希望你们听完后再告诉我你们的答案， 好吗？ 4、 第一个故事：国外一些科学家为了研究体育

运动对人体的作用，曾做过 限制人运动的试验：将一些 20—30 岁的健康男子分成两组，要求第一组 20 天里一直他躺

理论课1

教学内容：1、讲解课堂常规

2、运动时的呼吸方法

3、奥运会简介

教学目标：1、使学生了解体育课的课堂常规。

2、使学生掌握正确的呼吸方法和运动时的呼吸方法。 3、让学生了解奥运会的知识 教学过程：

师生问好，宣布课的内容。（1分钟） 二、 启发谈话：引出课题（4分钟）

三、 教师讲解上体育课的基本要求。（10分钟） 1、 不戴危害身体的东西：小刀、硬币、钥匙 2、 要穿运动服和运动鞋。 3、 生病要写请假条。 4、 要爱护体育器材。 板书：运动时的呼吸方法。 四、教师讲解呼吸方法（10分钟） 1、 鼻呼吸 2、 鼻吸口呼 3、 口鼻同时呼吸

注意：儿童不要过多的憋气。 五、奥运会的简介（12分钟） 内容见附件

六、小结课的内容。（3分钟） 1、表扬优秀学生。 2、 师生再见。

理论课2

教学内容：讲究仪表美、结合小学生日常行为规范的学习

教学目标：使学生了解什么是仪表和仪表美，知道怎样从个人卫生、着装以及坐、立、走的姿势，语

1

言、行为举止等方面讲究仪表美，并让学生结合自己的生活实际，说说怎样讲究仪表美。

教学重点：怎样做到仪表美 教学过程： 一、导入新

小学一年级下册

体 育 与 健 康 教 案

执教者:陈明珠

小学一年级下册

体 育 与 健 康 教 案

执教者:刘梅华

第一课《坐、立、行》 教学目的：

通过教学，使学生知道坐、立、行的正确姿势，要求他们养成良好的行为习惯，从而促进身体的健康发育。 教材重点、难点：

指导学生养成良好的行为习惯 教具和学具： 挂图、小黑板 教学过程：

第一课时

一、导入新课

师：我们每天都要坐在教室里上课，哪个同学来讲讲，你们在幼儿园是怎样坐着上课的?到讲台上来表演一下好吗?下面的同学想一想，你们在幼儿园时也是这样坐的吗?

(指定一个学生到讲台上示范坐姿，再组织学生汇报自己在幼儿园时是怎样坐的) 二、学习新课

1、指导坐姿。

（1）师：刚才你们都说了在幼儿园里坐的样子，很好。今天，你们是小学生了，除了有椅子，还有供你们写字、放书包的桌子了。那么我们应该怎样坐呢?刚才几个同学说的都很好，坐的时候身子要正直。我们小学生上课时间长，还要听讲，坐时除了身子正直，不要趴在桌上外，两只臂膀可以自由下垂，双手放在腿上，双臂也可以放在桌上，但这时要注意抬头，挺胸。你们哪个同学会做?(教师请一学生上台示范)

(2

小学六年级体育与健康理论课教案 第1课时

学习目标：了解排球运动的概况，知道排球比赛的简单规则，并能对排球运动感兴趣，能认真地学习。

学习内容：体育常识：排球。 学习重点：排球运动的简单规则。 学习过程：

一、故事导入，了解排球运动的概况。

导入故事，介绍排球运动的起源：1895年美国人威廉.摩根从海滩上渔民的架起渔网的抛球游戏设计出了最初的排球，最初的排球是16人制，四人一排，故称排球，后又改为9人制，直到五十年代改为6人制。

二、师生互动，学习排球的简单规则。

学生知道的由学生介绍，学生不知道的由老师来补充，相互的交流来学习掌握排球的简单规则。场地：长18米，宽9米，网高男2、43米，女2、24米。球在本方中最多能击三次。一人不得连续击球两次。每场比赛采用五局三胜或三局两胜制，每局以25分制。发球需站在端线后面，采用每球得分制。

三、明星介绍，了解中国女排的辉煌。

通过几位排坛明星的介绍让学生了解我国女排辉煌的五连冠。

袁伟民：江苏苏州人，我国排球高级教练员，现为国家体育总局局长，曾是我国优秀男排运动员，后担任我国女排主教练，并带领我国女排多次获世界冠军。

郎平

小学六年级体育与健康理论课教案

第1课时

学习目标：了解排球运动的概况，知道排球比赛的简单规则，并能对排球运动感兴趣，能认真地学习。

学习内容：体育常识：排球。

学习重点：排球运动的简单规则。

学习过程：

一、故事导入，了解排球运动的概况。

导入故事，介绍排球运动的起源：1895年美国人威廉.摩根从海滩上渔民的架起渔网的抛球游戏设计出了最初的排球，最初的排球是16人制，四人一排，故称排球，后又改为9人制，直到五十年代改为6人制。

二、师生互动，学习排球的简单规则。

学生知道的由学生介绍，学生不知道的由老师来补充，相互的交流来学习掌握排球的简单规则。场地：长18米，宽9米，网高男2、43米，女2、24米。球在本方中最多能击三次。一人不得连续击球两次。每场比赛采用五局三胜或三局两胜制，每局以25分制。发球需站在端线后面，采用每球得分制。

三、明星介绍，了解中国女排的辉煌。

通过几位排坛明星的介绍让学生了解我国女排辉煌的五连冠。

袁伟民：江苏苏州人，我国排球高级教练员，现为国家体育总局局长，曾是我国优秀男排运动员，后担任我国女排主教练，并带领我国女排多次获世界冠军。

郎平：北京人，我国女排主扣手，被排坛誉为“世界三名强扣手之一”，享有“铁榔头”称号。后又担任过我国国家队女排

小学六年级体育与健康理论课教案 第1课时

学习目标：了解排球运动的概况，知道排球比赛的简单规则，并能对排球运动感兴趣，能认真地学习。

学习内容：体育常识：排球。 学习重点：排球运动的简单规则。 学习过程：

一、故事导入，了解排球运动的概况。

导入故事，介绍排球运动的起源：1895年美国人威廉.摩根从海滩上渔民的架起渔网的抛球游戏设计出了最初的排球，最初的排球是16人制，四人一排，故称排球，后又改为9人制，直到五十年代改为6人制。

二、师生互动，学习排球的简单规则。

学生知道的由学生介绍，学生不知道的由老师来补充，相互的交流来学习掌握排球的简单规则。场地：长18米，宽9米，网高男2、43米，女2、24米。球在本方中最多能击三次。一人不得连续击球两次。每场比赛采用五局三胜或三局两胜制，每局以25分制。发球需站在端线后面，采用每球得分制。

三、明星介绍，了解中国女排的辉煌。

通过几位排坛明星的介绍让学生了解我国女排辉煌的五连冠。

袁伟民：江苏苏州人，我国排球高级教练员，现为国家体育总局局长，曾是我国优秀男排运动员，后担任我国女排主教练，并带领我国女排多次获世界冠军。

郎平

第一周：第一课

学习目标：懂得体育课堂常规要求，并知道如何排好体育课队伍。 学习内容：引导课——课堂常规 学习步骤：

一、歌舞交流性引导： 1、宣布上课，师生问好。 2、歌舞“找朋友”。

歌词：“找呀找呀找朋友，找到一个好朋友，敬个礼，握握手，记住我叫x x x，再见！”

①集体学唱“找朋友”的歌。 ②教师示范、讲解“找朋友”的方法。 ③同座位同伴表演“找朋友”，相互介绍名字。

④请几个同学出来边唱边邀请同学跳“找朋友”的舞，最后一句互换角色，其余同学在座位上拍手、唱歌。 二、常规性引导：

1、讲解什么是体育课课堂常规？

2、说一说体育课课堂常规有哪些主要内容？ 3、议一议怎样排好体育课队伍？ 三、趣味性引导：

1、室内游戏：快快排队。 2、评价、小结。

课的设计思路：通过歌舞交流，认识同学，并通过常规性、趣味性引导，

知道体育课课堂常规的主要内容，以及如何排体育课队伍，为今后上好体育课打下基础。

第一周：第二课

学习目标：学会排体育课队伍，并

第一周：第一课

学习目标：懂得体育课堂常规要求，并知道如何排好体育课队伍。 学习内容：引导课——课堂常规 学习步骤：

一、歌舞交流性引导： 1、宣布上课，师生问好。 2、歌舞“找朋友”。

歌词：“找呀找呀找朋友，找到一个好朋友，敬个礼，握握手，记住我叫x x x，再见！”

①集体学唱“找朋友”的歌。 ②教师示范、讲解“找朋友”的方法。 ③同座位同伴表演“找朋友”，相互介绍名字。

④请几个同学出来边唱边邀请同学跳“找朋友”的舞，最后一句互换角色，其余同学在座位上拍手、唱歌。 二、常规性引导：

1、讲解什么是体育课课堂常规？

2、说一说体育课课堂常规有哪些主要内容？ 3、议一议怎样排好体育课队伍？ 三、趣味性引导：

1、室内游戏：快快排队。 2、评价、小结。

课的设计思路：通过歌舞交流，认识同学，并通过常规性、趣味性引导，

知道体育课课堂常规的主要内容，以及如何排体育课队伍，为今后上好体育课打下基础。

第一周：第二课

学习目标：学会排体育课队伍，并

体育与健康课一年级（水平一）课时教案1-22课

第一课

学习目标：懂得体育课堂常规要求，并知道如何排好体育课队伍。 学习内容：引导课——课堂常规 学习步骤：

一、歌舞交流性引导： 1、宣布上课，师生问好。 2、歌舞“找朋友”。

歌词：“找呀找呀找朋友，找到一个好朋友，敬个礼，握握手，记住我叫x x x，再见！” ①集体学唱“找朋友”的歌。 ②教师示范、讲解“找朋友”的方法。 ③同座位同伴表演“找朋友”，相互介绍名字。

④请几个同学出来边唱边邀请同学跳“找朋友”的舞，最后一句互换角色，其余同学在座位上拍手、唱歌。

二、常规性引导：

1、讲解什么是体育课课堂常规？

2、说一说体育课课堂常规有哪些主要内容？ 3、议一议怎样排好体育课队伍？ 三、趣味性引导： 1、室内游戏：快快排队。 2、评价、小结。

课的设计思路：通过歌舞交流，认识同学，并通过常规性、趣味性引导，知道体育课课堂常规的主要内容，以及如何排体育课队伍，为今后上好体育课打下基础。 课后记载：

第二课

学习目标：学会排体育课队伍，并乐于参加各种游戏活动。 学习内容：趣味性游戏——快快排队（室

体 育 教 案

一年级 第二周 第1节课 室内课 姓名： 教学内容：一、体育课的常规要求 二、正确的坐、立、行姿势 教学目标：1、通过学习体育课常规要求，建立良好的教学秩序，保证教学顺利进行。 2、学习正确的坐立行姿势，通过直观形象的方式，建立学生正确的动作概念。 3、培养学生遵守课堂常规的意识和习惯，以及坐立行正确的身体姿态。 教学内容： 一、体育课的常规要求 教学重点：1、常规内容和重点要求 2、结合重点进行演练 二、正确的坐立行姿势 教学重点：正确的坐、立、行姿势 教学方法： 组织：学生坐在教室 教法：1、教师讲解课前要求 缺席请假 整理好服装 2、教师讲解课上要求 站队快静齐 听讲不走神 练习认真 上课守纪律 下课要行礼 3、教师讲解课后要求 课后做到三不要 教法：1、教师提问正确的坐立行的姿势是什么样的？ 2、学生回答： 3、教师讲解示范正确的姿势 4、学生练习正确的姿势 5、教师和学生一起说出顺口溜“坐如钟、站如松、行如风”