大学生团体心理辅导活动总结

篇一：40个团体心理辅导心理游戏

40个团体心理辅导心理游戏

1、捆绑过关——(适用：团队协作) 简述：藉着被绑在一起来完成数件任务人数：不限场地：

不限道具：绳子或其他可以绑的东西适合全部的人游戏方法： 1. 分组，不限几组，但每组

最好二人以上。 2. 每一组组员围成一个圈圈，面对对方。老师帮忙把每个人的手臂与隔壁

的人绑在一起。 3. 绑好以后，现在每一组的组员都是绑在一起的，老师想些任务要每组去

完成。题目例子：吃午餐；包礼物；完成个美术作品；帮每个组员倒水等。

2、合力吹气球 简述：藉着分工合作来完成任务人数：每组限六人场地：不限道具：准备每

组各六张签，上写：嘴巴；手（二张）；；脚（二张）汽球（每组一个）适合全部的人游戏方

法： 1. 分组，不限几组，但每组必须要有六人。 2. 老师请每组每人抽签。 3. 首先，抽

到嘴巴的必须藉着抽到手的两人帮助来把汽球给吹起（抽到嘴巴的人不能用手自已吹起汽

球）；然后二个抽到脚的人抬起抽到的人去把汽球给坐破。

3、记忆考验简述：随着越来越多要记的东西，试试自已可不可以人数：不限场地：不限适

合范围：刚认识或不认识的人游戏方法：1. 全部人围成一圈，从第一个人开始说"今天我吃

了一个ＡＡ"（ＡＡ为随意食物名！）2

蒲江小学学生团体心理

辅导活动记录

时间 辅导主题 参加人员 活动目的 2010—4—15 紧握我的手 地点 辅导老师 心理健康教育室 张小媚 二年级全体学生 1．通过辅导，让学生体会到助人与被助的快乐。 2．通过辅导，让学生学会帮助别人，学会与他人合作，培养合作精神。 活动过程 1．导入。 (1)教师讲述。“同学们，我们生活在这个社会中，每天都要与家人、朋友、同学、老师、邻居甚至不相识的陌生人相处，我们也经常会碰到一些自己无法解决的困难需要别人帮助，或者看到别人需要帮助，那么你们在这种时候是怎么想，又是怎么做的呢?请大家先来谈谈好吗?” (2)学生们发言，交流自己的经历和体会。 (3)教师作小结。“刚才大家都谈得很好，都说出了自己的真实想法。老师很高兴看到许多同学都帮助过别人，并且以此为荣，以此为乐。但是我也听说有些同学不太愿意帮助别人，他们抱着“自扫门前雪”的态度，认为我不去麻烦别人，别人也不要来麻烦我。他们把帮助当成一种物质上的交换，斤斤计较于付出与回报。其实，帮助别人和得到别人的帮助一样是一种满足，是一种快乐。今天我们就来做一个游戏，游戏的名称叫?紧握我的手?，大家在做这个游戏的过程中，可以体会到受助和帮助人的感受。”

蒲江小学学生团体心理

辅导活动记录

时间 辅导主题 参加人员 活动目的 2010—4—15 紧握我的手 地点 辅导老师 心理健康教育室 张小媚 二年级全体学生 1．通过辅导，让学生体会到助人与被助的快乐。 2．通过辅导，让学生学会帮助别人，学会与他人合作，培养合作精神。 活动过程 1．导入。 (1)教师讲述。“同学们，我们生活在这个社会中，每天都要与家人、朋友、同学、老师、邻居甚至不相识的陌生人相处，我们也经常会碰到一些自己无法解决的困难需要别人帮助，或者看到别人需要帮助，那么你们在这种时候是怎么想，又是怎么做的呢?请大家先来谈谈好吗?” (2)学生们发言，交流自己的经历和体会。 (3)教师作小结。“刚才大家都谈得很好，都说出了自己的真实想法。老师很高兴看到许多同学都帮助过别人，并且以此为荣，以此为乐。但是我也听说有些同学不太愿意帮助别人，他们抱着“自扫门前雪”的态度，认为我不去麻烦别人，别人也不要来麻烦我。他们把帮助当成一种物质上的交换，斤斤计较于付出与回报。其实，帮助别人和得到别人的帮助一样是一种满足，是一种快乐。今天我们就来做一个游戏，游戏的名称叫?紧握我的手?，大家在做这个游戏的过程中，可以体会到受助和帮助人的感受。”

请根据所指定的活动内容范围，以自己所在学校的学生为对象，构思与设计一堂心理健康教育活动课，并简述各项设计安排的主要理论依据。时间不超过10分钟。

叙述中应包括以下内容： 1、本堂活动课的主题； 2、本堂活动课的主要目的； 3、课前准备的主要内容； 4、活动的主要过程； 5、活动中应注意的问题。

团体辅导活动内容：

1、如何帮助学生增强自信心？ 2、如何帮助学生提高抗挫折能力？ 3、如何帮助学生学会正确评价自己？ 4、如何帮助学生调控消极情绪？ 5、如何帮助学生提高自控能力？ 6、如何帮助学生增强学习意志？ 7、如何帮助学生提高某一种学习能力？ 8、如何帮助学生养成某种良好的学习习惯？ 9、如何帮助学生改善学习方法？

10、如何帮助学生学会正确地与异性同学交往？ 11、如何帮助学生克服考试焦虑？ 12、如何帮助学生与同伴更好地交往？ 13、如何帮助学生改善亲子关系？ 14、如何帮助学生适应新的学习环境？ 15、如何帮助学生正确对待青春期自我形象？ 16、如何帮助学生正确对待网络或游戏机？ 17、如何帮助学生正确选择升学志愿？ 18、如何帮助学生克服自我中心意识？ 19、如何帮助学生学会恰当的消费？ 20、如何帮助学生克服厌学

大学生人际交往团体心理辅导

心理学认为，人类的心理适应最主要在于人际关系的适应，个体的心理健康在很大程度上有赖于个体对人际关系的适应。良好的人际关系使人获得安全感、归属感，给人精神上的愉悦和满足，促进心理健康；不良的人际关系使人感到压抑和紧张，承受孤独与寂寞，身心健康将受到损害。大学生处在一种渴求交往、渴求理解的心理发展期，大学生人际交往团体心理辅导正是为了满足大学生的心理需要，帮助大学生发展良好的人际交往能力，调适其人际交往偏差和心理问题，优化其人际关系以促进他们心理健康发展的发展型团体心理辅导。要组织好这类团体心理辅导，必须掌握人际交往与人际关系的心理学理论，把握要注意的问题，并熟悉运用有关心理测试与结构性练习。

一、人际交往心理概述

人际关系心理学理论是全面揭示与阐明人际关系发生、发展的一般规律和机制，分析人际关系的理论基础，弄清楚个人与个人、个人与群体的交互作用的方式，以及人在人际关系体系中的运作，探讨人际态度、社会知觉、自我知、心理控制、人际影响、人际吸引、人际冲突和群体行为等对人际关系的影响等的理论。有关人际交往与人际关系的心理学理论是进行各种类型的团体心理辅导必须掌握的理论，本书“理论篇”已作详细介绍。这里我们仅就人际交往与人际

团 体 活 动 方 案 salad 第四组： 1

我的心情我做主 ——大学生情绪管理团体心理辅导方案设计 团体名称一、 我的心情我做主 二、团体性

质 结构式，封闭式，同质性，成长性小组 团体目标三、．帮 2．帮助成员正确理解情绪对个体社会生活和身心健康所具有的意义。1助成员检省自己的情绪，了解自己的主导情绪特点。 ．帮助成员掌握调节情绪的方法和技巧，学会运用理性情绪疗法来调节情绪管3 理情绪，构建愉悦心情。在日常交往实践中不断, ．将学习到的新知识新经验应用到自己日常实践之中4 提高自己的情绪管理能力。： 参加对象 队成员salad四、： 团体规模 人10五、成员招募方式：六、 自愿报名团体活动次数和时间： 七、 分钟左右。50次，每次6小时，分为5总时间为活动地点： 教育科学学院团体活动室A6八、 领导者

西南大学课程作业 课程名称：团体辅导 姓名：庄学瑞

学号：222012307011082 专业：体教

2014年9月2日

团体心理辅导活动方案

师范生压力应对 一、团体方案名称

学习倍轻松--师范生压力应对 二、团体规模

由10人小组、6--9个小组组成。 三、参加对象

高校在校师范生 四、团体活动时间、地点

活动时间：2014年9月21-22日，每次2－3个小时，共五次。 活动地点：安静的、有活动桌椅的宽敞教室。 五、团体整体目标

随着教育体制的改革、机制的创新、课改的推进、人事制度的变革以及社会对教育的评价要求越来越高，师范生面临的职业压力越来越大。而不良心理压力不仅会影响师范生们自身的学习和生活质量，还会影响教师和学生的工作学习环境，影响和谐学校氛围的营造。为此，希望通过团体心理辅导活动，营造一个真诚、理解、支持的小组氛围，使师范生们通过活动和分享，学会认识自我、悦纳自我、调节自我，学会面对现实，及时化解冲突与矛盾，提高心理承受能力，促进心理健康，以更加积极的心态面对工作。 六、团体活动方案 单元 单元目标

活动流程及内容 一

1、促

502中国公共卫生2007年4月第23卷第4期　　ChinJPublicHealthApr2007Vol.23No.4

文章编号:100120580(2007)0420502202　　中图分类号:R39516;R193　　文献标志码:A

【健康促进】

团体心理辅导对大学生生命质量干预效果评价3

舒剑萍1,吴汉荣2,毛宗福3

　　大学生生命质量不仅表达了身心健康的全部内涵,而且体现了具有生物、心理和社会(环境)属性的人的整体性和全面性。据报道,人际关系是影响大学生生命质量的危险因素〔1〕,如何正确对待友谊与支持等问题值得研究〔2〕。因此,本研究运用适用于青少年人际交往训练的团体心理辅导,通过提供信息及小组成员分享来实施教育功能,以提高大学生生命质量。

1　对象与方法

111　对象　随机按班级整群抽取武汉工业学院大学1年级

11213　干预效果评估　(1)干预前和干预后3个月时,2组

同时集中填写WHQOL-BRIEF,统计指标为总生活质量及

3〕

生理、心理、社会关系、环境4个领域〔。(2)干预结束时,干

预组学生填写《活动意见反映表》。(3)干预后3个月时,2组的每一学生请2名同学或朋友填写《行为变化问卷》,包括是否恋家、同学交往、学习主动性、课外活动与情绪调整等。

最新【精品】范文 参考文献 专业论文

团体心理辅导对大学生人际关系的效用

团体心理辅导对大学生人际关系的效用

【文章摘要】

团体心理辅导是学生心理健康教育与咨询的有效形式。本文以人际关系困扰为主题，有针对性的设计了团体辅导的方案，并选取了16位具有一定人际关系困扰的同学进行辅导，结果表明大学生人际关系团体辅导方案有效，团体辅导的形式受到学生的欢迎，对改善他们的人际关系起到一定的积极作用。 【关键词】

团体；团体心理辅导；人际关系

人际交往能力是大学生需要得到发展的重要能力之一，良好的人际交往可以促进个体的社会适应能力和人格健康。然而，在当前的大学校园人际关系困扰却成为诸多大学生心理适应问题的一个重要方面。有研究表明约占1/3以上的大学生人际关系一般或不良，有待进一步改善。个体心理辅导对改善大学生的人际关系虽然有着明显的效果，但相对于团体辅导来说，它耗时长、与真实人际环境有差异等不足。而运用团体心理辅导进行干预是一种更经济、有效并贴近现实生活的方式，已越来越受到高校心理工作者的欢迎。本文将报告我们开展的大学生人际关系团体心理辅导的方案和效用。 1 大学生人际关系团体辅导方案设计

团体辅导是同一时间

502中国公共卫生2007年4月第23卷第4期　　ChinJPublicHealthApr2007Vol.23No.4

文章编号:100120580(2007)0420502202　　中图分类号:R39516;R193　　文献标志码:A

【健康促进】

团体心理辅导对大学生生命质量干预效果评价3

舒剑萍1,吴汉荣2,毛宗福3

　　大学生生命质量不仅表达了身心健康的全部内涵,而且体现了具有生物、心理和社会(环境)属性的人的整体性和全面性。据报道,人际关系是影响大学生生命质量的危险因素〔1〕,如何正确对待友谊与支持等问题值得研究〔2〕。因此,本研究运用适用于青少年人际交往训练的团体心理辅导,通过提供信息及小组成员分享来实施教育功能,以提高大学生生命质量。

1　对象与方法

111　对象　随机按班级整群抽取武汉工业学院大学1年级

11213　干预效果评估　(1)干预前和干预后3个月时,2组

同时集中填写WHQOL-BRIEF,统计指标为总生活质量及

3〕

生理、心理、社会关系、环境4个领域〔。(2)干预结束时,干

预组学生填写《活动意见反映表》。(3)干预后3个月时,2组的每一学生请2名同学或朋友填写《行为变化问卷》,包括是否恋家、同学交往、学习主动性、课外活动与情绪调整等。