如何离线解压

压缩包的用途

[电脑常识] 解压缩软件如何使用
　　　　　　　　
winzip曾经风光一时，但是目前早已被WINRAR取代，下面就来大概讲解一下软件winrar的用法，希望本文对广大菜鸟网友能有所帮助哦！

1.隐藏压缩包里的文件名 为了避免暴力破解口令，最好能把文件名也列入加密范围。首先在WinRAR界面的工具栏点击“添加”按钮，建立新的压缩包。然后在弹出的窗口上选择“文件”选项卡，选定要添加到压缩包的文件，接下来转换到“高级”选项卡，单击“设置密码…”按钮，输入密码，并且选中“加密文件名”即可。

2、巧把WinRAR当管理器
有些时候我们要对隐藏文件或者系统文件进行一些编辑，例如C盘的boot.ini之类。这个时候就要先选择“显示所有文件”，再选择“显示系统文件”，最后才能编辑。编辑完成后还得再把设置修改回去，非常麻烦。这个问题就可以用WinRAR来解决。启动WinRAR，选择要编辑文件所在的目录，这个时候不管系统文件是加密文件或者是隐藏文件，全部显示出来了。选中文件直接双击就可以正常打开操作，可以把WinRAR当作资源管理器来使用。
　　3、一次输入密码
　　有时我们用WinRAR打开一个加密的ZIP压缩包并执行里面的文件时，WinZip只在执行第一个

纾解压力 一、单项选择题(本大题共15小题，共30.0分)

1.小华对自己要求很严，给自己定的目标是年级第一，结果在考试时，他一遇到难题便心慌意乱，手足无措，小华在考试时出现的考试焦虑主要与 有关 A.失败经历 B.竞争水平 C.抱负水平 D.身体状况

2. 有些同学进人初三后，觉得学习压力明显加重，总担心考不好，产生了考试焦虑现象。下列对学习压力和考试焦虑的理解不正确的是①学习活动不可能没有压力②适度的学习压力有利于提高学习效率③考试焦虑与能力和抱负水平无关④考试焦虑有利于考试水平的发挥（ ）

A.②③ B.③④ C.①④ D.①②

3.小高升入初中后，面对新的学习环境很不适应：原来身边都是熟悉的同学，现在都是新面孔；初中老师的教学特点和小学老师很不一样，学习的科目也增加了许多．为了适应新环境，他不应该（ ）

A.树立新的学习目标 B.调整心态，从心理上接受新环境

C.我行我素，不理周围的变化 D.改进自己的学习方法，适应新的学习要求

4.走进中学，我们的生活发生了很大变化，最好的方式就是尽快调节以适应学校新生活．你认为下面的调节方法中不正确的是（ ）

A.主动

如何采用离线的 Google Map API 加载离线谷歌地图的方法

注：文档中所提到的“GoogleMapAPIV3.rar”附件，请到水经注软件论坛下载。

一、下载示例数据

这里以《水经注万能地图下载器》为你说明如何下载谷歌卫星地图。

安装万能地图下载器以后，软件启动时会显示选择在线地图的对话框，请选择“卫星.谷歌”即会显示在线的谷歌卫星地图窗口，如下图所示。

由于只是为了作演示说明如何用 Google Map 离线 API 加载谷歌地图的方法，这里我们只需要框选中国范围，即点击工具栏上的“框选下载区域”，然后在视图中绘制选择范围，如下图所示。

在范围中双击鼠标左键，显示新建任务对话框，在该对话框中我们只选择1到7级进行下载即可，如下图所示。

点击“确定”按钮，开始下载卫星地图数据。

下载完成后导出瓦片数据，选择导出类型为“瓦片:Google Map”，保存路为“D:\Test”目录，如下图所示。

在对话框中点击“输出”按钮导出Google Map瓦片，如下图所示。

二、地图引擎部署

第一步：将附件中的“GoogleMapAPIV3.rar”下载后解压到“D:\Test”目录。

第二步：将“D:\Test”目录中的“中国_GoogleMapTiles”重命名为“

缓解压力的最佳方法

学会如何解压是当我们面对压力时必须具备的一项能力——排除压力需要具体的方法，下面的一些有效的建议你不妨试试：

压力有时可以激励人进步。但是那些对未来的忧虑忧虑、对不同的情境下产生的心理压力等等，常常有着潜在的深刻后果。比方说：对生理和心理上的反作用，使人容易疲倦、暴躁、焦虑。更重要的是，它会把我们的身体击垮，使我们易于患病。

因此，学会如何解压是当我们面对压力时必须具备的一项能力——排除压力需要具体的方法，下面的一些有效的建议你不妨试试：

缓解压力的五种基本训练 学会丢包袱

生活中繁杂的事务会将我们宝贵的时间和精力支解，使我们没有充足的时间和精力去执行最重要的事情。这时，你会感觉到很大的压力。有效的办法是先分析一下什么对你是最重要的，哪些事情是次要的，重要的事情先做，次要的少做或不做，这样就可以为自己赢得宝贵的时间。参考阅读《为什么要区分紧急与重要任务》

善待自己，放低标准

不要对自己太苛刻了，至善至美只是一个遥远的梦，摆脱完美主义的束缚吧!不要妄想把所有的事情都干得完美无缺。适当放低一下标准，放松一下自己的心情，或许在客观上也减轻了别人的压力。

远离虚荣

在生活中，许多压力是完全由于自己的虚荣心导致的。为了穿名牌时装、用

篇一：玩转小米盒子--MKV格式视频不出声问题

好纠结呀，之前下载个冰雪奇缘，孩子们兴奋地坐在沙发前准备合家欢了，结果发现片子用小米盒子看只有画面没有声音，换了其他的影片，发现所有AVI，MP4等格式的都可以看，只有MKV可是的没有声音。于是只好放弃用米盒了。

过了大半年，我不长记性地又忘了米盒的这一缺陷，下载了Good Luck Charlie准备继续和孩子们分享，结果还是不能出声。

网上搜索了一番，发现应该是可以借助外力搞定这一BUG的。首先我需要知道我的小米盒子是哪种型号。翻来覆去研究了半天盒子本身，没有看到任何提示：小米盒子背面贴纸上只有SN号，型号：MDZ-09-AA，还有一个2014AP1368的ID，没有明明白白地告诉你：小米标准型、小米增强型、1G、2G，上网站上去查，依然没有结果，电话客服下午6点已经下班，幸好还有网络客服，让我提供了SN号，查出来是小米增强型1G，只是对于我提出：“为什么小米官网上明确说支持MKV格式，而我下载的所有MKV格式的视频都播不出声？”的这一问题，客服建议我另外换一个下载渠道试试，我也是醉了，但是对于客服MM的辛勤劳动，我还是给予了32个赞的好评。于是接下来，我就按照网上高手提供的秘笈开始修炼了。

步骤如

2012年第10期

DOI编码：10.3969/j.issn.1007-0079.2012.10.065

苏霍姆林斯基关于教师如何自我解压的对策分析

于慧慧

摘要：如何缓解教师压力是一个重要的研究课题，外界的支持固然必要，但教师们学会自我解压才是解决问题的关键。苏霍姆林斯基对教师如何自我解压从应对时间压力、应对和学生关系的压力以及应对工作枯燥的压力三个方面提出了自己的建议。

关键词：苏霍姆林斯基；教师；自我解压；建议

作者简介：于慧慧（1977-），女，湖南怀化人，铜仁学院教育科学系，讲师。（贵州 铜仁 554300）中图分类号：G645 文献标识码：A 文章编号：1007-0079（2012）10-0126-02

教师的工作压力已成为世界各国研究和关注的热点问题。中外研究者从心理学和教育学的角度重点研究了教师工作压力的压力源及解决压力的策略等问题。关于压力源较公认的看法是认为教师压力一般来自时间上的紧迫、与学生相处困难、不良的工作环境、不良的同事关系以及觉得工作枯燥无味、前途无保障等。而对于解决压力的策略则多是从社会支持、学校管理等角度来进行思考。前苏联著名教育理论家、实践家苏霍姆林斯基在其著作《给教师的一百条建议》中，以精辟的理论分析和

压缩-解压

########如果ftp,记得BIN,要不然解压会出错. 1、如何才能解开tar.gz文件？ 1）方法一：

gzip -d filename.tar.gz tar -xvf filename.tar 2）方法二： 解压并列表：

gzip -dc filename.tar.gz | tar xvf - 只列表不生成文件：

gzip -dc filename.tar.gz | tar tvf -

2、如何才能解开.z或.Z文件？ 1）解.z 文件: gzcat filename.z

2）解.Z 文件：uncompress -c filename.Z 3、如何解.tar.Z文件？ 1）解压并列表：

zcat filename.tar.Z | tar xvf -

uncompress -c test.tar.Z | xvf - 2）只列表不生成文件：

zcat filename.tar.Z | tar tvf - uncompress -c filename.tar.Z | tvf - 4、如何

职场怎样缓解压力 关键词：职场,缓解压力

职场怎样缓解压力 介绍：在职场中每天都有忙不完的工作，压力越来越大，大家知道职场怎样缓解压力吗？下面小编为大家解答一下，希望能帮到您！1、常听音乐，改变心情想要尽快的远离自己的压力，您在生活中就要注意自己的健康生活。音乐是人类最好的朋友，人们创造了它，就是为人服务的，如果感觉压力很大的时候，不妨多听听音乐，音乐可以带走一些

职场怎样缓解压力 详情：

[免费论文：www.lwlwlw.com]

在职场中每天都有忙不完的工作，压力越来越大，大家知道职场怎样缓解压力吗？下面小编为大家解答一下，希望能帮到您！

1、常听音乐，改变心情

想要尽快的远离自己的压力，您在生活中就要注意自己的健康生活。音乐是人类最好的朋友，人们创造了它，就是为人服务的，如果感觉压力很大的时候，不妨多听听音乐，音乐可以带走一些抑郁和不快乐，当你融入到音乐的时候，就可以暂时忘掉烦恼，让自己的心情变得舒缓下来，其实去唱歌也是一种好的方式，唱也是听，而且，专注唱歌和听歌，烦恼就会忘记，压力也就释放了。

2、好的环境释放压力

适当的释放自己的压力也是很重要的，您在生活中就要学会适当的减压方式。人是环境的产物，好的环境会让人心情愉悦，有上进心，彼此帮助，彼

2012年第10期

DOI编码：10.3969/j.issn.1007-0079.2012.10.065

苏霍姆林斯基关于教师如何自我解压的对策分析

于慧慧

摘要：如何缓解教师压力是一个重要的研究课题，外界的支持固然必要，但教师们学会自我解压才是解决问题的关键。苏霍姆林斯基对教师如何自我解压从应对时间压力、应对和学生关系的压力以及应对工作枯燥的压力三个方面提出了自己的建议。

关键词：苏霍姆林斯基；教师；自我解压；建议

作者简介：于慧慧（1977-），女，湖南怀化人，铜仁学院教育科学系，讲师。（贵州 铜仁 554300）中图分类号：G645 文献标识码：A 文章编号：1007-0079（2012）10-0126-02

教师的工作压力已成为世界各国研究和关注的热点问题。中外研究者从心理学和教育学的角度重点研究了教师工作压力的压力源及解决压力的策略等问题。关于压力源较公认的看法是认为教师压力一般来自时间上的紧迫、与学生相处困难、不良的工作环境、不良的同事关系以及觉得工作枯燥无味、前途无保障等。而对于解决压力的策略则多是从社会支持、学校管理等角度来进行思考。前苏联著名教育理论家、实践家苏霍姆林斯基在其著作《给教师的一百条建议》中，以精辟的理论分析和

Linux下解压包命令

Linux下解压压缩及打包命令大全

.tar

解包：tar xvf FileName.tar

打包：tar cvf FileName.tar DirName

（注：tar是打包，不是压缩！）

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.gz

解压1：gunzip FileName.gz

解压2：gzip -d FileName.gz

压缩：gzip FileName

.tar.gz 和 .tgz

解压：tar zxvf FileName.tar.gz

压缩：tar zcvf FileName.tar.gz DirName

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.bz2

解压1：bzip2 -d FileName.bz2

解压2：bunzip2 FileName.bz2

压缩： bzip2 -z FileName

.tar.bz2

解压：tar jxvf FileName.tar.bz2 或tar –bzip xvf FileName.tar.bz2

压缩：tar jcvf FileName.tar.bz2 DirName

———————————————

.bz

解压1：bzip2 -d FileName.bz

解压2：bunzip2 FileName.bz

压缩：未知

.tar.bz

解压