怀孕一个多月注意事项

怀孕注意事项

1．孕前检查：最好双方在计划怀孕前三个月都到附近医院做相关检查，具体等到医院告诉医生是做孕前检查，医生便可告之需做的检查项目，项目不多，不复杂，主要是排除一些不利于怀孕的因素。

2．怀孕准爸妈要提前三个月开始吃叶酸，准妈一直吃到怀孕三个月，准爸吃到准妈怀孕即可停吃。吃叶酸是为了在受孕时子宫有一个叶酸的环境，防止胎儿畸形。

3.怀孕前三个月（最好是半年内）准爸妈勿沾酒烟，准妈从怀孕前三个月到整个孕期乃至于哺乳期最好不要吃任何药物，如果不小心感冒了，多喝开水和姜汤，多吃水果和蔬菜补充维生素。

4.计划受孕时可算好排卵期，一般月经停经一周后至第二周是受孕的最佳时机。计划受孕期间性生活不宜太频繁，最好两至三天一次，过于频繁会大大降低精子的质量。而受孕的最佳季节是7-9月。

5.准妈妈要随时保持好心情哦，这样可以生出一个乐观可爱的宝宝。据说宝宝的性格在怀孕期间已经形成，因此准妈孕期的心情很大程度会决定宝宝将来的性格。准爸有责任关怀和体贴准妈，使准妈轻松愉快地度过整个孕期。

6. 怀孕前三个月准妈子宫内的胚胎还未完全扎根子宫，因此准妈需要多卧床休息，少走动，不能提5KG以上的东西（非常危险，容易流产），少做抬胳膊引体向上的运动（

怀孕注意事项

1．孕前检查：最好双方在计划怀孕前三个月都到附近医院做相关检查，具体等到医院告诉医生是做孕前检查，医生便可告之需做的检查项目，项目不多，不复杂，主要是排除一些不利于怀孕的因素。

2．怀孕准爸妈要提前三个月开始吃叶酸，准妈一直吃到怀孕三个月，准爸吃到准妈怀孕即可停吃。吃叶酸是为了在受孕时子宫有一个叶酸的环境，防止胎儿畸形。

3.怀孕前三个月（最好是半年内）准爸妈勿沾酒烟，准妈从怀孕前三个月到整个孕期乃至于哺乳期最好不要吃任何药物，如果不小心感冒了，多喝开水和姜汤，多吃水果和蔬菜补充维生素。

4.计划受孕时可算好排卵期，一般月经停经一周后至第二周是受孕的最佳时机。计划受孕期间性生活不宜太频繁，最好两至三天一次，过于频繁会大大降低精子的质量。而受孕的最佳季节是7-9月。

5.准妈妈要随时保持好心情哦，这样可以生出一个乐观可爱的宝宝。据说宝宝的性格在怀孕期间已经形成，因此准妈孕期的心情很大程度会决定宝宝将来的性格。准爸有责任关怀和体贴准妈，使准妈轻松愉快地度过整个孕期。

6. 怀孕前三个月准妈子宫内的胚胎还未完全扎根子宫，因此准妈需要多卧床休息，少走动，不能提5KG以上的东西（非常危险，容易流产），少做抬胳膊引体向上的运动（

怀孕日历表可自动预算和跟踪预产期,自动显示你今后每次的产检日期,点击更可以查看到怀孕每天的专业指导实时,随时掌握自己和胎宝宝每天的状态。

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怀孕日历表可自动预算和跟踪预产期,自动显示你今后每次的产检日期,点击更可以查看到怀孕每天的专业指导实时,随时掌握自己和胎宝宝每天的状态。

在K1单元填写你的第一次建卡日期，自动加粗显示今后各次的产检时间将鼠标移动到红色三角上，可查看各周备注，实时掌握当前BABY的状态

怀孕期间注意事项主要包括：

1、避免饮浓茶、浓咖啡及可乐等饮料，其实，孕妇最理想的饮料是白开水。 2、尽量避免到剧院、舞厅、商店等人集聚的地方,避免与患流感、风疹、传染性肝炎等患者接触。避免滥用药物。病毒及药物都会影响小孩的发育。

3、远离电磁污染，听音响、看电视时要保持一定的距离。尽量少用电脑、微波炉、手机等辐射性工具。

4、在切生肉后一定要洗手，吃涮羊肉等时必须要把肉炒熟涮透，防止生肉中的弓形体原虫感染胎儿。

5、洗衣要时用肥皂,不要用洗衣粉；洗碗要选用不含有害物质的洗洁精。 6、淘米、洗菜不要将手直接浸入冷水中,因为寒冷刺激会引起流产的危险。 7、养成良好的饮食习惯,不挑食、不偏食，保持营养平衡。

你好！怀孕一个月主要营养是叶酸，补充叶酸可以防止贫血、早产，防止胎儿畸形，这对妊娠早期尤为重要，因为早期正是胎儿神经器官发育的关键。孕妈妈要常吃富含叶酸的食物，如面包、面条、白米和面粉等谷类食物，以及牛肝、菠菜，龙须菜、芦笋、豆类及苹果、柑橘、橙子等。除了食补以外，还可以口服叶酸片来保证每日所需的叶酸。另外可以多喝鲫鱼豆腐汤，鸡汤，对孕妇的营养是很有帮助的。

深圳健安医院妇产科祝你健康，生活愉快！

叶酸要一直吃。。要补钙 饮食方

“清剿火患”一个多月，全市火灾数下降近九成

通讯员 陈龙飞

【内容提要】

● 据统计，自9月26日“清剿火患”战役打响一个多月来，全市共检查社会单位13464家，发现隐患12491处，整改隐患11624处，查封112家，“三停”65家，罚款95.93万元，拘留22人，火灾起数、直接财产损失与去年同期相比分别下降87.5%、96.7%，社会面火灾形势呈稳定趋势。

● 消防部门提醒广大市民和企业业主，外出前要检查家中的电器设备和燃气灶具是否关好，室内各种电源插头是否拔掉，最好拉闸停电；不可将烟蒂、火柴杆等火种随意扔在废纸篓内或可燃杂物上；发现火情后迅速报警。

根据公安部和省政府的统一部署，市政府决定从2011年9月26日至2012年2月29日，在全市范围内组织开展“清剿火患”战役。以未排查整治的区域、单位和场所，小单位及“三合一”场所，人员密集场所及高层、地下建筑，其他影响本地区公共消防安全的区域和行业为重点，坚持政府主导、部门联动，实行“网格化”排查。为此，市、县（市、区）和各乡镇（街道）都成立了“清剿火患”战役指挥部，建立了领导分片包干督导制度，每周深入基层和社会面拉网清查。

据统计，自9月26日“清剿火患”战役打响一个多月来，全市共检查社

“清剿火患”一个多月，全市火灾数下降近九成

通讯员 陈龙飞

【内容提要】

● 据统计，自9月26日“清剿火患”战役打响一个多月来，全市共检查社会单位13464家，发现隐患12491处，整改隐患11624处，查封112家，“三停”65家，罚款95.93万元，拘留22人，火灾起数、直接财产损失与去年同期相比分别下降87.5%、96.7%，社会面火灾形势呈稳定趋势。

● 消防部门提醒广大市民和企业业主，外出前要检查家中的电器设备和燃气灶具是否关好，室内各种电源插头是否拔掉，最好拉闸停电；不可将烟蒂、火柴杆等火种随意扔在废纸篓内或可燃杂物上；发现火情后迅速报警。

根据公安部和省政府的统一部署，市政府决定从2011年9月26日至2012年2月29日，在全市范围内组织开展“清剿火患”战役。以未排查整治的区域、单位和场所，小单位及“三合一”场所，人员密集场所及高层、地下建筑，其他影响本地区公共消防安全的区域和行业为重点，坚持政府主导、部门联动，实行“网格化”排查。为此，市、县（市、区）和各乡镇（街道）都成立了“清剿火患”战役指挥部，建立了领导分片包干督导制度，每周深入基层和社会面拉网清查。

据统计，自9月26日“清剿火患”战役打响一个多月来，全市共检查社

sd

怀孕一个月的注意点

生活上应注意的事项

初次怀孕的女性，在身体和心理上，都会发生一连串的变化。因为是第一次，孕妇自己往往还浑然不觉，若是原本没有生育的计划，或是根本不了解身体的反应，以致误食药物或者疏忽了生活上的细节，都很可能对胎儿和母休产生不良的影响。

就身体反应而言，怀孕初期可能会有类似感冒的症状，若胡乱买药吃，不仅不能达到治疗的效果，说不定还会生出畸形儿呢！所以平日在任何情况下，都不要任意服用药；最安全办法是去看医生，找出病因。 自觉身体不适时，不要勉强做剧烈运动或在此时远游，以免造成意外流产；此外，若有必要，不要随意做X光照射，应先检查身体状况，确定有无怀孕。

这些生活上的细节，在身体健康、正常情况下，偶尔误犯好象无关紧要，但若是孕妇，就很可能是一大致命伤，所以必须谨慎从事。 应该了解与准备的事

此时，虽还没有特别应该准备的事，不过在怀孕约一个月时，会有孕吐的现象，应多准备一些能缓和孕吐情形的食物，如酸梅、水果等。

怀孕两个月的注点意

sd

生活上应注意的事

孕妇在此一时期非常容易流产，必须特别注意，应避免搬运重物或做激烈运动，而家事与外出次数也应尽可能减少。不可过度劳累，多休息，睡眠要充足，并应控制性生活。

这段时间是胎儿形成脑及内脏的重要时期

sd

怀孕一个月的注意点

生活上应注意的事项

初次怀孕的女性，在身体和心理上，都会发生一连串的变化。因为是第一次，孕妇自己往往还浑然不觉，若是原本没有生育的计划，或是根本不了解身体的反应，以致误食药物或者疏忽了生活上的细节，都很可能对胎儿和母休产生不良的影响。

就身体反应而言，怀孕初期可能会有类似感冒的症状，若胡乱买药吃，不仅不能达到治疗的效果，说不定还会生出畸形儿呢！所以平日在任何情况下，都不要任意服用药；最安全办法是去看医生，找出病因。 自觉身体不适时，不要勉强做剧烈运动或在此时远游，以免造成意外流产；此外，若有必要，不要随意做X光照射，应先检查身体状况，确定有无怀孕。

这些生活上的细节，在身体健康、正常情况下，偶尔误犯好象无关紧要，但若是孕妇，就很可能是一大致命伤，所以必须谨慎从事。 应该了解与准备的事

此时，虽还没有特别应该准备的事，不过在怀孕约一个月时，会有孕吐的现象，应多准备一些能缓和孕吐情形的食物，如酸梅、水果等。

怀孕两个月的注点意

sd

生活上应注意的事

孕妇在此一时期非常容易流产，必须特别注意，应避免搬运重物或做激烈运动，而家事与外出次数也应尽可能减少。不可过度劳累，多休息，睡眠要充足，并应控制性生活。

这段时间是胎儿形成脑及内脏的重要时期

如对您有帮助，可购买打赏，谢谢

怀孕16周是几个月及注意事项

导语：我们都知道每位孕妇妈妈十月怀胎是非常困难的，身体上的不

适我们的妈妈们也都强忍着，所以我们更好好好的照顾我们的孕妇妈妈们，很多人对于

我们都知道每位孕妇妈妈十月怀胎是非常困难的，身体上的不适我们的妈妈们也都强忍着，所以我们更好好好的照顾我们的孕妇妈妈们，很多人对于怀孕16周是几个月的事项了解的还非常少，我们一定要对这方面的内容多了解一些，这样对于我们的孕妇妈妈们的身体健康才能带来更大的帮助，很多人都忽略了怀孕16周是几个月这个问题有一个明确的认识，下面就让我们一起来了解一下怀孕16周是几个月及注意事项吧！

是第五个月。注意事项：

1、饮食均衡

虽然健康的饮食无法消除经痛，但对改善全身的健康状况却有神奇功效。避免过甜或过咸的垃圾食物，它们会使你胀气及行动迟缓，多吃蔬菜、水果、鸡肉、鱼肉，并尽量少量多餐。2、补充矿物质

痛经保健钙、钾及镁矿物质，也能帮助缓解经痛。专家发现，服用钙质的女性，较未服用者还少经痛。镁也很重要，因为它帮助身体有效率地吸收钙。不妨在月经前夕及期间，增加钙及镁的摄取量。3、避免咖啡因

咖啡、茶、可乐、巧克力中所含的咖啡因，使你神经紧张，可能促成月经期间的不适。因此，应避免咖

如对您有帮助，可购买打赏，谢谢

怀孕16周是几个月及注意事项

导语：我们都知道每位孕妇妈妈十月怀胎是非常困难的，身体上的不

适我们的妈妈们也都强忍着，所以我们更好好好的照顾我们的孕妇妈妈们，很多人对于

我们都知道每位孕妇妈妈十月怀胎是非常困难的，身体上的不适我们的妈妈们也都强忍着，所以我们更好好好的照顾我们的孕妇妈妈们，很多人对于怀孕16周是几个月的事项了解的还非常少，我们一定要对这方面的内容多了解一些，这样对于我们的孕妇妈妈们的身体健康才能带来更大的帮助，很多人都忽略了怀孕16周是几个月这个问题有一个明确的认识，下面就让我们一起来了解一下怀孕16周是几个月及注意事项吧！

是第五个月。注意事项：

1、饮食均衡

虽然健康的饮食无法消除经痛，但对改善全身的健康状况却有神奇功效。避免过甜或过咸的垃圾食物，它们会使你胀气及行动迟缓，多吃蔬菜、水果、鸡肉、鱼肉，并尽量少量多餐。2、补充矿物质

痛经保健钙、钾及镁矿物质，也能帮助缓解经痛。专家发现，服用钙质的女性，较未服用者还少经痛。镁也很重要，因为它帮助身体有效率地吸收钙。不妨在月经前夕及期间，增加钙及镁的摄取量。3、避免咖啡因

咖啡、茶、可乐、巧克力中所含的咖啡因，使你神经紧张，可能促成月经期间的不适。因此，应避免咖