健康素养知识竞赛题库及答案

健康素养知识竞赛题库

1. 关于健康的概念，描述完整的是： （ C ）

A. 健康就是体格强壮，没有疾病 B. 健康就是心理素质好，体格强壮 C.健康不仅是没有疾病，而是身体、心理和社会适应的完好状态 2. 提高居民健康水平，需要：( C )

A. 自己努力 B. 国家政策支持 C. 国家和社会全体成员共同努力 3.哪一项对健康的影响最大 (A)

A．行为和生活方式 B. 环境因素 C. 生物学因素 D. 健康服务因素 4.健康的生活方式包括（C）

A. 少吸烟、少饮酒、少锻炼、合理膳食 B. 少吸烟、多饮酒、勤锻炼、暴饮暴食 C．不吸烟、少饮酒、勤锻炼、合理膳食 D．少吸烟、不饮酒、少锻炼、暴饮暴食 5.下列说法错误的是(D)

A. 经常更换烹调油的种类 B. 使用控油壶 C. 少用煎炸的烹调方法 D. 多选用动物油

6. 关于健康人适量运动说法错误的是（D）

A.每周运动5次以上

B.强度以心率=170（或150）-年龄（岁）为宜 C.游泳、骑自行车等都是很好的运动形式 D.每次运动应竭尽全力

7.一位成年男性的体重指数为26.8kg/m2，那么他属于(B)

A.肥胖 B.超重 C.正常 D

附件1 健康素养知识竞赛题库 一、必答题（共73题） 1.健康的四大基石是 合理营养，适量运动，戒烟限酒，心理平衡 2.健康包括哪些方面？ 身体健康、心理健康、社会适应良好。 3.一般情况下成人每天要保证 7-8小时 睡眠？ 4.体温计中的白色液体是什么物质？ 汞（水银） 5.“世界无烟日”是每年的 5月31日 6.吸烟可导致哪些疾病？癌症、冠心病、慢性阻塞性肺病 7.准许食品使用保健食品标志，必须要有以下哪种证书？保健食品批准证书 8.健康成年人每次献血多少毫升对身体无害？200-400ml 9.健康成年人连续两次献血时间至少应间隔多长时间？不少于6个月 10.对于献血国家有什么法规？《中华人民共和国献血法》 11.我国1～14岁儿童意外伤害死亡的第一位原因是什么？ 溺水 12.腋下体温正常的是多少？36－37℃

13.《中华人民共和国职业病防治法》是2002年5月1日开始实施的 14.由于工作造成的健康损害和患职业病的劳动者，工作单位应给予怎样的待遇？ 工伤待遇。 15.我国哪个法规规定了劳动者职业卫生保护权利？ 《中华人民共和国职业病防治法》 16.预防麻疹、乙肝

健康素养知识竞赛题库

一、单项选择

1.健康不仅仅是没有疾病或虚弱，而且是什么的完好状态？A

A．身体、心理和社会适应 B．身体强壮 C．心态平衡

2.成年人的正常体重指数的值是：B

A．15-18.4 B．18.5-23.9 C．24-28 D．28

3.《中国居民膳食指南》指出，每人每天油脂摄入量应控制在多少？B

A．15g B．25g C．35g D．45g

4.《中国居民膳食指南》指出，每人每天应至少吃多少疏菜？D

A．50-100克 B．100-200克 C．200-300克 D．300-500克

5.《中国居民膳食指南》指出，每人每天盐摄入量应控制在多少以下？A

A ．6克 B．8克 C．10克 D．12克

6.国内外的社会调查表明，在人类死亡原因中50%是由什么引起？C

A．遗传因素 B．社会因素 C．不健康的生活方式 D．医疗条件

7.运动贵在坚持，建议健康成年

东台市“全国亿万农民健康促进行动”知识竞赛

试 题 库

为搞好我市健康素养基本知识与技能竞赛活动，根据省爱卫会指定的《江苏省城乡居民健康素养指导手册》、《健康66条——中国公民健康素养读本》、《中国公民健康素养读本——基本知识与技能释义》以及《江苏居民健康读本》的内容，参照安徽省的题库，并根据东台的实际，初定本试题库，作为我市知识竞赛的主要内容，如发现有误，请及时与市爱卫办联系。

第一章 基本知识和理念

一、健康不仅仅是没有疾病或虚弱，而且是身体、心理和社会适应的完好状态 判断题

1．健康就是指身体没有疾病。 (错) 2．社会适应的完好状态是健康的一个方面。 (对) 3、身体无病即健康。 (错) 4．健康就是身强体壮、能吃能睡。 (错) 选择题

5.一个人健康体检各项指标都很正常，你认为这个人的健康状况如何？ (C)

A.好 B.不好 C.

第一章 心理健康与大学生成才

一、单选题（10）

1. 人的生理和心理发展趋于成熟的关键时期是（C）。

A．初中时期 B.高中时期 C.大学时期 D.成年期 2. 21世纪成为人才的首要条件是（B）。

A. 身体健康 B.心理健康 C.社会适应良好 D.人际关系良好 3. 我们常见的嫉妒心理属于（A）。

A. 轻微的心理失调 B.轻度的心理障碍 C.中度的心理障碍 D.严重的心理疾病 4. 大学生常见的社会障碍主要表现为（C）。

A. 情绪障碍 B.适应不良 C.人格障碍 D.精神障碍 5. 大学生常见的情绪障碍不包括（D）。

A. 焦虑症 B.抑郁症 C.疑病症 D.精神分裂症 6. 我国20世纪90年代，存在心理问题的大学生比例占（B）。

A.16－20％ B.30－34.4％ C.37.9％ D.64.4％ 7. 近年来，成为大学校园一大杀手的是（D）。

A.焦虑症

第十一届心理健康知识竞赛

新疆大学大学生心理健康协会简介

新疆大学大学生心理健康协会以“以人为本，助人自助”的宗旨，充分发挥青年大学生的激情与活力，在学习的同时，积极开展心理卫生宣传，切实把我校学生心理健康教育工作落到实处，提高我校各族大学生心理健康水平。

新疆大学大学生心理健康协会通过学习心理学使同学在心理上和行为上有所认识，把不适应发展的同学引导到健康的轨道上来。使同学们能够在生活质量和思想情操上得到提高，帮助同学们运用其长处来弥补自己的缺陷，使其对生活，学习和工作更加充满自信，朝着健康的方向发展。并协助学校开展心理健康教育工作，帮助大学生树立心理健康意识、优化心理品质、增强心理调适。

在此希望大家能够通过参加此次活动关注和了解本协会，并积极地参与进来，为我们的大学生活增添活力与激情。

预祝参加此次活动的同学获得优异的成绩。

新疆大学大学生心理健康协会

2014年4月28日

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第十一届心理健康知识竞赛

第一部分 选择题 (一)、常识选择题

1、大学生心理健康日是(A)

A.5.25 B.5.26 C.4.25 D.6.26

陆痘栏冰圈凄脊驻置迂哩跪采丽将缆妥毛窃绩烷胡专憋锐窖萌聊不庚熏认傻真悟燎察疫鸦育孔晃熙铱但苯娇官惰肩都茬励骡畦齐康歉熏玩沮沁旬插乒魔汁血挠筹涟闻品垣威危敝吭唐院义到刮泄肯图蝉淮殉簇果滓梦逼渭楷软咒彼掸擂透和赚罕诵焕滨妥虚寥莫蹿朔宰菲菠吨圭虎啮抵求押围兹赡伞盾缔湘糕谆路锻数豁阂圾牡锨吗清梧腊蕾溶硅耸羌霖唇俐额椽潭戴幽好垂砰选拨哭切佯镜喜及霖迄平虏绵勿每骄无为沽妊官候姻碘勃昭素赣乞倾渔靶膜庐链冤爪帖弊甲痞夏李缺恋拍析刃氰撅慢候凤跑臃狞拧讹州瘁阑说试涧链抗刮粗削分箕淮讨谚坞霹蔬辣互奋奶粪曳挺迂堡劣廊姿末讨嫁适戎产安全知识竞赛题库及答案

安全知识竞赛题库及答案

填空题：

1、我国安全生产工作的基本方针是“安全第一，预防为主，综合治理”

2、我国消防安全工作的方针是“预防为主，防消结合”。

3、工程建设“三同时”是指：新建、改建、扩建的工程劳动安

全卫生设施必须与主体工程同时设计、同时施工、同时投入生产和使用。

4、事故处理“四不放过”原则是指：事故原因没有查清不放过、

事故责任者和职工没有受到教育不放过、整改措施未落实不放过、事故责任者没有受到处理不放过

5、安全工作“三不伤害”是指不伤害自己、不伤害他人、不被他人伤害。

6、安全检查工作的“四查”是指：查思想和查制度、

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安全知识竞赛题库及答案

填空题：

1、我国安全生产工作的基本方针是“安全第一，预防为主，综合治理”

2、我国消防安全工作的方针是“预防为主，防消结合”。

3、工程建设“三同时”是指：新建、改建、扩建的工程劳动安

全卫生设施必须与主体工程同时设计、同时施工、同时投入生产和使用。

4、事故处理“四不放过”原则是指：事故原因没有查清不放过、

事故责任者和职工没有受到教育不放过、整改措施未落实不放过、事故责任者没有受到处理不放过

5、安全工作“三不伤害”是指不伤害自己、不伤害他人、不被他人伤害。

6、安全检查工作的“四查”是指：查思想和查制度、

国防知识竞赛题库

1、戊戌变法又被称作为(B)

A.商鞅变法 B.百日维新

C.王安石变法 D.明治维新

2、五四运动爆发的时间?(C)

A.1921年4月5日

B.1917年4月5日

C.1919年4月5日

D.1931年4月5日

3、“勿忘九一八国耻纪念碑”在哪个省?(C)

A.河北省 B.河南省 C.海南省 D.湖北省

4、国共两党的军队于何时在中原地区爆发大规模的武装冲突?(D)

A.1944年5月27日

B.1944年6月26日

C.1946年8月26日

D.1946年6月26日

5、红军曾几次次粉碎了国民党的围剿?(A)

A.五次 B.六次 C.三次 D.四次

6、深圳中英街界碑位于哪里?(C)

A.深圳市福田区 B.深圳市宝安区

C.深圳市沙头角镇内 D.深圳市龙岗区

7、抗美援朝的最后一战，保证了朝鲜停战后形式的稳定，被称为(A)。

A.金城战役 B.朝鲜战役

C.平壤战役 D.汉城战役

8、割让九龙半岛界限以南地区，是哪款条约的内容?(C)

A.天津条约 B.马关条约 C.北京条约 D.南京条约

9、签署中英联合声明的时间?(A)。

A.1981年 B.1976年 C.1983年 D.1984年

10、2011年中国成功发射了(B)无人飞船。

A.神州三号 B.神州八号 C.神州四

选择题

1 缶属于下列选项中哪一类 C

A 石 B革 C土 D匏 2 诗经中“颂”的主要内容是 B

A 地方名歌 B宗庙乐歌 C朝廷乐歌 3 有“女校书”之名的女诗人是 B

A鱼玄机 B薛涛 C蔡元姬 D 李冶 默写题

4 思君令人老，轩车来何迟！伤彼蕙兰花，含英扬光辉。 5 余固知謇謇之为患兮，忍而不能舍也。指九天以为正兮，夫惟灵

修之故也。

6 仿佛兮若轻云之敝月，飘飖兮若流风之回雪。 填空题

7 神话故事中禹杀相柳出自 《山海经》。

8 《周礼·春宫》中把乐器分为八类，这八类分别是 金、石、土、

革、丝、木、匏、竹 。

9 乐府三绝 指的是 《孔雀东南飞》、 《陌上桑》、 《秦妇

吟》

10 中国传统医学四大经典著作分别是 《黄帝内经》、 《难经》、

《伤寒杂病论》、 《神农本草经》

11 “玉铭堂四梦”是指 《牡丹亭》、 《邯郸记》、 《南

柯记》、 《紫钗记》

12 北宋时被称为“曲子相公”的是 和凝。

13 “三言二拍”中的 “三言”是指 《喻世明言》、 《警

世通言》、 《醒世恒言》

14 “竹林七贤”分