远离浮躁

远离浮躁，沉淀自我

寄语对于文学，在那个总是含着神秘和不可捉摸的殿堂里，我们在寻寻觅觅，我们在犹豫彷徨，可是最终选择毅然前行的还是我们。寻找苍苍蒹葭、寻找西北高楼、寻找东去大江、寻找红玫瑰与白玫瑰、寻找莎士比亚、寻找王小波、寻找海子的春暖花开，寻找顾城的小巷。寻觅之间，我还是我，我却又不是以前的我。如果你也爱文学。而我也就是你，你也就是我。 在喧嚣中远离浮躁罗丽纵然我们没有陶渊明“采菊东篱下，悠然见南山”的闲适，没有孟浩然“故人具鸡黍，邀我至田家”的安然，没有柳宗元的”孤舟蓑笠翁，独钓寒江雪”的从然，但也要试着学会淡定，远离浮躁。在如今这个浮躁的社会里，我们变得不再稳重踏实，变得急功近利。浮躁是一种恶习，让人静不下心;浮躁是一种恶习愚昧，让人失去理智。正所谓:浮者，根基不牢也;躁者，耐性不足也。孔子说:“欲速则不达，见小利者则大事不成。”培根说:“名声是条河流，轻度和空虚的东西漂流而上，而沉重和坚实的东西下沉到河底。”浮躁者的双手永远也托不起事业的辉煌。浮躁者的双脚永远踏不上成功的顶峰。诸葛亮《诫子书》上说:“夫君子之行，静心修身，俭以养傳。非淡泊无以明志，非宁静无以致远。“这是诸葛亮激励后人的千古名句，每每读之，总是能让人静

远离浮躁，沉淀自我

寄语对于文学，在那个总是含着神秘和不可捉摸的殿堂里，我们在寻寻觅觅，我们在犹豫彷徨，可是最终选择毅然前行的还是我们。寻找苍苍蒹葭、寻找西北高楼、寻找东去大江、寻找红玫瑰与白玫瑰、寻找莎士比亚、寻找王小波、寻找海子的春暖花开，寻找顾城的小巷。寻觅之间，我还是我，我却又不是以前的我。如果你也爱文学。而我也就是你，你也就是我。 在喧嚣中远离浮躁罗丽纵然我们没有陶渊明“采菊东篱下，悠然见南山”的闲适，没有孟浩然“故人具鸡黍，邀我至田家”的安然，没有柳宗元的”孤舟蓑笠翁，独钓寒江雪”的从然，但也要试着学会淡定，远离浮躁。在如今这个浮躁的社会里，我们变得不再稳重踏实，变得急功近利。浮躁是一种恶习，让人静不下心;浮躁是一种恶习愚昧，让人失去理智。正所谓:浮者，根基不牢也;躁者，耐性不足也。孔子说:“欲速则不达，见小利者则大事不成。”培根说:“名声是条河流，轻度和空虚的东西漂流而上，而沉重和坚实的东西下沉到河底。”浮躁者的双手永远也托不起事业的辉煌。浮躁者的双脚永远踏不上成功的顶峰。诸葛亮《诫子书》上说:“夫君子之行，静心修身，俭以养傳。非淡泊无以明志，非宁静无以致远。“这是诸葛亮激励后人的千古名句，每每读之，总是能让人静

篇一：脚踏实地 拒绝浮躁

脚踏实地 拒绝浮躁

经常听人说，现在这个社会很浮躁，具体点说应该是现在很多人都很浮躁。我经常想，究竟什么是浮躁呢？浮躁的原因何在？自己是否也浮躁呢？又怎样才能不浮躁？我想浮躁有三种表现形式。

其一，急功近利。现在的人，尤其是年轻人，很多都有急功近利的思想。从学校一毕业就希望找能到实现自己人生梦想的工作，毕业两三年后就迫不及待地想干一番大事业，拿一份让众人为之羡慕的高薪，升到一个不错的职位。因为我们在学校的时候，就在新闻报纸上看到，某某30岁不到就上了中国富豪榜前3强，某某27岁就担任了团省委副书记，某某26岁就成了国际知名影星。同时，我们也不停地从各种渠道听到，某某家的儿子，现在在上海有房有车，某某家的女儿在美国留学回来后担任某跨国公司的高级经理，某某同学现在年薪几十万。为什么我就不能呢？我一定要努力奋斗，力争在这样的年龄达到像他们一样的水平。于是，我们有付出，也有努力，只要哪条路能够通向年轻有为，我们就拼命往哪挤，只要哪份工作能赚到大钱，我们就毫不犹豫地去争取，但却并没有考虑过这份工作究竟适合不适合我们，也没有评估自己的风险意识和知识技能适不适合从事这种岗位。反正就是一心想成功，也不清楚究竟何为成功。在这样一种心态下，有

横平竖直，慢慢写，一定要慢慢写，不能浮躁”妈妈的话再次萦绕在我的脑中。

这天下午，我正慢悠悠地练着字。妈妈也拿了本字帖坐在我的对面写了起来，我端端正正地写了一会就坐不住了，一会斜趴在桌上，一会用手撑着脑袋，一会额头抵着桌子探头看了看妈妈的练字，一个没写好的字就写了一大页。哇！心里虽然对妈妈十分佩服，嘴上却不服输：哼，你写的还没有我好呢，咱俩比比！”妈妈笑了。

我重新拿起笔。一定要赢了妈妈！我看一眼字帖，写一个字，一笔一画慢慢写，笔锋处就顿一下，尽我所能写好每一个字。刚开始，我的注意力如同一束光，直射在练字纸上，眼睛一眨也不眨，端正地拿着笔，像对待工艺品似的，如履薄冰地细心观察，小心运笔。可是写了一会，心就像猫抓一样，痒痒的，魂稍微跑了一点。哧”，一个横没写好，写成了一条毛毛虫”作文。哎呀，我的神！拿起涂改液，将那一横擦掉，又拿起笔，稳着手，小心翼翼地把那一横写好了。唉，有惊无险，吓死我了。

写着写着，心里仿佛燃起了一把火，火势迅速蔓延到我的四肢，让我坐立不安，心浮气躁。手拿着笔杆也晃动地越来越快，笔下的字也不像刚刚那么好看了。不知怎么的，身上从里到外都冒出了细细的汗珠。好热呀，我跑到阳台把窗户打开，风

篇一：远离网吧

“远离网吧，从我做起”主题教育活动总结 网络作为一种新的传媒手段，在人们的经济建设和人们的各项活动中起着不可忽视的作用，同时也为青少年学习、交流及娱乐提供了更为广阔的天地。但是，由于某些同学过度的沉迷于互联网，沉迷于网吧，缺乏自我保护意识和对危险的预防能力，对其学业、健康都造成了巨大的危害。为了让沉迷网吧的同学迷途知返，把握学习的大好时光，根据县教育局的有关文件精神，结合我校实际情况我们具体做了以下几点工作：

1、建立组织，加强管理。学校成立了以校长为组长、分管校长为副组长、全体班主任和任课教师为组员的教育领导机构，提高对主题教育活动的认识，强化对主题教育活动的领导和管理。校长亲自抓，班主任具体管、科任教师协助、学生家长配合，做到学校、家庭在学生教育上形成合力，确保学生能够自觉抵制和远离网吧，文明上网。

2、充分发挥学校学校网络作用，积极向同学们推荐优秀网站，使同学们能从优秀文化网站中汲取营养、健康成长。学校还充分发挥微机课的教育引导作用，要求微机课教师对学生上网进行指导，并教育学生不登录，不浏览不健康的网站，自觉抵制不良信息的诱惑。 3、9月初，我们认真召开了班主任会，针对学生上网问题进行了讨论，学校特别强调，要求班主任老师高

《远离危险》教学设计

【教材依据】 泰山出版社小学品德与社会教材二年级上册第二单元《诚实勇敢的我》第6课《保护我自己》第一个主题《远离危险》。

一、【设计思想】。 本课的主要目的是让学生了解有关生活、学校、路上的安全常识，知道一些自护自救的基本常识，具有初步的自护自救能力，具有初步的安全意识，爱护自己的身体和生命。如何既实现教学目标，又能调动学生学习探究的积极性是广大教师一直努力探索的目标。。 二、【教学目标】 教学目标

1 懂得远离危险，不去危险的地方玩。

2 看到别人在危险的地方玩，及时去制止他们。

三、【教学重难点】 使学生树立安全意识，养成相应的行为习惯，远离危险，珍爱生命，健康安全的成长。

四、使学生能自觉不在有危险的地方玩，增强他们自我保护、防止意外伤害的意识。

五、【教学准备】 多媒体、课件、卡纸等 六、【教学过程】 （一）导入新课 1、谈话：同学们，今天老师给大家开介绍一位新朋友，有没有人认识他呢？ （课件展示图片） 谁来告诉大家这是谁？（他是一辆安全警车，让我们远离危险，为我们的安全保驾护航。）板书课题（远离危险）

2、波利今天还给我们带来了一个小视频，想看视频是有要求的：仔细观察，波利给我们带来

浮躁是什么、如何对抗浮躁？

班会〃向浮躁开战

——姬兆 韩玉婷

兆：各位老师、同学们大家晚上好。感谢在座老师百忙中抽出时间参加我们班的主题班会，今天的班会由我和韩玉婷主持。班会的主题是“向浮躁开战”。首先，我就当下高中生浮躁的心态和学习状态反应出的现象进行总结，我们共归纳了以下几点：

兆：1.例如我们经常看到缺乏耐心的同学抱着应付老师、应付功课的态度去完成学业和考卷；

2.例如经常在课堂上看到无精打采的同学对学习提不起兴趣，甚至有些成绩不理想的同学不思进取，抱着“破罐子破摔”的态度、无所谓的心态去面对学习和生活。

3.每天都不知道该做什么，什么先做、什么后做，三分钟热情，兴头上来时，希望快刀斩乱麻，却总是错误百出；

4.总是想入非非，做一些虚无飘渺的梦，想逃避现实。 婷：针对以上几点，我们共归纳了三个讨论问题：

1. 浮躁在同学们身上还有哪些具体表现？

2. 面对浮躁，我们可以做什么？

3. 期末质检和二练的接踵而来，我们该怎么办？ （同学们讨论中）

兆：小结：浮躁心理的表现形式因人而异。但通常表现为：“想不到”“坐不住”“听不进” “忙不停“聊不完”“长不了” 等。“非宁静无以致远，非淡泊无以明志。”浮躁心理的存在必然对同学的生

浮躁是什么、如何对抗浮躁？

活和学习

江南细雨夜，手捧一壶香茗，听窗外雨声滴滴答答，阅手中一卷诗集，品古今文人墨客各领风骚。于是斜风细雨不须归”，一切都安静下来，你还会浮躁吗？

当你在一个爽朗的清晨起来，听见小鸟的吱吱声，阳光的美好恰好使你感到温暖。在大自然的怀抱中，去体会清风带给你的惬意和快乐。也许，你会懊恼，因为脚下踏的不是绿色，而是灰色的石板，叮叮当当，总是硌脚。可当你傍晚坐在窗边，雨掉在屋顶上滴答滴答”，就像演奏着的打击乐。雨落到水塘中滴滴滴”地唱起歌儿来，溅起一朵朵小水花，又似水花姑娘在轻盈地舞蹈，你还会浮躁吗？

天渐渐破晓，淡青色的天空镶着几颗残星，大地朦朦胧胧，如同笼罩着银灰色的轻纱。这时，你捧起一本作文书，思着书香，想着无云的天空，依然坐到书柜旁，一会儿工夫，被故事中的主人公所吸引，她也会和你一样安静吗？她需要抚慰吗？故事终归是故事，但它是一味药，能解忧除惑。静下心来细细思量，手中的书不知有多少人执过它，读过它，也得到过帮助。在书的海洋里遨游，你还会浮躁吗？

当美丽的音符在你身上每一个角落流动着，用自己的双手奏出与大自然合作出的交响乐，引来了无数个爱听音乐的小生灵，它们看着你细嫩的双手滑过黑白色的琴键，多么美妙。也许有时，你会懊恼，便

专刊

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应让自己明白，整洁干净自然是好，但凡事不能绝对。人的天性中应有一点对乱的宽容，这样才能保证自己心态与生活的稳定与正常。

肖峰：北京慧源心理与教育研究中心主任，教授

责任编辑：方奕

浮躁""心理问题之十：

沉毅练达，厚积薄发：青年浮躁心理思考

!谢新水

"青年浮躁心理的表现"青年浮躁心理的成因"青年浮躁心理的克服

一位教育家在批判当代青年的思想多元化时说：“当代青年是浮躁的一代”。说的比较绝对，但也可窥当代青年“浮躁”心理的盛行与严重。“浮躁”是指不蹋实、急于求成的现实体现和内心焦躁不安的心理体验的综合。对外表现为一切从功利性出发，如交朋友是为了多条路子，做事情是为了得到物质方面的结果；对内表现为焦躁不安，内心孤独、怨天尤人。

秀”。

青年浮躁心理的表现

!、功利性行为标准

前一阵子，有媒体报道广州高校里的女生流行一句话“做得好不如嫁得好”，上海高校中女生的家长在毕业前忙着为女儿寻找对象，说这有利于女儿的就业。听来荒唐可笑，可这就发生在当今中国的年轻人身上。现在，许多青年在做事之前，往往先考虑能得到什么。如在交朋友时，先考虑朋友能给自己带来什么好处

第十五课 远离灾害事故

知识点分析 一、 身边的灾害事故 二、 应对灾害事故 1提高安全和自我保护意识 2掌握自我保护的方法 3认真遵守各项法律法规

教学目标 1.知识目标：了解自然灾害、意外事故， 以及它们之间的区别。 2.能力目标：掌握相关自救、求救知识， 学会应对灾害事故的发生。 3.情感、态度、价值目标：通过本课学 习，希望学生能够学会保护自己，在灾 害事故中自救、求救、紧急救护，真正 体现珍爱生命，不轻易放弃生命的要求。

一个真实的故事唐山大地震前的一天，张老师问儿子，如果 地震来了怎么办？儿子认为躲进大衣柜就不 怕了。张老师听了也没在意。1976年7月28 日，地震真的发生了，张老师一边喊一边向 外跑，儿子却当真往大衣柜处跑，他刚跑道 大衣柜跟前，就被倒塌的大衣柜挤得动弹不 得，最终没有逃生。 你听了这个故事有什么感想？

讨论思考？除了以上的灾害事故，还有哪 些我们常见的灾害事故？自然灾害 地震、火山爆发、海啸、 台风·· ·· ··

灾害事故意外事故

交通事故、火灾、传染 病·· ·· ··

什么