乒乓球体育论文800字

体育论文

经过一个学期的乒乓球学习，原本对乒乓球只是略懂一二，现在也掌握了一定

的技巧，以前是随意乱打型的，也不清楚什么是正手发球，什么是反手发球，总之就是一个概念，只要球能打过去就完事了。

我只是在上小学时打过几年，那时打的还算可以，基本上是只要周末有空就会去打球，我也没跟什么人正式的学什么乒乓球，好像就是拿起球拍打了几次就会了，这样子打球我觉得不是很好，虽然现在能打几个球，但是由于从小就用不正式的方式打球，现在想纠正以前那种错误的打法，确是还觉得挺难的，所以我一直觉得不管我们学什么，起步是非常关键的一布，它对以后的影响是很大的。

我觉得乒乓球还算是一项比较简单的运动，因为这项运动消耗的体力比较少，而且要求的技术也不算太高，所以挺适合那些平时不怎么喜欢运动的人。众所周知，中国的国球是乒乓球，中国一直在这项运动上面保持着优势，为什么呢？因为在中国有一大群人在参与这项运动，在小学，在中学，在大学都开设了这项运动。提到这一点，我想说说与之相对应的另外一种运动，我们的足球，这项运动确实让我心痛不已，我就纳闷了，中国13亿的人口，就找不到11个能踢球的，所以我基本上不关注足球，一般看也就看下篮球和乒乓球。

下面我想谈下我对这学期的乒乓球

体育论文

经过一个学期的乒乓球学习，原本对乒乓球只是略懂一二，现在也掌握了一定

的技巧，以前是随意乱打型的，也不清楚什么是正手发球，什么是反手发球，总之就是一个概念，只要球能打过去就完事了。

我只是在上小学时打过几年，那时打的还算可以，基本上是只要周末有空就会去打球，我也没跟什么人正式的学什么乒乓球，好像就是拿起球拍打了几次就会了，这样子打球我觉得不是很好，虽然现在能打几个球，但是由于从小就用不正式的方式打球，现在想纠正以前那种错误的打法，确是还觉得挺难的，所以我一直觉得不管我们学什么，起步是非常关键的一布，它对以后的影响是很大的。

我觉得乒乓球还算是一项比较简单的运动，因为这项运动消耗的体力比较少，而且要求的技术也不算太高，所以挺适合那些平时不怎么喜欢运动的人。众所周知，中国的国球是乒乓球，中国一直在这项运动上面保持着优势，为什么呢？因为在中国有一大群人在参与这项运动，在小学，在中学，在大学都开设了这项运动。提到这一点，我想说说与之相对应的另外一种运动，我们的足球，这项运动确实让我心痛不已，我就纳闷了，中国13亿的人口，就找不到11个能踢球的，所以我基本上不关注足球，一般看也就看下篮球和乒乓球。

下面我想谈下我对这学期的乒乓球

篇一：体育文化论文

体育运动与健康 —体育文化

动物科学学院

动植物检疫16-1

麦麦提艾则孜麦合木提

2051111117

体育运动与健康 —体育文化

体育运动与健康

1.运动使人更美丽

中医学认为，人体是处于运动中的、平衡的有机体，体内气血的循环周流、脏腑的升降出入是生命存在的基本标志和前提条件，它又是脏腑和器官之间的物质交换、相互作用并达致平衡的机制。人的运动既是人体所具备的本能，又可以促进人体的气血流通和脏腑间的相互作用。因此，正确和有效的运动方法不仅是养身保健，还是保持健美的身段、健康的肌肤等的重要手段。

“生命在于运动”是从医学界到普通民众都公认的一个真理。早在4000多年前，我们的祖先就认识到了运动对于生命的重要性。《吕氏春秋·古乐》记载：“昔陶唐氏之始，阴多滞伏而湛积，水道壅壅，不行其原，民气郁闷而滞著，筋骨瑟缩不达，故作为舞以宣导之。”《素问·异法方宜论》亦提到：“中央者，其地平以湿??故其病多痿厥寒热，其治宜导引按跃。”以上文字说的是距今4000多年前的唐尧时期，中原一场大洪水之后，过盛的水湿使民病肌肤重着，关节不利，于是就以导引之法来舒筋通脉。这是我国有关运动健身的最早记载。这种宣导术长期在民间流传。春秋战国时期的庄子曾对此评论说：“吹峋呼

乐山一中体育学科备课组

乒乓球教学教案

第一课时

课 题 1、乒乓球基本知识介绍 2、简单基础动作学习 教学目标 知识目标：1、使学生了解现代乒乓球基本概况，培养学生对乒乓球运动的兴趣。 2、了解简单乒乓球基本动作，尝试完成一些简单的基础动作。 能力目标：培养学生的球感、协调反应能力，拍型的掌握。 情感目标：根据自己的能力设置体育学习目标，自觉通过体育活动改善心理状态、克服心理障碍，养成积极乐观的生活态度；运用适宜的方法调节自己的情绪；在运动中体验运动的乐趣或成功的感觉。 教学重点 重点内容：对乒乓球的基本知识简单了解。对握拍方法基本接球拍型有直观认识。 落实方案： 讲解及准确的示范 教学难点 难点内容：手型与拍型，挥拍与脚步重心转换。 突破策略：方法教授以后鼓励学生寻找适合自身条件的有效技术，提高自身运动能力 运动负荷预计 练习密度为50%左右，最高心率为110―140次/分，平均心率达90―110次/分 安全措施：1、因训练中有挥拍训练强调学生在挥拍练习时手的握拍原则，避免球拍脱手。 2、如有扭伤、

所谓快乐体育从方法论角度上讲,是指在教学过程中充分调动教和学的积极性,使教师乐于教,学生乐于学,使全体学生在师生融洽合作的氛围中生动活泼地发展。并始终在学习过程中体验运动的乐趣,体验克服困难后取得“成功”的快乐的一种体育教育思想。让学生从“想学”到“敢学”再到“乐学”,最终成为课堂真正的主人,在体育课堂中能真正品尝体育的快乐。

一、建立和谐的师生关系,让学生“想学”

快乐体育强调体育教学中师生之间、学生之间都存在着双向信息交流,建立和谐的师生、生生关系。和谐的师生关系是促使学生“想学”的原动力,是教师顺利施教的重要条件,是调动教与学双方积极性的一种内驱力。体育教学是双向多边、复杂的活动。体育教师掌握着教学的方向、进度和内容。但学生毕竟是学习的主体,如何能让学生乐于接受教师的教学,并对体育课产生兴趣呢?对体育教师来说,应该从关心和爱护学生开始。

我在专心致志地从事教学工作的同时,也非常注意关心孩子,与他们一起快乐地完成每一项体育项目。在上课时,要特别注意有疾病的学生或运动过程中受伤的学生,及时发现并及时采取有效的救护措施,课后还要继续跟进:对处于经期的女同学也要体谅照顾:而对一些偷懒或过于娇气的学生尽量不当面批评,可用私下谈心的方式,循循善诱,耐心教

汽车靠汽油才能启动，电瓶车靠电能可以启动，自行车必须靠人力，那么乒乓球靠什么呢？当然是靠气了。

乒乓球的道路总是坎坷的，规则如下：在一张跌宕起伏的桌布上吹乒乓球，总长度将近1米，从桌子一端吹到另一端即为成功。

第一个上战场”的是汪群博，他容光满面地走了上来，脸上又略带了几分羞涩。他弯下身子，低着头，小心翼翼地吹着，可乒乓球却十分抵制，采用了迂回战术，又好像在说：啊好臭啊，我都快晕了！”在球不断的挣扎下，它获得了自由。

轮到我上场了，可小黑手”郑淇文趁老师不注意把桌布拉了上来。这下我就尴尬了，脸感觉热热的，想：这可如何是好，万一球吹掉了岂不啼笑皆非？杨老师见此，用手抹了一次桌布。我暗自窃喜：太好了，我可以一帆风顺了。”可现实却没有这么幸运，又有一个大坎向我袭来。

球好像一个健步如飞的年轻人，在我的促使下飞快地到了中间。胜利就在前方，可乒乓球从一个年轻人一下子老化了，变成了老年人。我吹了五六次，可一次也没有成功，同学们不禁笑了起来，我顿时觉得无地自容。我意味深长作文地叹了一口气，当我正在叹气的闲暇之余，球上去了。这好比一个雨天被雨淋成落汤鸡，却又有人给你送来一把雨伞。我一下子得意起来，可是放眼望去，才走了一

乒乓球多球训练的利与弊

七台河市金河学 李宁 是否青年教师《是》 内容摘要：文采用文献资料法，分析多球训练在应用过程中的利与弊。本文首先引出

多球训练目前的现状，从而针对实际训练研究过程，通过查阅资料、分析获取研究数据，进而得出真实而详细的分析资料，准确地对多球训练进行解析，分析其利与弊。探索更有效的训练方法，为今后的训练提供理论指导 关 键 词：乒乓球 利与弊 多球训练

一、多球训练现状分析 （一）多球训练国内现状研究

乒乓球多球训练方法是60 年代中国乒乓球队教练从日本女子排球训练法中移植过来的训练方法, 在我国推行“从难、从严、从实战出发, 大运动量”的训练方针中诞生并首先采用。几十年来, 乒乓球多球训练法对我国乒乓球保持世界先进水平, 对提高我国乒乓球运动员的技术、战术、水平及专项身体素质方面都起到了重要的作用, 并且日益被各级教练员所重视和大量应用。在日常的训练和应用过程中, 广大的教练员和科研人员积累了丰富的经验和研究成果, 使多球训练这种方法经历了一个由浅入深, 从无到有, 从感性认识到理性认识的发展过程, 而且研究工作也在进一步由定性分析阶段到定量研究阶段推进, 并向

湖 南 科 技 大 学

毕 业 设 计（ 论 文 ）

对湖南科技大学学生乒乓目 球消费现状的调查研究 者 院 业 号

体育学院 体育教育

二〇一二 年 六 月 五 日

题作学专学

指导教师

湖 南 科 技 大 学 毕业设计（论文）任务书

体育学 院 体育教育 系（教研室） 系（教研室）主任: （签名） 年 月 日

学生姓名: 邹响 学号: 0817010411 专业: 体育教育

1 设计（论文）题目及专题： 对湖南科技大学学生乒乓球消费现状的调查研究 2 学生设计（论文）时间：自 2011 年 12 月20 日开始至 2012 年 6 月 2 日止 3 设计（论文）所用资源和参考资料：

[1] 俞继英,等.我国体育产业发展战略研究[J].中国体育科技,2002(3):3 [2] 李克非.关于我国乒乓球消费的研究，[D] .北京体育大学；2004 [3] 王子朴.体育经济学教程[M

看到大赛”二字，你也许会猜想究竟是国际赛还是省市级赛呢？哈哈！其实，什么都不是，这只是我和爸爸之间的一场比赛而已。

寒假的一天，我和爸爸带着乒乓球拍和乒乓球来到了隆盛桥下。我们先约法三章”：比赛分为三大局，一局三个球。如果我输了一星期不准玩电脑，如果爸爸输了一星期不准喝酒。协商好之后，我们俩个都摩拳擦掌，似乎都已经是胜券在握了，谁也不愿意示弱，一场激烈的战斗”就这样拉开了帷幕

只见爸爸神气十足，手拿乒乓球拍，双腿下蹲，看上去似乎随时准备攻击。第一局我来了个先发制人，一个低球发了过去，就被爸爸轻而易举地接住了，我一个不留神，却让球掉了下去，唉！真是出师不利啊！第二个球，我趁爸爸不注意发了一个擦边球。哈哈！绝顶聪明的老爸也没料到我有这个主意，这次他没接住。耶！我俩平局。第三个球轮到爸爸发球，这次爸爸也不甘示弱，竟用一个旋球来挑战我，我早就做好了心理准备，找准机会用一个快球扣了过去。我赢喽！我赢喽！爸爸不得不作文向我竖起大拇指。

第二局爸爸准备报仇雪恨。只见爸爸的球一会儿左一会儿右，一会高一会低，弄得我应接不暇，晕头转向的。呜呜我惨败！

比赛到了最后一局，我立志一定要赢回比赛，夺回我的玩电脑权。我先发球，可天公不作美，这

又到了打球的日子，一想到又能拿着球拍自由挥洒，我就非常兴奋。但是一想到要捡球，我心里无故飘来了一片乌云，心情一下子暗淡下来。因为捡球真不是件轻松的事情，蹲下来捡两个，再站起来移到另一边蹲下来继续捡，一直持续到球捡完。

到了球馆，我们六人一组开始和教练一对一轮流练习，每人接球一盆，大概一百只球的样子。当一个人在接球的时候，一人就在后面练习动作，其余的就在旁边捡球，这样后面轮到的人才有球打。开始的时候，大家都在很认真的捡球，我也拿着盆，一边捡一边往盆里放。排在我前面的是个小男孩，大家都叫他顺顺，只见他一边哼着小曲，一边蹲下来快速的捡起球放进脸盆。大家齐心协力，不一会儿散落一地的乒乓球就都捡完了。

很快第一轮结束了，又轮到我们捡球了，大家这时有些懒散了，有的把球当攻击的武器，有的把盆举起来当盾牌。我也觉得有点累，慢慢腾腾地捡了起来。这时除了我只有顺顺还在捡球，他的额头上冒出一层细密的汗珠，球衣也贴到了身上。我说：顺顺，我们歇会吧？”顺顺摇摇头，并没有停下手里的动作：我喜欢捡球啊！”作文好吧，顺顺喜欢捡球那就捡吧。不一会儿，在轮到我打球之前，我和顺顺捡完了所有的球。

一节课结束了，我们大家喝水的喝水，擦汗的擦汗，一小时下来大家都累得