决策平衡单法

决策平衡单法

当我们面临多种选择时，每种选择对我们都会产生不同的影响，决策平衡单把这些选择可能产生的影响放到统一的框架中进行分析，引导个体认真思考每种选择对自身和他人造成的精神和物质方面的得失，并按照重要性给每个因素赋予权重，之后对每个选项给出分数。具体步骤为：

（1）列出你潜在的3-5个职业选项，排列在决策平衡单的顶部。

（2）判断各个职业选项的利弊得失，集中于四个方面进行评估，分别是：自我物质方面的得失、他人物质方面的得失、个人精神方面的得失，他人精神方面的得失。

自我物质方面的得失，包括收入、升迁机会、工作稳定性、工作环境的安全、休闲时间、对健康的影响、就业机会、足够的社会资源等。他人（父母、师长、配偶等）物质方面的得失，包括家庭经济、家庭地位、与家人相处的时间等。个人精神方面的得失，包括兴趣的满足、能力的满足、价值观的满足，生活方式的改变、成就感、自我实现的程度、挑战性等。他人（父母、师长、配偶等）精神方面的得失，包括成就感、自豪感、依赖等。

（3）为各考虑项目赋予权重：对个人而言，每个项目的价值是不同的，个体可以主观地给每个项目赋予权重（如1-5），一个项目越重要，其权重越高，5为最高权重，表示“非常重要”，3代表“

决策平衡单使用说明：

1. 将你的各种生涯选择水平排列在决策平衡单的顶部

2. 在平衡单的左侧,垂直列出你在“自我物质方面的得失”“他人物质方面的得失”、“自我精神方面

的得失”“他人精神方面的得失”四个方面的重要价值观和考虑因素。

3. 给各种价值观和因素按1-5的等级分配权重。一项价值观或因素的重要性越大，它的权重就越高。5

为最高权重，表示“非常重要”；3代表“一般”，而1代表“最不重要”。对自我需求和价值观的准确了解，是给价值观和考虑因素指定权重的前提。

4. 按照各项生涯选择满足个体价值观和考虑因素的程度，进行打分。分值在“-5”到“+5”之间，其

中“+5”表示“价值观和考虑因素在该生涯选择中得到了完全的满足”，“0”表示“不知道或无法确定”，而“-5”表示“价值观和考虑因素完全未能得到满足。”

5. 将各项生涯选择的得分与各项价值观和考虑因素的权重相应相乘进行计分，将结果记录在相应的空

格内。

6. 将每一选择下所有的正负积分相加，得出它的总分。对所有总分进行比较和排序。

决策平衡单示例：

这是一个比较“国贸专业研究生”、“英文记者”和“导游”这三种选择的决策平衡单示例 选择项目 考虑因素 个人物质方面的得失 1.个人收入 2.未来发

平衡单分析法（例举）

莎莎的“生涯决定平衡单”

基本情况：莎莎三年级，会计专业。她心里很矛盾，寄希望工作稳定，又希望工作能有挑战性。她的个性外向、活泼、能力强、自主性高，目前她考虑的三大方向是：考公务员、国内读研究生、到国外去读MBA。对于这三条路径，她的考虑如下表所示 莎莎的考虑因素

考虑方向 考公务员 满意的工作收入 铁饭碗 国内读研究生 和国内产业发展不会脱节 较高文凭 日后工作升迁较容易 国外读MBA 圆一个国外留学的梦 增广见闻、丰富人生 英文能力提高 日后工作升迁较容易 激发潜力 旅游 课业压力大 语言、文化较不适应 优点 工作稳定轻松，工作压能建立人际关系网 力较小 一劳永逸 铁饭碗会生锈，容易产缺点 生厌倦 想象自己会做一辈子的 课业压力大 不容易专业，而且无法没有收入 男朋友的期望（男朋其他 爸妈支持 友也是研究生并已工工作两年有积蓄，但不是很足够 作）

莎莎的生涯决定平衡单（原始分数）

考 虑 项 目 第一方案 第二方案 第三方案 （加权范围1-5倍） （考公务员） （国内读研） （出国留学） 得（+） 失（-） 得（+） 失（-） 得（+） 失（-） 1.适合自己的能力 2.适合自己的兴趣 3.符合自己的价值观 4

平衡单分析法（例举）

莎莎的“生涯决定平衡单”

基本情况：莎莎三年级，会计专业。她心里很矛盾，寄希望工作稳定，又希望工作能有挑战性。她的个性外向、活泼、能力强、自主性高，目前她考虑的三大方向是：考公务员、国内读研究生、到国外去读MBA。对于这三条路径，她的考虑如下表所示 莎莎的考虑因素

莎莎的生涯决定平衡单（原始分数）

说 明

每个项目的得分或失分，可以根据该方案具有的优势（得分）、缺点（失分）来回答，计分范围由1—10分。

最后，合计每个方案的优点总分和缺点总分，正负相加，算出客观的得失差数。 说 明

每个项目的重要性因人、因时、因地不同。对于此刻的你，可以根据考虑项目的重要性与迫切性，给他们乘上权数（加权范围1-5倍）

1、反思我的决策风格

请学生回想迄今为止在生活中所做的五个重大决定，并按照以下几个内容予以描述：1）目标或当时的情境

2）你所有的选择

3）你作出的选择

4）你的决策方式

5）对结果的评估

想一想：你如何描述自己在上述几项中的决策风格？哪些因素影响到你的决定，按照影响决策的四方面因素进行分类，分析它们的影响程度有多大，它们是有力地促进了你的发展还是对你的决策造成了阻碍。

我的五个重大决策：________________________________________________ 我在重大决策中通常采用的决策风格：________________________________ 影响我生涯决策的遗传与特殊能力：_________________________________ 影响我生涯决策的环境和重要事件：_________________________________ 影响我生涯决策的学习经验：_______________________________________ 影响我生涯决策的任务取向的技能：_________________________________

2、“我的白日梦”练习：运用目标设定原则制定你的长短期目标

我的五年长期目标是：

找到职业平衡做好职业决策

?1、让自己变得有价值属于哪种职业能力？(10 分)

A

产品能力

B

营销能力

C

自我管理能力

D

价值能力

正确答案:A

?2、学管理,带好团队属于职业生涯的哪个方向？(10 分)

A

向上发展

B

左右平移

C

向上晋升

D

向内做深

正确答案:C

?3、下列关于左右平移的职业生涯方向说法正确的就是？(10 分)

A

学管理,带好团队

B

做专业,成为专家

C

换角度,分析平衡

D

设目标,重新定位

正确答案:C

?4、下列关于营销能力说法正确的就是？(10 分)

A

约束

B

控制

C

找到职业平衡做好职业决策

让自己变得有价值

D

口碑与品牌价值营销

正确答案:D

?1、一个好的职业生涯决策需要具备下列哪些条件？(10 分)

A

决策需要有明确的目标

B

决策需要多方比较

C

决策的每个方案都具有可行性

D

决策不需要考虑任何因素

正确答案:A B C

?2、人与职业之间有哪些关系？(10 分)

A

雇佣

B

无关

C

交易

D

共生

正确答案:A C D

?3、我们在职场上应该如何打造自己的个人品牌呢？(10 分)

A

突出优势

B

找准定位

C

明确需求

D

建立链接

正确答案:A B C D

找到职业平衡做好职业决策

?1、交换价值链的本质就在于交换,想要获得职业的自由在于您就是否有能力承担这份自由背后的责任。(10 分)

A

正确

B

错误

正确答案

决策树法(Decision Tree）

决策树(decision tree)一般都是自上而下的来生成的。每个决策或事件（即自然状态）都可能引出两个或多个事件，导致不同的结果，把这种决策分支画成图形很像一棵树的枝干，故称决策树。 决策树就是将决策过程各个阶段之间的结构绘制成一张箭线图，我们可以用下图来表示。

选择分割的方法有好几种，但是目的都是一致的：对目标类尝试进行最佳的分割。 从根到叶子节点都有一条路径，这条路径就是一条“规则”。 决策树可以是二叉的，也可以是多叉的。 对每个节点的衡量： 1) 通过该节点的记录数

2) 如果是叶子节点的话，分类的路径 3) 对叶子节点正确分类的比例

有些规则的效果可以比其他的一些规则要好。

决策树的构成要素[1]

决策树的构成有四个要素：(1)决策结点；(2)方案枝；(3)状态结点；(4)概率枝。如图所示：

总之，决策树一般由方块结点、圆形结点、方案枝、概率枝等组成，方块结点称为决策结点，由结点引出若干条细支，每条细支代表一个方案，称为方案枝；圆形结点称为状态结点，由状态结点引出若干条细支，表示不同的自然状态，称为概率枝。每条概率枝代表

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决策树法(Decision Tree）

决策树(decision tree)一般都是自上而下的来生成的。每个决策或事件（即自然状态）都可能引出两个或多个事件，导致不同的结果，把这种决策分支画成图形很像一棵树的枝干，故称决策树。 决策树就是将决策过程各个阶段之间的结构绘制成一张箭线图，我们可以用下图来表示。

选择分割的方法有好几种，但是目的都是一致的：对目标类尝试进行最佳的分割。 从根到叶子节点都有一条路径，这条路径就是一条“规则”。 决策树可以是二叉的，也可以是多叉的。 对每个节点的衡量： 1) 通过该节点的记录数

2) 如果是叶子节点的话，分类的路径 3) 对叶子节点正

决策树法(Decision Tree）

决策树(decision tree)一般都是自上而下的来生成的。每个决策或事件（即自然状态）都可能引出两个或多个事件，导致不同的结果，把这种决策分支画成图形很像一棵树的枝干，故称决策树。 决策树就是将决策过程各个阶段之间的结构绘制成一张箭线图，我们可以用下图来表示。

选择分割的方法有好几种，但是目的都是一致的：对目标类尝试进行最佳的分割。 从根到叶子节点都有一条路径，这条路径就是一条“规则”。 决策树可以是二叉的，也可以是多叉的。 对每个节点的衡量： 1) 通过该节点的记录数

2) 如果是叶子节点的话，分类的路径 3) 对叶子节点正确分类的比例

有些规则的效果可以比其他的一些规则要好。

决策树的构成要素[1]

决策树的构成有四个要素：(1)决策结点；(2)方案枝；(3)状态结点；(4)概率枝。如图所示：

总之，决策树一般由方块结点、圆形结点、方案枝、概率枝等组成，方块结点称为决策结点，由结点引出若干条细支，每条细支代表一个方案，称为方案枝；圆形结点称为状态结点，由状态结点引出若干条细支，表示不同的自然状态，称为概率枝。每条概率枝代表

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决策树法(Decision Tree）

决策树(decision tree)一般都是自上而下的来生成的。每个决策或事件（即自然状态）都可能引出两个或多个事件，导致不同的结果，把这种决策分支画成图形很像一棵树的枝干，故称决策树。 决策树就是将决策过程各个阶段之间的结构绘制成一张箭线图，我们可以用下图来表示。

选择分割的方法有好几种，但是目的都是一致的：对目标类尝试进行最佳的分割。 从根到叶子节点都有一条路径，这条路径就是一条“规则”。 决策树可以是二叉的，也可以是多叉的。 对每个节点的衡量： 1) 通过该节点的记录数

2) 如果是叶子节点的话，分类的路径 3) 对叶子节点正