有讲究吗

运动穿鞋有讲究

儿童选什么运动鞋好？

“儿童时期没选好鞋，极易形成扁平足！”近日，记者采访中山大学附属第一医院康复医学科黄东峰教授，在采访时，黄教授的第一句话就让记者感觉到了问题的严重性：儿童在4—14岁期间，脚底足弓位置慢慢开始成形，由于发育尚未成熟，儿童容易出现足部发育不良现象。据研究表明，后天形成的足患与孩子在这一年龄段的穿鞋不当很有关系，如果孩子穿鞋不当，就会增加患扁平足的机会。同时，穿着不合适鞋及不良姿势等后天因素也会让扁平足加剧恶化。在此阶段。来自外部的辅助对于儿童的足部肌肉生长有着至关重要的影响。而令人惋惜的是，在国内，大部分家长及学校都没有意识到儿童足部健康的重要性。

专家建议：选鞋注重三方面

对此，家长在给孩子选择运动鞋时应注意三个方面，一是看鞋子的后跟是否有一定的硬度，因为后跟太软的鞋子容易扭伤脚踝；二是有吸震功能的鞋垫，缓冲运动时产生的冲击力，而伤害到脊柱；三是鞋身要有一定的保护性，避免脚在运动时受伤。

足部健康是关系到儿童生长发育的关键因素。目前，学校、家长对儿童的足部健康还没有引起足够的重视。因此，专家特别呼吁，希望全社会能够及时关注儿童足部健康问题，向广大中、小学校及家长普及儿童足部健康知识，给孩子的双足一个健

白癜风患者喝茶有讲究

泽白乐素促进黑色素形成+抑制白斑发展+快速渗透肌肤

都说喝茶可以解百毒，白癜风患者可以不可以饮茶也是不少人比较关心的。白癜风患者由于是黑色素极其缺乏，因此饮茶上面也是有所禁忌的，尽量避免红茶，因为这红茶会导致黑色素的合成代谢减慢。

具体白癜风患者喝茶有哪些讲究，一起了解下。

茶的最早发现与利用是从药用开始的。“神农尝百草，日遇七十二毒，得茶而解之。”茶叶中含有的化学成份很多，将近500种，主要有咖啡碱、黄酮类、甙类化合物、茶鞣质、酯类、芳香油化合物、碳水化合物、多种维生素、蛋白质和氨基酸等等。

另外茶中还含有钙、磷、铁、氟、碘、锰、钼、锌、硒、铜、锗、镁等多种矿物质及微量元素。茶叶中含有的化学成分对人体是有益而无害的，因此白癜风患者可以放心地喝茶，基本不会对病情产生不利的影响。

只是要注意一点，尽量选择绿茶，少饮用花茶，因为花茶中的维生素C含量较高，可能大量饮用可能会加重病情。

白癜风患者最好少量饮用或不饮用红茶，因为红茶中含有多酚类物质，而酚类物质能够破坏黑素细胞，影响免疫功能，损害代谢功能。值得注意的是，这里提到的红茶是指红茶系列的茶叶，并非瓶装或灌装的冰红茶饮料。

白癜风患者不可饮用冰红茶，因为冰

卧室挂画有何讲究?

tommy1025 11级 分类： 家居装修 被浏览851次 2013.06.17

玫瑰龍蝦

采纳率：57% 10级 2013.06.18

大多数人士旅游的时候，都习惯买些当地特产或手工艺品作为纪念．例如：陶瓷器具，木雕制品，巨型折扇，羊皮牛角甚至木刀叉等装饰物品。他们会将那些装饰物品陈设于客厅或室内。以气氛营造而言，摆置一些含有戾气的饰物，如日本军刀、凶鹰猛虎、鬼怪面谱等，都会使人脾气暴躁，容易冲动。相反，挂吉祥饰物会增添喜气和带来赌财运。故家居摆设切莫标奇立异，犯了风水大忌。再者，饰物的形态了很重要。中国人讲兆头的，倘若牡丹花不开，骏马垂头丧气，何来花开宝贵、马到成功？何来大吉大利呢？ 从风水的角度看，摆放不同装饰物品都有其作用，但要视乎方位位置而定吉凶。那么，应该怎样摆放那些饰物才合乎风水之道呢？这是没有规定的，原则上，不要奇形怪状，更不要过理堆砌，否则，便成为风水道具场了。一般来说，福禄寿三星、九鱼图、牡丹花、孔雀开屏等吉祥饰物或图画，都适合每个家庭的。其栩栩如生的造型，不但可为住所带来吉祥之上那些肃杀的画像或悲伤文字时，就会产生幻想和触景伤情。儿童床前张贴海报壁画亦要注意，尽量选择生动有趣、启发益智的

卧室挂画有何讲究?

tommy1025 11级 分类： 家居装修 被浏览851次 2013.06.17

玫瑰龍蝦

采纳率：57% 10级 2013.06.18

大多数人士旅游的时候，都习惯买些当地特产或手工艺品作为纪念．例如：陶瓷器具，木雕制品，巨型折扇，羊皮牛角甚至木刀叉等装饰物品。他们会将那些装饰物品陈设于客厅或室内。以气氛营造而言，摆置一些含有戾气的饰物，如日本军刀、凶鹰猛虎、鬼怪面谱等，都会使人脾气暴躁，容易冲动。相反，挂吉祥饰物会增添喜气和带来赌财运。故家居摆设切莫标奇立异，犯了风水大忌。再者，饰物的形态了很重要。中国人讲兆头的，倘若牡丹花不开，骏马垂头丧气，何来花开宝贵、马到成功？何来大吉大利呢？ 从风水的角度看，摆放不同装饰物品都有其作用，但要视乎方位位置而定吉凶。那么，应该怎样摆放那些饰物才合乎风水之道呢？这是没有规定的，原则上，不要奇形怪状，更不要过理堆砌，否则，便成为风水道具场了。一般来说，福禄寿三星、九鱼图、牡丹花、孔雀开屏等吉祥饰物或图画，都适合每个家庭的。其栩栩如生的造型，不但可为住所带来吉祥之上那些肃杀的画像或悲伤文字时，就会产生幻想和触景伤情。儿童床前张贴海报壁画亦要注意，尽量选择生动有趣、启发益智的

失眠饮食有哪些讲究？良好睡眠可多喝醋

时间：2015-01-13 11:03 来源：家庭医生在线 责编：食品中国

很多人在生活中都听过晚上睡觉前喝牛奶可以有效的助于我们的睡眠，对于长期失眠的患者应该就是要选择喝牛奶的方式了，这是最简单也是有效的一种方法，那么改善失眠的现状该吃什么好呢?

失眠的饮食原则有哪些?

一、忌饱食。晚餐忌饱食厚味，而应吃得清淡容易消化，晚餐七八成饱即可，睡前至少3小时内不要吃东西，以免加生胃肠负担。

二、晚上临睡前喝杯牛奶，最好加一点蜂蜜，有安神催眠之功效，牛奶之所以具有镇静安神作用还在于其含有两种可抑制神经兴奋的成分。 三、柑橘芳香催眠。或在床头柜上放上一个剥开皮或切开的柑橘，让失眠者吸闻其芳香气味，可以镇静中枢神经，帮助入睡。

四、刺激性饮食。尽量避免晚上大量饮用咖啡、巧克力、可乐、茶和酒等，以免因精神兴奋或尿频而影响睡眠。

五、晚上用小米、莲子、龙眼、百合、粟米熬粥，有令人入睡的疗效。

远离失眠有哪些饮食要诀? 1、 尽可能早一点吃晚饭最后一餐热的晚餐最好在七点之前吃。吃晚餐与上床睡觉之间至少隔断~3小时。

2、 晚上不要吃难以消化的食物特别是甜而油腻的点心如巧克力或饼干和柠檬汽

喂养方法] 给宝宝补充DHA有讲究

1.0-6岁是人们脑部细胞、脑部结构、脑部功能发展成长的黄金阶段，在这一时期，如果缺乏充足的营养导致大脑发育不充分，即使之后再做任何补救，也只会事倍功半。

DHA是脑细胞膜中磷脂的重要组成部分，对脑神经传导和突触的生长发育尤为重要。因此，补足DHA将大大促进脑神经元中突触的生长和传导的效能，维持脑细胞之间的高效联系，让宝宝的 “大脑互联网”更发达。

DHA的摄入量并非越多越好。DHA作为一种对婴幼儿生长发育和维持人体正常健康有重要作用的营养物质，与其它营养物质一样需要一个合理摄入量，即必须讲究营养均衡。摄入过量的DHA，会产生免疫力低下等一系列副作用。此外，由于DHA有抑制血小板凝集和抗血栓形成的作用，因此患有出血性疾病、肝硬化、凝血功能障碍者要适当控制DHA的摄入量，以免引起出血或加重出血。

2.宝宝摄入适量的DHA，可以促使他的手眼协调能力更好，而且这一作用在2岁时最为明显。吃母乳的宝宝每天所需的DHA全部来源于妈妈，所以母乳喂养的妈妈需要每天摄入至少400毫克的DHA。如果你没有进行母乳喂养，那么要给宝宝选择含DHA的配方奶，每150毫升配方奶中至少含有DHA19毫克

每天100毫克DHA

此外海鱼、鱼油、甲鱼等

　　“免费范文网”小编为你精心整理了关于风水挂画的讲究，希望能给您带来一些帮助!

　　很多家庭都在墙壁上挂画，究竟要挂哪一种画，才能为家具创造良好风水呢?

　　猛虎兽图

　　家中挂老虎挂图，多血光之灾，尤其虎头向内者大凶，有人说猛虎下山有威猛，事实上，猛虎下山肚子饿要伤人，有形即有灵，只是时间问题。如果有木雕之老虎也不是吉利之象，同样易造成血光，千安。目前市面流行的湘绣老虎，也容易使人产生不安。尤其名人所画之老虎更是威猛无比，因为画者已将全身投入，心中的老虎愈威猛，则愈容易入神。真的要挂虎图，只能是秋天出生的人才较适宜。而生肖属猴和蛇，则不宜向屋内，应向屋外，或向大门外。因为虎头向上，纵虎头归山，吉：虎头向下，猛虎下山，凶。

　　九鱼图

　　“九”取长长久久之意。“鱼”取万事如意，有喻意年年有余。九鱼又称“九如”，诗经有云：“天保定尔，以莫不兴，如出如阜，如冈如陵，如川之方至，以莫不增;如月之恒，如日之升，如南山之寿，不崩;如松柏之茂，无不尔或承。”此诗中共有九个“如”字，且都是吉利语，广州话中如与鱼同音，所以

篇一：关公放家里有哪些禁忌

关公放家里有哪些禁忌？

2011-04-19 14:26:05| 分类： 育儿空间--文化 | 标签： |字号大中小 订阅

关公放家里有哪些禁忌？

1.选吉日在早上九点至十一时左右请关公像. 2.请关公像时选择金身像要点:面相丰润,嘴角面带笑容,做工精细,没有损坏. 3.选好之后,要从关公像的底坐拿起,切不可拿住关公像的头部及手部. 4.同时选择香炉,香炉一定要铜制的,铜制的属性为金,为富贵之意义.如果请道教方面的神则要上面印有招财进宝字样的香炉,(但如果要请佛教类的则要请带佛光普照字样的香炉),香炉的高度绝对不可以高过关公像的丹田处. 5.再选择一对烛台,烛台上要有两只红灯.烛台要铜制的. 6.再选择一块金元宝,在供奉神佛时用之最好.如请三清天尊则要选择三块,请几尊要几块金元宝. 7.再选择一对花瓶,高度不能高于关公像的头部.再各选五朵莲花,插入花瓶中. 8.如果想请道教方面的神仙则要选择一只上面印有福禄寿三字的酒杯.(如果请佛类的金身像就不需要酒杯了.) 9.再选择一对供盘,供盘用于供奉水果等物品.再选择一包好香。 10.选好这些物品以后,就将关公像用红布或红纸包起来,这样做是为了在没有开光前避免让一些邪气附于神佛

玄关装饰画风水有什么讲究

随着生活水平的提高，人们的品味也逐渐上升档次，比如有的业主们喜欢在客厅摆放一些改善家中的空气质量与财位风水之类的植物或者饰品，有的业主就喜欢在玄关处挂一些能改善家中风水和装饰家中风格的风水画。玄关是家中最关键的地方，可以美化家，也能使你家中风水好。在这里提醒广大业主们注意玄关处摆放的装饰物品，不懂风水知识随意摆放装饰物的话很容易就会影响到你家的风水。下面易从网小编就为大家推荐几款效果不错的装饰

1、玄关化煞

如果门外环境对室内风水造成了不良的影响，玄关的设计可以起到化解作用。比如，屋外有长长的通道直射大门，或大门口正对附近的建筑的转角或尖角，或是正对电梯门，所有这些风水问题都会对宅运造成不利的影响，家宅不宁，失财而影响健康，意外之灾等。若有得当的玄关设计，在一定程度上可以化解这些不利的煞气。对室内气直不收的情况也需要做玄关设计而改变气流状况。

李林宏写意青绿山水画《祥瑞聚富图》 玄关山水画作品作品来源：易从网

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室内效果图： g

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2、玄关大小

有人以为玄关既然有利于化煞聚财，是不是把玄关空间做大一些就更好呢?实际上并非如此，玄关之大小是要与住宅之大小相协调，比例失调则玄关的风水作用反而不能发挥出来。

3、玄关的装饰

玄关的装饰也是有

你真懂吃饭吗？吃饭讲究11件事

1.站着吃饭和坐着吃饭

很多养生文章中我们可能会看到站着吃饭和坐着吃饭哪个更健康的讨论，我们大多数人都感觉站着和坐着吃饭没什么感官上的差别。实际上，研究表明，站着吃饭可能确实更有利于健康，一方面，血液可以更充足的供给，另一方面，站着胃不容易受压迫，有利于消化。但事实上站着吃饭会有很大的麻烦，那么请在坐着吃饭的时候挺直腰。

2.吃饭说话和闷头吃饭

传统上，我们从小就被教育吃饭不许说话，不许看电视，专心闷头吃饭。实际上，适当的说话可以降低吃饭的速度，等于是变相的降低了食道和胃的负担。更重要的是，饭桌是很重要的交流情感的场所，现代人节奏这么快，吃饭还都闷头不说话的话还能不能愉快的工作生活了？另外，聊聊天可以让心情愉悦，增进食欲，促进消化液的分泌和胃肠蠕动。中医讲：忧思伤脾，保持一个好心情对脾胃是很有好处的。

3.饭前喝汤促消化

习惯上，我们一般都是在吃饭的时候或者饭后再喝汤，或者也有饭和汤浇着一块吃的，实际上这可能和饮食习惯也有关系，不能笼统的认为哪个一定更好。但饭前喝汤确实是比较科学的饮食习惯，因为饭前喝几口汤一方面可以润滑消化道，减少接下去的时候可能会带来的刺激和伤害，另一方面，也会促进消化液的分泌和食物的搅拌。但也要适量，