但心理暗示一般不能改变

心理咨询的一般过程



心理咨询的步骤一般分为开始阶段、指导与帮助阶段、巩固与结束阶段。

一、开始阶段

开始阶段是心理咨询的第一步，是整个心理咨询的基础。良好的开始是成功的一半，美国咨询心理学家沃尔斯(J.W.Worth)指出，不好的开头会阻碍有效的相互影响。的确，如果开头实在不佳，也就意味着咨询双方关系的终结。一个成熟的咨询者；总是非常重视心理咨询的开始阶段，机智慎重地完成这个阶段的工作。

开始阶段需要完成的任务有三项，即建立咨询关系、掌握来访者的资料及进行分析、评估。

1. 建立咨询关系

咨询师与来访者必须建立起信任、真诚、接纳的咨询关系。这是心理咨询的起点和基础，、这种关系有助于咨询师真实了解来访者的情况，准确确定咨询目标并有效达到目标；对学生而言，基于这种积极的关系，才会与咨询师积极合作，对心理咨询抱有热情和信心，从而有助于提高咨询效果。此外，这种积极的关系也给来访者提供了一种良好的人际关系的范例，使其能在咨询环境之外加以运用，提高人际交往的能力。—能否建立起积极的咨询关系，咨询师担负着重要责任。

在初次会谈时，咨询师要向来寻求指导和帮助的来访者进行简明扼要的自我介绍。在简短的自我介绍后，可以允许有短暂的沉默，主要目的在于给来访来访者一个整理思绪

篇一：心理暗示的作用

如何给中学生积极的心理暗示1900年以前，德国有100多名勇士先后独自一人做了“驾驶单座折叠式小船横渡大西洋”的冒险，结果惨遭失败，丧身大西洋。然而，有一人却创造了奇迹，他就是当时德国的一名精神科医生林德曼博士。他事后回忆冒险的过程，得出结论说，在大洋上孤身搏斗，最可怕的不是体力不支和风浪的袭击，而是自身产生的惶恐和绝望。他说，在航海过程中，他一直在内心深处鼓励自己，相信自己一定能成功。他时时在内心呼唤：“一定要成功，一定要成功!”他就是用这样的方式维持了自己的坚毅并战胜了恐慌。

林德曼博士自我鼓励的方法，就是一种心理暗示。是一种自我心态的调整。

一位心理学家想知道心态对行为会产生什么样的影响，就做了一个试验：

首先，他让10人穿过一间黑暗的房子。在他的帮助下，这10人都成功地穿了过去。然后心理学家打开房内的一盏灯，在昏黄的灯光下，这些人看清了房子内的一切，都惊出了一身冷汗。原来这间房子的地面是一个大水池，水池里有10几条大鳄鱼，水池上方搭着一座窄窄的小木桥，刚才他们就是从小木桥上走过去的。心理学家问：“现在，你们当中有谁愿意再次穿过这间房子呢?”没有人回答。

过了很久，有3个人站了出来，其中有一个小心翼翼的走了过去，速度比第一次

幽默心理基础和动机的一般举要

关于幽默的心理动机，世界各国的哲学家、心理学家、幽默家们都做过不同方面、不同角度、不同层次的探讨。当然，我们在这里不需要把他们一家一家的列出来（也没办法列出来），我们只挑比较简明轭要的几家介绍介绍，把幽默的心理基础和动机解剖解剖。

心理学家弗卢盖尔曾总结了许多关于幽默的心理推测，归为以下四点： 1、表现优越性。汤姆斯·霍布斯很早以前把大笑描写为“由于和别人的缺点比较出自己卓越而突然引起的自得”。很多笑话中明显地包括着这种自我优越感和贬低别人的成分。例如，现如今城里人总是有意无意地嘲弄乡下人，拿手机的老爱戏弄拿扫帚的。

2、表现攻击性。幽默是一种安全有效而又为社会所允许的、多少有些间接的攻击方式。有时幽默所攻击的是身份高而自命不凡的人，一位衣装隆重浓彩艳描的贵妇踩在香蕉皮上滑倒可以引起哄笑，而一个跛子遭遇这种情况就不可能这样。

3、对现实的自卫。开玩笑和不当真是幽默的一个主要方面。幽默可以使人们防御现实所带来的痛苦和威胁。自己受到侮辱时付之一笑；也可以此来对待由别人的悲剧性遭遇而引起的过分伤感。阿Q式的自卫，吃不着葡萄就说葡萄酸的狐狸，都是这种现象的代表。

4、表现性欲。这不用细说，《笑林广记》中的许多

第六讲 群体心理管理的一般问题

导入：“1﹢1﹥2” 爱迪生，一生2000多项发明，平均每 13天一项，其奥秘在于优秀的群体结构。 美国人奥特，机械专长 英国人白契勒，钻研古怪离异课题 瑞士人克鲁西，擅长绘图 等等一群实干家

思考：什么是群体？

几个人乘坐电梯是不是一个 群体？ 我们的班级是不是一个群体？ 群体与组织有何联系与区别

一，群体概述一)群体的定义 1.两个人以上； 2.他们彼此产生交互作用； 3.某些意识形态。 4.明了他们是一个群体，即有同属一群 的感觉。群体就是建立在其成员之间相互依存和相互 作用的基础之上的具有特定目标和特定心理特征 的有机体。 群体是组织管理中的基本单元。

二)群体的组成要素 心理学家霍曼斯(G. Homans) : 活动：从事的任务； 相互作用：从事任务时发生的人与人之 间的行为； 感情：人与群体间的态度。 规范：调节和约束成员

三)群体的作用 1.集合个体力量 2.满足群体成员的心理需要 3. 完成组织赋予的基本任务 4.群体可以协调人与人之间的关系

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满足群体成员的心理需要

群体能满足交往、友谊、爱的需要 群体能产生、加强和巩固认同及维护自 尊心 群体可减少不安、焦虑和软弱感 群体能减少对社会环境

幽默心理基础和动机的一般举要

关于幽默的心理动机，世界各国的哲学家、心理学家、幽默家们都做过不同方面、不同角度、不同层次的探讨。当然，我们在这里不需要把他们一家一家的列出来（也没办法列出来），我们只挑比较简明轭要的几家介绍介绍，把幽默的心理基础和动机解剖解剖。

心理学家弗卢盖尔曾总结了许多关于幽默的心理推测，归为以下四点： 1、表现优越性。汤姆斯·霍布斯很早以前把大笑描写为“由于和别人的缺点比较出自己卓越而突然引起的自得”。很多笑话中明显地包括着这种自我优越感和贬低别人的成分。例如，现如今城里人总是有意无意地嘲弄乡下人，拿手机的老爱戏弄拿扫帚的。

2、表现攻击性。幽默是一种安全有效而又为社会所允许的、多少有些间接的攻击方式。有时幽默所攻击的是身份高而自命不凡的人，一位衣装隆重浓彩艳描的贵妇踩在香蕉皮上滑倒可以引起哄笑，而一个跛子遭遇这种情况就不可能这样。

3、对现实的自卫。开玩笑和不当真是幽默的一个主要方面。幽默可以使人们防御现实所带来的痛苦和威胁。自己受到侮辱时付之一笑；也可以此来对待由别人的悲剧性遭遇而引起的过分伤感。阿Q式的自卫，吃不着葡萄就说葡萄酸的狐狸，都是这种现象的代表。

4、表现性欲。这不用细说，《笑林广记》中的许多

一般过去时 一般现在时 一般将来时练习

一般过去时 一般现在时 一般将来时练习 一般过去时、一般现在时、一般将来时练习 现在一、填空 1. He often (have) dinner at home. 2. It is very cold these days. It (snow)soon. 3.Tom and Mary (come) to China last month. 4. Mike (not go) to bed until 12 o’ clock last night.So I (get ) up late. 5. We (not watch) TV last Monday. 6.Mary (read) English yesterday morning. 7. ---I (get)you a copy of today’s newspaper? ----Thank you. 8. The girl (teach) us English on Sundays. 9. I can take Li Ming there when he ( come) to visit. 10. There (be) some water in the

英语时态综合专项练习（期中复习）

一、过去时练习：写出下列动词的过去式

is\\am_________ fly_______ study________ are ________ drink_________ play_______ go________ make ________ does_________ dance________ worry________ ask _____ taste_________ eat__________ draw________ put ______ have________ stop_________ read_______ do ________ 二、句型转换。

1.Tom listened to CDs yesterday.(变否定句) Tom to CDs yesterday. 2.Father slept all day last Monday.(改一般疑问句) Father all day last Monday? 3.I was very busy last week.(改否定句和一

心理暗示的力量

一、什么是心理暗示

有一位心理学家在真实的环境中做了这样的实验：在课堂里，他取出一个洗得干干净净的装满清水的香水瓶，对学生们说：“这是一瓶进口香水，看谁能最先辨别出这是什么香味。”然后将瓶盖打开。过了不久，许多学生相继举起手说自己闻到了香味，有的说是茉莉香味，有的说是玫瑰香味，有的说是玉兰香味 当得知这只是一瓶清水时，大家不禁哄堂大笑。 这叫心理暗示。它是指一个人在无意识 中接受了一定的诱导，并作出与之相一致的行为的现象。心理暗示是我们日常生活中最常见的心理现象之一。

我们每个人都会受到暗示影响，只是受暗示的程度有高低之分而己。 心理暗示有积极作用也有消极的作用。积极的心理暗示可以激发人的潜能、促进个体的身心健康。消极的心理暗示则会使人对自己或他人以及周围的世界和人生产生怀疑，失去信心，缺乏动力，进而影响生理和心理状况。

二 、进行积极地自我暗示

进行积极的自我暗示是一种常用的心理调整方法，可以消除紧张和消极的情绪，有镇定、集中注意力、提醒等作用。积极的自我暗示便是一种自我肯定，自我肯定是一种非常有用而且有效地提升自信的技巧。

1.对自己说一些鼓舞的话。 ]

通过向自己重复暗示一些积极的自我话语，以代替我们头脑中已有的消极想法，从而改变我

一般现在时、一般过去式和一般将来时练习题

一、用所给动词的适当形式填空。 1. I ______ (watch) a cartoon on Saturday.

2. ______ he _______ (fly) a kite on Sunday? Yes, he ______. 3. Helen ____ (milk) a cow on Friday.

4. _______ they ________ (sweep) the floor on Sunday? No, they _____. 5. The students often _________ (draw) some pictures in the art room. 二、用动词的适当形式填空

1.I like ____________ (swim). 2.Mike________(go)to school at seven in the morning. 3.My mother________(like) ______(go) shopping. 4.I can ________(draw) many be

一般护理常规

饮食护理

1、 做好病人的饮食健康教育。

2、 提供舒适的进食环境：为病人创造一个清洁、整齐、安静、空

气清新的环境，做好饭前洗手。

3、 对进食或限量饮食的病人要讲解其原因，以取得病人的配合，

在病人进食时仔细核对，避免差错，以免影响治疗检查及护理。 4、 巡视病人：观察病人进食情况，鼓励病人进食。检查治疗饮食、

试验饮食的实施和落实情况，并适时地给予督促。随时征求病人对饮食制作的意见，并及时向营养室反映。对家属或访客带来的食物，需经护士检查，查看是否符合治疗护理原则，符合时方可食用。必要时协助加热。

5、 协助卧床病人进食，将食物、餐具等放于病人容易取放的位置，

护士给予必要的帮助。对不能自行进食的病人，应给予喂食。喂食时应根据病人的进食习惯、进食的次序与方法等耐心喂食。每次喂食量、速度适中，温度适宜，饭和菜、固体和液体应轮流喂食。进流质饮食的病人，可用吸管吸吮。

6、 对双目失明或眼睛被遮盖的病人，除遵守上述喂食要求外，还

应告知喂食内容以增加进食兴趣，促进消化液的分泌。 7、 餐后督促和协助病人饭后洗手、漱口或做口腔护理。 8、 餐后根据需要做好护理记录。如进食的种类、量、病人进食时

和进食后的反应等，以评价病人的进食是否达到营养需