感受宁静

　　 随着年龄的增长，特别近几年来，越来越感觉到宁静是一种美、是一种滋味，是一种深广。在这个日感浮躁的社会里，能够保持和拥有一份心灵的宁静，真的很好；真的有一种宁静以致远的感受。于是，渐渐地习惯于生活的宁静了，一支烟、一杯茶、一卷书，一首曲子甚至于一个宁静的夜晚，在淡然的时光里，一份属于自己的神情淡定……

　　宁静或许是对生活，对人生的一种感悟。更多的时候不在于生活的平静而是内心的那份沉静。不敢说心静如水，因为没有那份功力，只是漫看四季变换、斗转星移，春去春又来……一切在淡然之中，一切在宁静之中！

　　不怨岁月悠悠、不叹时光匆匆。很多的时候，手指于键盘飞舞，思绪潺潺，串串文字的汇集，也给自己心灵有了一个宣泄的窗口，在渐逝的流年岁月里给了自己一份恬然和宁静，或如泣如诉或如风如雨亦惑亮丽亦或暗淡，随岁月缓缓流逝，亦真，亦梦……

　　流年似水，似水流年，一般的人毕竟无法脱俗，也只能在红尘俗世中按自己的想法和现实的约束中一路走去……哭过、苦过、累过、幸福快乐过，悲伤痛苦过，成功过失败过。别人的事我管不了，能管好自己就很不错了！探寻自己的一方乐土，让心淡然稳定，独自在岁月的转角处，携一份淡然，一份宁静，任岁月渐行渐远……

　　人生总是会有许多难以忘怀的过往，或

　　渴望宁静

　　沉醉在朦胧如水的月光里

　　回首在无忧无虑的童年中

　　沐浴在社会温暖的春光里

　　沉浸在全家团圆的幸福里

　　突然间意识到：能够活着其实就是一种美丽！能够在宁静当中思考更是一种幸福！一种享受！

　　孩提时，无忧无虑，总会以宁静的心态看待生活，心中总会生出许多美好的向往；长大后，身处物欲横流的社会中，人心不古，你争我夺；社会环境喧嚣浮躁。不免有时心生惆怅与迷惘，甚至是激烈的失落感无情的打击着我们。难免会产生信念的游离或者是情绪的不稳定。但是仔细想过之后，这些只是人类狭隘思想的产物，无法阻挡人类文明前进的脚步。君子当自强不息，否则如何抵御无情的风浪。高尔基告诉我们：“乌云遮不住太阳，是的，遮不住的！”往往有时候艰难和困苦就是上帝设置在人生之路上考验人们意志的方式和手段，勇于担当了，你得到的便是能力、经验或本领，即使是飞蛾扑火的经历那也是人生宝贵的财富。

　　想起这些，于是闭上眼睛，听着轻音乐，让音乐洗涤自己烦躁的内心，自己开始慢慢的沉淀下来，享受着人生，品味着人生。

　　沉浸在惬意的享受中，也不要忘记我们来到这个世界的初衷：是应该留一些有意义的事情在这个世上的。于是乎带着宁静和思考我们充满信心。坦然的面对人生当中的一切失意、痛苦、甚至是成功与

从前，有个国王征集能够表现宁静的画作，并且决定对最能体现宁静的那幅画作的画家给予重奖。许多画家都争先恐后地把他们自认为最能体现宁静的画作呈给了国王。当国王看完所有的画作之后，认为其中只有两幅比较令他满意。

　　其中一幅画画的是一汪平静的湖泊。湖面上波澜不兴，平静如镜；湖的四周环绕着高耸入云的群山；湖的上方，蔚蓝色的天空一碧如洗，点缀着朵朵白云。所有看过这幅画的人无不认为最能体现宁静的画非它莫属了。

　　而另一幅画呢，上面也画着群山，但却是一些粗犷的，光秃秃的山。不仅如此，天空中还乌云密布，电闪雷鸣，大雨如注。而在大山一侧的峭壁上，一挂瀑布飞流直下。整幅画看起来根本就体现不出一丝宁静。

　　但是，当国王靠近仔细端详的时候，却发现在那瀑布后面的岩石缝中有一小丛灌木正蓬勃地生长着。而就在那丛灌木中间，一只鸟妈妈做了一个窝。画面上，鸟妈妈正静静地坐在她的窝里，谛听着瀑布那湍急奔流的滔滔水声，那神情是那么恬淡安详，那么怡然自得。

　　国王马上选中了第二幅。宁静并不是说在某个地方没有一点儿噪音。宁静是当我们身处外界所有的纷繁嘈杂、烦扰困惑甚至是艰难挫折的时候，内心依然保持一份平静安然。

一群鸟儿生活在沙漠边缘。那里阳光暴烈，空气干燥，食物奇缺…&he

篇一：宁静致远

宁静致远

非淡泊无以明志，无宁静不能致远。伏羲感悟自然而印证大道，以天地之轮回开创最早的中华文明；佛祖舍弃凡世的尘埃，菩提树下，顿悟佛理的精髓；庄周梦蝶，物我交融，无往而不快乐；抱元守一，心无一物，天得一以清，人得一以圣。 （侯明哲） 宁静致远，更需要用心去描绘宁静，才能创造出致远的生活。当陶渊明“误落尘网中”，其周围的阿谀之风，污浊之气遮挡了他的明眸时，他便毅然离去，归隐田园，在南山脚，东篱下，种下朵朵菊色的花，“晨兴理荒秽”理出了缕缕心静，“带月荷锄归”也回归了他宁静的心。他摆脱官场，回归田园之日，便是他用心开创生活，找回真我之时。

正是陶渊明的宁静淡泊，成就了中国最伟大的田园诗人。 （宋富胜 张文心） 独居陋室的刘禹锡，不慕荣利、安贫乐道，只因其心之淡然宁静，让自己处于“不陋”之“陋室”中。心若止水、宁静自然地生活，让心飞的更远。不一定要高的山，不一定要深的水，只要阶上碧绿的苔痕，眼里青葱的草色，所到之处，便尽是一片生机勃勃。

正是刘禹锡的恬然自适，诠释了“斯是陋室，惟吾德馨”的高洁。（易忠） 齐白石老年绘画技艺到了极境，奥妙之一便是他在绘画艺术之外，拥有了一颗宁静的心，在宁静中才能反省，才能酝酿着更高远的境界，才能完成对自我

　　年轻时，我和许多人一样，曾着手把一切自认的人生美事、人生渴望，列成一张明细表，其中包括了健康、英俊、爱情、智慧、才能、权势，名誉，财富……

　　清单完成后，我十分得意地把它交给一位聪明睿智的长者过目，他是我当时的良师，也是我心灵上的典范。

　　现在回想起来，或许是为了向他炫露我的才华及梦想吧？当时我把表单递给他，自信地说：“这是我生命中最大美事的总和，若都能拥有，我就拥有最幸福的人生了。”

　　那位老人的眼睛深处闪过一股谐趣的光芒，他告诉我：“这张清单棒极了。”接着又若有所思地指出：“内容搜集得很齐全，顺序也安排得很合理。可是，年轻人，你似乎略掉了最重要的一项。如果你忘掉了这一项，那所得的种种，就都会成为可怕的痛苦。”

　　“哪一项没有列进去呢？”我问。他拿起一支红笔，掠过表单，然后一笔勾销了我所有的青春美梦。他在表单上写了几个字——心灵的宁静。

　　他说：“这是命运之神保留给她特别眷顾的人的礼物。她赐给很多人才能、财富、名誉和美丽，可是，只有‘心灵的宁静’，是她应许

篇一：淡泊宁静

淡泊宁静

中国俗话说：“知足常乐”；“家财万贯，一日不过三餐；广厦万间，夜眠不过三尺。” 孟子亦云“养心莫善于寡欲”。

苏格拉底更说“我们需要的越少，我们越近似神。”

每个人都知道生活只要一简单就快乐，但快乐的人总是寥寥无几。

世界上能真正体会生活之美好的人只有两种：孩子和看透世事的老者。孩提时代天真快乐是因为他们想得简单，老年人宁静安祥是因为他们站在人生的另一头参透了生活的真谛。

人只具有了淡泊之心，想法简单了，淡定了才不会为尘俗所迷，为物欲所困，为诱惑所动。

生活需要炼打，人生更需要洞悟。芝兰生于幽谷，不因无人问津而不劳。 梅花开于墙隅，不因阳光不照而不香。流水绕石而过，不因山石之阻而纷争。这是一种淡定的宁静。 高山无语，深水无波更是绚烂至极归于素净质朴，宁静深沉的境界。

至简至淡是一种大辩若讷的成熟，是一种超脱无我的禅心，它不是简单的无为无欲，更不是甘于平庸，不思进取，它是对物欲事理的一种适度取舍。我们选择不了生命，但我们可以选择走过的方式，在喧嚣中，独守一片平淡，在繁华中，坚持一份简单，不为功名利禄而劳神，不惊荣辱，不计得失，宁静从容，我们就会活的轻松，活的充盈，活的有滋有味。 “看尽人间兴废，不曾富贵不曾穷！”--- 陆游

这是一种

篇一：2013年高考作文专题训练之“心灵宁静”专题

现代文阅读主题读写训练之"心灵宁静"-读写训练 心灵

的空间

主题说明

宁静致远是一种崇高的心灵境界。“问君何能尔，心远地自偏”，心灵能宁静高远，哪怕身处再偏僻的地方，也不会觉得这样的地方偏僻，孤寂。这一点对于现代人尤其难得。在喧嚣、浮躁的现代社会，倘若把握不了自己，骄横轻狂，喧嚣鼓噪，别人见了唯恐避之不及，结果只能是累了别人害了自己。

道家葛洪曾说过：“无为自化，清静自在。”面对滚滚红尘，杂务缠身，与其紧张烦恼，倒不如让自己宁静下来。宁静可以沉淀生活中许多纷杂的浮躁，滤尽浅薄、粗俗等杂质，可以避免许多轻率、鲁莽、无聊、荒谬的事情发生。宁静是一种气质、一种修养、一种境界、一种充满内涵的幽远。它不但为你带来心灵的滋养，更能让你享受生活的安宁。所以，摒弃浮躁，忍耐寂寞，保持心灵的平和与宁静，是我们做好一切事情乃至走向成功的一个重要前提。

[名家选文]心灵百叶窗

作者：刘心武

心灵荫翳时，我们需要给自己注入阳光；顺利得意时，我们需要让自己冷静自省。心灵的百叶窗调整着我们的心境，也调整着我们的人生??

你的心灵小木屋，有与外界沟通的窗口。那心灵之窗，你安装百叶帘了吗？

常常地，你为那从窗口满泻而入的

一幅安详的画面...

突然间的一刻 ,感到无比的寂静..

是的, 很寂静 . 世界已成画,而我俨然成了赏画之人..

耳里听到的只有手在敲打键盘的蹦蹦声 ,与电脑机器运转的嗡嗡声..

心灵在这一刻 , 觉得无比的宁静, 安详, 这感觉真好!

忘着窗外的树 , 它随着风在轻轻飘荡..

负有极强的节奏感 .. 很安详 , 很安逸..

它,似乎在对我说, 孩子, 你找到感觉了吗, ?

这种大自然的安详是任何人或事都给不了的, 他是独一无二的存在.

你在听吗,? 你感受到了吗 ? 大自然是多么的美好..

回来吧...

突然间有种想呐喊的冲动, 不是为了打破这种宁静, 而是为了跟好的与他融合..

天空, 一望无际 . 漂浮的云, 继续漂浮...寻找属于他的归属地...

篇一：2013年高考作文专题训练之“心灵宁静”专题

现代文阅读主题读写训练之"心灵宁静"-读写训练 心灵

的空间

主题说明

宁静致远是一种崇高的心灵境界。“问君何能尔，心远地自偏”，心灵能宁静高远，哪怕身处再偏僻的地方，也不会觉得这样的地方偏僻，孤寂。这一点对于现代人尤其难得。在喧嚣、浮躁的现代社会，倘若把握不了自己，骄横轻狂，喧嚣鼓噪，别人见了唯恐避之不及，结果只能是累了别人害了自己。

道家葛洪曾说过：“无为自化，清静自在。”面对滚滚红尘，杂务缠身，与其紧张烦恼，倒不如让自己宁静下来。宁静可以沉淀生活中许多纷杂的浮躁，滤尽浅薄、粗俗等杂质，可以避免许多轻率、鲁莽、无聊、荒谬的事情发生。宁静是一种气质、一种修养、一种境界、一种充满内涵的幽远。它不但为你带来心灵的滋养，更能让你享受生活的安宁。所以，摒弃浮躁，忍耐寂寞，保持心灵的平和与宁静，是我们做好一切事情乃至走向成功的一个重要前提。

[名家选文]心灵百叶窗

作者：刘心武

心灵荫翳时，我们需要给自己注入阳光；顺利得意时，我们需要让自己冷静自省。心灵的百叶窗调整着我们的心境，也调整着我们的人生??

你的心灵小木屋，有与外界沟通的窗口。那心灵之窗，你安装百叶帘了吗？

常常地，你为那从窗口满泻而入的

　　当地球在脚下不停旋转，人们的步伐始终处于加快状态，步调的节奏如鼓点般的密集，我们的生活亦如被挤在狭小的时间缝隙中，苟延残喘。拥挤的马路、匆忙的行人、加速的世界，这些进程加速的事物真的让人生得意吗？一味匆匆向前的步伐，只知眼望着终点，是否已让他们错过了路边美丽的风景？亦如我们这些，作为人生的旅客，是否已失去了旅行的乐趣，失去了旅行的那份心情？人生的行为可以分为两个方面：动和静。人生需动，因为它可以推动生命的前进；而人生亦需静，它能为你沉淀下浮躁的心，享受这世间观赏的乐趣。

　　物理上有一种定律说：“两物不能同时存在于同一空间”。这种说法在心理方面亦可行。这世界喧嚣浮躁，若将心亦留于世界这空间，将与它归为一类。我们可以身处闹市，但不能将心也置之于闹市。有人认为世界喧嚣，人生亦喧嚣。那是因为心的喧嚣。有一则禅语故事说的是：慧能大师来到法性寺，看到两个僧人在寺前迎风飘扬的旗幡旁争论不已。一僧说是幡在动，一僧则坚持说是风在动。慧能上前说：“不是风动，不是幡动，是你们的心在动。”若心宁静，便不因这世间种种浮躁，不厌烦于世界种种。因心浮躁，则世间浮躁；因心宁静，则世间宁静。浮躁的心总是见那浮躁的物，宁静的心总是见那宁静的趣。世间喧嚣与否，皆在于心的动、静