前行实修法完整版30分钟

《前行实修法》共同加行部分

首先念诵皈依偈 ；之后一边念诵发心偈，一边发菩提心，观想为了利益天边无际的一切众生而修此法。

皈依偈：

安住虚空遍满虚空者 上师本尊空行诸会众 诸佛正法以及圣众前 我与六道众生敬皈依 发心偈： 我与无边诸有情 本来即是正觉尊 了知如是之自性 即发殊胜菩提心 回向偈： 此福愿获遍知果

摧毁作害之怨敌

救护众生皆摆脱 生老病死三有海

所修教言之引导分五：一、暇满难得；二、寿命无常；三、轮回痛苦；四、业因果；五、依止善知识。

乙一（暇满难得）分十：一、思维闲暇之本体；二、思维差别之圆满；三、思维恶趣之险地；四、思维难得之比喻；五、思维次第之数目；六、思维无义而空耗；七、思维因缘与缘起；八、思维生死之流转；九、思维暇满之赞颂；十、思维当生欢喜心。

丙一、思维闲暇之本体： 前行：皈依、发心。

正行：反复观想自己未堕于八无暇中，并且已获得暇满人身，应当心生欢喜而精进修法。

若转生于地狱，则恒时遭受无边寒热之苦，根本没有修法机会； 若投生为饿鬼，时时都要感受饥饿的痛苦，不会有修法机会； 若转为旁生，经常互相啖食、被役使杀害，则无有修法机会； 若转于长寿天，一直处于无念禅定中长达数劫之久，最后临终时生起邪见而下堕恶趣，因而不具备修法

教你10分钟学会微信排版

一、要不要排版？

当然要。

有人鼓吹不要排版，说人家许多大V都没怎么排版。

别学。

首先，没有硬货，再不排版，就是找死。长得一般，再不打扮，能行？

其次，六神磊磊、小道消息的Fenng和环时的老金，随便写点啥，阅读和转发量都比你的硬货多。为啥？因为人家的内容有资历和名气加持啊，所谓一句顶一万句。

问你一句：是真的没时间排版，还是懒，宁可在群里吹水？

二、用什么编辑器？

第三方编辑器没必要折腾。多一种工具，多一些麻烦。

那用什么？

微信公众号后台自带的编辑器就行。虽然简陋了点，但是足够用了。

就像你手里有一把简单的刀，还不满足，到处去找花里胡哨的刀，却没把时间用在练功夫上。何苦？

我问你：

手中这把简单的刀，你都摸熟了？

微信自带编辑器的每个功能，你都试了一遍？

每个功能的排版效果你都知道了？

如果没有，即便给你一个顶级编辑器，你也只会其中几项基本功能。

排版讲求美感，恕我直言，各种编辑器很多，排出来花样不少，但，美感好的文章，真的不

多。

三、怎样才算好的排版？

其实，排版很简单，目的就两点：

一、让读者眼睛爽，印象深；

二、更重要的，为了突出内容，让读者专注于内容，读完文章，知道你到底传达了什么意

思或者什么情感。

所以，评估一个排版的好坏，不是单纯看花样、看创意

一分钟速算及十大速算技巧（完整版）

十个手指，手掌面向自己，从左往右数数。

1． 个位比十位大1 ×9

口诀

个位是几弯回几，弯指左边是百位， 34×9=306 89×9=801 弯指读0为十位，弯指右边是个位。 78×9=702 45×9=405

2． 个位比十位大 ×9

口诀

个位是几弯回几，原十位数为百位， 38×9=3.42 25×9=225 左边减去百位数，剩余手指为十位， 13×9=117 18×9=162 弯指作为分界线。弯指右边是个位。

3． 个位与十位相同×9

口诀

个位是几弯回几，弯指左边是百位， 33×9=297 88×9=792 弯指读9为十位，弯指右边是个位。 44×9=396

4． 个位比十位小×9

十位减1，写百位，原个位数写十位，94×9=（9-1）×100+4×10+（100-94）=846 与百差几写个位（加补数），如差几十加十位。 83×9=（8-1）×100+ 30+17=747 62×9=（6-1）×100+2×10+（100-62）=558

加法 加大减差法 前面加数加上后面加数的整数，

减去后面加数与整数的差等于和

前行实修法后续（56-92）

乙六（皈依）分三：一、皈依分类；二、思维功德；三、皈依方法。

丙一、皈依分类： 前行：皈依、发心。 正行：观想不同的皈依法：

小士道皈依：害怕三恶趣痛苦、希求善趣安乐而皈依三宝。它所寻求的快乐，是暂时的、不稳固的。

中士道皈依：了知三界轮回犹如火宅，因惧怕轮回痛苦，希求像声闻缘觉一样的个人寂乐，从而皈依三宝。这种皈依也不究竟，因其只想自己从轮回中解脱，没有想到其他众生。

大士道皈依：知道一切众生都当过自己父母，不忍他们在轮回中受苦，为救脱他们脱离轮回而皈依三宝。这种皈依所寻求的，是愿一切众生获得佛果。

了解这三种皈依之后，我要断除小士道、中士道的发心，应当为了一切众生而随学大士道皈依。

【提示语】：

这样的发心，我以前讲过很多次，一些老常住、老学员应该都明白，也肯定如是皈依过。但有些新来的人，即使已经皈依多年，但发心也许是害怕轮回，或自己太痛苦，除此之外，可能从没有想过众生。

若是如此，那从今天开始，你就应当发这种誓言。就像西方总统上台时，要在上帝面前宣誓一样，我们也应在三宝面前宣誓，为一切众生而皈依。其实，皈依就是一种宣誓，大家对此应以大心来摄持。

后行：善根回向一切众生。 第五十六修法终 丙二、思维功德： 前

HTML 30分钟入门教程

作者：deerchao 转载请注明来源

本文目标

30分钟内让你明白HTML是什么，并对它有一些基本的了解。一旦入门后，你可以从网上找到更多更详细的资料来继续学习。

什么是HTML

HTML是英文Hyper Text Mark-up Language(超文本标记语言)的缩写，它规定了自己的语法规则，用来表示比“文本”更丰富的意义，比如图片，表格，链接等。浏览器（IE,FireFox等）软件知道HTML语言的语法，可以用来查看HTML文档。目前互联网上的绝大部分网页都是使用HTML编写的。

HTML是什么样的

简单地来说，HTML的语法就是给文本加上表明文本含义的标签(Tag)，让用户（人或程序）能对文本得到更好的理解。

下面是一个最简单的HTML文档：

欢迎访问!

所有的HTML文档都应该有一个标签，标签可以包含两个部分:和。

标签用于包含整个文档的一般信息，比如文档的标题（

一、双代号网络图6个时间参数的计算方法（图上计算法） 从左向右累加，多个紧前取大，计算最早开始结束； 从右到左累减，多个紧后取小，计算最迟结束开始。 紧后左上-自己右下=自由时差。 上方之差或下方之差是总时差。

计算某工作总时差的简单方法：①找出关键线路，计算总工期； ②找出经过该工作的所有线路，求出最长的时间 ③该工作总时差=总工期-② 二、双代号时标网络图

双代号时标网络计划是以时间坐标为尺度编制的网络计划，以实箭线表示工作，以虚箭线 表示虚工作，以波形线表示工作的自由时差。 双代号时标网络图

1、关键线路

在时标双代号网络图上逆方向看，没有出现波形线的线路为关键线路（包括虚工作）。 如图中①→②→⑥→⑧ 2、时差计算 1）自由时差

双代号时标网络图自由时差的计算很简单，就是该工作箭线上波形线的长度。 如A工作的FF=0，B工作的FF=1 但是有一种特殊情况，很容易忽略。

如上图，E工作的箭线上没有波形线，但是E工作与其紧后工作之间都有时间间隔，此时E工作 的自由时差=E与其紧后工作时间间隔的最小值，即E的自由时差为1。 2）总时差。

总时差的简单计算方法：

计算哪个工作的总时差，就以哪个工作为起点工作（一定要注意，即不是从头算，也不是

嘿嘿，看遍了整个论坛，觉得有点实用价植的就是这些了。与大家共勉！！虽然不是分时图，但30分钟图真正弄明白了也可以的。

方法如下：

短线技术是一套攻击力很强，稳定性较高的短线炒作技巧，只要出现标准规范的图形。2到5天内可获利5—20%。并且市场运用机会较多，成功率高达90%以上，是轮炒个股的最佳选择。

一、选股时间：30分钟K线图，把30分钟的移动平均线参数设定为：13、77、99

二、买入方法：

1。脚掌买小法：13线出现高低脚形态，以左脚低右脚高为有效图形，作右脚时最好无量，K线一小阴小阳方式运行在13线上，同时MACD的DIFF金叉DEA，此时少量介入，加仓买入点在放量阳线站在3均线上之上，MACD的红柱拉长之时。

2：速涨点：是指77，99走平上翘(短期上升趋势确立)股价稳站在77，99之上，再这作的短暂的调整，快拉升时的点叫速涨点。

3：靠线法：靠13线不是77，99。股价站在77，99后，股价突然上涨，13线没跟上离13线远了要靠一下线，股价离77，99一指的时候。

4：回踩下探法：股价回踩到77，99就可介入，前提是77，99走平上翘期间{介入最好是当MACD的绿柱一根比一根短时或红柱刚刚加长

高三英语30分钟限时训练

Ⅰ.完形填空

I was enjoying a salad at an outdoor caféwhen a homeless lady came over.She was yelling and __1__ everyone who walked past her for spare change.My instant __2__ was fear and I hoped she wouldn't come near me，but she did.I was on the phone and when she came，I said politely，“I'm on the phone，”in the __3__ way I could，assuring (确信) myself what she __4__ was a lesson in manners.She walked away，saying，“I'm __5__ you.I'm sorry.I'll leave.”And she turned the corner and disappeared.

Normall

微整形 30分钟变身“白富美”

为什么明星们能十年如一日地光鲜美丽呢？是上帝对他们格外的眷顾，还是她们有长生不老的法宝，能让他们不受时间的洗礼和侵蚀？其实，明星保持年轻美丽的秘诀早已成了公开的秘密，那就是微整形。

明星做微整形已经不是什么新闻了，而如果你是明星，却不知道微整形，那才叫新闻。微整形，就是利用高科技的医疗技术，不需开刀，短时间就能变美变年轻的特性，取代过去的整形外科手术。微整形具有安全、无创、恢复期短的优点，可以在周末接受治疗，周一就能带着一张更美更年轻的脸庞迎接一个新的开始。

现在大家都在说，嫁人要嫁“高富帅”，娶妻要娶“白富美”，微整形，只需要短短的30分钟，就能让您瞬间变身“白富美”。下面就带您一起了解，微整形是怎样让人华丽变身的。

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瘦脸针：如今瓜子小脸被认为是最好看的脸型，那么怎么去掉脸上多余的肉肉呢？当然得靠瘦脸针。瘦

分时图30分钟预测全天涨跌

分时图是指大盘和个股的动态实时(即时)分时走势图，其在实战研判中的地位极其重要，是即时把握多空力量转化即市场变化直接的根本所在，在这里先给大家介绍一下概念性的基础知识。

大盘指数即时分时走势图:

1) 白色曲线:表示大盘加权指数，即证交所每日公布媒体常说的大盘实际指数。

2) 黄色曲线:大盘不含加权的指标，即不考虑股票盘子的大小，而将所有股票对指数影响看作相同而计算出来的大盘指数。

参考白黄二曲线的相互位置可知:A)当大盘指数上涨时，黄线在白线之上，表示流通盘较小的股票涨幅较大;反之，黄线在白线之下，说明盘小的股票涨幅落后大盘股。B)当大盘指数下跌时，黄线在白线之上，表示流通盘较小的股票跌幅小于盘大的股票;反之，盘小的股票跌幅大于盘大的股票。

3) 红绿柱线:在黄白两条曲线附近有红绿柱状线，是反映大盘即时所有股票的买盘与卖盘在数量上的比率。红柱线的增长减短表示上涨买盘力量的增减;绿柱线的增长缩短表示下跌卖盘力度的强弱。

4) 黄色柱线:在红白曲线图下方，用来表示每一分钟的成交量，单位是手(每手等于100股)。

5) 委买委卖手数:代表即时所有股票买入委托下三档和卖出上三档手数相加的总和。

6) 委比