高血压糖尿病健康教育知识讲座

一、糖尿病的定义及危害

糖尿病是一种常见的内分泌代谢性疾病。它是以血浆葡萄糖水平升高为特征的代谢性疾病群。引起血糖升高的病理生理机制是胰岛素分泌缺陷及或胰岛素作用缺陷。血糖升高时可出现多尿，多饮，多食，消瘦及视物模糊等症状。

糖尿病的患病率非常高，随着人民生活水平的提高，饮食结构的改变，近年来糖尿病发病率逐年上升，成为继心血管，肿瘤之后排在第三位的严重危害人民健康的非传染性疾病。几乎每个人的周围都能接触到一些糖尿病患者有家人，同事，邻居等。印度，中国，美国是糖尿病最多的三个国家。在1995年的时候我国的糖尿病患者有1000万，到2003年的时候打到了2300多万，当时预测到2025年能达到4600万，可是在2007年的普查已经达到了4600万。2008年已经超过了6000万，可见中国的糖尿病是快速的增加。而糖耐量异常者，就是未到糖尿病标准而血糖较高者也接近6000万。相当于有一个糖尿病就伴随一个即将患上糖尿病的患者，这两个数量加起来达到一亿多。那么患病率与咱中国的人口数量的增加，人口的老龄化，平均寿命的延长，城市化倾向（现在是越来越多的人员涌向城市），还有生活的西方化（在国外已被淘汰的垃圾食品，像肯德基，麦当劳在我国到处都是。在一些大城市，5分钟

高血压健康教育知识讲座

时间：2017年4月20日

地点：姜黄村院内 主讲人：刘爱华 授课内容：高血压的防治

一、什么是高血压？ 高血压病是指在静息状态下动脉收缩压和/或舒张压增高(>=140/90mmHg),常伴有脂肪和糖代谢紊乱以及心、脑、肾和视网膜等器官功能性或器质性改变。临床上很多高血压病人特别是肥胖型常伴有糖尿病，而糖尿病也较多的伴有高血压。

二、高血压病因不明，与发病有关的因素有：

1.年龄：发病率有随年龄增长而增高的趋势，40岁以上者发病率高。 2.食盐：摄入食盐多者，高血压发病率高，有认为食盐<2g/日，几乎不发生高血压;3-4g/日，高血压发病率3%，4-15g/日，发病率33.15%，>20g/日发病率30%。

3.体重：肥胖者发病率高。

4.遗传：大约半数高血压患者有家族史。

5.环境与职业：有噪音的工作环境，过度紧张的脑力劳动均易发生高血压，城市中的高压发病率高于农村。

三、高血压早期症状有哪些？

按起病缓急和病程进展，可分为缓进型和急进型，以缓进型多见。

一）、缓进型高血压。

(一)早期表现：早期多无症状，偶尔体检时发现血压增高，或在精神紧张，情绪激动或劳累后感头晕、头痛、眼花、耳鸣、失眠、乏力、注意力不集中等症状，可

高血压健康教育知识讲座

时间：2017年4月20日

地点：姜黄村院内 主讲人：刘爱华 授课内容：高血压的防治

一、什么是高血压？ 高血压病是指在静息状态下动脉收缩压和/或舒张压增高(>=140/90mmHg),常伴有脂肪和糖代谢紊乱以及心、脑、肾和视网膜等器官功能性或器质性改变。临床上很多高血压病人特别是肥胖型常伴有糖尿病，而糖尿病也较多的伴有高血压。

二、高血压病因不明，与发病有关的因素有：

1.年龄：发病率有随年龄增长而增高的趋势，40岁以上者发病率高。 2.食盐：摄入食盐多者，高血压发病率高，有认为食盐<2g/日，几乎不发生高血压;3-4g/日，高血压发病率3%，4-15g/日，发病率33.15%，>20g/日发病率30%。

3.体重：肥胖者发病率高。

4.遗传：大约半数高血压患者有家族史。

5.环境与职业：有噪音的工作环境，过度紧张的脑力劳动均易发生高血压，城市中的高压发病率高于农村。

三、高血压早期症状有哪些？

按起病缓急和病程进展，可分为缓进型和急进型，以缓进型多见。

一）、缓进型高血压。

(一)早期表现：早期多无症状，偶尔体检时发现血压增高，或在精神紧张，情绪激动或劳累后感头晕、头痛、眼花、耳鸣、失眠、乏力、注意力不集中等症状，可

优质 合作 高效 合作 整合

健康知识讲座教案 

课    题：高血压病健康教育

教学目的：通过学习掌握合理膳食，适量运动，戒烟限酒，心理平衡知识与技能，达到预防疾病的目的。

教学重点：高血压的危害及其严重后果

教学难点：高血压病健康促进计划的评价

教    具：多媒体（或讲义材料） 

课    型：新课 

授课形式：大课堂面授

课    时：3课时

教学过程： 

1、导入 什么是高血压？高血压的分类：根据不同的标准可将高血压进行不同的分类。根据病因分类最常用，可分为原发性高血压和继发性高血压。

原发性高血压：是指病因尚不清楚而以血压高为主要表现的一种独立性疾病，故又称高血压病，是指原因不明的高血压，可能由遗传、吸烟、饮酒、过量摄盐、超重、精神紧张、缺乏锻炼等因素导致，占所有高血压病人的90%以上。目前，尚难根治，但能控制。

继发性高血压：血压升高有明确原因，因它的发生与多种因素有关，故亦称多原因性高血压，其发生原因比较简单而清

健康知识讲座教案

课 题：高血压防治知识

教学目的：让居民掌握高血压高血压诊断标准和理想降压目标、高血压的危害、

预防是处理高血压最有效的方法及高血压最佳治疗(HOT)知识与方法，走出高血压治疗的17个误区。

教学重点：预防是处理高血压最有效的方法 教学难点：高血压治疗的17个误区 教 具：多媒体（或讲义材料） 课 型：新课 授课形式：大课堂面授 课 时：3课时 教学过程：

1、导入 我国高血压患病率及主要特点：我国人群高血压患病率，近年来不

断升高，已成为致死、致残的主要原因。1958—1959年，在年龄15岁以上的人群中抽样调查494331人，高血压患病率为5.11％；1979－1980年间，共调查4012128人，患病率7：73％；1991年调查950 356人，患病率为11.88％。我国20世纪50～70年代，每年新发高血压100余万人；到了80～90年代，每年新发高血压300余万人。年龄越小，发病率增幅越大，其中25～49岁年龄组，上升幅度显着高于其他年龄组。目前，我国人群中，高血压患者已逾1亿，涉及几千万个家庭，平均4个家庭就有1个高血压患者，高血压已成为我国一个重大的社会问题。中国高血压联盟常务理事洪昭光教

糖尿病防治健康知识讲座沿江中心卫生院 蒋国春 2013年3月16日

内容1

糖尿病流行状况 糖尿病的防治 高 血 压的防治 小 结

23 4

中国糖尿病患病率显著增长12

糖尿病患病率(%)

9.70 8 4.50 4 0.67 01980 1994 1996 2002 2007 2010

8.00

2.28

3.21

国内流行病学调查：过去20年间我国糖尿病发病率上升4倍中国2型糖尿病防治指南.中华内分泌与代谢杂志. 2008; 24(2) N Engl J Med 2010;362:1090-101.

一.中国糖尿病流行状况(—)

中国糖尿病患者数居全球之首。

糖尿病患者数达9240万(至2010年3 月),治疗费用年耗1734亿人民币。 糖尿病已成为影响我国经济发展的主要 障碍。 我国糖尿病的诊治面临挑战和机会

中国糖尿病流行状况(二)卫生部中日友好医院杨文英教授等于2010年 3月在《新英格兰医学杂志》上报告了中国糖 尿病调查研究情况：中国 14个省市流行病学 调查数据估算，中国现有糖尿病患者达9240 万例，居全球之首，(印度第二,5080万例)。 被调查人群的糖尿病总患病率为10.7% 糖尿病危险增高类型(以往叫“糖尿病前期”) 患病率约15

高血压健康教育知识讲座测试题

姓名 成绩

一、如何使血压稳定：

1推荐用长效降压药物，按血压波动规律服药。 2用贵的降压药，有感觉服药。

二、影响高血压的因素有：

1、遗传、过量摄盐、吸烟、酗酒、超重、缺乏锻炼、精神紧张。

2、吸烟、酗酒、吃糖、吃醋。

三、高血压危害是：

1、可能引起脑中风、心肌梗塞、肾功能衰竭。

2、可能引起肥胖、劲椎病、痴呆症等。

四、高血压患者正确的生活方式是：

1、合理膳食、适当运动、戒烟限酒、保持心理平衡。

2、打麻将、吸烟、睡懒觉、摔跤。

五、高血压患者适宜吃的食物是：

1、新鲜蔬菜、淡水鱼、牛、羊肉。

2、动物内脏、咸菜、腊肉。

糖尿病的预防与保健(二 主讲人:逸云斋主 一、教学目的

通过讲解让人们了解 什么是糖尿病、我国糖尿病的现状 和流行趋势 , 血糖的来源和去路、血糖增高的因素、糖尿病 的并发症、正确治疗糖尿病、及糖尿病的保健等知识。 二、教学重点及难点

1、 血糖的来源和去路 2、 血糖增高的因素 3、 糖尿病的并发症 三、教学过程 前言

糖尿病是因胰岛素分泌及(或作用缺陷引起的血糖升 高为特征的代谢病。随着生活方式的改变和老龄化进程的加 速,我国糖尿病的患病率正呈快速上升趋势,成为继心血管 疾病、肿瘤之后的另一个严重危害人们健康的重要慢性非传 染性疾病。尤其是慢性并发症累及多个器官,致残、致死率 高。然而值得注意的是我国糖尿病患者的检出率、知晓率和 控制率较低,广大民众对糖尿病的认知程度与糖尿病流行的 趋势不相符合,忽略糖尿病的危险性,常常是在其并发症出

现后才引起注意,而糖尿病带来的危害,几乎都来自它的并 发症。专家提示要预防为主,加大宣传力度,重点关注糖尿 病高危人群的筛查,早期发现和规范治疗;在治疗方面重视 和学习掌握防治知识及自我管理的技能,提高患者的生存质 量,降低疾病带来的负担。

我国糖尿病的流行状况

我国糖尿病的患病率从 1979年的 0.67

社区高血压糖尿病考核题库

题型：每部分单选题、多选题和填空题各20道 多选题：

1、 关于血压测量：（ABC） A、是高血压诊断的基本手段。

B、血压值是诊断与治疗的主要依据。

C、是疗效评估基层医生工作考核的主要指标之一。 D、推广规范化的血压测量是资源浪费。

2、 筛查高血压的方法：（ABCD）

A、单位组织的健康体检或各类从业人员体检。

B、计划性的辖区内成人高血压普查或建立健康档案。

C、利用特定场所，如老年活动站、单位医务室、居委会、血压测量站等测量血压，亦可利用公共场所放置的公益性血压计测量血压。 D、医疗机构对 35 岁以上患者实行首诊血压测量制度。

3、 易患人群的高血压筛查： （ABCD）

A、易患人群包括：血压高值、超重、肥胖或腹型肥胖、高血压家族史、长期膳食高盐、长期过量饮酒、年龄≥55 岁

B、易患人群一般要求每半年测量血压1次。 C、提倡家庭自测血压。

D、利用各种机会性筛查测量血压。

4、 关于高血压的预防和教育,说法正确的有： （ABCD）

A、对高血压患者，积极实施危险因素控制对降低其血压同样重要。 B、对公众，开展健康教育，创建支持性环境，防止高血压发生。 C、对高血压的危险人群，定期随访

高血压糖尿病相关知识考题

村名：姓名：成绩：

一、判断题(正确画V,错误画X，每题5分，总分50分)

1.我国人群高血压患病率仍呈增长态势，每5 个成人中就有1 人患高血压；估计目前全

国高血压患者至少2 亿。( )

2.相比西方国家，我国高血压患者总体的知晓率、治疗率和控制率明显较低，分别低于

50%、40%和10%。( )

3.我国是脑卒中高发区。高血压的主要并发症是脑卒中，控制高血压是预防脑卒中的关

键。( )

4.降压治疗要使血压达标，一般高血压患者降压目标为140/90mmHg 以下，在可耐受情况

下还可进一步降低。( )

5.钙拮抗剂、ACEI、ARB、噻嗪类利尿剂、？阻滞剂以及由这些药物所组成的低剂量固

定复方制剂均可作为高血压初始或维持治疗的药物选择。( )

6.高血压患病率随年龄增长而升高；女性在更年期前患病率略高于男性，但在更年期后

迅速升高，甚至高于男性；(X )

7.高钠、高钾膳食是我国大多数高血压患者发病主要的危险因素之一。(X )

8.与舒张压相比，舒张压与心血管风险的关系更为密切

9. 目前，冠心病事件迅速增加，但脑卒中仍是我国高血压人群最主要的并发症 10.目前我国采用正常血压(收缩压＜120mmHg 和舒张压＜80mmHg)、正常高值(收缩压