怀孕必备知识大全

一、孕期保健的内容和自我诊断二、孕妇营养膳食保健三、孕期调护四、孕期用药五、孕期环境六、产前检查七、产前诊断与遗传咨询八、孕妇在胎教中的作用九、孕妇护理大全十、孕妇饮食大全

目录

一、孕期保健的内容和自我诊断————————————————————————1

二、孕妇营养膳食保健————————————————————————————12

1、适于孕妇营养食物有哪些？

2、孕妇怎样加强营养？

3、维生素对孕妇有哪些保健作用？

4、孕期补锌有何重要性？

5、孕妇如何补铁？

6、孕妇如何补钙？

7、孕妇为什么要重视热量要求？

8、孕期的营养对胎儿牙齿有何影响？

9、孕妇多吃瘦肉有什么好处？

10、孕妇多吃鱼、虾有什么益处？

11、孕妇多吃菠菜可以补血吗？

12、孕妇能饮酸牛奶吗？

13、孕妇应选用哪些饮料？

14、孕妇多吃水果好吗？

15、孕妇出现下肢浮肿时要不要忌盐？

16、妊娠早期（1周—12周）食谱的要求是什么？

17、妊娠中期（13周—28周）食谱的要求是什么？

18、妊娠晚期（29周—40周）食谱的要求是什么？

三、孕期调护————————————————————————————————20

1、孕妇的居室要注意哪些事情？

2、孕妇在妊娠期不宜从事哪些工作？

3、怀孕后能否参加运动及体

怀孕日历表可自动预算和跟踪预产期,自动显示你今后每次的产检日期,点击更可以查看到怀孕每天的专业指导实时,随时掌握自己和胎宝宝每天的状态。

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(2007-12-26 11:36:00) □(怀孕生育:bbs.szhome.com)

怀孕第二十九周

怀孕197天

宝宝发育 胎儿第二十九周的发育情况 8个月：胎儿有冷热感、会觉察明暗变化。孕 妇可多讲水果、花草的名字。胎儿对光线、声音、味道和气味更敏感。胎儿皮肤的触觉已发 育完全。因为体内皮下脂肪的积聚，胎儿皮肤表面光滑洁白。

每日胎教 徐之才逐月养胎方：妊娠八月，始受土精，以成肤革。和心静息，无使气 极，是谓密腠理而光泽颜色。妊娠八月，手阳明脉养，不可针灸其经。手阳明内属于大肠， 主九窍。八月之时，儿九窍皆成。无食燥物，无辄夫食，无忍大起。

不要错误的认为对话是教胎儿说话。对话胎教法，一般在妊娠26周开始进行，当孕妇觉 出有胎动或胎动较活跃时，可以向胎儿讲话，时间不宜长，每次1~2分钟，应保持室内安 静。对话内容应该是妈妈想和胎儿说的话。每次都要反反复复的重复一些相同的简单用语， 不断强化。

孕期生理 怀孕8个月的母亲，腹部已经相当大了，行动起来也不太方便。子宫底上 升到肚脐与心口的中间，高达约25~27厘米。随着子宫的增大，腹部、肠、胃、膀胱，受到 轻度压迫，孕妇常感到胃口不适，有尿歇的感觉。

(2007-12-26 11:36:00) □(怀孕生育:bbs.szhome.com)

怀孕第二十九周

怀孕197天

宝宝发育 胎儿第二十九周的发育情况 8个月：胎儿有冷热感、会觉察明暗变化。孕 妇可多讲水果、花草的名字。胎儿对光线、声音、味道和气味更敏感。胎儿皮肤的触觉已发 育完全。因为体内皮下脂肪的积聚，胎儿皮肤表面光滑洁白。

每日胎教 徐之才逐月养胎方：妊娠八月，始受土精，以成肤革。和心静息，无使气 极，是谓密腠理而光泽颜色。妊娠八月，手阳明脉养，不可针灸其经。手阳明内属于大肠， 主九窍。八月之时，儿九窍皆成。无食燥物，无辄夫食，无忍大起。

不要错误的认为对话是教胎儿说话。对话胎教法，一般在妊娠26周开始进行，当孕妇觉 出有胎动或胎动较活跃时，可以向胎儿讲话，时间不宜长，每次1~2分钟，应保持室内安 静。对话内容应该是妈妈想和胎儿说的话。每次都要反反复复的重复一些相同的简单用语， 不断强化。

孕期生理 怀孕8个月的母亲，腹部已经相当大了，行动起来也不太方便。子宫底上 升到肚脐与心口的中间，高达约25~27厘米。随着子宫的增大，腹部、肠、胃、膀胱，受到 轻度压迫，孕妇常感到胃口不适，有尿歇的感觉。

“之最”、“第一”知识点大全 写作素材必备

　　中国多个第一

　　(1)第一位女大使：丁雪松

　　(2)第一位女飞行员：武秀梅

　　(3)第一位女火车司机：田桂英

　　(4)第一位女将军：李贞

　　(5)第一位女留学生：金雅妹

　　(6)第一位女外交家：冯燎

　　(7)第一位女中央委员：向警予

　　(8)第一位女诗人：蔡琰

　　(9)第一位女博士：韦钰

　　(10)第一位女国际象棋大师：刘适兰

　　2中国皇帝十最

　　(1)最长寿的皇帝：清代乾隆，享年88岁

　　(2)最短命的皇帝：东汉殇帝，不到一岁就夭折

　　(3)即位时年龄最小的皇帝：东汉殇帝，刚过100天

　　(4)即位时年龄最大的皇帝：武则天，67岁

　　(5)在位时间最长的皇帝：清代康熙，在位62年

　　(6)在位时间最短的皇帝：金末完颜承麟，仅仅一天就战死

　　(7)嫔妃最多的皇帝：晋武帝，后宫佳丽10000人

　　(8)子女最多的皇帝：清代康熙，男孩36人，女孩20人

　　(9)最荒淫的皇帝：隋炀帝，有粉黛3000人

　　(10)最后一位皇帝：溥仪皇帝

　　3中国历史上的“十圣”

　　(1)文圣：孔子，尊称“圣人”

　　(2)史圣：

1．生物体具有共同的物质基础和结构基础。
2． 从结构上说,除病毒以外,生物体都是由细胞构成的。细胞是生物体的结构和功能的基本单位。
3．新陈代谢是活细胞中全部的序的化学变化总称，是生物体进行一切生命活动的基础。
4．生物体具应激性，因而能适应周围环境。
5．生物体都有生长、发育和生殖的现象。
6．生物遗传和变异的特征，使各物种既能基本上保持稳定，又能不断地进化。
7．生物体都能适应一定的环境，也能影响环境。
第一章 生命的物质基础
8．组成生物体的化学元素，在无机自然界都可以找到，没有一种化学元素是生物界所特有的，这个事实说明生物界和非生物界具统一性。
9．组成生物体的化学元素，在生物体内和在无机自然界中的含量相差很大，这个事实说明生物界与非生物界还具有差异性。
10．各种生物体的一切生命活动，绝对不能离开水。
11．糖类是构成生物体的重要成分，是细胞的主要能源物质，是生物体进行生命活动的主要能源物质。
12．脂类包括脂肪、类脂和固醇等，这些物质普遍存在于生物体内。
13．蛋白质是细胞中重要的有机化合物，一切生命活动都离不开蛋白质。
14．核酸是一切生物的遗传物质，对于生物体的遗传变异和蛋白质的生物合成有极重要作用。
15．组成生物体的任何一种化合物都不能够

高一地理会考总复习资料 第一单元 宇宙中的地球

一：地球运动的基本形式：公转和自转 绕转中心 方向 周期 角速度 线速度 太阳 自西向东（北天极上空看逆时针） 恒星年（365天6时9分10秒） 平均1o/日 平均30千米/小时 近日点（1月初）快 远日点（7月初）快 地轴 自西向东（北极上空看逆时针，南极上空相反） 恒星日（23时56分4秒） 各地相等，每小时15o（两极除外） 从赤道向两极递减,赤道1670KM\\小时,两极为0. 地球自转和公转的关系：

（1）黄赤交角：赤道平面和黄道平面的交角。目前是23o26＇ （2）太阳直射点在南北回归线之间的移动

二：地球自转的地理意义

（1）昼夜更替（2）地方时 （3）沿地表水平运动的物体发生偏移,北半球右偏,南半球左偏. 三：地球公转的地理意义

（1）昼夜长短和正午太阳高度的变化 ①昼夜长短的变化

北半球：夏半年，昼长夜短，越向北昼越长 ①太阳直射点在那个半球， 北极圈以北出现极昼现象 那个半球昼长，②赤道全年 冬半年，昼短夜长，越向北昼越短 昼夜平分，③春秋分日全球 北极圈以北出现极夜现象

环保工程必备知识

陕西瑞业环保工程有限公司

2007.6

1

目 录

第一章 环保工程有关基本知识 ···························································································· 4

一、环保工程有关基本知识 ···································································································· 4 二、水处理业务知识 ···················································································································· 6

第二章 给水及二次供水、消毒系统、产品开发 ·················································· 11

一、给水 ···················································

高考语文必备成语

1、安步当车：从容地步行，就当乘车一般。

2、安土重迁：留恋故土，不肯轻易迁移。

3、白云苍狗：比喻世事变幻无常。

4、百无聊赖：指生活中思想感情没有依托，精神空虚，感觉什么都没有意思。

5、暴虎冯河：比喻有勇无谋，鲁莽冒险。

6、鞭辟入里：鞭辟：鞭策，激动。里：内部。指学习要切实。形容言论或文章说理透彻、深刻。

7、别无长物：除一身之外再没有多余的东西。原指生活俭朴。现形容贫穷。

8、不耻下问：不可用于比自己高明的人.

9、不孚众望：未符合大家的期望，贬义。这两个成语常被混用。

10、不负众望：没辜负大家的期望，褒义。

11、不胫而走：消息传得很快。

12、不刊之论：不可改易的言论。

13、不可理喻：不能用道理使之明白，形容态度蛮横或愚昧无知。

14、不求闻达：不追求名誉和地位。

15、不以为然：不以为是正确的。

16、不足为训：不值得作为效法的准则。

17、侧目而视：斜着眼睛看人。形容憎恨或又怕又愤恨。

18、差强人意：勉强使人满意。

19、朝秦暮楚：比喻反复无常，也形容漂泊不定。

20、出言无状：说话没有礼貌。

21、粗枝大叶：本形容简略或概括，后形容草率不认真细致。

22、大而无当：当：底。大得没有边际，表示大而不合用。

23、弹冠相庆：指官场中一人当了官或升了

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高一地理会考总复习资料 第一单元 宇宙中的地球

一：地球运动的基本形式：公转和自转 绕转中心 太阳 地轴 方向

自西向东（北天极上空看逆时针）

自西向东（北极上空看逆时针，南极上空相反） 周期

恒星年（365天6时9分10秒） 恒星日（23时56分4秒） 角速度 平均1?/日

近日点（1月初）快 远日点（7月初）快

各地相等，每小时15?（两极除外） 线速度

平均30千米/小时

从赤道向两极递减,赤道1670KM\\小时,两极为0. 地球自转和公转的关系：

（1）黄赤交角：赤道平面和黄道平面的交角。目前是23?26＇ （2）太阳直射点在南北回归线之间的移动

二：地球自转的地理意义

（1）昼夜更替（2）地方时 （3）沿地表水平运动的物体发生偏移,北半球右偏,南半球左偏. 三：地球公转的地理意义

（1）昼夜长短和正午太阳高度的变化 ①昼夜长短的变化

北半球：夏半年，昼长夜短，越向北昼越长 ①太阳直射点在那个半球， 北极圈以北出现极昼现象 那个半球昼长，②赤道全年 冬半年，昼短夜长，越向北昼越短 昼夜平分，③春秋分日全球 北极圈以北出现极