感觉身体由内而外的热

由内而外调理身体的方法，让你散发迷人的健康美丽

女人的肤色是什么样很重要。但是最重要的是有个好脸色!这样才会由内而外地散发健康美丽。

一.体内调理的4大方法

1.补血：很多女性都呈现出面色惨白或萎黄。如果肤色是属于惨白或是萎黄的，那么大多是由血虚引起的，通常血虚的女性平常会觉得很容易疲倦、头晕，有时也会有心悸。再者，血虚还表现为舌苔比较薄、白，而且也可以发现平时的经血颜色比较淡、稀。

一般女人补血，可以食用一些有保健功效的天然食品，如黑豆、发菜、胡萝卜、金针菜、龙眼肉等。也可以喝四物汤来达到滋补的目的，也就是将当归、川芎、芍药、生地一起煎服。同时配合上乌鸡一起熬制会更好。还有就是可以多吃大枣及枸杞。

2.养肾：如果你的面色常常呈现出肤色暗沉，那通常都是由肾气不足引起的。由肾亏而导致的阴液亏损所以皮肤得不到滋养，才会显得暗淡。所以要补肾气帮助黑色素代谢，让肤质更粉嫩。而且，肾气不足大多是因为太过疲累引起的。如果你觉得突然变得自己疲惫劳累，胃口不好，那就应该检视一下是否肾虚。

中医认为，补肾便要健脾。平时可以多吃一些补肾食物，就像黑芝麻糊、桂圆等，也可以用何首乌或者淮山去煲鸡汤。如果有脾气虚的问题也可加进一点党参、黄芪、陈皮。

3.调宫：如果你的

篇一：关于幸福的感觉

关于幸福的感觉

孙连喜

一个人的幸福感应该是从付出中体验到的，而绝不是从索取中得到的。

《老大的幸福》的片尾曲写的真好——得到了是因为没苛求，失去了也不必太在乎，得到是福，舍得是福。一味只知道索取的人是没有幸福感的，得到了还想要更多，得到了不好的，还想要更好的，他会一直陷入自私、不满足的贪婪的欲望之中，在这种情形是下，他不但没有幸福感，相反，他会陷入极度的痛苦之中。

幸福不是物质的享受，而是人的一种内心感受。

关于对付出的幸福感是由自身所受的教育、经历、所处环境所决定的。普遍都感觉现在的孩子太自私，不知道心疼人，我认为这不是孩子的错，这恰恰反应出家长在孩子教育上的严重失误。不是父母不疼爱孩子，孩子才不疼爱父母或是没有爱心的，而是在孩子教育的过程中家长对孩子太溺爱。什么都替孩子包办了，孩子根本没有为家庭、为别人付出的机会，当然就体会不到付出的快乐和幸福感（而父母在疼爱自己孩子的时候，那个不是心里甜滋滋的？）而孩子根本没有机会感受。所以孩子长大后就不会去关爱家人和别人，就没有家庭责任感和社会责任感。

曾有心理学家对四个身陷家庭或情感危机的百万富翁做过试验：让他们拿出所有的积蓄去帮助那些贫困的或是患病的孩子，并让他们和这些人长期生活在一起，

篇一：爱的感觉到底是怎样的呢？

爱的感觉到底是怎样的呢？ 虚荣心是女人的一件外衣。某些女人和男人可以共富贵，但不能共患难。所以，当丈夫落魄时，他受不了生活的苦，而选择出轨。还有另外一种女人，也许和自己的丈夫穷怕了，害怕再继续过苦日子了，所以当她遇到钱的诱惑时，很容易偏离婚姻的轨道，从而出轨。你卖的是青春与身体，他买的是享受与激情，你们彼此逢场作戏，各取所需，最后谁当真，谁就会输得很惨。

男人和女人都希望征服对方，却又不希望自己被轻易的征服，总希望得到别人的关怀却又老是学不会怎样去关心别人，但是现代人的生活这么紧张又怎么会注意你的感受，即使是你的爱人。这个世界上无论任何游戏都有它一陈不变但又必须遵守的规则，爱情也不例外，而我们充当的又是什么样的角色呢？爱人就是一种与生俱来的本领，但不是你想爱就爱的，如果你不看准时机捉住它，它就会从你身边悄悄的溜走，爱情技巧就如同两个人之间的战争，过份的宠爱对方就会迷失自己，爱情并不是牢不克摧，它是一种很脆弱的东西需要两个人花很多的时间和心思去呵护它。 我是一个很普通的女孩，总觉得在漫漫人海中会有那么一个男人会在我需要爱的时候爱上我，而我也爱上了他，现在我心中的那个他出现了，可是伤害也出现了，在我还未爱上他的时候，

篇一：蹦极

蹦极

1. 蹦极的基本信息：

蹦极(Bungee Jumping)，也叫机索跳，是近来新兴的一项非常刺激的户外休闲活动。跳跃者站在约40米以上（相当于10层楼高度的桥梁、塔顶、高楼、吊车、甚至热气球上，把一端固定的一根长长的橡皮条绑在踝关节处然后两臂伸开，双腿并拢，头朝下跳下去。绑在跳跃者踝部的橡皮条很长，足以使跳跃者在空中享受几秒钟的“自由落体”。当人体落到离地面一定距离时，橡皮绳被拉开、绷紧、阻止人体继续下落，当到达最低点时橡皮再次弹起，人被拉起，随后，又落下，这样反复多次直到橡皮绳的弹性消失为止，这就是蹦极的全过程。 2. 名称的由来：

蹦极源于英文“bungy”或者“bungee”，为什么会有两个名字呢？可能的原因有两个：

第一种说法：目前所知，bungee最早出现于牛津极限运动俱乐部，他们管这项运动叫做 bungee。这项运动在新西兰叫 bungy，极有可能是由于拼写错误，但是由于在新西兰推广的很成功，人们普遍接受了bungy，所以就有了这个词。

第二种说法：bungy和 bungee是有差别的bungee所用的绳索是用多种材料复合而成，在北美通常用5/8英寸军事规格的绳索，伸缩率能达到210%，现在也有使用 TR2 和Ripcor

由“中国式过马路引热议”浅谈对行人闯红灯的治理对策

时间:2012-11-08 09:12 来源:滨州新闻网 点击:299次

10月11日，网友“这个绝对有意思”在新浪发微博称：“中国式过马路，就是凑够一撮人就可以走了，和红绿灯无关。”这条微博引起了不少网友的共鸣，一天内被近10万网友转发。而这几天，这个话题仍然在网络上发酵。“中国式过马路”是网友对部分中国人集体闯红灯现象的一种调侃，而这调侃的背后暴露出的行人闯红灯的问题，成为了很多地区的难题。下面就行人闯红灯的治理对策，浅谈以下几个方面：

一、“行人闯红灯”违法行为的危害性。

行人闯红灯历来是各项违法行为中最难根治的一项违法行为，据统计，2011年全国涉及人员伤亡的道路交通事故210812起，共造成62387人死亡。其中因行人闯红灯引发的交通事故占到相当大的比例，可以说是触目惊心。“行人”作为交通参与者中的弱势群体，在“闯红灯”过程中极易受到机动车的侵害，一旦受到机动车的碰撞，非死即伤，造成无法弥补的损失。行人闯红灯，不仅违反了交通规则、影响了交通秩序更严重威胁着自己和他人的生命财产安全。

二、“行人闯红灯”行为产生的原因。

一是闯红灯者对自己生命的不尊重，无视自身生命安全，去闯信号灯，与机动车抢道，

篇一：回家的感觉真好

回家的感觉真好

八年级七班 肖洋

家是一个避风的港湾，在你受的挫折后给你以安慰；家是一个旅途的终点，在你饱受挫折后为你敞开温暖的怀抱；家没有大门，在你落魄时永远为你敞开，在你成功时为你欢呼；在你失败时为你伤心流泪给你安慰······

家是让你抱怨时，让你发牢骚，让你发脾气而无怨无悔的地方；家是一个在你落第时给你希望给你鼓励的地方；家就是一个心灵的港湾。

在外面受的欺负，第一个想到的就是回家，说出心中的苦水，心情一下子明朗了许多；考场失利时，带着沮丧的心情回家，听着爸妈的唠叨，心中却感到无比幸福。

漂泊在外的游子，无时无刻不想身在他乡 ，放假时间一到第一个想去的地方就是——家。家是每个游子都牵挂着的最重要的去地。游子如果是远洋轮船，那家就是港湾，轮船无论开的再远，最终都会回到起点的港湾。无论我们走得再远，最终都会回到温馨的家。

想家的感觉，在一次旅游中让我深刻的感觉到并永远也忘不掉。

暑假中，我独自一人随旅游团去华南旅游。刚到异地的时候，我如释重负的舒了口气，我不用再受唠叨啦！那一天我玩的非常开心。晚上，独自一人住在客房中心中不由的升起一种寂寞感，突然怀念起那成天充满唠叨的家，此时身边没有父母真有点孤独凄清之感。

第二天，随团队去了雨花台，

成功的感觉真好

我曾经在书上读到这样一段话：成功是一杯甜美的酒，成功是一首奇丽的诗，成功是一缕温暖的阳光，成功记载着我最美好的感觉，令我回味无穷。 记得寒假的一天爸爸妈妈带我去青岛旅游，其中的一个项目就是爬崂山。听到有阿姨讲，崂山很险峻，高1494米。我望着高耸如云的山峰，心想：山峰这么高，还不如坐缆车呢！再说，我能爬上去么？爸爸好像看透了我的心思，对我说：“世上无难事，只怕肯登攀。你还没体验过爬山的乐趣呢！敢挑战自己么？”我毫不犹豫地回答：“好，我当然敢！”话没说完，我就拉着爸爸的手，开始沿着山路飞奔而去。

爬到半山腰时，我觉得一点力气也没有了，呼呼的直喘气，两条腿又重又酸的，抬也抬不起来。爸爸看到我气喘吁吁的样子就说：“实在不行就下山吧！\这时候我看到比我矮小的男孩还连蹦带跳，健步如飞地从我面前走过时，顿时我又爬了起来，尽管我已经大汗淋漓，浑身发软了。但我毫不在乎，咬着牙坚持继续往上爬。哇！我终于登上山顶啦！我学着爸爸的样子，张开双臂呼唤起来。

我太开心了，因为我战胜了我自己，成功地爬上了山顶，成功的感觉真好

成功的感觉真好

每一次成功的背后都有我们的付出，下面就让我给你们讲讲，关于我成功的故事吧。

《过年的感觉真好》

“爆竹声中一岁除，东风送暖入屠苏千门万户尤眨逍绿一痪煞这是一首充满了过年气氛的诗《元日》。
过年了，爸爸妈妈都非常的忙，根本没有空闲时间来看管我们，我们好比似一只囚禁的小鸟将在这天展翅飞翔。
早上一起床，我下楼一看家家户户大红灯笼高高挂起、张灯结彩，可以说是一片火红。
过年了，最期待的那就是压岁钱。每个小朋友见数目不菲的压岁钱都笑的嘴都合不拢。
一眼就到了下午，那时就更自在了，我可以把好朋友找出来一起边散步边聊天。道路两旁的商店到处贴满了“新春大吉，年年有余”几个大字，播放着喜气洋洋的年歌。过路的行人匆匆忙忙地走过，手里都领着大包小包。旁边的花儿在微风中绽开了笑脸，小草正从草地里探出头来，周围的大树也茁壮挺拔，让人觉得仿佛也溶入到了大自然和好朋友一起在大自然里聊天，嬉戏，开玩笑，多好啊！没有学习的压力，没
有妈妈在你耳边唠唠叨叨叫你快点学习，也没有任何多余的烦恼，这样不是很好吗？
到了晚上更是一个热闹：有的人在看《春节联欢晚会》、有的人在放鞭炮、有的人在拉家常……
过年的感觉真好阿，真希望天天过年，可是人有悲欢离合，有的阴情圆缺，此事古难全啊！
四川成都邛崃市邛崃一中初一:陈思宇

当人降生到这个世上时，都会对应着一个具体的年、月、日、时，这便是其人的生辰八字。生辰八字是宇宙五行变化之气的浓缩，不但能显示出一个人的富贵贫贱，而且也能显示出一个人的身体健康和寿夭灾害情况。而如果从生辰八字的角度来推测人的健康状况时，首先要把八字中的干支五行与人的五脏六腑联系起来，然后再根据八字日干旺衰、喜忌、组合的原理来加以分析批断。此外，在此基础上还有病与伤、寿与夭的区分。一般天干代表伤灾、地支代表病灾，刑冲代表凶灾。天干五行为用受制或为忌逢生易见伤，地支五行为用受制或为忌逢生易生病。丑未戌和寅巳申三刑易出伤灾，子卯刑易得肝病。

具体来说，怎样从八字的角度分析批断一个人的健康状况呢？一般要从以下两个方面去把握：

一、从日干的旺衰喜忌来看

凡八字日干旺相的人，一般身体较好；而如日干衰弱，一般身体素质不佳。日干旺相的人，若再走生扶之运，也会有病伤之事，但来病快去的也快，除非八字原局用神被全部制住，才会有生命之忧。而日干衰弱的人，若再走克泄耗之运，就会发生大的病伤之事，而且好的慢。

二、从偏旺偏弱的五行来看

上面是从日干的角度去考虑，现在我们从日干以外的偏旺或偏弱的五行去看。凡八字命局中过旺或过弱的五行所代表的病伤信息就最易被引发。比如，一个八

灵巧的身体（体育）

设计意图：幼儿活泼好动，摸、爬、滚、打是他们自娱自乐，相互嬉戏的最爱。学前班的孩子对自己的身体各部份有一定的认识，在嬉戏中能有意识地积极寻找多种方法运用身体某些部位去完成一些高难动作。我根据本班幼儿的实际能力，设计了本次活动。活动意在让幼儿在愉悦的情绪下，积极动脑，相互合作，主动地探索出多种动作，按实际能力达到不同层次的要求。在有趣的活动中感受自己身体的灵活和作用，从而意识到要爱护自己身体的每一部位，并能协调地运用。活动目标： 1、知道自己身体的不同部位的不同作用，学习运用身体不同部位移动身体，提高身体的灵活性和身体动作的表现力。 2、引导幼儿积极探索新的动作，从不同角度思考，独立或合作设计完成动作要求，发展幼儿创新技能。 3、在活动中让幼儿体验游戏的乐趣，培养合作互助的精神。活动准备：音乐磁带、各类数字卡装扮的数字园，固定1.4米高的绳索，以山坡（上、下）、小河、雷区，电网的标志图分放在绳索下的场地上。活动重点：想办法运用不同部位移动身体活动难点：设计并完成脚不沾地移动身体。活动过程：一、准备活动 1、在音乐伴奏下指导幼儿进行走、跑、跳、蹲、扭动身体、钻、爬等基本动作训练。 2、情景导入：“我们的小脚累了，让它们