小学人际关系心理健康教育教案

在人际交往的过程中，我们给他人的印象是怎样的，以及他人怎样评价我们？认真思考这个问题，比较一下他人对自己的评价和自己对自己的评价的异同，将有助于我们更好的认识自己。人际交往是思想、情感、态度、信息和学习的交往。交流思想，一个头脑就有了多种思想。分享快乐，快乐就会加倍。分担忧愁，忧愁就会减半。每个人都是一个独特的生命个体，必然知道一些别的个体所不知不会的东西；而善于从每一个人身上学习自己所不知不会的东西，我们才能不断的进步

有些人在人际交往中并非不遵守交往规范，也不是不懂得交往技巧，而是不敢交往、不愿交往、不能交往。我们常用这样的测验来观察某人的交往能力。比如当你发现一件刚刚买 的心爱的衣服（或其它物品）有残缺或问题的时候，敢不敢或去不去找到售货员退换货物 呢？当有一位熟人 一直未能还你所借的钱（也许他忘了）时，你敢不敢主动提出来让他还钱呢？往往否定回答的人常常可能发生以下的心理交往障碍：

（1）恐惧心理：表现为与人交往时，会不由自主地感到紧张、害怕，以致手足无措，语 无伦次，

严重的甚至害怕见人，常称为社交恐惧症、人际恐惧症。

（2）孤僻心理：有两种情况，一是孤芳自赏，自命清高，不愿与人为伍；另一种是属于 有某种特殊的怪癖，使别人

篇一：读人际关系心理学有感

读《人际关系心理学》有感

人际交往也称人际关系，是人与人之间心理上的关系。人际交往表现为人与人之间的心理距离，反映着人们寻求满足需要的心理状态。从动态讲，人际交往是指人与人之间一切直接或间接的相互作用，但都超不出信息沟通与物质交换的范围；从静态讲，是指人与人之间通过动态的相互作用形成的情感联系。据估计，大学生每天除了睡眠外，其余时间中有70%左右用于人际交往。有的人对成功人士进行分析，得出的结论为85%的成功人士与良好的人际关系有关。因此，人际交往对大学生起着重要作用。

经过一个学期的对人际关系心理学的学习，让我学会了以前似懂非懂的许多理论。让我懂得了许多在社会中的处事与为人。人际关系心理学是一门博大精深的学科，它值得我们去认真研读，认真专研。现代社会,纷繁复杂、瞬息万变,每一个人无时无刻不在与他人进行沟通和交往。我们要想从波诡云谲的人生之海中,绕过波涛汹涌的暗流,驶过错综复杂的险滩,寻找一个指引人生航向的指南针,我们就必须学习和掌握相关的心理学知识,具有了解他人心理变化与动向的本领,具有认清环境和辨别他人的能力,从而摆脱无所适从的困惑,使我们能在风云突变之际,能从容地让心灵栖息在生命的港湾。更重要的是能为我们今后取得成

… 号…学…… … … … … … … … … ） 线 （ 名…姓…… … … 班…_…__…__…__…级…_…__）__封_（_ …业…专… …__…__…__…_…__…__… … ）…系）（密院（… _…__…__…__…_…__…__…__…_………-四川文化产业职业学院2015-2016学年第一学期

《人际关系心理学》试卷

答卷说明：1、本试卷共1页，9个大题，满分100分，120分钟完卷。 2、本次考试为开卷考试。

3、本试卷适用于2013级会计专业。 题号 一 二 三 四 五 六 总分 分数 效

得分 评卷人 无简答题：(本大题共9小题，任选5题做答） 1、简述人际关系的发展过程

2、简述人际关系中交往积极性的经典实验 题 3、简述社会交换论的主要观点及其评价 4、简述马斯洛的需要层次理论 答5、影响态度形成和发展的因素 6、态度转变的方法 7、态度转变中的沟通 内8、认知失调理论的应用 9、印象形成中的效应和偏见

答：1、简述人际关系的发展过程： 线

人与人之间相互关

社会生活中的每一个生活都生活在人际关系网中，每个人的成长和发展都依存于人际交往。人际关系的好坏往往是一个人心理健康水平、社会适应能力的综合体现。现代社会是一个开放的社会，而开放的社会则需要开放的社会交往。特别是在学习、成长中的大学生来说，人际交往是生活的基本内容之一。同学之间、师生之间、老乡之间、室友之间、个人与班级以及和学校之间等错综复杂的社会交往，构成了大学生人际交往的网络系统。因此培养良好的人际效能力，不仅是大学生活的需要，更是将来适应社会的需要。一个没有交际能力的人，就像陆地上的船是永远不会漂泊到壮阔的大海中去。
比起中学生，大学生的人际交往更为复杂，更为广泛，独立性更强，更具社会性。个体开始独立地步入了准社会群体的交际圈。我们大学生开始尝试独立的人际交往，并试图发展这方面的能力。而且，交往能力越来越成为我们心目中衡量个人能力的一项重要标准。我们正处于一种渴求交往、渴求理解的心理发展时期，良好的人际关系，是我们心理正常发展、个性保持健康和具有安全感、归属感、幸福感的必然要求。然而，并不是每个大学生都能处理好人际关系的。在这一过程中，有相当数量的人会产生各种问题。认知、情绪及人格因素，都影响着人际关系的建立。一旦在这一过程中受挫，就可能表

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绪论

第一单元章节测试

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第二章单元测试.

1

人的行为总是建立在自己的态度的基础上。

.

A. 对.

B. 错.

2

人倾向于喜欢在愉悦时见到的人或物，不喜欢在难受时见到的人或物。

.

A. 对.

B. 错.

一般父母对最小的孩子关照更多，往往导致产生“百姓爱幺儿”的现象。

.

A. 对.

B. 错.

“越来之不易越珍惜”，心理学理论认同这种说法。

.

A. 对.

B. 错.

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5

.

随着视频材料的增多，我们越来越不需要阅读文字了。

.

A. 对.

B. 错.

第三章单元测试.

名称图说人际关系心理

主观的偏见经常能演化为客观的现实。

.

A. 对.

B. 错.

2

人的认知可能使我们感知到并不存在的事物关系。

.

A. 对.

B. 错.

3

为了维护良好的自我形象，人甚至会不惜扭曲对现实的认知。.

A. 对.

B. 错.

4

囚徒困境揭示出：个体理性可能导致集体非理性。

.

A. 对.

B. 错.

5

冲突的双方往往都认为自己的侵犯行为是被迫自卫。

.

《人际关系心理学》结课作业

班级： 姓名： 学号 得分： 批改人：

1、人类为什么要发生交往行为？

沟通作为人类最基本、最重要的活动方式和交往过程之一，不仅在管理中占据首屈一指的地位，而且在其他的人类行为中也扮演着十分重要的、不可或缺的关键角色。人类社会及人类社会中的任何一个基本组织，都是由两个或多个个体所组成的一个群体，沟通是维系组织存在，保持和加强组织纽带，创造和维护组织文化，提高组织效率、效益，支持、促进组织不断进步发展的主要途径.可以说，天下没有不需要进行沟通的组织。没有沟通，就不可能形成组织和人类社会。家庭，企业，国家，都是十分典型的人类组织形态。人类在社会组织如企业中要实施管理，必须通过沟通，沟通是管理的核心和本质。通过探讨一般沟通的定义，过程及其重要要素，我们了解到沟通并不是一个永远有效的过程。要达成有效的沟通，人们必须遵守一定的原理，只有遵循这些基本原理，人们想要传递的信息才能象预期的那样及时，准确，完整地完成。

2、请结合自身情况，举例说明人格对人际关系有何影响。

人际关系的好坏是一个人社会适应能力和健康人格的综合体

现。健康的人格总是与健康的人际关系相

人际关系心理学同步练习答案 第一章 绪论 四、 名词解释

12、、 人际关系人际关系心理学是指人与人在相互交往过程中所形成的心理关系。是在人际关系心理方面的客观事实和规范的基础上，运

用现代心理学的研究方法和知识探讨人际关系心理方面客观规律的心理学分支。本质上，人际关系心理学是一门正在形成的社会心理学分支或应用心理学分支学科。

3、 社会关系是人们在共同的物质和精神活动过程中所结成的相互关系的总称。

1、 心理学家认为在个体心理发展过程中，尤其是在个体的人格体系形成过程中，形成了其特有的人际关系的基本倾向，称之为人际反应特质。

2活动因果关系进行分析。人们通过这种理论来理解、预测和控制他们的环境，、归因理论是关于知觉者推断他人与自己行为的一组理论。它侧重于对人的以及随这些环境而出现的行动，从而达到有效地控制人际关系的目的。 3一些关于人类行为因果解释的基本理论，这些理论是由生活经验积累形成的，、通俗心理学是海德提出来的，海德认为每一个正常人都是心理学家，都有就叫作通俗心理学。

4量群体成员之间人际关系的一种方法。、社会测量法又称社交测量法。这是美国心理学家莫雷诺创立的一种用来测其目的是从群

人际关系心理学同步练习答案 第一章 绪论 四、 名词解释

12、、 人际关系人际关系心理学是指人与人在相互交往过程中所形成的心理关系。是在人际关系心理方面的客观事实和规范的基础上，运

用现代心理学的研究方法和知识探讨人际关系心理方面客观规律的心理学分支。本质上，人际关系心理学是一门正在形成的社会心理学分支或应用心理学分支学科。

3、 社会关系是人们在共同的物质和精神活动过程中所结成的相互关系的总称。

1、 心理学家认为在个体心理发展过程中，尤其是在个体的人格体系形成过程中，形成了其特有的人际关系的基本倾向，称之为人际反应特质。

2活动因果关系进行分析。人们通过这种理论来理解、预测和控制他们的环境，、归因理论是关于知觉者推断他人与自己行为的一组理论。它侧重于对人的以及随这些环境而出现的行动，从而达到有效地控制人际关系的目的。 3一些关于人类行为因果解释的基本理论，这些理论是由生活经验积累形成的，、通俗心理学是海德提出来的，海德认为每一个正常人都是心理学家，都有就叫作通俗心理学。

4量群体成员之间人际关系的一种方法。、社会测量法又称社交测量法。这是美国心理学家莫雷诺创立的一种用来测其目的是从群

三、人际关系教案

课题 目的 人际关系 课时 1 总课时 3 授课时间 45 检查签名 1 了解教师在中学生人际交往中的地位； 2 对师生交往有正确的认识； 3 了解良好的师生关系特征进而创造良好的师生关系。 使学生能够理解和教师相处的重要性 教法 讨论法 教学步骤与教学过程 教具 学法指导 重点 难点 课型 使学生能够理解和教师相处的重要性，以及如何与老师良好交往 ☆提问1： 1.如果老师要求你罚写怎么办？ 8分钟 2.如果老师因为某些事情冤枉你了，怎么办？ 3.如果认为老师偏袒其他学生，你怎么办？ 通过同学们激烈的讨论不难发现大家对教师与同学交往方式确实存在的困难，而同学们处理方 式也不同，但俗话说:\人无完人,金无赤足。\ ☆提问2 那么请同学们请思考一下，教师在我们人际交往中的重要性都体现在哪些方面？我们为什么10分钟 要与老师建立良好的关系？ 总结： 1.从工作关系看，围绕教育教学目标而结成的人际交往（教师是授课者，学生是学习者） 2.从组织关系看，一定制度、规范下的角色交往（在学校环境下，老师是以班级为单位的大家长） 3.从心理关系

人际关系心理学之我的大学恋爱观

杨新坤

前言

在大学校园里，随处可见成双成对的身影，大学生谈恋爱已经是很普遍的现象。然而在谈恋爱过程中也出现了越来越多的问题。随着独生子女的增多，很多不好的品质在学生身上体现了出来，傲慢，任性……这些性格严重影响了自己对爱情本质的理解；由于性心理的不成熟，导致在恋爱过程中双方不能把握好性与爱的区别，做出越轨的行为；甚至产生很多极端的恋爱方式，使得在恋爱过程中出现了打架斗殴，自杀等悲剧，也有的因为谈恋爱而荒废了学业……那么我们应该有怎样的恋爱观呢？如何正确的定位爱情与学业之间的关系呢？ 关键词：大学生 恋爱观 心理分析

一．大学生了解恋爱观的必要性

自上世纪90年代以来，由于受到国外的“性自由”、“性开放”的影响，中国青少年心理成熟的阶段逐渐提前。然而中国毕竟是一个比较封建保守的国家，所以对于性方面的教育并不是十分到位，导致性心理的不成熟，使得许多不健康、不成熟的恋爱观念产生。这种不健康、不成熟的恋爱观念不进直接影响到青少年心理、生理的成长；而且将影响国家对新世纪青少年人才的培养。高等学校如同一个小型社会，血气方刚的青少年更容易受到外界的影响。网络的不健康信息、

社会的不良风气，使得大学生的心理产生了一个又一个的