益气健脾

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第 2 0 1 1 3卷年第 1 2 1 2月期 总下第半 1 7月 4期刊

益气健脾养阴通络法配合艾灸治疗慢性萎缩性胃炎 3 0例※林唐唐郑保平¨ 张小萍李玲( 1江西赣南医学院第一附属医院，赣州 3 4 1 0 0 0;2江西省中医院，南昌 3 3 0 0 0 0 )摘要：目的观察益气健脾养阴通络中药内服配合艾灸治疗慢性萎缩性胃炎的临床疗效。方法选取符合标准病例 6 0例，随机分

为治疗组 3 O例，对照组 3 O例。治疗组采用 1: 2服中药 (益气健脾养阴通络法加减)及艾灸 (轮流选取中脘、足三里、中脘、内关)进行治疗。对照组采取胃复春片口服治疗，疗程均为 3个月。对比两组患者治疗前后胃镜像、病理检查结果、临床症状及安全性。结果

治疗组在胃镜像、病理组织检查、中医临床症状的总有效率为分别为 6 3 . 3%、5 6 . 7%、9 o%;对照组总有效率分别为 4 6 . 7%、4 0%、 7 6 . 7%;两组比较有显著性统计学意义 ( P<0 . 0 5 ),且未发现不良反应。结论性萎缩性胃炎疗效确切且无明显毒副作用。 关键词：益气健脾养阴通络方；慢性萎缩性胃炎；艾灸疗法；中医药疗法d o i: 1 0 . 3 9 6

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第 2 0 1 1 3卷年第 1 2 1 2月期 总下第半 1 7月 4期刊

益气健脾养阴通络法配合艾灸治疗慢性萎缩性胃炎 3 0例※林唐唐郑保平¨ 张小萍李玲( 1江西赣南医学院第一附属医院，赣州 3 4 1 0 0 0;2江西省中医院，南昌 3 3 0 0 0 0 )摘要：目的观察益气健脾养阴通络中药内服配合艾灸治疗慢性萎缩性胃炎的临床疗效。方法选取符合标准病例 6 0例，随机分

为治疗组 3 O例，对照组 3 O例。治疗组采用 1: 2服中药 (益气健脾养阴通络法加减)及艾灸 (轮流选取中脘、足三里、中脘、内关)进行治疗。对照组采取胃复春片口服治疗，疗程均为 3个月。对比两组患者治疗前后胃镜像、病理检查结果、临床症状及安全性。结果

治疗组在胃镜像、病理组织检查、中医临床症状的总有效率为分别为 6 3 . 3%、5 6 . 7%、9 o%;对照组总有效率分别为 4 6 . 7%、4 0%、 7 6 . 7%;两组比较有显著性统计学意义 ( P<0 . 0 5 ),且未发现不良反应。结论性萎缩性胃炎疗效确切且无明显毒副作用。 关键词：益气健脾养阴通络方；慢性萎缩性胃炎；艾灸疗法；中医药疗法d o i: 1 0 . 3 9 6

防止嘴唇干裂关键健脾山药是健脾的首选

4、采用戴口罩的方法来防治。戴口罩可保持嘴唇的温度和湿度，还可以避免风吹日晒等外

界对口唇的刺激。

5、可涂些油脂，如擦脸油、香油或其它食用油，也可用蜂蜜或冻疮膏，还可以用无色唇膏

来呵护双唇。过敏体质的人，用棉签将香油或蜂蜜涂抹到嘴唇上，也能起到很好的保湿作用。

哪种唇裂要去医院

6、如果唇部“裂口子”、结痂症状长期不愈，应及时到医院就诊，尽早查清病因，对症治疗。

7、饮食上还应注意要少吃过油、过甜、过辣、过咸的东西;饮食以清淡为主;少喝甜味饮料。

不良的饮食习惯和生活习惯，往往会加速嘴唇干裂的发生，相反，在秋冬季节，如果按照上面的饮食习惯和生活习惯，可有效防治嘴唇干裂的发生，让你拥有健康双唇。

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日常调理防干裂

另外，对已经干裂起皮的嘴唇千万别信手撕扯。如果脱皮现象严重，可以将润唇膏敷在嘴唇上面再盖上保鲜膜，然后用热毛巾轻揉，让唇部充分吸收水分和油分，使唇部变得润泽红艳。立秋后，防止嘴唇干裂可每日在嘴唇上涂抹润唇膏。

此外，秋冬季节，嘴唇还容易结痂，这也和舔唇这一坏习惯有关。由于唾液里含有多种消

化酶，嘴唇上的唾液蒸发后，这些大分子的蛋白质会残留在嘴唇上，与唇部脱落的细胞一同形成痂皮。由于痂皮下方的组织不完整，如果强行撕去，

脾胃篇1.“三浊”与脾胃

《黄帝内经》说：诸湿肿满，皆属于脾。意思是说多数浮肿和胃胀，腹胀之类的肿满病，与脾密切相关。体内湿浊引起的不适和病变，也大多源自于脾虚。

这里重点说说“湿”。常常听到人们提起“寒湿”，“湿气”，“湿浊”，“痰湿”等概念，这些提法基本相当于中里老师所言的“三浊（浊气，浊水，宿便）”，中里的提法通俗易懂，更能方便大众。

脾胃不好，食物不能充分消化，很多半成品会渗入血液，流向全身各处，成为三浊的重要来源；还有一种是脾胃不好，运化能力差，食物残渣蕴积在肠胃，不能及时排出体外，一部分废物渗入血液，成为三浊。

这些三浊危害巨大，可能淤塞经脉血管，可能堆在肝脏促成脂肪肝，可能随血液上头影响睡眠（胃不和则寝不安），可能堆积成脓瘤肿块，可能滋生病菌病毒等等，完全称得上是万病之源。

而“诸湿肿满，皆属于脾”正好指明了方向，调治各种“湿浊”之病，健脾胃绝对是上上之选的方便法门。

2.肌肉状况――脾主肉

脾主肉－－《内经》。肌肉松懈，没有弹性，或者肌肉少而肥肉，囊肉多，说明脾胃不好。 一种情况是脾胃不能将食物转化成气血来濡养肌肉，未充分消化的半成品转变为肥肉，囊肉，堆在身体各处；

1.仪器与试药

1.1仪器

Waters2695-2996高效液相色谱仪(在线脱气机，四元泵，自动进样器，柱温箱，二极管阵列检测器；美国Waters公司)、Empower色谱数据工作站(美国Waters公司)；LC-10ADVP型高效液相色谱；Millipore-Q超纯水制备仪(密理博公司，法国)；FA1104 型电子分万，上海精密科学仪器有限公司)；MS105DU型电子分析天平(1/10万，梅特勒-托利多公司)；KQ-500E型医用超声清洗器（昆山超声仪器有限公司）；数恒温水浴锅HH-4（国华电器有限公司）；TGL-16C高速离心机(上海安亭科学仪器厂)；电热恒温干燥箱（上海精宏实验设备有限公司）。

1.2试药

黄芪甲苷对照品（批号110781-200613）购自中国药品生物制品检定所、毛蕊异黄酮葡萄糖苷对照品（批号111920-201304）购自中国食品药品检定研究院。

黄芪、火麻仁、白术、枳壳、肉桂饮片均来自安徽丰原铜陵中药饮片有限公司，批号均为141203批。五味药的饮片按照2010版《中国药典》一部规定从性状、鉴别、检查、含量测有限公司化工分公司)；乙腈(色谱纯，山东禹王实业有限公司化工分公司)；正丁醇、氨水为市售分析纯；水为超纯水

“归脾丸”补气养血“健脾丸”健脾理气+祛湿运脾的经典

方剂平胃散+调理心脏“偷停”的炙甘草汤

“归脾丸”补气养血“健脾丸”健脾理气

“人参归脾丸”与“人参健脾丸\虽然只是一字之差，所含中药成分也大致相同，功能主治却各异 人参归脾丸由人参、当归、白术、黄芪、远志、枣仁、龙眼肉等中药配伍而成。这里面的人参、黄芪、白术具有补元气、健脾胃、生津止渴、补气固表益阳的功效；当归能补血活血；枣仁和龙眼肉能补血养血而安神；远志有安神的作用。所以人参归脾丸具有补气、养血、健脾、安神的功能，能够治疗由心脾气虚而致的心悸健忘、失眠多梦、面色萎黄、体倦食少，以及妇女月经量多色淡、淋漓不止等症。” 人参健脾丸是由人参、茯苓、山药、黄芪、白术、陈皮等中药组成。方中的人参、黄芪、白术是补气、益阳、健脾的药物，具有很好的补气健脾益阳作用；茯苓、山药是健脾利湿的良药，具有健脾胃、补肺肾、渗湿安神的功效，能治疗脾胃虚弱所致诸症。所以人参健脾丸常用于治疗由脾虚胃弱所致的身体虚弱、消化不良、食欲不佳、腹部胀满、完谷不化等症。

虽然人参归脾丸与人参健脾丸内都含有人参、黄芪、白术等补气、健脾、益阳的中药，但人参归脾丸中又含有当归、远志、枣仁等养血安神

如对您有帮助，可购买打赏，谢谢

春季如何养生 做好养肝健脾“攻克”健康

导语：三月里的春季，小风吹着小草儿发了绿芽，这个美好的季节一

切都是那么的充满着希望，我们也跟小草儿一样，要以最健康的姿态来开始新的成长，

三月里的春季，小风吹着小草儿发了绿芽，这个美好的季节一切都是那么的充满着希望，我们也跟小草儿一样，要以最健康的姿态来开始新的成长，一起跟小编来关注下春季如何养生吧！春季养生保健知识

春三月起居夜卧早起以养肝

《黄帝内经》说：“春三月，此谓发陈，天地俱生，万物以荣，夜卧早起，广步于庭，被发缓形，以使志生，生而勿杀，予而勿夺，赏而勿罚，此春气之应，养生之道也。逆之则伤肝”也就是说，在春季中，我们的作息安排最好是能适当地晚睡早起。违背了这种方法，就会损伤肝，这是因为春天生养的基础。

俗话说：“一年之计在于春，一日之计在于晨”，春季的早晨是一天中阳气升发之时，是一年中生机最旺盛的时候。春季早起后进行适当的户外运动，可以顺应春季的升发之机，促进体内外的气体交换和吐浊纳清，有助于人体的新陈代谢，使人体精力充沛。春三月饮食少酸增甘健脾胃

中医认为：“春日宜省酸增甘，以养脾气。”故春季饮食最好少食酸辣，免肝旺容易损伤脾胃，所以春三月饮食最宜忌酸。

在五脏与五味的关系

肾有动力人有活力

中医补肾养身之道

寄 语

肾是人体的发动机

俗话说：一位健康的平民比一位多病的国王更幸福。健康是您一生最大的财富，肾脏是您健康的原动力。

随着人们生活水平的提高，越来越多的国人开始接受“美满的性生活是幸福和谐生活的标志之一”这一观点。现代社会由于环境污染、高科技辐射、化学物质增多、生活节奏加快、压力过大及饮食肥厚等等原因，都使人的肾功能超负荷运转，导致肾脏功能下降，往往造成精神不振、腰酸背痛、畏寒怕冷、夜尿频多、失眠健忘、头晕耳鸣、阳痿早泄、遗精滑精及女性气血失调、月经紊乱、白带异常、面色无华、未老先衰等肾动力不足症状。

面对如此担忧的健康状况，作为医药界的一员，我们深感任重道远，为此编写了这本手册，希望能给予广大朋友们帮助和指导。

衷心祝愿大家肾好生活好、健康长寿！

四川泰华堂制药有限公司

二0一三年五月

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一、肾脏的基础知识篇

1、西医学的肾脏

肾脏是人体的重要器官，位于腹膜后脊柱两旁，左右各一，形似蚕豆，其内侧中部凹陷，称为肾门，肾脏的血管、神经、输尿管都从这里经过，它的基本功能是生成尿液，借以清除体内代谢产物及某些废物、毒物，同时经重吸收功能保留水分及其他有用物质，如葡萄糖、蛋白质、氨基酸、钠离子、钾离子

补血又益气的冬季养生茶秘方

补血又益气的冬季养生茶秘方

材料：

黑豆100克、苏木10克、红糖适量、清水700ml。

方法：

1、将黑豆用清水洗一下，沥干水分后备用。

2、在锅中加入适量清水、苏木和黑豆，将黑豆煮熟后取出苏木和黑豆。

3、之后再加入适量红糖，将其搅拌融化后即可食用。

功效：

经期后期或经血量少时引用这道茶，可以呵护虚弱的身体。黑豆可抗击衰老，在《本草纲目》中记载到黑豆对延缓衰老、治疗腰膝疼痛很有效果，另外，想补肾、乌发的女性也可以经常引用这道茶。黑豆的营养价值与黄豆不分上下，药用价值高于黄豆。

小贴士：

这道活血补身茶有不易消化的特点，所以消化功能较差、尿酸、通风患者不宜过度食用。

材料：

黑豆100克、蘇木10克、紅糖適量、清水700ml。

方法：

1、將黑豆用清水洗一下，瀝幹水分後備用。

2、在鍋中加入適量清水、蘇木和黑豆，將黑豆煮熟後取出蘇木和黑豆。

3、之後再加入適量紅糖，將其攪拌融化後即可食用。

功效：

补血又益气的冬季养生茶秘方

經期後期或經血量少時引用這道茶，可以呵護虛弱的身體。黑豆可抗擊衰老，在《本草綱目》中記載到黑豆對延緩衰老、治療腰膝疼痛很有效果，另外，想補腎、烏發的女性也可以經常引用這道茶。黑豆的營養價值與黃豆不分上下，藥用價值高於黃豆。

小貼士

春季健脾是关键5款养生粥补足脾气.pdf

春季健脾是关键5款养生粥补足脾气

春季健脾是关键 5款养生粥补足脾气

时间:2016-01-08 09:44来源:未知 作者:admin 点击:

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春季是万物生长的季节，肝气当令，根据中医五行理论，肝属木，脾属土，土木相克，即肝旺可伤及脾，影响脾的消化功能。且中医认为，五味入五脏，而酸入肝，甘入脾，有鉴于此，春季饮食调养，宜选甘温之品南京皮肤病医院排名，忌酸涩，主要以补益脾气为主，所以，下面，推荐几款春季健脾养生粥。

健脾基础粥

材料：莲子、茯苓、山药、芡实、粳米(糙米)，用量自调，好吃为准。这个特别适合小儿食用。早泄的治疗方法

如果脾湿热重，可加薏米；如脾寒，可加红枣、姜；如血虚，可加红枣、红糖；如病后气血两虚，加当归、党参；如阴虚，加百合、太子参；如腹泻严重，可简单用山药、胡萝卜、大米即可。

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做法：

(1)茯苓、芡实、薏苡仁(薏米)洗净后，加水浸泡30分钟后加入粳米连水一起煮。

(2)山药碾粉粥热后加入，可用盐、香油调味，也可以用红、白糖调味。

平和调脾粥

材料：炒红枣6颗，薏米30g，山药一小段，大米(粳米)50g。这款平和调脾粥性味平和，调养脾气，提高抵抗力。

做法：

(1)薏米、