如何培养气势气场

如何培养强大的气场

---普通人也能有气场

气场来自于内心的强大。气场有先天的成分，但这并不是不能培养的。你的一举一动，反映着你的人生观、修养和自信心；反过来它们也会充盈你，会你的气质饱满，并最终有自己的风格。

气场，真的不在于你高或矮，胖或瘦，相貌冷艳或甜美，宽肩或溜肩，眼神凌厉或温和。当然，这些因素会起一定作用。但是它真的真的真的发自于内心。

有气场的人，别人尊重你，靠近你，不由自主被你吸引；不敢随意忽视你，轻视你，挑战你的底线。气场不一定非要强大得像圣斗士的小宇宙，非要拒人于千里之外，非要一个眼神杀死谁，非要别人两腿发软两股战战，非要……它只是让你成为你自己，而不是随便哪一个人。越钻牛角尖，心就会越来越小。别让你的气场和心一样，紧缩成一团

一：沉稳

（1）不要随便显露你的情绪。

（2）不要逢人就诉说你的困难和遭遇。

（3）在征询别人的意见之前，自己先思考，但不要先讲。 （4）不要一有机会就唠叨你的不满。

（5）重要的决定尽量有别人商量，最好隔一天再发布。 （6）讲话不要有任何的慌张，走路也是。

如何培养自己强大的气场

---普通人也能有气场

气场来自于内心的强大。气场有先天的成分，但这并不是不能培养的。你的一举一动，反映着你的人生观、修养和自信心；反过来它们也会充盈你，会你的气质饱满，并最终有自己的风格。

气场，真的不在于你高或矮，胖或瘦，相貌冷艳或甜美，宽肩或溜肩，眼神凌厉或温和。当然，这些因素会起一定作用。但是它真的真的真的发自于内心。

有气场的人，别人尊重你，靠近你，不由自主被你吸引；不敢随意忽视你，轻视你，挑战你的底线。气场不一定非要强大得像圣斗士的小宇宙，非要拒人于千里之外，非要一个眼神杀死谁，非要别人两腿发软两股战战，非要??它只是让你成为你自己，而不是随便哪一个人。越钻牛角尖，心就会越来越小。别让你的气场和心一样，紧缩成一团

一：沉稳

（1）不要随便显露你的情绪。

（2）不要逢人就诉说你的困难和遭遇。

（3）在征询别人的意见之前，自己先思考，但不要先讲。 （4）不要一有机会就唠叨你的不满。

（5）重要的决定尽量有别人商量，最好隔一天再发布。 （6）讲话不要有任何的慌张，走路也是

人体气场

过了第六天，耶稣带着彼得、雅各和雅各的兄弟约翰，暗暗地上了高山。就在他们面前变了形象。脸面明亮如日、衣裳洁白如光。

——圣经马太福音17：1-2 远古时期就已记载了包裹我们肉身的人体气场或能量场。气场（Aura）这一辞源自拉丁文的aurum，意谓金黄色，希腊文中的aura，意思是空气或风，它有时被电磁场或人体能量场。人体由二元性所组成，兼具物质与灵性的本质；物质部分，即肉体，存在于较低的振动频率；灵性部分，以极高的频率同时存在于物质与灵性界之间。一些具有灵视能力的人，可以观察到人体气场或能量的发散，如同包覆肉身的多种色光，它尤其会出现在头部。气场的颜色身体周围的多彩光芒类似暴风雨过后出现的美丽彩虹，或冬夜闪烁的北极光。七个主要色彩显现于人体气场中，这些颜色为红、橙、黄、录、蓝、靛、紫色。它们衍生自磁场、电场、紫外线辐射、荷尔蒙与化学分泌物及灵性能量。 每种颜色与它的不同色调皆具有意义。除了七个主要色彩与它们的不同色调外，还有：金黄色、白色、银色、灰色、咖啡色与黑色。这些亮光可区分成两种，正向及负向；

养气蓄能法

特点：不守窍，不守点，不走线，意行整体。

两脚与肩齐宽，平行，松静自然站立。两膝微微弯曲，上身正直，含胸拨背，下巴微内含，眼睛轻轻闭上，露一线之光。

两手“劳宫”穴意念打开，体会掌心“劳宫”穴和十指有微电流麻感；两手轻轻抬起，胸前环抱，与肩平行，体会手下面有浮力感；十指相对，轻轻往外拉，又轻轻往里挤，有互相吸引互相排斥感。拇指不要向上翘，两手之间相距为10-20厘米，掌心朝里，距胸部约30厘米，成椭圆形。要求三圆：“虎口圆、掌心圆、肘关节圆”。自然呼吸，不要搞深呼吸，不搞憋气，把呼吸调整到绵绵若存。全身放松，轻柔地晃动，转动，面带微笑，发自内心欢愉的微笑。体质虚弱者，可改为坐式抱球，时间3-5分钟，有生物电麻热感后，男士左手下右手上（女士反之），放臵脐部静养10-15分钟。

预备式可练“调整上实下虚法”，结合吐纳术“嘘”

字功，三线放松法，在松静自然，心平气和状态修练“养气蓄能法”。抱球15分钟后，十指和掌心麻热感明显，放臵两肾部或脐部静养收功，气归丹田，可结合咽津术锻炼。

意念面朝东方，一轮红日从东方徐徐升起，满天朝霞，天地日月精华任我所取，归我所用。全身血管扩张，血流量加速，气血畅通；手上似抱着

养气蓄能法

特点：不守窍，不守点，不走线，意行整体。

两脚与肩齐宽，平行，松静自然站立。两膝微微弯曲，上身正直，含胸拨背，下巴微内含，眼睛轻轻闭上，露一线之光。

两手“劳宫”穴意念打开，体会掌心“劳宫”穴和十指有微电流麻感；两手轻轻抬起，胸前环抱，与肩平行，体会手下面有浮力感；十指相对，轻轻往外拉，又轻轻往里挤，有互相吸引互相排斥感。拇指不要向上翘，两手之间相距为10-20厘米，掌心朝里，距胸部约30厘米，成椭圆形。要求三圆：“虎口圆、掌心圆、肘关节圆”。自然呼吸，不要搞深呼吸，不搞憋气，把呼吸调整到绵绵若存。全身放松，轻柔地晃动，转动，面带微笑，发自内心欢愉的微笑。体质虚弱者，可改为坐式抱球，时间3-5分钟，有生物电麻热感后，男士左手下右手上（女士反之），放臵脐部静养10-15分钟。

预备式可练“调整上实下虚法”，结合吐纳术“嘘”

字功，三线放松法，在松静自然，心平气和状态修练“养气蓄能法”。抱球15分钟后，十指和掌心麻热感明显，放臵两肾部或脐部静养收功，气归丹田，可结合咽津术锻炼。

意念面朝东方，一轮红日从东方徐徐升起，满天朝霞，天地日月精华任我所取，归我所用。全身血管扩张，血流量加速，气血畅通；手上似抱着

寒假作业:1、先把写字本上的字写完（每天一页），写完后再在田字格本上练字，一定要写出自己最好的水平；2、预习二年下册语文和数学；3、写20篇小作文（看图些话也行）；4、每天50道口算（加减乘除都有的）和10道加减混合竖式（按30天）；5、做一件精品小制作，画一幅精品画，多看一些课外书，开学汇报自己都看了什么书，把看的书名写在日记本上。

以下家庭教育理念，不仅适用于培养男孩，对女孩同样适用

长沙有个男孩叫张微伟。张微伟小学时候，很喜欢看漫画书，爸爸就鼓励他给小朋友讲漫画故事，讲着讲着，张微伟就搞出了一部《校园水浒传》的漫画书。有段时间，微伟喜欢看卡通片，妈妈不愿意，说太影响学习，要对他采取强制措施。爸爸就陪儿子看了一集卡通片，对妈妈说：“这些卡通片都是益智的，是儿子自己买的，我们不能制止他，因为他学会了自己选择，而且选择得还很对，这一点难能可贵。”

二年级时，张微伟特别想要一台电脑，妈妈担心影响学习，坚决不答应。爸爸说：“儿子虽小，但电脑知识是要掌握的，再说他想用就有他的道理，我们不要阻止他。”执意给儿子买了电脑。为此妈妈和爸爸大吵一架。用上电脑后，张微伟居然发明了7款风靡校园的纸上游戏，成为学校知名的“儿童游戏专家。”

爸爸对妈妈说：“知道我为什么要

篇一：佛经十大名句

佛经十大名句

经典一：一切皆为虚幻。

经典二：不可说。

经典三：色即是空，空即是色。

经典四：人生在世如身处荆棘之中，心不动，人不妄动，不动则不伤；如心动则人妄动，伤其身痛其骨，于是体会到世间诸般痛苦。

经典五：一花一世界，一叶一如来。

经典六：前生500次的回眸才换得今生的一次擦肩而过。

经典七：大悲无泪，大悟无言，大笑无声。

经典八：苦海无边，回头是岸。放下屠刀，立地成佛。

经典九：菩提本无树，明镜亦非台，本来无一物，何处惹尘埃。 经典十：我不入地狱，谁入地狱。

二、明白的道理

问曰：“世间为何多苦恼？”佛曰：“只因不识自我”--一语成谶。

佛曰：“人生有八苦：生，老，病，死，爱离别，怨长久，求不得，放不下”--苦的来源基于此。

佛曰：“笑着面对，不去埋怨。悠然，随心，随性，随缘。注定让一生改变的，只在百年后，那一朵花开的时间。”--笑口常开的依据。

佛云：“爱欲之人，犹如执炬逆风而行，必有烧手之患。”--解密表象因果。 “活着一天，就是福气，就该珍惜。当我哭泣我没有鞋子穿的时候，我发现有人却没有脚。”--知足常乐。

“同样的瓶子，你为什么要装毒药呢？同样的心理，你为什么要充满着烦恼呢？”--不自醒的提醒。

“忌妒别人，不会给自己增加任何的好处。忌妒别

如何培养孩子持续的阅读兴趣及阅读年龄反应表

（1）要坚持让孩子每天读。阅读习惯的养成对于孩子是终生大事。

（2）阅读过程中让孩子感到愉悦和享受非常重要。舒适温馨的环境、放松的心情、亲密的姿态。

（3）引导孩子读图。书里的画不单是用来欣赏的，还是另外一种语言和表达方式，让孩子从小养成阅读图画、通过图画理解故事、表述故事的习惯。

（4）抛弃功利的目的。我们进行早期阅读的目的，一是抓住孩子“吃语言”的黄金时期，给他大量吸收优质语言的环境和机会。再一个，就是让孩子享受阅读的乐趣，培养孩子爱书的习惯，成为一个终生喜欢阅读的人。

（5）注意选择的多样性或多元化。重视给孩子选择不同主题、不同艺术风格和不同文化背景的作品，有助于丰富孩子人生的体验，有助于让孩子成为一个情感丰富、感受力强的人，这不仅与他今后的知识和能力有关，更与孩子未来的幸福有关。

（6）要注意朗读的方法。要根据故事的情节情境，有着相应的语音语调语速的变化；但是，又不可用过于夸张的表情，因为这样容易使孩子注意你的表演而忽略了对图画的欣赏。

（7）榜样的作用。大人要以身作则，安排自己的阅读时间，经常阅读，而且，不是为了实用，而是为了阅读而阅读，把阅读作为一种重要的生活方式和最美的

篇一：如何成为一个有气场的人

如何成为一个有气场的人

1. 控制自己的友善

你有没有试过，同一个人，你面无表情跟她说话的时候，她会不由自主地对你微笑？而当你微笑的时候，她的笑容却不知不觉不见了？人好像天生就是这样贱，别人太过友善，便不由得将别人看低了。有时候纯粹是下意识的，心里未必有故意不礼貌的意思，但脸上的表情瞒不住人。

可以对着镜子练习，做出不失礼貌，但也不过于热情的笑容。说话时直视对方的眼睛，微微带笑。眼神要坚定，不要有瑟缩的感觉。

还有一个小细节，就是嘴。尽量让双唇自然些，微微张开嘴虽然会显得很可爱，但也容易被人当成无知。张着嘴瞪大眼这一套，可以留在长辈面前撒娇用。

2. 辨理技巧和手段

有些人天生嘴很笨，不擅长辩理，吵急了抓不住重点。心又软，不忍心真的刺痛对方，这样就难免会被一再地欺负、看扁。不知道有没有人试过，明明自己被欺负了，鼓足勇气提出抗议，却被对方用一些例如“你也为我考虑一下，为别人考虑一下”、“你这样那我怎么办”这一类扯淡的话顶回来，渐渐自己也觉得自己很没道理？

一旦开始怀疑自己的正确与否时，请深呼吸，冷静下来，从头回想你愤怒的原因。并且坚信，没有必须损害你的合理权

益来方便另一个人的道理。如果你肯，是你大度，如果你不肯，那也绝对没有错。

篇一：100个经典排比句

作文素材100个经典排比句，一个比一个妙 1、善思则能“从无字句处读书”。读沙漠，读出了它坦荡豪放的胸怀;读太阳，读出了它普照万物的无私;读春雨，读出了它润物无声的柔情。读大海，读出了它气势磅礴的豪情。读石灰，读出了它粉身碎骨不变色的清白。

2、幸福

幸福是“临行密密缝，意恐迟迟归”的牵挂;幸福是“春种一粒粟，秋收千颗子”的收获。

幸福是“采菊东篱下，悠然见南山”的闲适;幸福是“奇闻共欣赏，疑义相与析”的愉悦。

幸福是“随风潜入夜，润物细无声”的奉献;幸福是“夜来风雨声，花落知多少”的恬淡。

幸福是“零落成泥碾作尘，只有香如故”的圣洁。幸福是“壮志饥餐胡虏肉，笑谈渴饮匈奴血”的豪壮。幸福是“先天下之忧而忧，后天下之乐而乐”的胸怀。幸福是“人生自古谁无死，留取丹心照汗青”的气节。

3、大自然的语言丰富多彩

从秋叶的飘零中，我们读出了季节的变换;

从归雁的行列中，我读出了集体的力量;

从冰雪的消融中，我们读出了春天的脚步;

从穿石的滴水中，我们读出了坚持的可贵;

从蜂蜜的浓香中，我们读出了勤劳的甜美。

4、成功与失败

种子，如果害怕埋没，那它永远不能发芽。鲜花，如果害怕凋谢，那它永远不能开放。

矿石，如果害怕焚烧(熔炉)，那它永远不能成钢(炼成金子)