初三体育教案全套

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第二周第一次课

800、1000 测试

1.认知目标：通过本次中长跑测试，使学生对自己的体能有一个全面的了解，明确在今年体育测试中 能达到的等级。

教学 目标

2.技能目标：测试中发现自己的不足，及时进行调整，力争发挥出自己的最大潜能。

3.情感目标：进一步使学生重视体育中考，立志在体育测试中考出自己的满意等级。

重点：根据自己的体力与体能，合理分配，力争测出自己理想中的成绩 难点：克服心理障碍，尽快渡过二次呼吸。 鼓励法、相互评价法、纠错法

教案

序号

课型 测试

主备人

课题

重难 占 八、、

教学 田径场地、秒表

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热身结束，男女分组，先男生

后女生进行测试。各组在测试

场地进行简单的小热身。

基

本

部分考试

过程

体育教师要对学生进行积极的

心理辅导，确保每一个学生都

信心饱满地参入测试。

测试中长跑时候，本组最好找

个体力好的作为领头羊，其余

学生跑起来都跟上这个学生。

成绩统计：依照学生名次，对

应秒表填写成绩。

组织如图：

男生在1000

米起跑处

（蓝色五角星）

女生在8000

米起跑处

（红色五角星）

学生之间要相互鼓励，

对正在测试中的学生

进行加油鼓励。

800米起点

☆ :1000米起点

结

束部分放松

&

总结

1.教师公布测试成绩，并对测试中

出现的技术问题及时纠正。

2.

初三体育课教案

200米快速跑 自选项目

教师：易明辉 2008、2、28

本学期教学计划：

今年初三体育考试项目是200米及自选项目，以60分纳入升学总分计算，学校给予体育组的目标是超区平均分0.5分。根据我校的实际情况，确保体育组能够顺利完成任务，体育组要求在原来每星期两节体育课的基础上，增加两节训练课，同时每天大课间操都进行体能素质训练。

经过一个寒冷的假期，学生的身体素质、运动能力都有下降的趋势，需要大约两个星期才能恢复到上学期末的水平。通过上学期的学习，大部分同学已经确立了自选项目，跳跃及快速跑能力较强的学生多是选立定三级蛙跳（男生）、立定跳远（女生），其余的学生多是选仰卧起坐，少数学生选跳绳及铅球。选仰卧起坐、跳绳及铅球的学生，是每节课重点关注对象。

具体内容安排如下： 时间 内 容

第一周2月17日至23日 发展学生的腿部力量、腰腹力量及速度耐力等身体素质 第二周2月24日至3月1日 发展学生的腿部力量、腰腹力量及速度耐力等身体素质 第三周3月2日至8日 测试、最后确定自选项目、强化自选项目的技术动作训练、重点关注差生（自选项目在90分以下） 第四周3月9日至15日 发展学生的腿部力量、腰腹力量及速度耐力等身体素

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第 一 周 第 1 次课 岔庙职业中学初三体育备课组 主备人：郝达安

教 1、障碍跑； 2、接力游戏。 材 1、 教 学 目 标 2、 学生知道跨跃垂直和一定宽度的障碍物跑的基本方法。 80%以上的学生能在跳动中用“踏上式”越过低高度的垂直障碍物，用“跨步式”跨过一定高度的水平障碍。 3、 学生在练习中能不怕脏、不怕累，练习积极认真，能遵守纪律，注意安全。 4、 培养学生克服困难、勇于拼搏顽强的意志品质。 练教学教 师 活 动 内容 时学 生 活 动 间 次数 习教学过程 1 一 一、教师提前到场，准备课 好场地、器材，等候上课。 堂 并检查学生人数及服装常 在集合地点观察学生，。 规 2 体育委员带领全班同 学按约定地点集合，检查到班人数并向老师汇报出勤情况。 全班成二列横队集合。 组织如图一 ×××××○○○○○ ×××××○○○开 始 ○○ △ ★ （图 1、“老师好！ 1“同学们好！” 2、认真听讲，明确学2、宣布本课的学习内容，习内容和要等。 揭示目标和要求。 3、见习生按要求随堂3、安排见习

湖南永州蓝山一中课题研究小组 雷阳助 E—mail：leiyangzhu@126.com

绪 言

【教学目的】

1.认识化学所研究的对象；

2.初步理解物理变化和化学变化的概念及其本质区别，并能运用概念来判断一些常见的物理变化和化学变化；

3.初步了解物质的物理性质和化学性质；

4.通过演示实验培养学生观察、描述实验现象的能力, 激发学生学习化学的兴趣,增加学生学习化学的自觉性和积极性。 【教学重点】

物理变化和化学变化的概念及其应用 【教学方法】实验探究、总结、应用 【教学用时】 1课时

【教学用具】

试管，铁架台，玻璃片，研钵和杵，酒精灯，坩埚钳，镊子，石棉网，单孔橡皮塞，导管，玻璃棒，烧杯，药匙，棉手帕，火柴,氢氧化钠溶液，酚酞试液，高锰酸钾，浓硫酸，70%的酒精溶液，胆矾，水，镁带，碱式碳酸铜，澄清石灰水等。

【教学过程】

引入新课：（表演魔术）

1.“顿变鲜血”（氢氧化钠溶液使无色的酚酞变成红）； 2.“魔棒点灯”； 3.“烧不坏的手帕”

学生对此会感到神秘、奇怪，然后引导学生去看书上提出的几个为什么。 讲述：我们会在生活中发现许多类似的问题，而这些有关物质及变化的问题在化学课里可以得到初步的解释，因为化学是

2011～2012学年水平三体育与健康教学计划

时数 比重 教学内容 必 体操 体育与健康基础常识 12 室内活动 游 戏 技巧 支撑跳跃 跑 跳跃 投掷 武 术 发展身体素质练习 飞翔教学资源网 韵律活动和舞蹈 小排球 民间体育活动 其 他 9 11.3 3 6 6 12 5 10 6.2 12.5 5 6.2 24 30 8 7 10 8.8 4 3.5 2 5 3 4 3 8 7 4 10 6 8 6 4 1.5 5 4 3 2 8 3 10 8 6 4 15 6 12 6 12 全年时数 百分比 第一学期 时数 次数 第二学期 时数 次数 修 实 内 践 田容 内 径 选修内 容 限选 任结合各项教学内容安排 www.flyedu.cn 3 5 6 10 2 5 4 10 容 选 合计

80 100 40 80 40 80

学期教学计划（教学进度） 周次 课次 1 一 2 3 4 二 5 6 7 三 8 9 跑：蹲踞式起跑 游戏 跳跃：立定跳远 跑：蹲踞式起跑 九 跑：蹲踞式起跑 素质练习 跳跃：立定跳远 选修内容 跑：起跑后加速跑 游

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初三下学期体育教案4

课题：1、队列队形练习2、素质练习

| 1、促进人体功能全面发展，提高灵敏、协调等身体素质

教目2、了解并熟悉“分队”、“合队”和“并队”、“裂队”的队形变化和操作标学3、活跃课堂气氛，培养学生健康向上，朝气蓬勃的集体主义精神。

一、分队、合队走动作重

点：行进间左右转法动作要领：

一路纵队中场行进，听到分队走

的口令，第一名学生左转弯，第二

名学生右转弯；后面的学生依此跟

进，成两路沿左右边线绕场进行，

至将相遇，听到合队走的口令

时，左路学生左转弯，右路学生右转弯，并依次插入左路学生之后成一路纵队行进

（如图四）

二、教法：

1、教师讲解

2、与学生合作示范。

3、学生模仿练习。

4、教师讲明练习要求。

5、学生按要求进行练习。

三、要求：

认真听讲、看示范、积极模仿练习, 注意安

全。

教师指导：

一次练习之后纠正错误并重复强调练习要

求。

课的

部分

课的内容

一、体委整队，报告人数。

二、师生问好。

三、教师检查人数。

四、宣布本课任务。

准备部分8分五、安排见习生活动。

六、准备活动

徒手操：

1、肩部运动

2、扩胸运动

3、体侧运动

4、体转运动

6、活动膝、踝、腕关节

组织教法与要求

组织：如图（六）

令令令令令令

（图

六）

☆

要求：

1、集合快、静、齐。

准备活动充分。

基本部分30教学

体育课教案

教材 本课任务 课的部分 内容：短跑；基本素质。 要求：提高身体协调用力快速跑的能力，发展速度耐力。 1：学生能了解跑的基本知识，掌握跑的基本方法 2：65以上的学生在途中跑时动作自然，腿后蹬时快速有力，前摆抬高腿，摆臂积极，两腿的瞪与摆配合协调 3:通过练习，培养学生的协调能力及坚强意志，体验跑的快乐 课练习 的分 量 教 学 内 容 组织教法与教学要求 时时次间 间 数 1、班体委集合，整队，检查人， 1 1、队形 向老师报告出勤情况，师生问好。 1 ★★★★★ 2、教师宣布本课的内容与要求。 2’ 1 ★★★★★ 3、检查服装，安排见习生。 1 ◎◎◎◎◎ 4、集中注意力练习。 1 ◎◎◎◎◎ ▲ 2、要求服从指挥，按口令进行练习，做到快、静、齐。 3、见习生参加服务工作。 1、慢跑 4’ 2 1、要求：队伍整齐，口令清楚，口号响亮。 12 2、要求：（1） 动作规范正 确，做动作劲力充足，用力顺2、徒手操 2’ 达，力点点准确，精神饱满，1、伸展运动 节奏分明。 2、体侧运动 （2）四列横队体操队形做3、体转运动 操。 4、扩胸运动 队形做到快、静、齐。 5、振臂运动 ★ ★ ★

龙源期刊网 http://www.qikan.com.cn

翻转课堂助力初三体育教学

作者：任金良

来源：《陕西教育·教学》2018年第11期

翻转课堂教学具有目标明确、针对性强、教学容量大等特点，多是针对特定的教学主题设计的5～10分钟的微视频。而初三体育课程所学知识较为零碎，每节课的教学重难点都较为明确，正适合翻转课堂教学的特点。初三体育教师要根据教学规划和课程安排设计高质量的翻转课堂视频，帮助学生更好地突破教学重难点，内化体育知识和技能，实现学以致用。 一、立足适宜性，指导学生课前预习

虽然翻转课堂在教学中具有诸多传统教学无法比拟的优势，但任何一种教学形式都有其局限性，翻转课堂也一样不能适用于所有学科和教学内容。教师运用翻转课堂时要避免完成难度高、危险性强的动作教学，防止学生在独自练习时出现危险。多选择一些相对安全，容易掌握的教学内容，让学生结合微视频在课前熟悉和练习相关动作，为课堂教学打下基础。 比如，在教学篮球运动中的“三步上篮”这一技术动作时，学生在之前的练习中已经有了一定的持球和上篮能力，加之“三步上篮”的动作危险性较小，符合翻转课堂教学的运用条件。教师先将“三步上

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翻转课堂助力初三体育教学

作者：任金良

来源：《陕西教育·教学》2018年第11期

翻转课堂教学具有目标明确、针对性强、教学容量大等特点，多是针对特定的教学主题设计的5～10分钟的微视频。而初三体育课程所学知识较为零碎，每节课的教学重难点都较为明确，正适合翻转课堂教学的特点。初三体育教师要根据教学规划和课程安排设计高质量的翻转课堂视频，帮助学生更好地突破教学重难点，内化体育知识和技能，实现学以致用。 一、立足适宜性，指导学生课前预习

虽然翻转课堂在教学中具有诸多传统教学无法比拟的优势，但任何一种教学形式都有其局限性，翻转课堂也一样不能适用于所有学科和教学内容。教师运用翻转课堂时要避免完成难度高、危险性强的动作教学，防止学生在独自练习时出现危险。多选择一些相对安全，容易掌握的教学内容，让学生结合微视频在课前熟悉和练习相关动作，为课堂教学打下基础。 比如，在教学篮球运动中的“三步上篮”这一技术动作时，学生在之前的练习中已经有了一定的持球和上篮能力，加之“三步上篮”的动作危险性较小，符合翻转课堂教学的运用条件。教师先将“三步上

最新人教版新课标小学三年级体育下册教案

队列队形

第一课时

教学内容：

队列队形

教学目标：

认知目标：学生了解队列队形所包括内容的动作要领。 技能目标：75%以上的学生能够掌握三种转向以及齐步走、跑步走。

情感目标：培养学生参加体育运动的积极性以及提高学生的团队意识。 教学重点：

训练学生正确的转法以及齐步走、跑步走。 教学难点：

如何做到快、静、齐以及准确无误。 教学方法：

讲解法、示范法、练习法 教学过程：

一、开始部分 1.集合整队，清点人数 2.师生相互问好 3.宣布本节课的教学内容 4.安排见习生 要求：快、静、齐 二、准备部分 1.热身：慢跑三圈 要求：步调一致，声音洪亮

1

2.徒手操：4*8拍

头部运动 肩部运动 单臂后振 膝关节运动 腕踝关节运动 3.游戏：正反口令

方法：教师口令学生做与教师口令相反的动作，如：‘向左转’ 则为‘向右转’、‘立正’则为‘稍息’

要求：教师口令清楚有力，学生反应迅速，动作准确 惩罚：没有按要求完成的罚做十个深蹲 三、基本部分 （一）技术动作分析

齐步走：当听到起步走的口令时，左脚向前迈出约75厘米，按照先脚跟后脚掌的顺序，身体重心