体育达标运动会作文300字

上个星期五是体育达标运动会，我非常的紧张，因为我的跳绳和跑步不是太好。星期四放学妈妈让我在楼下练习。

我在楼下练着跳绳和跑步，楼上的梁超然也下来了，他看了看我的跳绳方法说：不要全脚落地跳，要踮着脚尖跳。”他说完后我试了一下还挺快，跳多了还不累，我就照他的方法又练了一会，晚上睡觉前又练习了仰卧起坐和坐位体前屈。

第二天早上起来，可能是晚上练仰卧起坐的方法不对，我的背一跳就疼，这使我昨天不担心的跳绳又开始担心了，上了学我们等待着去达标，终于轮到了我们班，因为紧张我把我一跳就背疼的事告诉了张俊阳，张作文俊阳说：我来帮你按一按吧！我天天帮妈妈按，晚上按完早上就好。”说完他就开始帮我按，虽然很疼但是缓解了不少，我非常感谢他，他说不用谢！友谊第一，比赛第二。”

到了跳绳达标，我非常的紧张，当老师吹哨的那一刻我紧张的手心都是汗。我开始跳一个、两个我每跳一下都是煎熬，还有三十秒的时候我都想放弃了，但我还是坚持了下来，等老师再一次吹哨时我心中的弦终于松了下来。当我听见我跳了97个时，起先我愣了一下，慢慢地笑了起来，我比以前进步很多。

体育达标这件事让我知道了，体育锻炼不是一天两天的事，而是要坚持的。

今天，我们学校进行了一次体育达标运动会，全校学生都分别参加了不同的运动项目。

我们第一参加的三坐位体前躯，我看着同学们一个一个地走了，我就越来越紧张了，我坐在垫子上一看，咦！我的腿怎么又长了？好看是好看可是要怎么做这个呀！然后我奋力一推，刚好六点多，我心想没事及格就好了，我就自我安慰了一下。

接下来我们就要跑５０米的短跑，这一次我很开心因为我跑了第一名。然后我们又做了我最不喜欢的一项就是仰卧起坐和我喜欢的跳绳。

最后就是我们全班都讨厌的五十米乘八的长跑了！哨声一响，我们就跑了起来，前两个来回作文我都在慢慢地跑可以保存体力，后来我就再慢慢地追赶前面的同学，到的第三个来回了，我奋力一跑超过了所有的人，后来我就迈着我的大长腿使劲的跑，终于跑过了最后的一个来回，那时我都有快跪下的感觉了。但是，我仍然咬着牙坚持着跑过的最后一圈，我与储雪纯并列成了第三，我想我的努力没有白费，因为我前面的都是男生，这样我与储雪纯就是女生中的第一了！我心里别提多高兴了，我真觉的我们班男生真丢人，还跑不过我们女生呢！

这就是我们的体育达标运动会。在这次运动会中也让我懂得了以后我一定要多加锻炼，这样我就能提高我的身体素质了。

今天我很激动，因为一年一度的体育达标测试来了！

早晨，我早早起了床，洗洗漱漱，口中又念念有词：加油，加油一定要考个好成绩。”

来到了学校，老师通知我们去前操场测试。虽然体育达标有很多项，但我最喜欢的依旧是跳绳。当我们排队来到篮球场地，老师们把每个班安排成了两队，我们快速站好队后，我迫不及待地掏出了跳绳。老师一声令下：开始！”我反应迅速，瞬间跳了起来。我一心一意地挥着跳绳，心无杂念。突然，一个失误，跳绳绊到了我的脚上，我赶紧把跳绳从脚上解下来，继续跳。而此时我已经出了一身冷汗，紧张作文起来：不会耽误很久吧？万一不及格就惨啦！想到这，我加快了悠绳速度，飞快地跳了起来。

这时，掐准了时间的老师，大喊一声：到！报数！”我停下来，喘着粗气，对着对面替我数数的同学迫不及待地问：怎么样，我跳了多少个快说啊。”对面的同学却不急不忙地回答：142个，你说你跳这么快，急什么啊？”我听完这番话，心里美滋滋的。老师走到我身边的时候，我自豪地报出了我的数字。

虽然我跳绳成绩还不错，但还有不足的项目，比如跑步就是我的弱项。所以，在今后，我还要加强各方面的体能锻炼，争取每项达到理想成绩！

九月，烈日还在当空照，我们迎来了一年一度的达标运动会，而我最讨厌的项目就是50*8往返跑。

我们在操场上等候着，时间说长不长，说短不短，没多久就轮到我了。站在起跑线前，我竟紧张得双腿发软。在裁判员的一声令下，我和同组的同学跑了出去。

我本来就跑得慢，所以一开始就落在了后面。头顶的阳光十分刺眼，似乎在讥讽我追不上同学；耳边的风呼啸而过，好像在嘲笑我跑得慢；天上的鸟儿从空中掠过，仿佛在讽刺我比它都慢。一切的一切都在看我的笑话。

我越跑，身体就越沉，脚上如同灌了铅，就是跑不快。世界安静下来了，此时，作文我只能听见自己的喘息声与胸腔内那颗心脏跳动的声音。脚一次次缓缓地抬起，又一次次重重地落下。我汗流浃背，眼皮也好沉，好像马上要睡过去了似的。前方的跑道变得灰沉沉的，令人提不起一丝兴趣。

终于到了最后一个50米。我的耳边响起了老师的声音：冲刺！冲刺！”我也不知从哪来的力气，向终点奔去。整个世界都亮了，我脑子里一片空白，不加思索地向前冲，全然不顾自己的发丝凌乱，终于冲过了终点！

也许，这奔跑的过程是苦的，但冲过终点的那一刻，我满心都是快乐。这无关成绩，仅仅只是成就感带来的喜悦。

只有苦过，才会乐。

【运动会】

啊！激动人心的新学期运动会又开始了。同学们一个接一个的进入了赛场，运动员们开始了赛前准备，这是多么热闹的场面啊，一场场精彩的比赛即将开始。

第一场比赛开始了，运动员们做好了准备。随着哨声，运动员们争先恐后，你超我，我超你，胜负难定。各班为自己班的运动员加油，有的挥舞着旗帜，有的站在椅子上为运动员喝彩，还有的焦急的看着运动员的方向。哈，我们班的孟子清得了第三名，大家都羡慕地看着他。

第二场比赛是八百米跑，我们班几个女生主动报名挑战。运动员又开始了激烈的比赛，虽然她们累得气喘呼呼，可她们还是用自己最快的速度跑完了全程。你知道我们班的成绩吗？告诉你，我们班的余佳颖跑了小组第二名，年级第五名。

运动员们会坚持到底的精神我们要学习！

303班方青蕤

【运动会】

今天，风和日丽，学校迎来了一年一度的运动会。

随着一声枪响，运动会开始了，运动员们像箭一样冲了出去。我们班的庞非凡遥遥领先，跑在队伍的最前面。可是，到了后面，庞非凡渐渐慢了下来，我们高喊：庞非凡加油啊！一定要得第一名！”庞非凡立刻加快了脚步，很快就赶上了几名选手。但是，眼看另一名选手就要跑到终点了，庞非凡一咬牙，一用力，就冲过了终点。我们高呼：太好了！”接着进行的是4&tim

一天，森林里要举办一场春季运动会。百灵鸟小姐在新闻里播报：3月18日即将举办春季运动会，来报名参加的小动物还能获得奖品哦！快快来报名吧！”

第一个出发报名的是小蜗牛，因为走得太慢了；第二个来的是小白兔，它上次龟兔赛跑，输给了小乌龟，所以这次决定要得第一名就这样，报名表被填满了，一共有五个小动物参赛，分别是小鹿、小蜗牛、小白兔、小乌龟和小狐狸。

比赛这一天到了，五个小动物来到比赛场地。比赛开作文始了，黑熊先生当裁判，只听黑熊先生嗷呜的那么一叫，小动物们奋力向前跑，跑在最前面的是小鹿，最后面的是小蜗牛。小蜗牛想：我可不能当最后一名，我要当第一名。小乌龟想：当不当第一没关系，反正参加活动就有奖品拿。

比赛结束了，第一名是小鹿，第二名是小狐狸，第三名是小白兔，第四名是小乌龟，最后一名是小蜗牛。每个小动物的奖品是巧克力，但小鹿的奖品和其他的动物不一样，是角冠。

小动物们拿到奖品开开心心地回家了。

去年的秋季运动会，令我难以忘怀，如今依然记忆犹新。

那一天，比赛的同学们早早地来到了学校运动场，做好赛前准备，而剩下的同学则在教室里开始了激烈的讨论。有人问：哎，你们觉得谁会赢得冠军？”有人说：黄琦丹。”还有人说：谢宇晨。”嘈杂的讨论声犹如麻雀在那里叽叽喳喳。

终于，令人激动的运动会在讨论声中开始了，四面八方都传来了同学们作文的呐喊声和加油声，那声音简直比大炮的声音还大，让人感觉耳膜都要破了。特别是我们班的同学在比赛时，那振奋人心的加油声更是此起彼伏，铿锵有力，使人浑身都充满了力量。

我们班的黄琦丹，站在起跑线上，裁判手中的枪一响，她就像离弦的箭一样飞了出去，速度之快令人咋舌。

最后，我们班不出所料得了第一名，同学们欢呼雀跃，好像都要把天给掀翻了似的。

有一天，森林里的动物召开运动会。所有的动物都建议让小老鼠、小猫、小狗来参加这个比赛。

比赛那天，现场来了许多的小动物。有大象伯伯、狐狸小姐、刺猬弟弟、老鼠、小猫、小狗和他们的家人。

比赛开始了。第一场是小老鼠和小猫比赛。不一会儿，小猫就把小老鼠远远的甩在后面了。小猫得意洋洋的想：小老鼠肯定追不上我了。”比赛结束了，小猫真的赢了。小猫去嘲笑小老鼠，小老鼠哭了。

第二场开始了，是小猫和小狗比赛。小猫照样很得意。

小白兔是裁判。它一吹哨子，小猫就飞快的把小狗甩在后面，可是不一会儿小狗就追上了小猫。比赛结束了，小狗赢了比赛。小狗也来嘲笑小猫。小猫很难过，它想：原来被嘲笑是这么令人难受的事呀，自己赢比赛的时候怎么能嘲笑小老鼠呢？

小猫连忙去找小老鼠道歉。小老鼠原谅了小猫。他俩成了好朋友。

今天下午，我迫不及待地来到学校，因为我们学校要举行千人运动会了，很壮观的！上课铃声一响，老师就让我们有秩序地排成一行行，搬着凳子来到校园操场参加运动会。

比赛将要开始了！我们班级的同学互相给参赛选手加油打气，希望他们能为我们班级夺得第一名。跑步的选手准备上场了！随着预备开始的声音大家一起喊：加油作文，加油！”我想：这位同学在心里也会默默地给自己加油的！最终他赢得了比赛。看着他满头大汗的样子，我们向他伸出大拇指，说：好样的！你是我们的骄傲！”

跳绳比赛先是女生上场，可不要小瞧女同学哟！有的女同学一分钟能跳100下呢！

这次比赛这些参赛选手赛出了水平，赛出了风格，这真是一次快乐的运动会。

盼星星，盼月亮，终于盼来了一年一度的春季运动会。

下午同学们个个精神抖擞，校园处处充满着欢声笑语，操场上随时都可以看见参赛者矫健的身影，气氛分外热烈。第一个进行的项目是六年级组男子一百米赛跑。比赛中我们班的孙勇安勇往直前，轻轻松松拿下了第一名。同学们顿时欢呼雀跃，欣喜异常。

接下来进行的是六年级组男子一百米赛跑，这场比赛究竟会花落谁家呢？同学们纷纷猜测着。比赛马上就要开作文始了，跑道两旁挤满了呐喊助威的同学，大家都伸长脖子奋力张望，准备为自己班的同学加油助威。

起跑的哨音一响，起跑线上的四位同学就如离弦的箭一般，飞速向前冲去。看！我们班的马莉和六年级2班的石玉分齐头并进，六年级1版班的李琦同学也紧随其后，穷追不舍。就在这千钧一发之际，说时迟那时快，我们班的马莉同学已到达终点线。这次比赛我们又赢了。

衷心祝愿每一位同学都能从比赛中获得快乐。