做操的作文

上课了，王老师在黑板上写了这两字做操”。我感到十分不解。为什么要做操呢？做什么操呢？是谁做操呢？还有，在哪里做操呢？

就在大家纷纷猜测的时候，老师公布了答案，她要我们在教室里做操，做广播操。哈，第一次在作文课上做广播操，我感到特别新奇。

老师先请了三位小朋友来到讲台前。他们是小恒、小王和小周。开始喊口令了：立正、向前看齐、向前看、稍息、立正。”我感到小王做得最好，因为她面带微笑，还站得笔直笔直的。小王的动作很敏捷，口令一发出，她就马上反作文应过来了。我觉得小王做广播操肯定也是最好的。我支持小王。（对小王的细节描写让读者明白了支持小王”的原因。）

三位小朋友在讲台前一字排开，他们听着口令，开始做广播操了。小王果然是三位同学中的赢家！虽然与男同学相比，她的动作还不够有力，但是她特别认真。小王不要骄傲哦，继续努力，加油！

接下来是大家一起做广播操了。听着老师的口令，我动作有力，把每个动作都做得很到位。

这堂课很有意思，我还觉得写写作文、做做操，能让自己放松，能把课上得更好。

【篇一：小鸟学做操作文】

林子涵

初春的早晨，太阳公公露出了灿烂的笑脸，阳光像金子一样洒遍了大地，大地变得暖暖的。

公园里的花儿开了，草儿冒出了嫩芽，一位小朋友来到公园里锻炼身体，小鸟站在柳枝上，学着小朋友锻炼身体。小朋友拍拍手，小鸟扇扇翅膀；小朋友跳跳，小鸟也跟着跳跳。学得可真认真，可爱极了。

我们要像小鸟一样，锻炼身体。

【篇二：小鸟学做操作文】

汪芯羽

一个阳光明媚的早晨，小朋友来到公园里做操。一只可爱的小红鸟飞过来，停在了柳树上。

小朋友做什么动作小鸟也跟着做什么，学得有模有样，真有趣。小朋友弯弯腰，小红鸟也跟着弯弯腰；小朋友摇摇手，小鸟也跟着摇摇翅膀。

小红鸟学得很开心，小朋友也做得很开心。

【篇三：小鸟学做操作文】

马浩轩

初春的早晨，太阳公公露出了笑脸，天气暖暖的。

鸟站在柳树上跟小男孩学做操。小男孩抬抬腿，小鸟也跟着抬抬腿；小男孩点点头，小鸟也跟着点点头；小男孩弯弯腰，小鸟也跟着翘翘尾巴。

真是一只又聪明又可爱的小鸟啊！

开车族预防腰椎病，健康从

做操开始

亲爱的朋友们，你是开车一族吗那么很有可能也是久坐一族，上班8个小时，路上开车1~2个小时，每天有很长时间坐在座椅上，如果没有有效的防范措施的话，腰部将会长期得不到有效放松，这时一定要注意预防腰椎病哟。

那么开车一族为了预防腰椎病有哪些方法呢通常来说，预防腰椎病的办法有：时刻保持良好坐姿、装备合适的汽车靠垫腰垫、经常做保健操缓解放松身体、合适的环境温度控制、合理的饮食调理等。今天我们就重点来讲一讲怎样通过做保健操来缓解放松身体，从而达到预防腰椎

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为什么做保健操可以预防腰椎病

我们知道，正常人体脊椎是S型曲线的，但是开车不正确的架势姿势会使得脊椎处于非S型的不自然状态，腰

部得不到放松，时间长了，人就会感到腰部很累，容易造成腰肌劳损、腰间盘突出等腰椎病。而做保健操就是让脊椎恢复S型曲线的状态，使疲劳紧张的肌肉得以恢复，进而得到有效放松。

尽量利用空闲时间来做保健操

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我们在驾车时，有很多时候可能处于等待状态，例如路口交通堵塞，可能会有10分钟甚至更长时间的等待状态；或者在楼下临时停车等人。

《蚂蚁做操》教学设计

执教者：惠安县溪南实验小学 郑娟梅

教学内容

本册教科书第52—53页“蚂蚁做操”。 设计背景

在学习本课之前，学生已经比较熟练地掌握了表内乘法，并学会了整十、整百数和两位数乘一位数的口算方法，本节课是在此基础上学习两、三位数乘一位数的笔算乘法，是本单元的起始课，也是以后进一步学习乘、除法的基础。

教科书结合“蚂蚁做操”的童话故事情境，在解决“一共有多少只蚂蚁”这一问题的过程中，借助直观模型点子图理解两位数乘一位数的算理，巩固口算方法，同时进一步探索用竖式计算的方法，教科书将点子图与竖式计算中的每一步相互对应起来，清晰地呈现出两位数乘一位数的乘法紧式的计算过程，同时还把列表的方法与两者建立了对应关系，沟通数据列表、抽象竖式、直观点子图三者之间的内在联系，对学生来说更加直观生动、易于理解、印象深刻，有利于学生更好地理解每一步的具体含义，经历从直观形象到抽象思考的数学化的过程。

教学目标：1．在解决问题的过程中，探索并掌握两、三位数乘一位数（不进位）的计

算方法，能正确进行计算。

2．借助点子图这一直观模型，理解乘法竖式每一步的含义，进一步体会算法多样化。

3．在交流各自算法的过程中，学会表达自己的想法，逐步养成认真倾听

蚂蚁做操

一、说教材

《蚂蚁做操》是北师大版数学三年级上册教材第六单元《乘法》第52页的内容。在此之前，学生已经学习了表内乘法，并学会了整十、整百数乘一位数的口算方法，这为过度到本课的学习起到了铺垫的作用。因此，本课题的理论、知识是学好以后课题的基础，也是本单元的起始课，它在整个教材中起着承上启下的作用。

根据本教材的结构和内容分析，结合着三年级学生的认知结构及其心理特征，我制定了以下的教学目标：

1.通过“蚂蚁做操”具体情景图，探究并掌握两、三位数乘一位数（不进位）的计算方法，并能正确计算。

2.借助点子图直观模型，理解乘法竖式的每一步含义，进一步体会乘法计算的多样性。 3.在交流各自算法的过程中，学会表达自己的想法，逐步养成认真倾听、善于思考的好习惯。

二、说教学目标

1、 探索并掌握两、三位数乘一位数不进位的计算方法，并能正确的计算，培养学生的估算意识和能力。

2、 借助点子图，理解乘法竖式每一步的含义，进一步体会算法的多样化。 3、 运用不同的方法解决实际生活中的问题，感受数学与生活的密切联系。

三、说教法

我们在以学生既为主体又为客体的原则下，展现获取理论知识、解决实际问题的思维过程。考虑到三年级学生的现状，我主要采取设置情景教学法

作文好比一个丰富的零食，有酸，有甜，也有辣，令人回味无穷

作文的酸”

说实话，我一年级时，对作文一窍不通。一次看图写话，我至今还记忆犹新。图片的大意：已经是半夜了，辛勤的老师仍坐在窗前，不知疲倦地批改着一叠又一叠作业。我费尽心思，左拼右凑，终于完成了写话。写话内容大致如下：夜已经很深很深了，勤劳的老师还在改作业。如今回想，的确糟糕透顶。

那时写话，我往往绞尽脑汁去写得喧宾夺主、主次不分。语文老师在课堂上指导作文时，我听得很认真，却并没有什么成效。慢慢地，老师对我的写话不再抱有希望，我自己也很无奈、失望，失去了信心。也许，我天生资质拙劣。

但是，不甘心很快就取而代之。人家都能把写话写好，我为什么就做不到？大家都是在同一条线上起跑，我为什么追不上他们？

我的嘴里好像含着一瓣熟透了的柠檬，酸极了。

作文的苦”

我越来越不甘心。于是，我下定决心：在作文这条赛道上，我一定要赶上别人，并超越他们！

从此，发愤图强，披荆斩棘，大步向前。阅读是写好作文的前提。每天，我都要面对一大摞课外书和作文书。但我铁了心，毫不退让。一有空，我就啃”书。在书堆中泡着泡着，我也泡出了点感觉，一种说不出的感觉。虽然词汇量不广，但我还是硬生生地把一大摞书给啃&

篇一：春节拜年作文高中

　新年的第一天，我和爸爸、妈妈到伯伯家去给奶奶拜年。走在路上，只见两只喜鹊在枝头叽叽喳喳地叫着，好像在说“新年好！新年好！”一上公共汽车，只见汽车上都是乘车拜年的人，一家一户坐在一起，掂着礼品，个个喜气洋洋的。向窗外望去，只见有开小汽车的、有骑摩托车、电动车的，也是前去拜年的，人人脸上洋溢着幸福的笑容。

下车没多远，就到了伯伯家门前，看到大门旁贴着“虎跃龙腾生紫气 风调雨顺兆丰年　”横批“吉祥如意”的春联。听到敲门声，姑姑出来开的们，原来她们一家已经赶来了。屋子里有姑父、姑姑、伯伯、娘娘、奶奶，两个哥哥，一个姐姐。特别是奶奶，好长时间没见到我了，一见面就拉住我的手，摸摸我的脸，连声说着：“又吃胖了、长高了！”接着问我学习怎么样？考试考得好吗？我都一一认真进行了回答。大人们接着问嘘问暖，小朋友们互相问好。接下来我们就围坐在早已准备好的餐桌旁边，只见餐桌上有鸡鸭鱼肉、各种蔬菜，饮料、酒水，非常丰盛。一大家人在一块儿热热闹闹、欢欢喜喜地吃了一顿年饭。餐后，大人们向我们小孩子发了过年的压岁红包，并在一块儿聊了一会儿天，孩子们也有说不完的话。直到下午3点多了，我们因为有事，先行离开了。

在回家的路上，爸爸说，他们小时候在农村拜年，差不

《感恩父母》

每个人生下来就应有一种情怀——感恩，我们要感恩生命，感恩生活，感恩社会……更因该感恩父母。

怀抱一颗感恩的心，犹如在生命的旅途中点燃了一盏明灯;怀抱一颗感恩的心，犹如掌握了人生宫殿一门门的钥匙;怀抱一颗感恩的心，犹如在人生的海洋中拥有了一艘坚固的船;怀抱一颗感恩的心，犹如鸟儿拥有了调节平衡的尾巴……

孟郊在《游子吟》中写道：慈母手中线，游子身上衣，临行密密缝，意恐迟迟归，谁言寸草心，报得三春晖。字里行间流露着母子深情，字字句句倾诉着母爱的魅力。我们如今正沐浴着母爱织成的阳光吮吸着充满母爱的琼浆玉露。母爱伟大，父爱亦然，父母给予我们的是他人所不能及的无私的爱。

看着父母那爬满岁月的额头，看着那饱尝雨露风霜的脊背，看着那饱经艰难困苦的丝丝白发，一种莫名的泪淌下面颊，我哭了，那是亲情的呼唤。

看着那些不乖的小弟弟经常把母亲气得落泪，看着父母望子能成龙的忧虑，看着父母因孩子成绩一再滑落而着急，额角的一条条银蛇爬满额头，一种滚烫的东西从眼眶中迸出，那是感恩的泪。

父母给予我们生命，哺育我们成长，教育我们长大，没有父母便没有我们，当我们嬉戏于课堂之上，玩耍于操场之时，我们的父母却正为我们高昂的学费而不辞辛苦地奔波着。每当放学回家后，我的心为见到父母而高

参考一

一个人做人要有诚信，这是老师教的，家长也这样说，如果不诚实就一定会要报应的。

诚实守信要先做到要对自己城市，不自欺欺人。那样才能做到对别人诚实，那样才会交到朋友，如果你不诚实守信的话，别人就不会和你交朋友。

但是有时也要用一些善意的谎言，以为这样会安抚别人的心灵，使人的心情特别的舒畅。

人无信不立，诚信是公民的第二身份证。一个人要想在社会上立足，并干出一番事业，就必须具有诚实守信的品格，在人的交往和合作中，不诚实守信会在短时间内给你带来一定的利益但是最终受伤害的还是你自己，不诚实守信必然会付出昂贵的代价。

诚实守信是为人之本。我有一个同学在小学。把班里的饮水机给能坏了。当时办理一个人也没有，他想逃避责任。只好当没有此事。同学们都来了见到地上都是水就问：“是谁干的，那么缺德，让我们都喝不了谁了。他耍的一下脸红了。到了第二天，他叫爸爸把饮水机修好了。老师上课专门表扬了他。他下课找到了老师，给他说了实话。正当他准备好要挨吵的时候，老师还是表扬了他，因为他的诚实。

参考二

诚实是宝贵的，是用金钱买不来的，是每个人都应该具有的良好品质。在现实生活中，如果大家都能以诚待人，那么我们的社会将会更加和谐，人们将会更加的和睦相处。

记得一个星期天的早晨，妈妈因为要去打

篇一：舞蹈与坚持 作文、演讲

舞蹈与坚持

大家好，今天我给大家讲的内容是：我对舞蹈的感悟和我对舞蹈的坚持。我希望大家通过我的演讲能有新体会和感悟！

舞蹈是什么？也许很多人会问。

于是我得到了度娘这样的回答：舞蹈是一种表演艺术，使用身体来完成各种优雅或高难度的动作，一般有音乐伴奏，以有节奏的动作为主要表现手段的艺术形式。它一般借助音乐，也借助其他的道具。 但是在我看来她是——她是肢体的语言，她是心情的抒发，她是美的诠释，她是灵魂的体现！跳舞是一条佷艰辛，被泪水和汗水洒满的路，但她同时也是优美极致，不可言喻的一的路。

在这条路上我已走过第11个年头……

经常有人问我：练舞不苦吗？我说：苦啊，但是我喜欢。在我看来舞蹈苦在肉体，但是甜在心灵。当然在舞蹈这条路上也有很多人选择停下脚步。舞蹈的过程越痛苦，结果越惊艳。她很像孔雀的一个特点，那就是吃的东西毒性越大，长得羽毛颜色越艳。

选择了自己喜欢的路，就义无反顾的的走下去，相信热爱与坚持的强大结合会让你在这条路上走出你自己的步伐！

如果说“兴趣是最好的老师，那坚持就是最好的选择！”不要只羡慕别人的成功，自己却只是空口惊叹，这是恒心、毅力、热爱的成果！著名舞蹈家杨丽萍已经53岁，但在她的生命中，舞蹈已和她融为一

体。

既然选择